Тянет мышцы ног причины что делать

Содержание

Отчего возникают тянущие боли в ногах

Тянет мышцы ног причины что делать

Бессонница, чувство бесконечного напряжения, неприятные ощущения, какие-то нервные узлы не дают расслабиться мышцам. Все эти чувства, знакомы каждому из нас. Отчего возникают тянущие боли в нижних конечностях, и как с ними справиться интересуют наших посетителей сайта.

Мы решили не откладывать всё в долгий ящик и обратились за консультацией в Первый Московский Государственный медицинский университет. Нашим собеседником, любезно согласилась стать Ольга Николаевна Воскресенская, доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней Московского медицинского университета им И. М.

Сеченова, заведующая неврологическим отделением клиники нервных болезней им А. Я. Кожевникова.

Вопрос: Добрый день, Ольга Николаевна! Многие люди жалуются, что после трудового дня ощущается тяжесть в ногах, порой даже во время сна не удаётся расслабиться. Особый дискомфорт доставляет икроножная часть. Почему тянет ноги в икрах по ночам?

Ответ: Здравствуйте! На самом деле определить причину возникновения тянущей боли в икроножной части по симптоматическим признакам, является очень сложной задачей. Для детального обследования, необходимо провести чёткую диагностику.

На мой взгляд, причину беспокойства могут вызывать различные заболевания, связанные с венозными сосудами, поражение нервных стволов, патологические отклонения в системе позвоночного столба, а также другие формы проявления.

Кроме того, беспокойное состояние ног, может быть причинно-следственной связью некоторых отклонений от нормы в эндокринной системе, например, сахарный диабет. В любом случае, если симптоматические признаки дают о себе знать продолжительное время, то необходимо пройти диагностическое обследование.

Атеросклероз

Распространённое неврологическое заболевание, поражающее крупные и средние артериальные сосуды, возникающие вследствие функционального структурного изменения белкового и липидного обмена, способствующего нарушению кровообращения. Появление атероматозных бляшек в соединительных тканях, является характерной особенностью заболевания, которые приводят к сосудистой деформации или полной обтурации (закупорки) сосудов.

Вопрос: Скажите, пожалуйста, что делать, если боль в икрах ног возникает спонтанно, то есть в результате неправильной постановке ноги, или вследствие физической активности, ощущается тупая боль. Особое беспокойство ног, вызывает у людей с активным образом жизни. Что делать, если болят мышцы ног?

Ответ: После продолжительной физической активности, человек может испытывать некоторые дискомфортные ощущения, связанные с нарушением кровообращения в артериях. Знакомое состояние, когда после тренировки ноги становятся ватными, и всё тело болит.

Это нормальное явление, после некоторого времени кровоснабжение приходит в норму и нервно-мышечный аппарат начинает функционировать в прежнем ритме. Гораздо хуже, когда мышечный тонус не восстанавливается в течение длительного времени.

Происходит замедление тока крови, что может стать причиной образования тромбофлебита.

Тромбофлебит

В результате венозного воспаления стенок сосудов, образовывается тромб, который нарушает целостность сосудистых стенок, изменяет состав крови и благодаря образованию тромба перекрывает их на просвет.

Вопрос: Ольга Николаевна, а существуют ли какие-либо средства, таблетки или кремы, что укрепляют икроножную систему? Возможно, что какие-то витамины или лекарственные травы, способны очистить сосуды ног?

Ответ: Лечение тянущих болей в ногах, это сложный медикаментозный процесс, который требует квалифицированной медицинской помощи.

Безусловно, что лечебные средства народной медицины, будут способствовать улучшению состояния икроножной системы. Однако я бы рекомендовала при болевом синдроме, доверять лечение практикующим врачам.

Различные новомодные рецепты нетрадиционной медицины, могут спровоцировать другие заболевания.

Вопрос:  По роду своей деятельности, мне часто приходится передвигаться. После многочасового движения, ноги просто отваливаются. Нередко, кроме икроножной части возникает боль в колене. Особое беспокойство вызывают приступы боли в подколенной части. Скажите, пожалуйста, каковы причины, по которым тянет ноги сзади?

