Заклинило поясницу что делать

Содержание

Защемило поясницу: что делать и как избавиться от боли

Заклинило поясницу что делать

Защемление нерва в поясничном отделе практически всегда приводит к резкой боли, которая проявляется небольшой период времени, а затем внезапно исчезает. Это и объясняет тот факт, что люди несвоевременно начинают прохождение курса лечения. С самого начала проявления подобных симптомов стоит обратиться к врачу, который проконтролирует состояние пациента.

Защемило поясницу что делать

В данной статье мы рассмотрим, когда защемило поясницу что делать. Также поговорим о причинах возникновения заболевания, симптомах, диагностике и лечении.

Защемление нерва: что это?

Защемление нерва — недуг, который характеризуется тем, что спинной нерв позвоночника задевается опухолью, выдвинутым вперёд позвонком, межпозвонковой грыжей, сухожилиями, перенапряженными мышцами. Защемленный нерв хуже проводит нервные импульсы  к органам или к конечностям. Это приводит к потере чувствительности и онемению. Может нарушаться работа внутренних органов и конечностей.

Защемление нерва – частое заболевание, от которого страдают люди любого возраста

Защемление нерва произойти может у каждого. У данного недуга нет никаких возрастных границ.

Выделим три формы проявления боли:

  1. Ишиалгия

    (болит крестец, ягодицы, задняя часть ноги).

  2. Люмбоишиалгия

    (боль от поясницы и до ног).

  3. Люмбалгия

    (боль от спины до поясницы).

Причины и симптомы

Спине приходится выдерживать сильнейшую нагрузку при подъеме тяжестей или резких движениях. Поясница реагирует на такую «стрессовую» нагрузку тем, что там появляются болевые ощущения. Поэтому человек обязан соразмерять тяжёлую работу со своим развитием, поскольку она крайне опасна для поясничного отдела.

Причины защемления нерва в пояснице бывают самыми разными

Другие причины боли:

  • нарушение работы органов малого таза;
  • пребывание в сидячем положении в течение длительного времени, например, при работе за компьютером;
  • перенапряжение позвоночника в период беременности;
  • переохлаждение организма;
  • смещение межпозвоночного диска — если при при этом на нервы оказывается давление, то у человека может развиться воспаление;
  • неудачно выбранная поза во время сна;
  • слишком мягкий или слишком жёсткий матрас;
  • лишний вес;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль.

Симптомы

Люди часто олагают, что дело в переутомлении организма, и небольшого отдыха хватит, чтобы дискомфорт прошел. Но проблема в том, что «прострелы» и острые боли и после отдыха могут не исчезать, а даже наоборот — усиливаться.

Иногда человек путает симптомы защемления нерва с болью от спазма мышц. Но если боль вызвана именно спазмами, то в таком случае для облегчения действительно хватит отдыха, и ощущения скорее всего пропадут после полноценного сна.

Симптомы защемления нерва отличаются от других недугов их способностью «запутывать»

Самый уязвимый нерв в организме человека – седалищный . Уязвимость объясняется его длиной — он проходит от поясничного отдела до самых ступней. Если нерв защемлён, то пациент испытывает боли в ногах, возникает потеря чувствительности в конечностях.

При несвоевременном лечении у человека развиваются серьезные осложнения, проявляющиеся в понижении чувствительности и в областях таза и поясницы.  У пациента нарушается работа мочеполовой системы.

Виды боли в пояснице

Нервы в человеческом организме выполняют различные функции и делятся на:

  • чувствительные;
  • двигательные;
  • вегетативные.

Боль в пояснице бывает разной: все зависит от задетого нерва.

При зажатом чувствительном нерве у человека сразу появляются сильные боли в пояснице, которые усиливаются со временем. При защемлении двигательного или вегетативного нерва боль проявляется через некоторое время, при этом она нерегулярная и не слишком сильная.

Если у человека защемлен двигательный нерв, это сказывается на норманой деятельности опорно-двигательного аппарата. Если же  задет вегетативный нерв, то развиваются болезни внутренних органов, а сердечно-сосудистая система дает сбои.

Диагностика

Лечащий врач для постановки конечного диагноза назначает следующие виды обследований:

  • общий анализ крови;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • пальпация поясницы;
  • электромиограмма.

Рентген или компьютерная томография используются в тех случаях, если подозрение падает на защемление нерва костной тканью. Магнитно-резонансную томографию назначают тогда, когда основания полагать, что  причина в компрессии нерва мягкими тканями.

К тому же эти методы позволят узнать, не пострадали ли другие области организма, и не возникло ли осложнений. Оба эти исследования позволяют в итоге получить снимок, который объединяет в себе кадры, снятых с различных ракурсов.

Развернутая картина покажет, что является причиной возникновения болей в пояснице: проблемы с межпозвонковыми дисками, патологии костно-мышечного аппарата или нечто другое.

Процедуры диагностики проходят с использованием современного оборудования

Общий анализ крови поможет определить уровни белка в организме и скорость свертываемости крови. Пальпация и электромиограмма являются вспомогательными методами обследований, которые дополняют общую картину заболевания.

Лечение

Чтобы вылечить пациента от болевых ощущений, врач назначает прохождение медикаментозного или немедикаментозного курса лечения. Однако лучше проявляет себя комплексное лечение, которое заключается в совместном использовании лекарственных средств и нетрадиционной медицины.

