Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

Содержание

Кинезиотейпирование колена при артрозе сустава

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

В современной медицине применяются разные способы лечения артроза. В первую очередь, конечно же, используется медикаментозный метод.

Но большую роль в выздоровлении играет и немедикаментозная терапия. Одним из ее приемов является кензиотейпирование.

Что это за процедура и как она работает? Помогает ли тейпирование при артрозе коленного сустава и как правильно наложить тейп, чтоб он работал?

Что такое тейпирование и как оно действует?

Эластичные кензиотейпы — это эластичные ленты с шириной до 5 см. Одна их сторона покрыта синтетическим или натуральным волокном, а другая — клеящимся составом, с помощью которого тейп закрепляется на коже.

Кензиотейпы отличаются от обычных не столько по строению, сколько по способу применения. Кензиотейп накладывается по всей длине мышц, окружающих сустав. Таким образом лента обеспечивает дополнительный тонус волокна, принимает на себя большую часть нагрузки не допускает перенапряжения сустава.

Виды кензиотейпов

Между собой кензиотейпы различаются по размерам и материалу изготовления. Самыми распространенными считаются тейпы в рулоне 5×5 см. Именно такие приспособления используют врачи-травматологи и ортопеды во время лечения патологий опорно-двигательного аппарата.

С помощью тейпа такого размера можно зафиксировать практически любую часть тела, в том числе колено. Еще одним плюсом тейпа 5×5 является то, что его можно разрезать на ленты меньшего размера и наклеивать на узкие места (кисти, пальцы и так далее).

Кензиотейпы изготавливаются из разных материалов. Самыми распространенными на рынке являются приспособления из:

  1. Хлопка. Базовый вариант тейпа. Такая лента эластичная и гибкая, идеально сливается с кожей. Тейпы на хлопковой основе покрываются специальным веществом, которое активизируется при повышении температуры. Приспособления такого характера применяют в ортопедии и травматологии, во время тренировочного процесса.
  2. Нейлона. В сравнении с хлопковыми тейпами нейлоновые обладают более высокой эластичностью. Они тянутся по длине и ширине, поэтому позволяют иммобилизировать сустав в полной мере.
  3. Синтетики. Материалом изготовления синтетического тейпа является искусственный шелк. Такие ленты тоньше, но прочность их выше. Они плотно прилегают к поверхности кожи, не отклеиваются даже под действием влаги, не препятствуют воздухопроницаемости и не обездвиживают сустав. За счет нежной структуры шелковые тейпы можно клеить на лицо, грудь, шею и другие деликатные зоны. Благодаря высокому качеству ткани их можно использовать в педиатрии для тейпирования детей.

Также тейпы различают по типу клея. Приспособления с усиленным клеем используют спортсмены, занимающиеся водным спортом. Такие тейпы наклеивают на те участки, где наблюдается повышенное потоотделение. Обычный тейп, в отличии от ленты с усиленным клеем, при намокании быстро отклеится.

Тейпы с мягким клеем отлично подходят людям с чувствительной и склонной к аллергиям кожей. Ленты на мягкой клеевой основе часто используют для фиксации суставов у пожилых людей, детей, больных неврологическими заболеваниями.

Преимущества технологии

Для фиксации коленного сустава можно использовать бандажи или эластичные бинты. Однако оба этих медицинских приспособления значительно уступают кензиотейпам. Последние обладают рядом преимуществ, благодаря которым их использование становится более комфортным и эффективным.

Основные плюсы тейпов:

  • Их можно носить дольше, чем другие фиксаторы. Те же самые бинты разрешается носить не больше 10 часов, иначе сдавливание будет препятствовать нормальному кровотоку и обменным процессам в суставе. Это, в свою очередь, чревато усугублением течения суставных патологий. Тейп допустимо носить до 7 суток подряд.
  • Тейп качественно фиксирует сустав, но при этом не обездвиживает его полностью. Во время носки лент человек может свободно двигаться и не ощущать дискомфорта.
  • Эффект от них наступает очень быстро. Уже через 20 минут после накладывания тейпа (при том условии, что это было сделано правильно) стихает боль и другие неприятные ощущения.
  • Тейп дополнительно поддерживает мышечный каркас. Благодаря этому стимулируется кровоток во всех тканях конечности, усиливается их снабжение кислородом и полезными веществами. Достаточное питание сустава — залог его слаженной работы.
  • Приспособление отлично сливается с кожей. У тейпа своеобразная структура, из-за чего он хорошо крепится на коже, поддерживает её. Материал изготовления тейпа имеет мелкие перфорации, поэтому при наклеивании лента не преграждает ток воздуха к кожному покрову.