Ответ: Во-первых, необходимо проверить состояние подколенной капсулы, или сумки. Вполне возможно, что нарушены хрупкие связки подколенных мышц. Существует достаточно большое количество симптоматических признаков, вызывающих заболевание коленного сустава. К таким относятся:

  • Варикозное расширение.
  • Тендинит коленного сустава, бурсит и т. д.
  • Повреждение мениска или образование кисты.
  • Невралгические отклонения большеберцового нерва.
  • Нарушение синовиальной оболочки.

Всё требует тщательного обследования. На сегодняшний день существует достаточное количество высококвалифицированных специалистов в области невралгии, которые способны оказать надлежащую медицинскую помощь.

Тендинит коленного сустава

Заболевание суставов, провоцирующих дальнейшее воспаление и/или тканевую дистрофию сухожилий. Разнообразный спектр причинно-следственной связи возникновения заболевания, может быть вызвано инфекционным поражением, механическим повреждением суставов, нарушением обменных процессов, ревматическими состояниями, тяжёлыми физическими перегрузками и другими факторами.

Вопрос: Ольга Николаевна, существует ли какая-либо связь между болью в ногах и хроническими заболеваниями?

Ответ: Безусловно, такая связь существует. Особую тревогу вызывают пациенты с вегетососудистыми дисфункциями сердца и головного мозга.

Структурные нарушения центральных периферических отделов вегетативной нервной системы, способны воздействовать на венозный отток крови в ногах и спровоцировать различные формы заболевания сосудов.

Кстати, при гипертонии, то есть повышенном артериальном давлении, сосуды ног также являются наиболее уязвимым местом.

Вопрос: Ольга Николаевна, существуют ли какие-то профилактические меры, которые способны предотвратить болевой синдром в ногах?

Ответ: Несмотря на то что боль в ногах, является следствием различных перегрузок, я бы не рекомендовала заострять на этом внимание. Естественно, если нет особых причин, которые требуют медицинского воздействия, то лучшей профилактикой боли в ногах будут несложные физические упражнения.

В целях лечебно-профилактических мероприятий, можно порекомендовать прогулки на свежем воздухе, закаливание организма с помощью контрастного обливания. Не последнее место в профилактике заболеваний сосудов ног, играет и правильное питание.

Сбалансированные продукты питания по минеральному и витаминному содержанию, способны улучшать работу желудочно-кишечного тракта, и как следствие нормализовать кровоток в сосудах. В заключение, я бы хотела дать небольшой совет: если болят ноги, заведите собаку.

Это будет лучшим способом поддерживать свой организм в здоровом мышечном тонусе, при котором вы укрепите не только мышцы ног, но и сердца.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Источник: https://varikoznic.ru/disease/pochemu-tyanet-nogi.html

Что делать, если болят мышцы ног

Тянет мышцы ног причины что делать

Ежедневная суета и активность приводят к неприятным симптомам и болевым ощущениям в области ног. Очень часто многие люди списывают это на простую усталость, но причины сильной боли в мышцах ног иногда заключаются не только в повышенных нагрузках.

Причины возникновения болей

Ноги всегда испытывают огромную нагрузку, вследствие чего нередко происходит перенапряжение мышц и суставов. При этом физиологический ресурс, который заложен анатомически, достаточно велик и способен выдерживать все естественные функциональные движения, предназначенные природой.

При правильном развитии организма и отсутствии патологий человек не испытывает дискомфорта при ходьбе, беге, активных движениях и в состоянии покоя.

Возникновение патологических процессов, которые вызывают болезни мышц ног, происходит в связи с рядом причин и факторов:

Все перечисленное влияет на состояние человека и заставляет его чувствовать дискомфорт во время ходьбы и в состоянии покоя, что не является нормой.

При этом стоит отметить, что многие заболевания проявляют себя только в стадии обострения и при активных физических нагрузках. Если заболевание уже прогрессировало, то дискомфорт и болевые ощущения начнут проявляться при малейших движениях и даже в состоянии покоя.

Нередко боли возникают у людей, которые ведут сидячий образ жизни — происходит сдавливание сосудов, мышечные ткани перестают получать необходимый объем крови и питательных веществ, вследствие чего происходит онемение и появляются болевые ощущения. После нормализации кровообращения состояние улучшается, боль проходит.

Рассмотрим самые распространенные причины возникновения дискомфорта и заболевания мышц ног.