Курс лечения от защемления нерва требует применения серьёзных мер

При защемлении нерва лечение проводится в три этапа:

  1. Ликвидация боли. Чтобы добиться этой цели, врач использует различные медикаменты: таблетки, мази, инъекции, суспензии. При восстановлении ущемленного нерва пациент соблюдает постельный режим, меньше двигается и больше отдыхает. Пациенту рекомендовано исключить из ежедневного рациона соленую и острую еду.
  2. Избавление от воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Данный тип лекарственных средств чаще других используется при лечении от защемления нерва. Однако НПВП имеют побочный эффект в виде раздражения слизистой оболочки желудка. По этой причине лучше принимать такие препараты только после еды.
  3. После исчезновения боли и прекращения воспаления врачи приступают к восстановлению повреждённых нервов в пояснице. На данном этапе лечения с пациентов работают массажист, мануальный терапевт, мастер акупунктуры и специалист по лечебной физкультуре.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление нерва, а также рассмотреть симптомы и альтернативные, эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Медикаментозные средства

Лекарственные средства – вещества или их смеси, применяемые с целью диагностики, лечения заболеваний, профилактики и избавления от симптомов. Врач назначает следующие препараты:

  • «Аспирин».
  • «Нимесулид».
  • «Вольтарен».
  • «Ибупрофен».
  • «Бутадион».
  • «Кетонал».
  • «Диклофенак».
  • «Мовалис».

Лекарства в этом списке относятся к нестероидным противовоспалительным средствам.

Нестероидные противовоспалительные препараты помогут избавиться от боли

«Мовалис» – нестероидное противовоспалительное средство, которое направлено на снятие боли и воспалений. Принимается оно либо в форме таблеток, либо в форме инъекций.

«Диклофенак» – популярное и дешевое НПВС, которое все же имеет немалое количество противопоказаний.

«Кетонал» отличается тем, что хорошо переносится беременными женщинами, в отличие от других лекарственных средств.

«Ибупрофен» чаще всего выпускается в форме таблеток или детской суспензии.

Помимо таблеток и инъекций при лечении используются гели и мази. Никаких противопоказаний и строгих дозировок у них нет.

Мази и гели не менее эффективно справляются с болевыми ощущениями

Назначить могут:

  1. «Финалгон». Он улучшает кровоток в пораженных местах. За счёт этого выздоровление ускоряется.
  2. «Випросал». Обладает обезболивающими и согревающими эффектами. Поможет устранить отеки.
  3. «Беталгон». Ускоряет снабжение подкожных капилляров в теле человека кровью. За счёт этого регенерация клеток убыстряется, а боль в конце концов уходит.
  4. «Флексен». Мощное противовоспалительное средство в форме геля.
  5. «Кармолис». Отличное средство для снятия болевых ощущений, спазма и отечности.

Но перед тем как начать приём медикаментов, стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Он может точно сказать, какой препарат не принесет вреда организму, и обозначит дозировку приема лекарств. Самолечение же впоследствии вызывает осложнения или аллергическую реакцию.

Ортопедические корсеты

Если боль при защемленном нерве отдает в область поясницы, крестца, копчика и нижних конечностей, то врач выпишет рекомендацию по ношению ортопедических корсетов. Они необходимы, чтобы поддерживать спину в правильном положении.

Ортопедический корсет полезен как средство избавления от болей в пояснице

Со временем при ношении данного приспособления у человека проходит воспаление, нерв словно «избавляется» от защемления, исчезают возможные признаки заболевания.

Корсеты делятся на следующие типы:

  • грудо-поясничные;
  • пояснично-крестцовые;
  • поясничные;
  • для беременных женщин.

Ортопедические корсеты отличаются степенью жесткости. В зависимости от стадии и локализации заболевания врач выписывает ношение разных корсетов: если у человека грыжа, люмбаго, фасеточный синдром или ему необходим корсет на время реабилитационного периода, то надо отдать предпочтение жёсткому корсету. Мягкий корсет не принесет необходимой пользы.

Если защемление нерва незначительно, то врач разрешает больному ношение полужесткого корсета либо же ношения только пояса.

Массаж

Массаж может производиться как в больнице, так и в домашних условиях, так как знания особых техник не требуется.

Больному нужно лечь на живот, расслабиться и вытянуть руки вдоль тела. Массаж начинается с поглаживаний, потому что они помогают расслабить тело. Движения рук должны сначала быть направлены вверх, затем — вниз. После этого переходят к более сильным круговым движениям.

Движения должны быть не резкими, а плавными. Исключается похлопывание и использование грубой силы. Окончание сеанса массажа должно проходить в форме поглаживающих движений.

Массаж – тонкая восточная техника, которая славится лечебными свойствами

Действие массажа направлено только на «разминание» мышц. Вправлением позвоночника и его массажем занимается мануальный терапевт.

Лечебная физкультура

Если острая боль ушла, пациенту рекомендуется продолжить курс лечения, обратившись к лечебной физкультуре. Существуют конкретные упражнения, которые направлены на снятие боли и избавления от первопричины защемления нерва.

  1. Исходное положение – стоя на четвереньках. Руки нужно расставить так, чтобы расстояние между ладонями было равно ширине плеч. Спину необходимо держать прямо. Нужно сначала сильно как бы «тянуться» вперед, затем – назад. ИП – это среднее положение между такими подходами. В нём можно задержаться на несколько секунд и сделать передышку. Упражнение выполняется по 10 раз в каждую сторону.
  2. Исходное положение – лежа на спине. Нужно немного приподнимать верхнюю часть туловища и задержаться в таком положении на 3-5 секунд. Поясница при этом должна быть плотно прижата к полу. Выполнять 15 раз.
  3. Исходное положение – лёжа на спине. Нужно поднять согнутые ноги так, чтобы колени были как можно ближе к груди. Постарайтесь их обхватить, как бы обнимая. Сделав это, нужно начать качаться на спине вперёд-назад. Такое упражнение выполняется столько раз, сколько сможете, но желательно в течение минимум 3 минут.