Источник: https://Sustavi.guru/kineziotejpirovanie-kolena-pri-artroze.html

Особенности тейпирования коленного сустава

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

В медицинской и спортивной практике довольно часто для уменьшения негативного воздействия чрезмерных нагрузок применяются различные способы иммобилизации сустава или фиксации мышечных тканей. Избежать длительного ношения ортезов или других громоздких ортопедических приспособлений позволяет тейпирование коленного сустава.

Как действует кинезиотейпирование?

Чтобы восстановить поврежденное колено, пациентам приходится во время реабилитации сводить к минимуму нагрузки на сустав.

При деформирующем артрозе в стадии обострения врачи также советуют обездвижить сустав. Однако даже полный покой не способен исключить напряжения мышечных тканей и неаккуратных движений.

В таких случаях приходится фиксировать сустав, с чем прекрасно справляется кинезиотейпирование.

Кроме этого, для людей, чья деятельность связана со значительными нагрузками, что становится причиной травматизма, фиксация мышечных тканей становится спасательным кругом. Такие меры предосторожности позволяют предотвратить серьезные повреждения. Поэтому для спортсменов тейпирование колена – естественная процедура, которая выступает в роли профилактики травм.

Кинезиотейпирование предусматривает применение специальных хлопковых лент с клейкой основой. Подобные тейпы накладываются на место патологии. Благодаря различной длине, конфигурации лент получается надежно зафиксировать колено.

Метод кинезиологического тейпирования предусматривает наложение клейких лент вдоль мышечных тканей. Это позволяет мышцам расслабиться. При этом стабилизируется мышечная поддержка, что снижает болезненные ощущения.

Лечебные ленты:

  1. Приподнимают фасции, улучшая кровоток.
  2. Благодаря растяжению и сжиманию обеспечивают микромассаж.
  3. Сдерживая двигательные функции, оказывают оптимальную поддержку.

Поэтому зафиксированное лентами колено быстрее восстанавливается, а сам процесс не сопровождается болью.

Преимущества тейпирования

В отличие от привычных эластичных бинтов, бандажей, ортезов, кинезио тейпы надежно фиксируют ткани и сустав

и обладают рядом преимуществ:

  1. Правильное наложение тейпов позволяет быстро добиться терапевтического эффекта. Облегчение наблюдается буквально через 20 минут.
  2. Длительность ношения тейпов может варьироваться в пределах 3-7 суток. Поэтому пациенту приходится реже обращаться к врачу, что помогает снизить стоимость лечения.
  3. Схожесть эластичности кинезио тейпов с человеческой кожей позволяет лентам взваливать на себя большую часть нагрузки.
  4. Кинезиотейпирование не обездвиживает сустав как иммобилизация фиксаторами.
  5. Наложение лент не препятствует движению межклеточной жидкости, при этом кожа может свободно дышать.
  6. Поддержка мышц улучшает кровоток, что позволяет организму активизировать резервные силы, направив их на борьбу с болезнью.

Цена на такое лечение доступна большинству людей. Приобрести лечебные ленты можно через интернет или в аптечных сетях. Стоимость будет зависеть от количества ленты в упаковке и производителя.

– Кинезиотейпирование колена (общая фиксация).

Показания к тейпированию

Кинезиотейпирование востребовано в лечении бытовых и спортивных травм.

Наклеить ленты на колено медики предлагают:

  • При ушибах, полученных вследствие прямых травм;
  • При растяжении сухожилий, связок или мышечных тканей;
  • При болезненности околосуставных тканей;
  • Если больного беспокоят судороги, которые появились вследствие повышенных нагрузок;
  • При проблемах с двигательными способностями, возникающих при артрозе.

Противопоказания

Несмотря на полную безопасность и гипоаллергенность тейпов, существуют специфические противопоказания, при которых невозможно обездвижить колено этим способом.

Запрещено прибегать к тейпированию:

  • Людям с обвисшей и дряблой кожей, потому что лечениеС дряблыми коленями тейпирование бесполезно не даст необходимого результата;
  • при кровоточащих ранах, ссадинах в месте крепления тейпов;
  • если наблюдается сверхчувствительность кожных покровов – лечение может сопровождаться болезненными ощущениями и раздражением кожных покровов;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • пациентам с патологиями глубоких вен;
  • если присутствуют инфекционные изменения подкожной клетчатки или поражения кожных покровов.