Миалгия

Наиболее часто боль в мышцах носит такое название как миалгия. Характер данной патологии может быть как временный, так и постоянный — патологический.

Зачастую возникает после длительного бега, активных упражнений на мышцы ног и травм.

Следует отметить, что активные физические нагрузки имеют непосредственное отношение к развитию миалгии ног, поэтому наиболее подвержены развитию данной патологии спортсмены и работники, чьи функции связаны с большим количеством нагрузок на ноги. Также нередко развивается у женщин, которые часто и долго ходят в обуви на высоком каблуке.

Болевые ощущения возникают вследствие выработки большого количества молочной кислоты, которая в течение нескольких дней дает ощущение жжения и боли в мышцах.

При развитии данной патологии часто возникает вопрос, как убрать резкую боль при ходьбе, чтобы можно было продолжать жить полноценной жизнью.

Но прежде чем говорить о лечении, стоит разобраться с симптомами:

  • боль поверхностная, не проникает глубоко в мышцу;
  • локализуется чаще всего на задней поверхности ноги;
  • наличие судорог в ногах;
  • усиливается при физической нагрузке.

Поскольку миалгия возникает вследствие сильных нагрузок, развитию заболевания также подвержены беременные женщины на поздних сроках.

Патологические причины

Миалгия является не первичным заболеванием, а, скорее, симптомом того, что в организме начался патологический процесс:

  1. Остеомиелит. Возникает при инфекции костных тканей, вследствие чего гнойные образования переходят и на мышцы.
  2. Миозит. Является последствием перенесенной вирусной инфекции и после физических упражнений, которые непривычны для организма и не выполняются регулярно.
  3. Судороги. Появляются в связи с недостатком кальция и магния в организме, а также при обезвоживании.
  4. Невралгия. Защемление нервов вызывают приступы боли при резких движениях.
  5. Межпозвоночная грыжа. Боли имеют простреливающий характер и распространяются в области бедер, сопровождаясь онемением и изредка судорогами.

При появлении болевых ощущений в ногах и их регулярности, следует обратиться к специалисту, для того, чтобы исключить серьезные заболевания, которые могут угрожать жизни и здоровью: опухоль, тромбоз, тромбофлебит.

Характеристика и локализация

Любая боль имеет характеристику, поэтому при обращении к врачу необходимо обязательно уточнить, какая в болевых ощущениях есть особенность и какого она характера:

  1. Суставная. Возникает при развитии остеопороза, артроза, артрита, т.е. в случае заболеваний, которые приводят к разрушению тканей сочленения и суставных хрящей. Характеризуется тем, что можно определить точное место локализации боли, отследить усиление при увеличении нагрузки именно на сустав, а также выявить побочные симптомы: хруст, уменьшение подвижности. Именно данная патология отвечает на вопрос многих людей, почему ломит колени у молодых женщин.
  2. Костная. Проявляется зачастую после травмы из-за образования трещины или перелома либо вследствие развития остеопороза, остеомиелита или лейкоза. Боль локализуется в области поражения, распространяется на ближайшие участки. Возможны покраснения и припухлость в области травмирования, а также образование гематом.
  3. Неврогенная. Проявляется при развитии межпозвонковой грыжи, остеохондроза. Боль в конечностях сочетается с поясничными болями, не уменьшается в состоянии покоя и может сопровождаться онемением и судорогами. Появляется ощущение, что каменеют мышцы.
  4. Сосудистая. Может возникать в случае развития патологии вен и артерий при таких диагнозах, как тромбоз, варикоз, тромбофлебит, атеросклероз. Болевые ощущения чаще локализуются ниже колена, затихают в состоянии покоя и проявляются ближе к вечеру. Может наблюдаться отечность и сопровождаться судорогами и синдромом “холодной стопы”, от чего постоянно болят мышцы стопы.

Чем лечить боли в ногах

В том случае, если проявление боли является не единичным случаем, а повторяется регулярно, следует обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Многие люди, хотя бы единожды столкнувшись с дискомфортом, задаются вопросами, что делать если тянут мышцы ног и как снять тянущие боли. В первую очередь задача должна быть не в устранении первичных симптомов, а в обнаружении причины появления боли.

Если приступ боли достаточно трудно переносится и продолжается длительное время, врач может принять решение о необходимости купирования блокадой с анестетиком.