Лечебная физкультура – отличный метод для избавления от защемления нерва в пояснице, который требует регулярности

Человеку, страдающему от болей в пояснице, заниматься упражнениями лечебной физкультуры нужно систематически. Только в таком случае они будут эффективны для пациента. Изначально стоит заниматься ими под наблюдением специалиста ЛФК. Он даст понять, какое упражнение точно подойдет, а также проконтролирует правильность выполнения.

Если вы хотите более подробно узнать, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях, а также рассмотреть причины поражения нерва и симптомы заболевания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Операция

Если врачам не удаётся излечить пациента от сильных и острых болей в пояснице консервативными методами лечения, они назначают хирургическое вмешательство. Операция назначается тогда, когда нерв защемлен из-за межпозвонковой грыжи. Такая хирургическая операция называется микродискэктомия.

Хирургическая операция – это крайний выход из ситуации, который может помочь победить болезнь

В ходе операции хирург через маленький надрез на спине уделяет те участки тканей, которые подверглись деформации и в итоге защемили нерв. Вмешательство происходит под местным наркозом.

По окончании операции пациент проходит реабилитационные процедуры, которые длятся от двух недель до трех-четырёх месяцев.

— Врач рассказывает, что делать при защемлении нерва

Защемление нервов в пояснице – это опасный недуг, который развивается в организме из-за малой активности, либо из-за чрезмерной физической нагрузки. При возникновении болевых симптомов, которые долгое время не проходят, незамедлительно обращайтесь к врачу. Не забывайте уделять здоровью как можно больше времени, и вы сможете быстро избавиться от такого заболевания.

Источник: https://spina-expert.ru/drugie-bolezni/zashhemilo-poyasnicu-chto-delat/

Что делать, если заклинило спину?

Заклинило поясницу что делать

Если внезапно заклинило спину, что делать в подобной ситуации? Болевые ощущения при ущемлении нерва возникают внезапно и пропадают спонтанно. Поэтому часто люди не придают значения подобным ситуациям.

Это напрасно, так как, если игнорировать сложившуюся ситуацию, можно дождаться осложнений. Попробуем узнать причины и симптомы болей в пояснице, а также разобраться, что делать, если прихватило в спине.

Основные причины болей в спине

Очень часто на боли в районе спины жалуются молодые люди, а не люди преклонного возраста. Как показали исследования, 50% населения жалуются на болевые синдромы в пояснично-крестцовом отделе, 48% — в шейном отделе, остальные 2% — на боль в грудном отделе.

Отчего часто появляются боли именно в пояснице? По объяснению специалистов, люди, в отличие от животных, передвигаются на двух ногах, поэтому вся нагрузка приходится на нижнюю часть спины. Боль появляется, когда превышается норма поднятия тяжести.

Еще боли в спине обуславливаются хроническим стрессом, то есть нервное и психическое напряжение приводит к мышечному спазму, который провоцирует патологию позвоночника.

Основными причинами, вызывающими болевые ощущения, являются высокая физическая нагрузка, неправильное, неудобное и однообразное положение спины, переохлаждения, осложнения заболеваний, большой вес.

Защемление в позвоночнике нерва происходит, оттого что в тех местах, где соединяются ребра с позвонками, высокую нагрузку нервы чувствуют при втягивании и вращательных движениях.

Защемление может произойти от глубокого вздоха, сопровождающегося резким движением. Характер такой боли обжигающий, резкий.

Спина может болеть после резкого движения, полученной травмы или неудачного падения. При таких условиях повреждается спинной мозг. При ощущении боли с одной стороны (выше талии) основной причиной неудобств может быть острое воспаление почек, сопровождается обычно температурой. Воспаление суставов ведет к тому, что позвоночник становится твердым и несгибающимся.

Длительное пребывание без движения, постельный режим или 60-летний возраст может привести к внезапному сдавливанию позвонка, происходит это из-за того, что костное вещество разряжается. Это заболевание — остеопороз.

При ноющей, слегка тупой или постепенно нарастающей боли в области поясницы, усиливающейся при подъеме, напряжении мышечной ткани, кашле, движении наблюдается межпозвоночная грыжа.

Болевые синдромы различаются по периодичности, но могут быть постоянными. Усиление боли происходит от резких движений. Поясничные боли появляются из-за неправильного и неудобного положения позвоночника на работе. Обычно люди на ночь используют мазь в надежде, что боль утихнет. Но иногда болезненные ощущения носят характер периодический или выражаются в виде прострелов.

Характер заболеваний можно определить по типу болевого синдрома, который испытывает спина. Если это мышечная боль, она никогда не будет пронизывающей, острой и стреляющей. Такие боли носят спазмированный характер.

Появляется боль слева или справа, не меняя своего очага. Она может длиться несколько дней. Если боль ощущается слева, то может давать фантомные симптомы в области сердечной мышцы или селезенки.

Если боль справа, то — в область печени.

Возникающая боль вверху позвоночника характеризует ущемление нерва в шейном отделе, происходит это от неправильного и неудобного положения шеи и головы при ночном отдыхе, сквозняков. Вызывает парализованность тела. Если не провести диагностику в самом начале, это может привести к воспалительным процессам тканей, что грозит опухолью.