Виды тейпирования

Изначально тейпирование применялось только в спортивной медицине, но в большей степени для профилактики травм. Прекрасные результаты такого лечения оценили и профильные медики. Поэтому тейпы успешно стали использовать в травматологии, ортопедии, неврологии и даже гинекологии.

В зависимости от целей применения тейпов, выделяют несколько различных методик:

  1. Функциональная, которая применяется для перераспределения напряжения мышечных тканей, связок, что помогает предотвратить повреждения при выполнении определенных действий.

    Ленты накладываются непосредственно перед тренировкой.

  2. Лечебная, применяемая для ограничения подвижности поврежденного колена, что способствует эффективной терапии и помогает предотвратить осложнения.

    В терапевтических целях тейпами фиксируют колено при артрозе и травматических повреждениях, требующих иммобилизации.

  3. Реабилитационная – довольно распространенная, но сложная методика, сочетающая несколько способов наложения лент.

    Помогает активизировать способности организма, благодаря перераспределению нагрузок и эффективной поддержки сустава. Способствует ускорению восстановления сустава после повреждений или оперативных вмешательств.

Особенности применения тейпов

Самостоятельно зафиксировать колено при помощи тейпов довольно проблематично, но возможно. Врач должен определить подходящую методику наложения тейпов, что предусматривает направление и место крепления лент, силу натяжения тейпов. Также врач определит, сколько понадобится тейпов и продолжительность применения лент.

Сама фиксация тейпов не требует сложной подготовки от пациента. Кожные покровы в месте наложения должны быть очищены и обезжирены. Рекомендуется избавиться от волосяного покрова, что поможет улучшить фиксацию лент и предотвратить отклеивание и дискомфорта в дальнейшем.

Сустав непосредственно перед процедурой обрабатывается спиртосодержащей жидкостью. В профилактических целях тейп крепят по ходу мышцы или сухожилия. Для лечения и восстановления сустава предусматривают натяжение только рабочей части ленты.

Силу натяжения определяют исходя из целей процедуры. После закрепления тейпа, он растирается ладонью, что помогает активизировать клеящий слой.

На протяжении ближайших 20 минут для обеспечения плотности прилегания лент пациенту запрещается осуществлять активные движения.

Важно, чтобы во время наложения не образовывались складки. Следует избегать передавливаний нервов, сосудов. При правильной фиксации тейпов не возникают неприятные ощущения и не ограничиваются основные движения.

Если появляется боль, покалывания, онемение, изменение цвета или температуры кожных покровов, тейпирование проведено с нарушениями и требует послабления натяжения или отмены процедуры.

Источник: http://SustavKoleni.ru/reabilitatsiya/teypirovanie-kolennogo-sustava.html

Тейпирование коленного сустава: техника кинезиотейпирования для спорта

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

Ортезы » Колено

Для снятия воспалений и связанных с ними болей, а также при повышенных нагрузках применяют тейпирование коленного сустава.

Эта процедура представляет собой наложение специальной эластичной ленты, которая мягко фиксирует сустав.

Эта лечебно-восстановительная процедура связана с наложением специальной повязки для легкого фиксирования коленного сустава. При соблюдении техники наложения справиться с тейпированием может любой человек.

Преимущества и показания к тейпированию

Процедура наложения тейпа (ленты) также называется кинезиотейпированием коленного сустава («кинезио» – «движение»).

Тейп уменьшит воспаления и болевые ощущения

Основная цель – легкая фиксация колена для его стабилизации. Благодаря такой технике, удается добиться сразу нескольких целей:

  1. Улучшается поступление крови и лимфы в соответствующие части тела.
  2. Благодаря этому, обменные процессы ускоряются, уменьшаются воспалительные процессы и болевые ощущения.
  3. Активизируются нервные клетки за счет постоянного раздражения кожной поверхности.
  4. Расслабляются мышечные волокна, достигается мягкий массажный эффект.

Поэтому тейпирование коленного сустава проводится как в лечебных, так и в профилактических целях:

  1. Восстановление после разрыва мениска, растяжения сухожилий, получения ударов, вывихов и других травм.
  2. Повреждение крестообразной связки колена (ПКС), которое обычно возникает из-за резкого скручивания сустава. Это особенно часто наблюдается в результате занятий активными видами спорта (футбол, хоккей, волейбол и другие).
  3. Бурсит коленного сустава – воспаление на фоне полученных повреждений. Осложняется болями и ограничениями движения.
  4. Гонартроз – разрушение хрящевых тканей мениска, сращивание костных отростков, что приводит к болям и также существенно ограничивает подвижность.
  5. Воспалительные процессы в сухожилиях.
  6. Профилактика спортивных травм, снижение нагрузки на сустав и его дополнительная зашита.