Помимо обезболивающих зачастую назначаются миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства и хондропротекторы.

В некоторых ситуациях назначают согревающие гели и мази, например, Финалгон или Меновазин.

При появлении болей вследствие повышенных нагрузок показан курс массажа и физиопроцедуры.

Правильно подобрать препараты может только специалист, исходя из результатов обследования и выявления характера и причины боли.

Лечение боли в мышцах ног должно проходить без нагрузки на конечности.

Профилактика

В первую очередь следует помнить о том, что все нагрузки должны быть выбраны исключительно в соответствии с общим состоянием организма. Резкое напряжение и внезапно повышенная активность приводят к развитию патологии и возникновению боли.

Правильный образ жизни и полноценное питание с соблюдением питьевого режима уменьшают возможность появления болей.

Правильная обувь и сочетание активного образа жизни и отдыха способствуют развитию мышц и снижают риск возникновения заболеваний, которые могут привести к появлению дискомфорта и болевых ощущений в конечности.

Заключение

Многих интересует вопрос, как избавиться от без причины ноющей боли, но ответ прост: без причины боли не бывает. Для постановки верного диагноза и лечения следует обращаться к специалистам.

Источник: https://revmatolog.org/nogi/bolyat-myshtsy-nog.html

Причины и лечение болей в мышцах ног

Тянет мышцы ног причины что делать

Далекому от медицины человеку трудно определить, как избавиться от боли в мышцах ног: причины настолько разнообразны, что даже специалист может поставить диагноз не сразу.

Зачастую конечности болят после высоких физических нагрузок (болезненность проходит через некоторое время) или от усталости (отступает после отдыха).

Если же проблемы не прекращаются длительное время, следует тщательно подумать о причинах.

Этиология заболевания

Болеть ножные мышцы могут не только из-за травмированности мышечных волокон, но и по причине проблем с позвоночником, в результате нарушения обмена веществ, недостатка витаминов или микроэлементов, из-за поражения нервов и сосудов, связок, суставов, инфекционных патологий.

  1. Судорогами мышц сопровождаются заболевания сосудов, эндокринные нарушения, обезвоживание, недостаток некоторых микроэлементов.
  2. Травмы ног почти всегда сопровождаются сдавливаниями, ушибами, растяжениями или повреждениями мышечных волокон, вызывающими болезненность.
  3. При поражении вен и артерий нижних конечностей ткани испытывают недостаток кислорода и питательных веществ, приносимых кровотоком. При атеросклерозе боль в икроножной мышце возникает во время ходьбы и после отдыха проходит.
  4. Миозиты (воспаления мышц) развиваются при инфекционных заболеваниях (широко известные мышечные боли при гриппе) или проблемах с соединительной тканью (полимиозит, ревматическая фибромиалгия, дерматомиозит). Боли принимают тянущий характер и усиливаются при движении.
  5. При физической перегрузке в мышцах у нетренированного человека накапливается молочная кислота, усиливающая болезненность при движении. Чаще бывает у начинающих спортсменов. Боль локализуется в группе мышц, на которую приходились нагрузки: если поднимались на носочки, то болят икроножные мышцы, а если приседали, то в передней части бедра.
  6. Сахарный диабет сопровождается поражением мелких нервных волокон. В голенях и стопах появляются жгучие боли.
  7. Тромбофлебит сопровождается резкой пульсирующей болезненностью в ножных мышцах. Боль постоянная и может сопровождаться жжением вокруг вен.
  8. Плоскостопие – это проблема с амортизацией, призванной гасить нагрузки во время ходьбы. При заболевании эти функции приходится выполнять мышцам. А поскольку такая деятельность природой не предусматривалась, то последние быстро устают, наливаются свинцовой тяжестью и человек при ходьбе скоро утомляется.
  9. Болезненность может возникать из-за длительной неподвижности: плохой кровоток приводит к кислородному голоданию клеток и накоплению эндотоксинов. Выражается чувством тяжести в ногах или покалыванием, проходящими после отдыха.
  10. За миалгию могут приниматься болезни суставов, мешающие верно определить источник боли.
  11. Межпозвонковая грыжа раздражает нервные окончания и может отдаваться резкой болью по задней поверхности ноги, после чего человек застывает и боится пошевелиться, или постоянно беспокоящей, тянущей, усиливающейся резью при движении.
  12. Диффузный фасциит – воспаление, затрагивающее соединительную ткань, сопровождается тянущими болями и изменениями кожного покрова, теряющего эластичность и становящегося похожим на корку апельсина.
  13. Воспаление седалищного нерва (ишиас) сопровождается тянущей болью в области ягодицы и спускается вниз по задней поверхности бедра.
  14. Фибромиалгия – заболевание, относящееся к ревматическим, поражает мышцы, сухожилия и связки. Такая патология мягких тканей в ногах встречается чаще всего около коленных суставов. Считается женским заболеванием, которое может передаваться по наследству. Усиливается при сырой холодной погоде, нарушениях сна, психических нагрузках. У женщин чаще носит эмоциональный характер, а у мужчин развивается при больших физических нагрузках. Трудно диагностируется из-за множественности проявлений.
  15. Проникновение в ножные мышцы паразитов. Трихинеллез проявляется сильными мышечными болями, лихорадкой и аллергией, потому что паразиты, проникшие в мышцы из кровотока, отравляют их продуктами своей жизнедеятельности.