Если спину заклинило внизу, это может означать воспаление нерва седалищного. Этот нерв имеет самый большой нейроновый отросток, его воспаление может грозить параличом конечностей.

Симптомы ущемления нерва в спине

Основные признаки болей в спине можно классифицировать следующим образом:

  1. Очаг воспаленного места сопровождается жгучей болью, иногда характеризуется стреляющим и колющим ощущением.
  2. Прострелы в ноги, бедра и ягодицы. Это означает, что поясницу заклинило, в таком случае обычная мазь может не помочь.
  3. Болевой синдром в области шеи или рук, переходящий в головную боль, означает защемление нерва верхней части спины.
  4. Тяжелое дыхание, сопровождающееся давлением в легкие, означает ущемление нерва в лопаточной области или в месте присоединения ребер к позвоночнику.
  5. При нарушении кровотока и обращения, потемнении в глазах, повышении температуры и артериального давления, усилении потоотделения происходят мышечные спазмы.
  6. Самопроизвольное опорожнение кишечника или мочеиспускание, неподвижность ног и рук, покалывание в конечностях, а в некоторых случаях потеря чувствительности означают нарушения спинного мозга.

Методы диагностики

Многочисленные симптомы заболеваний спины не позволяют провести диагностику, основываясь только на жалобах пациентов. Самолечение без консультации врача и диагностики может привести к усугублению ситуации. В первую очередь следует провести обследование всего организма для идентификации признаков, описанных ранее.

Наверняка лечащий врач будет настаивать на полном обследовании, чтобы определить или исключить неврологические отклонения.

Так, сделанный рентген может показать только грубое повреждение или смещение позвонков, уменьшение межпозвоночных промежутков, костные выросты. Наиболее информативным обследованием считается МРТ. С помощью этой процедуры можно выявить состояние нервных корешков, спинного мозга, межпозвонковых дисков.

Необходимо провести анализ крови, пройти компьютерную томографию, мануальное обследование. Если будут пройдены все этапы обследования, можно будет составить полную картину заболевания, исключить возможное онкологическое заболевание или повреждение нервов и сосудов.

Наверняка каждый, кто ощущал подобные боли, будет готов принимать лекарственные препараты, соблюдая постельный режим и утверждая, что это единственный выход. Но стоит заметить, что главным в лечении является движение.

Боль в спине обычно вызвана отеком мышечной ткани, чтобы восстановить кровообращение, необходимо постоянно двигаться.

Альтернативными методами лечения выступают мануальная терапия, грязевые ванны, физиопроцедуры, гирудотерапия. Основным методом считаются физические упражнения, разработанные лечащим врачом, индивидуально для каждого пациента. Такие упражнения обеспечат правильную работу мышц, их напряжение и расслабление. Чем крепче будут мышцы, тем меньше вероятность возникающего болевого синдрома.

Если поясницу заклинило внезапно, а рядом находятся люди, которые могут предоставить первую помощь до приезда врача, то больного необходимо положить на твердую поверхность, не сковывая его движений.

При этом необходимо принять обезболивающее лекарство для смягчения приступа. Ни в коем случае не предпринимать каких-либо неразумных действий, например, попытаться вправить позвонок.

Медикаментозное лечение назначает врач. В основном это согревающие и обезболивающие мази, инъекции назначаются редко. Врач может назначить специальные компрессы, которые делаются из горчичников и меда. Дополнительно могут назначаться спазмолитики и лекарства, которые укрепляют сосуды и способствуют правильной работе сердечной мышцы.

Источник: https://pozvonochnik03.ru/raznoe/zaklinilo-spinu-chto-delat.html

Что делать если заклинило спину в пояснице? Диагноз и лечение

Заклинило поясницу что делать

Остеохондроз >> Вопрос-ответ >> Заклинило спину в пояснице

Не многие знают, что делать, если заклинило спину в пояснице, а ведь случается это достаточно часто. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неудобные позы во время сна, чрезвычайная нагрузка на спину – основные причины, когда клинит поясницу. О том, как с этим бороться, разберемся далее.

Возможные симптомы, когда «заклинило» спину и появилась боль

Если заклинила спина, причины могут быть разнообразными и сказать точно, можно лишь после обследования у врача.

Но по некоторым симптомам в спине и характеру боли, можно сделать некоторые выводы, почему заклинило спину:

  • Ноющая боль в спине говорит о грыже, опухолях и воспалениях.
  • Острые боли со временем говорят о защемлении нервного корешка, межпозвоночной грыже или деформации позвоночного столба, остеохондрозе в спине.
  • Жжение и постоянная боль в спине, которая отдает не только в поясницу, но ягодицы, ноги, говорит о защемлении седалищного нерва.
  • Спазмолитические боли в определенной части спины говорят о перенапряжении, растяжении мышц.

Поставить точный диагноз, если переклинило спину или другую часть позвоночника, может только врач. Но обращаться к нему нужно сразу же, так как со временем боль в спине будет усиливаться, начнется развиваться отечность, обездвиженность, а не только чувство, что спину заклинило.

Также причины того, что заклинило спину, заключаются в:

  • В болезнях внутренних органов, как камни в почках, язва желудка, киста яичников.
  • Беременности и повышенных нагрузках на спину. Но при резких болях в левой части спины при вынашивании ребенка, стоит немедленно звонить в скорую.
  • Боль в пояснице при кормлении ребенка грудью, что нормальное явление, говорящее о переутомлении.

Боли в области груди

Боли в области груди возникают по тем же причинам, что и в пояснице, хотя случается это крайне редко, лишь в 5% случаев.