Первая помощь

Если в болезненности виновата физическая нагрузка в спортзале, проблема решается обычной английской солью, потому что сульфат магния, из которого она состоит, отлично расслабляет мышцы.

Всего 1-2 чашки, растворенные в ванне с теплой водой, окажут благоприятное воздействие.

Принимать такую ванну не рекомендуется дольше 15 минут, а противопоказаниями являются диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Избавиться от мышечного спазма поможет смесь эфирных масел майорана, мяты и лимонника, снимающих напряжение, а убирают оставшуюся болезненность растиранием мышцы яблочным уксусом. В случае ушиба на больное место прикладывается лед, завернутый в хлопчатобумажную салфетку. Длительность процедуры 20 минут. За это время устранится отечность и снимутся болевые ощущения.

Необходимость врачебной консультации

Определение причины болей в мышцах ног – первый шаг на пути к избавлению от них. Делать поспешные выводы не стоит, сначала нужно проследить обстоятельства, сопровождающие болезненность:

  • как давно болит;
  • в каких ситуациях возникает;
  • характер проявления;
  • при каких обстоятельствах утихает.

С таким анамнезом нужно обратиться к терапевту, который даст направление на анализы и на их основании сможет определить, какой специалист лечит данное заболевание. Это может быть травматолог, ангиохирург, флеболог, ревматолог, ортопед или инфекционист.

В любом случае врач назначит диету, убирающую из питания те или иные продукты, способствующие развитию мышечных болей. Среди рекомендаций обязательной будет сбросить вес, если имеются его излишки. При больных ногах нагрузку придется снимать всеми возможными методами.

Если окажутся виноваты суставы или позвоночник, то будут назначены массаж и физиопроцедуры. Хорошее действие оказывают иглорефлексотерапия и акупунктура.

Мягкий массаж стимулирует кровообращение, что способствует заживлению тканей, а используемые массажные масла в смеси с эфирными ускоряют процесс выздоровления.

Источник: https://flebolab.ru/symptoms/pains/prichiny-poyavleniya-boli-v-myshcax-nog.html

Тянущие и ноющие боли в мышцах ног: каковы причины?

Тянет мышцы ног причины что делать

Большинство людей не уделяет должного внимания своему здоровью, а боли в мышцах ног, причины которых кажутся очевидными, вообще не вызывают серьезных опасений. Считается, что подобные болевые ощущения могут вызывать физическая усталость либо неудобная обувь.

Нельзя назвать такое мнение неправильным. Когда боль в ногах появляется в результате физического переутомления и исчезает после полноценного отдыха, причин беспокоиться действительно нет.

Но постоянные и сильные болевые ощущения, особенно по ночам, являются следствием серьезных заболеваний.

Почему болят мышцы?

Боль в ногах провоцируется не только патологиями мышечных тканей, но и определенными болезнями нервов и сосудов ног, суставов и костей нижних конечностей. Также мышечная боль может быть симптомом патологических состояний позвоночника, болезней соединительных тканей, инфекционных заболеваний, нарушений обменных процессов и недостатка в организме определенных микроэлементов.