Чтобы снять ощущение того, что заклинило грудную область и позвоночник, необходимо:

  1. Немного разомнитесь, но постепенно и плавно.
  2. Сделайте плечами круговые движения.
  3. Сведите и разведите лопатки.
  4. Если упражнения при ощущении того, что «заклинило» не помогают, нужно лечь на ровную и твердую поверхность, тогда тяжесть и скованность сразу пройдут.

Очень часто боли и скованность в грудном отделе возникают из-за неправильной работы, болезней внутренних органов. Все это сопровождается межреберной невралгией в спине.

При появлении болей и ощущения, что «заклинило» под лопаткой, нужно сделать самомассаж и небольшую гимнастику. Так как причина кроется в перенапряжении мышц на спине.

Какие патологии и болезни могут вызывать подобные боли?

Защемление нерва, боль и чувство скованности может возникать из-за некоторых проблем со спиной:

  • Изнашивание и деформация межпозвоночных дисков в спине.
  • Проблемы с суставами, снижение их эластичности мышц спины.
  • Деформация и воспаление в мышечных тканях спины.

Остеохондроз

При наличии данной патологии наблюдаются необратимые изменения, разрушение в хрящевой ткани, наряду с этим теряется их эластичность, повреждаются межпозвоночные диски в спине.

Происходит это по таким причинам:

  1. Неправильное питание.
  2. Травмы.
  3. Сидячая работа.
  4. Неправильная осанка.
  5. Лишний вес.
  6. Отсутствие физической нагрузки.

Даже наличие плоскостопия ведет к увеличению нагрузки на позвоночной столб, износу хрящевой ткани и воспалению. Со временем начинаются приступы того, что заклинило поясницу, боль в спине.

Грыжа в спине

Между позвоночными дисками расположены специальные фиброзные кольца, которые отвечают за амортизацию. Но долгое отсутствие зарядки, сидячая работа, перенапряжение ведут к деформации и разрыву кольца.

Тогда начинает деформироваться межпозвоночный диск, развиваться защемление нерва спины, воспаление и синдром «заклинило спину». Случается это внезапно, от травмы, удара или напряжения.

Также часто от синдрома, когда клинит спину, возникновения болевого синдрома и обездвиженности страдают беременные женщины на последних месяцах беременности. Если подобные симптомы длятся долго, нужно срочно обратиться в больницу для избавления от боли.

Как себе помочь при боли в спине?

Если болевые ощущения и скованность терпеть невозможно, то можно попробовать снять симптомы (боль и напряжение) простыми упражнениями:

Для чего?Особенности
Чтобы расслабить мышцы, снять спазмЛожитесь на прямую и твердую поверхность на спину. Также рекомендуют закинуть ноги на соседний предмет, для возвышения. После прохождения боли, перевернитесь на бок, встаньте на четвереньки и аккуратно вставайте.
Чтобы размятьсяВыполните круговые движения лопатками, ключицами, плечами, тазом и ягодицами.
Для фиксации поврежденного участка на спинеЗамотайте поврежденную область спины, груди или шеи теплым шарфом, полотенцем.
Для снятия напряжения со спины и шеиСделайте самомассаж пальцами.
Для обезболивания, снятия воспаленияМожно принять таблетки или сделать укол, который обезболивает, снимает воспаление. Делать это нужно строго по инструкции.

Поза при заклинивании поясницы

Что может вызывать приступ, когда клинит спину?

Если явных проблем со спиной нет, но боль и дискомфорт возникают, причина может крыться в таких проблемах:

  • Простуды и инфекции.
  • Резкие движения.
  • Переохлаждение.
  • Серьезные физические нагрузки.
  • Травмы и падения.
  • Долгое пребывание в одном положении, неудобной позе.
  • Неправильный матрас, кровать и подушка.
  • Стрессы, эмоциональное потрясение.

:

Возможные последствия от того, что переклинило спину

Если не обращать внимания на то, что заклинило спину, ощущается постоянная боль и зажатость, можно столкнуться с рядом более серьезных последствий:

  1. Гипертония.
  2. Ограниченность движений.
  3. Нарушение работы внутренних органов.
  4. Паралич.
  5. Воспаления.
  6. Наличие межпозвоночной грыжи, защемления нервов.

Терапия болей в спине

Лечение защемления спины и шеи можно лечить тремя основными направлениями: прием медикаментов, народные средства и мануальная терапия.

Перед назначением медикаментов, пациент должен пройти через ряд тестов в больнице — томографию, УЗИ, рентгенографию, биохимический анализ крови.

Фото по теме:

УЗИ Рентгенография Биохимический анализ крови

Чаще используют комплексное лечение, которое включает прием обезболивающих таблеток или уколов, противовоспалительные мази и согревающие пластыри. Обычно выписывают Диклофенак или Ибупрофен.

Одновременно стоит отказаться от жирной еды, поменять постельные принадлежности и заниматься гимнастикой для спины.

Чем лечить боль без медикаментов? Из методов мануальной терапии выделяют несколько основных для спины, когда ее клинит:

  • Массаж.
  • Иглоукалывание.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Посещение бассейна.
  • Баночный массаж.
  • Магнитотерапия.

по теме:

Народные средства от боли в спине

Народные средства используются в комплексе лечения боли, тяжесть и зажатости спины, чаще в период реабилитации.

Основные рецепты:

  1. Порошок из десяти шишек хмеля, ложка сала смешиваются до состояния мази. Наносить средство нужно каждый день.
  2. Смешайте порошок лаврового листа(6 столовых ложек), можжевельника (2 столовых ложки) и сливочного масла (10 столовых ложек). Наносить мазь при появлении боли в спине.
  3. Добавляйте в теплую ванну 200 г шалфея и ромашки, как альтернативу используйте кору дуба.
  4. В один стакан горячей воды добавляйте одну ложку пижмы. Далее процеживаете, остужаете и пьете дважды в день.
  5. На стакан кипятка добавляется ложка сушеного тысячелистника, отвар настаивается и процеживается. Снимает боль, тяжесть и чувство, что заклинило спину.

Если речь идет о межпозвоночных грыжах, народные средства могут не помочь, чаще нужна операция. Также в моменты защемления спины, сильных болей лучше носить бандаж, корсет или эластичный пояс.

Важно проводить лечение под присмотром невролога, ортопеда или мануального терапевта.

Профилактика болей в спине

Чтобы в дальнейшем проблем с защемлением позвоночника, тяжестью и болью в спине не возникало, необходимо следовать простым правилам:

  • Избегайте сквозняков и переохлаждения.
  • Вовремя лечите простуду, воспаления и хронические болезни позвоночного столба.
  • Избегайте стрессов.
  • Правильно распределяйте нагрузку, не делайте резких движений.
  • Не носите слишком тяжелые сумки.
  • При сидячей работе, важно делать зарядку и менять позу.
  • При наличии хронических болезней позвоночника, посещайте врача каждые полгода.
  • Занимайтесь спортом, совершайте пешие прогулки.
  • Посещайте массаж, бассейн или иглоукалывание.
  • Поменяйте постельные принадлежности на ортопедические.

Более подробные инструкции по профилактике, предотвращению и восстановлению после повреждения спины (когда ее клинит постоянно) можно получить у врача. Многое зависит от проблемы, возраста больного и причин того, почему заклинило спину, появилась боль.

Заключение

С явлением, когда переклинило спину, началась боль и тяжесть в пояснице сталкиваются почти все, независимо от возраста. А ведь соблюдение простых правил способно не только предотвратить подобные приступы боли в спине, но и развитие более серьезных патологий, последствий.

Не нужно терпеть неприятные ощущения в спине, сразу идите в больницу и выполняйте рекомендации по быстрому снятию болевого синдрома со спины, а после следуйте выбранному курсу лечения. Тогда спина не будет клинить и беспокоить болью долгое время.

Добавить статью в социальные сети:

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/vopros-otvet/zaklinilo-spinu-v-poyasnice

Защемление нерва в спине: что делать, симптомы, лечение в домашних условиях

Заклинило поясницу что делать

Защемление нерва в позвоночнике доставляет острые боли. Симптомы защемленного нерва в позвоночнике могут ненадолго прийти и внезапно исчезнуть.

Поэтому пациент не обращает внимания на проблему и не начинает лечение. Это большая ошибка, ведь защемление спинных нервов может оказаться лишь верхушкой айсберга.

Заболевание требует врачебного контроля и профилактики. Как вести себя, если произошло защемление нервов?

Причины и симптомы

Почти всегда пациент жалуется, что защемило нерв в спине именно потому, что слишком сильно напряг спину. Позвоночник принимает большую часть нагрузки, когда человек поднимает тяжести или резко двигается. Спина остро реагирует на такой стресс для организма. Общие факторы риска следующие:

  • Перегрузка (во время занятий спортом или бытового подъема тяжестей);
  • Долгое нахождение в одной позе, например во время офисной работы;
  • Постоянное напряжение позвоночника во время беременности;
  • Холод, холодный ветер;
  • Последствия долгих болезней, к примеру простудных;
  • Некомфортная поза во время сна;
  • Слишком мягкая или слишком жесткая постель;
  • Избыточная масса тела.

Многим пациентам требуется лечение ущемления нерва между ребрами или в самом позвоночнике. В области соединения ребер и позвонков резкое изменение положение позвонка часто провоцирует зажим.

Иногда нерв может зажать даже из-за того, что человек резко вдохнул или повернулся. При этом боль может быть очень сильной. Болевые ощущения могут носить хронический или острый характер.

Иногда они проявляются только во время резких движений, чиха или кашля.

В поясничной и крестцовой области

Подчас пациенты считают, что корень поясничных болей – в обычной усталости, и надеются, что после они пропадут. Но стреляющие, находящие волнами боли могут и не пройти.

  • Трудно спутать этот болевой синдром с ощущением больных мышц, так как он носит стреляющий, пронизывающий характер;
  • Боль очень четко локализована;
  • У беременных и родивших недавно часто зажимает поясничные нервы;
  • За болью мгновенно приходят мышечные спазмы, человеку трудно изменить положение;
  • Если болит справа, может казаться, что болит печень;
  • Если болит слева, вы можете подумать, что болит селезенка либо сердце.

Если корень проблемы – только в напряженных мышцах, боль будет локализована расплывчато и быстро пройдет. Поэтому не спутайте усталость и защемленный нерв.

Самым уязвим является седалищный нерв из-за своей большой длины. Он тянется от нижнего отдела позвоночника до ступней. При защемлении седалищного нерва иногда приходится проводить лечение парализованных ног.

Нервные ткани внизу позвоночника могут быть зажаты в том числе по причине того, что:

  • Изменилось положение межпозвоночного диска. Если позвонок при этом деформирует нервы, пациента может поразить инфекция либо воспалительный процесс;
  • Нарушена работа тазовых органов;
  • Появилась доброкачественная или злокачественная опухоль.