Миалгия — медицинское определение мышечных болей. Она появляется как в отдельных мышцах, так и во всех группах мышц ног одновременно.

В этой ситуации нельзя затягивать с походом к врачу, и на приеме необходимо детально описать характер боли и локализацию ощущений. Эти показатели являются основными при постановке диагноза, помогают в назначении правильного лечения миалгии.

Анатомические особенности мышц ног позволяют разделить их на 4 основные группы. В них входят мышцы:

  • тазового пояса — ягодичные;
  • бедра — четырехглавая и двуглавая;
  • голени — икроножная и трехглавая;
  • стопы.

Стоит внимательно производить оценку болевых симптомов. Боли, вызываемые заболеваниями мышечных тканей и болезнями суставов и костей, похожи. Пациентам их тяжело различать. Почему болят мышцы ног? Причин, вызывающих боль в ногах, много, и их происхождение разнообразно.

Особое внимание следует уделить физиологическим причинам болей.

Когда возникают боли?

Часто отмечается боль в мышцах ног после физических нагрузок. Продолжительная ходьба или интенсивный бег у неподготовленного человека могут вызывать болевые симптомы в нижних конечностях. причина этого явления — молочная кислота, которая имеет свойство накапливаться в тканях мышц при резком увеличении физических нагрузок, вызывая болевые ощущения.

Народное название этого состояния — крепатура. Всем хоть раз приходилось переживать подобный болевой синдром и волноваться, почему тянет мышцы. Как правило, крепатура сопровождается тянущими болями, усиливающимися во время движения. Болезненность развивается в тех группах мышц, которые активно работали накануне.

Приседания вызывают болевой синдром в мышцах бедра, а длительное стояние на носках — в мышцах голени, под коленом сзади. Длительная обездвиженность конечностей также может вызывать мышечные боли.

Например, специфика работы, долгое стояние за прилавком или сидение в одном положении. Так, боли этого типа вызываются застоем венозной крови в сосудах, т. е.

замедляется передвижение крови по большому кругу кровообращения.

Этот процесс сопровождается накапливанием эндотоксинов и нарушением микроциркуляции, мышечные клетки испытывают нехватку кислорода, что вызывает возбуждение болевых рецепторов вен и, соответственно, появляются болевые ощущения в мышцах ниже колена или в бедренных мышцах. Обычно в ногах появляется боль ноющего или колющего характера, возникает ощущение давления и свинцовых ног.

Эта боль исчезает без стороннего вмешательства после полноценного отдыха. Для скорейшего восстановления хорошего самочувствия можно принять положение тела, в котором ноги будут располагаться выше уровня сердца. Таким образом организму легче справится с образовавшимся венозным застоем.

Частое повторение симптомов венозного застоя существенно повышает вероятность развития варикозного расширения вен ног.

Простейшая профилактическая процедура заболевания — во время отдыха по окончании рабочего дня расположить ноги на возвышении, чтобы улучшить отток крови.

Если анализ не выявил причины возникновения физиологических болей, длительные и сильные болевые ощущения могут быть признаком развития болезненного состояния организма.

Варикозное расширение вен

Болевые ощущения разной локализации могут указывать на различные заболевания.

Патология мышц

Воспаления мышечной ткани, или миозиты, сопровождаются возникновением миалгии выше колен. Миозиты бывают различного происхождения. Развитие этого заболевания характеризуется поражением мышечных волокон. В патологическом процессе могут участвовать любые группы мышц.

Развитие миозита вызывает поражение организма вирусной инфекцией. Частым осложнением гриппа является появление болевого синдрома в мышцах ног. Миозит может быть симптомом заболеваний соединительных тканей либо проявляться реакцией организма на травмы.

Заболевания позвоночника и суставов

Часто воспаление суставов сопровождается болевым синдромом, который по ощущениям похож на мышечные боли.

Развитию остеоартроза, ревматоидного артрита, остеопороза сопутствуют боли, замаскированные под миалгии. Во время развития этих заболеваний кажется, что болят суставы и мышцы ног.

Только специалист после профессионального медицинского обследования может установить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Заболевания поясничного отдела позвоночника обычно вызывают болевые ощущения в ногах. В случае развития остеохондроза происходит разрушение межпозвоночного диска и сдавливание нервных корешков спинного мозга. Возникает нервное возбуждение мышц ног, вызывающее неприятные болевые симптомы.