Вследствие защемления может онеметь таз либо пояс, нарушиться работа мочеполового аппарат, ослабеть нижние конечности.

В шейной и плечевой области

Зажим нерва в шейной или плечевой области позвоночника происходит редко, обычно это следствие резких движений головой либо воздействия низких температур.

 Защемления в шейном отделе редкий, но наиболее опасный путь развития патологии – осложнением может стать полный или частичный паралич.

Если защемление в плечевых позвонках находится в запущенном состоянии, могут развиться сильный воспалительный процесс нервов и неврологические патологии.

Защемить нерв можно также во время сна в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не контролирует движения и не чувствует, что лежит в некомфортном положении.

Между лопатками или под лопаткой

Если защемило нерв между лопатками либо под лопаткой в руках может начать сильно стрелять. Многие больные начинают бояться, что боли носят кардиологический характер, но это не так. Другие считают, что боль локализована в легких.

  • Советуем почитать: почему болит спина под лопатками

В районе груди

Здесь позвоночник испытывает наибольшую повседневную нагрузку, и если нерв будет защемлен, пациент сильнее всего потеряет в подвижности:

  • Место на коже, под которым защемлены нервные ткани, в грудном отделе краснеет;
  • В этом же месте разбухают мышцы под кожей;
  • Поднимается жар, становится обильным потоотделение;
  • Боль накатывает резко и без видимой причины.

Во время беременности женщина часто понимает, что защемило нерв в спине и не знает, что делать. Ущемление нервов может произойти непосредственно во время родов – из-за сильного напряжения организма и неверного положения плода.

Дело в том, что позвоночник слишком долго испытывает непривычную нагрузку и начинает деформироваться. После родов при этом резкое облегчение веса может стать дополнительным стрессом.

Чтобы не допустить развития протрузий и грыж, необходимо своевременно начать лечение.

Диагностика

Боли в спине между лопаток и под лопаткой могут иметь самые разные причины, самодиагностика недопустима. Решить, что делать, если защемило нерв в спине, может только врач.

Чтобы найти причину и понять, действительно ли есть защемление, нужно пройти различные анализы крови, МРТ, мануальное исследование, электромиограмму. Рентген с нескольких разных ракурсов делается в обязательном порядке.

Снимок покажет, в стабильном ли положении находится сам позвоночник и межпозвонковые диски, наблюдаются ли сторонние мышечные и костные патологии.

Желательно пройти все диагностические процедуры, чтобы исключить возможность онкологических, кардиологических или неврологических проблем.

Лечение

При защемлении нерва в спине, поясничной области, между лопаток или под лопаткой, лечить пациента следует в три стадии:

  • Ликвидировать боль. Используются инъекции, таблетки, мази. Чтобы вылечить ущемление, пациент при этом должен находиться в покое, больше отдыхать, перестать принимать соленую либо острую еду;
  • Избавиться от воспалительного процесса, используя нестероидные противовоспалительные препараты. Они также используются в разных формах. Первая и вторая стадии лечения неразрывно связаны и обычно проходят одновременно;
  • Когда боль и воспалительный процесс стихли, медики начинают работу по восстановлению нерва спины, поясницы, между лопаток, под лопаткой. Здесь помогут мануальный терапевт, массажист, специалист по иглоукалыванию, тренер по лечебной физкультуре и витаминные комплексы.

Медикаментозные средства

Мовалис снимает боль и воспаления, употребляется перорально либо инъекционно. Диклофенак – самое популярное и дешевое средство, но имеет много противопоказаний. Относится к нестероидным противовоспалительным. Кетонал хорош тем, что подходит и для беременных. Ибупрофен выпускается в формах для наружного и перорального применения, на рынке присутствует и в форме детской суспензии.

Мази и гели легко использовать дома, если произошло защемление нерва в спине симптомы которого нужно срочно снять.

Но советоваться с врачом все равно нужно, ведь такое лечение спинномозговой патологии может вызвать аллергию. Финалгон хорошо улучшает кровообращение в пораженных тканях, недорого стоит.

Випросал согревает и устраняет боль. Беталгон хорошо влияет на снабжение капилляров, благодаря чему клетки регенерируют и боль исчезает.

Флексен – мощное противовоспалительное средство, а Кармолис хорошо снимает болевой синдром.

Ортопедические корсеты

Если произошло защемление нерва в позвоночнике, врач может порекомендовать носить корсеты. Они поддерживают спину, благодаря чему освобождается расстояние между позвонками, со временем уходит воспаление, нерв освобождается и признаки патологии исчезают. Корсеты по назначению делятся на грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные и для беременных.

Лечебная физкультура

Когда приступы острой боли прошли, рекомендуется продолжать лечение с помощью следующих занятий и упражнений ЛФК:

  • Плавание кролем и на спине. Особенно полезно, если было проведено хирургическое вмешательство;
  • Лежа на спине, поднимайте грудь от пола;
  • Встав на четвереньки, то сгибайте, то разгибайте спину, отдыхая в среднем положении;
  • Обнимите свои колени руками и качайтесь на спине.

Занятия лечебной гимнастикой должны проводиться системно и каждый день, только тогда они будут эффективны. Лучше проводить их под присмотром специалиста по ЛФК, который будет следить, чтобы позвоночник пациента не перекосило.

Массаж

Если произошло защемление нерва спины, между лопаток, под лопаткой – помогут услуги массажиста. Впрочем, наиболее простые техники массажа может освоить и близкий больного.  Пациент ложится на живот, расслабляет и кладет руки вдоль тела. Сеанс следует начать с поглаживаний.