Миалгия может проявляться в двух различных вариантах. Первому из них характерно появление резкой, внезапной боли в мышцах ног выше колен. Пациенты описывают эту боль как неожиданный прострел, ощущающийся во время резких движений или поднятия тяжестей. Через 10-15 минут острая боль отступает, но остается ноющая болезненность.

Второму варианту присуще хроническое ощущение боли по всей поверхности мышц ног, особенно под коленом сзади, которая постоянно беспокоит пациента, заметно усиливается во время движения. Такой вид миалгии появляется при постоянном сдавливании нервных волокон межпозвонковыми грыжами или наростами.

Сосудистые патологии

Артериальные и венозные заболевания вызывают боли в ногах. Атеросклероз провоцирует сужение просвета артерий, следствием чего является замедленное кровообращение в мышцах ног. Типичный признак атеросклероза артерий — перемежающаяся хромота. Появляются болевые ощущения ниже колена при ходьбе, которые вынуждают сделать остановку. Однако после непродолжительного отдыха боль исчезает.

Часто болят мышцы ног при варикозном расширении вен. Болевые ощущения в ногах под коленом сзади появляются при развитии невритов и невралгий нервных окончаний. Часто встречаемое заболевание — ишиас, или воспаление седалищного нерва, вызывает ноющую боль, при которой тянет мышцы ягодиц и бедра.

Боли в ногах ниже колена часто являются следствием развития и прогрессирования сахарного диабета. Заболевание характеризуется поражением нервных окончаний, в результате чего уменьшается степень чувствительности, боли становятся хроническими ноющими.

Что делать при болях

Что делать, если болят мышцы? В первую очередь необходимо определить характер боли, который может быть физиологическим и патологическим. Для этого достаточно задуматься о событиях, предшествовавших появлению болевых симптомов. Если болят мышцы ног после продолжительной прогулки или занятий фитнесом, то для беспокойства повода нет.

Боль пройдет самостоятельно, для мышечного восстановления достаточно несколько дней избегать больших физических нагрузок. Если отдых невозможен, и боль сильно беспокоит, допускается применение обезболивающих препаратов и противовоспалительных мазей.

Хронические заболевания в организме сопровождаются болевым синдромом, не поддающимся физиологическому описанию. Боли резкие, с характерным жжением или судорогами.
Для определения точного диагноза необходимо обратиться к травматологу, сосудистому хирургу, ревматологу или же флебологу.

После прохождения комплексного обследования и установления причин боли в мышцах ног врач составит правильную и эффективную схему лечения. Она обычно представляет собой комбинацию медикаментозных и физиотерапевтических методик.

Источник: https://nashinogi.ru/simptomy/boli/myshcah-nog-prichiny.html

Боль в мышцах ног: что может послужить причиной боли, как уменьшить болевой синдром и к какому специалисту обратиться

Тянет мышцы ног причины что делать

Чаще всего напряжение и боль в мышцах ног вызвана нехарактерными физическими нагрузками на ноги, длительными пешими прогулками, в т.ч. и на высоком каблуке.

 В результате в икроножных мышцах накапливается молочная кислота, избыток которой и является причиной болевого синдрома. К счастью, подобная боль недолговечна и после отдыха бесследно исчезает.

 Однако существуют и значительно более серьезные причины боли в мышцах ног. Остановимся на них более подробно.

Нарушение нормального кровообращения

Наиболее характерно для людей, занятых на сидячей либо стоячей работе. Из-за долгого нахождения в одинаковой позе с нагрузкой на ноги в организме образуется застой крови, органы и ткани испытывают недостаток кислорода, а в нижних конечностях начинают накапливаться шлаки и токсины.

В результате больной начинает испытывать тупые, ноющие либо колющие боли, нередко сопровождающиеся ощущением тяжести и даже судорогами.

Судороги — сокращения мышцы или мышечной группы, доставляющие сильную боль

Возникают они чаще всего именно в икроножной зоне, а причиной этому является перенапряжение мышц, продолжительное нахождение на холоде, неудобное положение тела.

Для того чтобы избавиться от болей в икроножных мышцах ног, специалисты советуют постараться расслабить пораженные судорогой мышцы, размять болезненный участок при помощи массажа, после чего приложить холодный компресс.

Проверенным народным методом является и рекомендация уколоть иголкой либо иным острым предметом сведенную мышцу.

Заболевания позвоночника

В случае наличия проблем с позвоночником, к примеру, в межпозвонковых дисках, нередко появляются боли, иррадиирущие в ноги. Причем сам позвоночник может и не беспокоить. К данному виду болей относится воспаление седалищного нерва (ишиас), при котором боль от позвоночника вдоль седалищного нерва переходит в ноги.

Плоскостопие — изменение формы стопы, а именно опущение ее сводов

Человеку, больному плоскостопием, становится тяжело ходить, появляется ощущение «свинцовой тяжести», а боль в мышцах способна распространяться от стопы и вплоть до колена.

При наличии данного заболевания важное внимание следует уделить комплексу ежедневных упражнений, специально разрабатываемых врачом. Также поможет уменьшить боли специальная ортопедическая обувь либо стельки.

Развивается данное заболевание обычно в результате осложнений различных инфекционных болезней, поражений соединительной ткани, а также травматических ситуаций и нехарактерной физической нагрузки.

Для миозита характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся во время движения, при этом в мышцах могут прощупываться плотные узелки.

Миозит, развившийся вследствие попадания инфекции, является гнойным и проявляется ознобом, жаром, усилением болезненных ощущений, уплотнением и припуханием мышцы, а также покраснением кожи. Лечить его необходимо под наблюдением врача, так как данное заболевание достаточно серьезно.

Фибромиалгия — ревматическая болезнь, при которой развивается патология окружающих суставы мягких тканей

В основном поражает затылочную зону, шею, плечи, грудную клетку, нижний отдел спины и область бедер около коленных суставов. Встречается фибромиалгия чаще у женщин, кроме того, она нередко передается по наследству по женской линии.

Ее развитию также способствуют травмы, физические или психические перегрузки, нарушения сна, продолжительное нахождение в сырости или холоде и пр.

При нарушении оттока венозной крови на сосуды оказывается повышенное давление, а застоявшаяся кровь, раздражая нервные окончания, и является причиной возникновения болевых ощущений в ногах.

Боли в данном случае в основном тупые или тянущие, нередко сопровождаются ощущением тяжести в ногах. Результатом нарушения венозного оттока без должного лечения может стать варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены в ногах расширяются и утрачивают свою эластичность.

Атеросклероз артерий

Заболевание, при котором уплотняются стенки сосудов, просвет артерии сужается и появляются атеросклеротические бляшки.

Больные ощущают сильную сжимающую боль в икроножных мышцах , усиливающуюся при ходьбе. Типичный симптом атеросклероза — постоянно мерзнущие ноги.

Заболевания периферической нервной системы (невралгии)

При невралгии периодические приступы длятся от нескольких секунд до нескольких минут, а боль локализуется в зоне прохождения нервного волокна. Причем в период между приступами боли в ногах отсутствуют.

Воспалительный процесс в сухожилиях

Возникает, как правило, вследствие продолжительной и большой физической нагрузки на мышцы, которая сопровождается микротравмами сухожилий. Способствует развитию воспаления также охлаждение, общее переутомление, хронические болезни и пр.

Боль в мышцах ног можно уменьшить, выяснив причину ее возникновения. Для этого необходимо посетить терапевта, провести обследование и выявить диагноз.

Так, при проблемах с сосудами следует придерживаться диеты, регулярно заниматься специальной физкультурой, не набирать излишний вес.

Если причина болей — проблемы с суставами или позвоночником, уменьшить болевой синдром поможет регулярный массаж. Эффективным противовоспалительным средством является обычный лед.

Под действием холода кровеносные сосуды сужаются, а боль притупляется, в результате снимаются и спазмы в мышцах.

К кому врачу обратиться при болях в мышцах ног

В первую очередь рекомендуется посетить терапевта,  травматолога либо ревматолога; женщинам также не лишней будет консультация флеболога. Если боль в ногах связана с проблемами сосудистого характера, вам поможет ангиохирург.

  • Алексей
  • Распечатать

Источник: https://med-atlas.ru/boli-v-konechnostyax/esli-v-nogax-nachinayut-bolet-myshcy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.