Источник: https://pozvonochnik.guru/zashhemleniya/zashhemilo-nerv-v-spine.html

Заклинило спину в области поясницы: симптомы и что делать

Заклинило поясницу что делать

Ситуации, когда заклинивает спину в области поясницы происходят с довольно большим количеством людей. Это определяется современным образом жизни большинства населения, когда несмотря на довольно значительную ее интенсивность все же присутствует огромный дефицит правильных движений, так необходимых суставам и мышцам человека.

Длительное времяпровождение в статическом положении, например, сидение за компьютером, нарушает кровообращение и снижает двигательную активность к минимуму. В результате у многих людей нарушается правильная и равномерная нагрузка на различные части тела, суставы становятся менее устойчивы к воздействиям, костные и хрящевые структуры подвергаются влиянию различных патологий.

Опасно ли это

Особенно это сильно может проявляться в поясничном отделе спины. В нем может накапливаться различное статичное напряжение, которое вызывает нарушение двигательной активности, защемление нервов, или способствует развитию иных патологий.

Запущенный остеохондроз, грыжа позвоночных дисков или защемление нерва в области поясницы могут создать серьезные проблемы со здоровьем. Заклинивание спины не единственный симптом, что свидетельствует о патологических процессах.

Если игнорировать проявления, то возможны дальнейшие осложнения. Так при поясничном остеохондрозе могут в дальнейшем проявляться заболевания пищеварительной системы и почек, может быть снижена чувствительность и слабость в ногах.

Могут учащаться воспаления седалищного нерва при которых боли бывают весьма беспокоящими.

Грыжа в поясничном отделе может способствовать развитию радикулита и различным болевым эффектам в ногах. При ущемлении любых нервных отростков может быть нарушена проводимость нервных сигналов, работа внутренних органов, которые находятся рядом будет происходить со сбоями.

Какие могут быть причины

Если заклинивает спину в области поясницы необходимо как можно скорее выяснить причину. На это может влиять довольно большое количество факторов. Довольно часто может происходить комплексное проявление проблемы как внешнего, так и внутреннего плана.

Такие факторы как перенапряжение, частое переохлаждение, недолеченные инфекционные заболевания могут провоцировать появление различных патологий, нарушающих двигательные функции в пояснице и приводящих к защемлению нервов. К основным причинам, которые могут вызывать заклинивание спины в пояснице относят:

  • Выполнение резких движений с тяжелыми грузами, длительное нахождение в статичной и неправильной позе.
  • Осложнения после перенесенного простудного заболевания.
  • Получение физического воздействия в область поясницы при падении, получение вывихов и подвывихов позвонков.
  • Запущенный остеохондроз поясничного отдела. Сюда же относятся различные осложнения, которые он может вызывать, например, деформация дисков.
  • Различные воспаления инфекционного или опухолевого формата которые могут поражать позвонки.
  • Набор лишнего веса и отсутствие двигательной активности.
  • Ранее перенесенные или застарелые травмы позвоночника, которые периодически могут вызывать воспалительные процессы.
  • Любые деформационные изменения в позвоночнике из-за развития артритов и артрозов.

Не следует забывать, что слишком позднее обращение за медицинской помощью при возникновении проблем со здоровьем или использование самолечения может привести к увеличению случаев, когда может заклинивать спину в пояснице. В таких ситуациях становится сложнее устранить причины что вызывают проблемы такого плана.

Если человека начинают часто беспокоить случаи заклинивания в спине не следует пытаться самостоятельно устранить причину. Необходимо сразу обратиться в медицинское учреждение для точного диагностирования заболевания что вызывает такой симптом. В беседе с врачом выясняются ситуации, которые приводят к заклиниванию спины, их частота и начало проявлений.

Может быть проведено несколько двигательных тестов для проверки реагирования организма на них. После этого обязательно необходимо пройти инструментальные методы диагностики. Среди них обязательными считаются рентген и сдача некоторых анализов.

Некоторыми врачами в зависимости от квалификации может проводиться мануальное исследования позвоночника и проблемной зоны. В случае если проблема более сложная или не совсем ясна картина развития патологии назначается прохождение МРТ и КТ.

Что делать и как лечить

  1. Если появляются периодические боли, в пояснице которые приводят к ее заклиниванию необходимо сразу постараться придать телу удобное положение. В случае сильных болей можно принять обезболивающее. После того как пройдет обострение и самочувствие улучшится необходимо обратиться к врачу.
  2. При таких симптомах обязательно присутствуют различные воспалительные процессы для устранения которых используются НПВС. Наиболее распространенными являются Вольтарен, Кетопрофен и Диклофенак.
  3. Очень эффективно устраняют болезненные проявления лечебные мази наружного применения. К ним относятся Финалгон и Хондроксид.
  4. В зависимости от причин могут назначаться инъекции стероидных препаратов. Такое лечение называется блокадой и используется для улучшения нервно-трофической функции.
  5. На определенном этапе лечения рекомендовано использовать ортопедические корсеты. Они помогают поддерживать поясницу снижая на нее нагрузку. В результате такого действия позвонки выравниваются и происходит ликвидация неприятных симптомов.
  6. ЛФК и массаж. Занятия лечебными упражнениями,разработанными медиками приводят состояние позвоночника и мышц вокруг него в норму.
  7. Методы физиотерапии. Используются не только во время лечения заболеваний, провоцирующих заклинивание спины в пояснице, но и в период реабилитации.

Источник: https://sustavos.ru/zaklinilo-spinu-v-oblasti-poyasnicy-simptomy-i-chto-delat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.