Таким образом, применение ленты будет полезно не только пациентам, страдающим заболеваниями коленного сустава, но и спортсменам, а также людям, занятым физическим трудом (с повышенной нагрузкой на коленный сустав). Тейп может стать прекрасной альтернативой ортопедическим или спортивным наколенникам а также бандажам при артрозе.

Противопоказания тейпирования

Тейп представляет собой эластичную ленту, которая изготовлена из натуральных материалов, не вызывающих аллергии.

При сильной отечности тейпирования лучше избежать

Поэтому наклеить кинезио тейп на колено можно практически любому человеку, но существует и несколько противопоказаний:

  1. Серьезные кожные повреждения, которые исключают наложение плотного материала – это раны, фурункулы, глубокие царапины и т.п.
  2. Сильная отечность ног и коленного сустава.
  3. Осложнения, связанные с появлением тромбов в сосудах.
  4. Аллергическая реакция на материал ленты или клея (наблюдается крайне редко).

Тейп следует носить не более 4–5 дней, удалять по мере изнашивания и загрязнений. Лучше менять ленту каждые 2–3 дня.

Техника наложения тейпа: пошаговая инструкция и видео

Прежде чем начать тейпирование колена, необходимо тщательно промыть его с мылом, а затем вытереть досуха. Далее наложить тейп на сустав пошагово можно по таким инструкциям.

Основной способ

В этом случае накладывают 3 полоски:

  1. Сначала нужно отмерить 2 полоски по 10–15 см.
  1. Третью ленту нужно измерить, огибая колено, как показано на фото.
  1. Закругляют углы всех лент, чтобы они не цеплялись за края одежды.
  1. Ленту клеят сверху вниз, при этом нужно обогнуть коленную чашечку.
  1. Аналогично – с другой стороны.
  1. Третья лента клеится чуть ниже коленной чашечки. Сначала нужно зафиксировать центральную часть.
  1. Концы направляют вверх немного по диагонали, как показано на фото.
  1. После этого растирают поверхности всех лент, чтобы они максимально плотно легли на кожу. В итоге повязка должна выглядеть так.

О том, как правильно наклеивать тейп на колено, можно узнать также из видео:

Другие варианты

Также кинезиотейпирование колена проводят и по более упрощенным схемам, например, так, как показано на этом видео:

Есть вариант наложения, который похож на 1, но немного отличается по направлениям ленты. Он предназначен для более сильной фиксации колена.

Есть и такой способ.

Обратите внимание! Вне зависимости от конкретной техники тейпирования, ленту накладывают достаточно плотно, чтобы избежать образования складок на поверхности.

В то же время, колено должно свободно сгибаться и разгибаться, какие-либо дискомфортные ощущения недопустимы.

Таким образом, провести тейпирование колена можно с помощью различных техник.

Наличие медицинского образования при этом необязательно, но в случае с восстановлением после травм будет лучше, если первое наложение проведет врач.

Коллектив авторов “Ортез Сустава” с медицинским образованием

Источник: http://ortezsustava.ru/koleno/tejpirovanie-kolennogo-sustava.html

Тейпирование коленного сустава: виды и правила наложения кинезиотейпов

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

Коленный сустав отличается довольно сложным строением, поэтому, в зависимости от характера повреждения, могут применяться различные технологии наложения тейпов на область колена. В настоящее время имеется много доступной информации, как правильно осуществляется тейпирование коленного сустава. с инструкцией необходимой методики будет нагляднее текстовых источников.

Метод кинезиотейпирования является перспективным немедикаментозным методом лечения многих нарушений в работе опорно-двигательной системы организма. Успешно используется при туннельных нейропатиях, мышечно-фасциальных болевых синдромах, болезни Паркинсона, постинсультной реабилитации, а также в спортивной медицине.

Тейпирование колена

Тейпирования коленного сустава и других частей тела позволяет получить следующие клинические эффекты:

  • снижение болевых ощущений;
  • противовоспалительный;
  • лимфодренажный;
  • ускорение процессов восстановления после травмы;
  • уменьшение нагрузки;
  • быстрое восстановление ослабленных мышц и приведение их в тонус;
  • предотвращение травм;
  • повышение выносливости при физических нагрузках.

Пожалуй, наиболее востребованным является кинезиотейпирование коленного сустава. Данная технология предполагает использование эластичных тейпов, накладываемых по линиям расположения мышц.

Основной благоприятный эффект кинезиологическое тейпирование коленного сустава оказывается за счет стабилизации поврежденного сустава без ограничения его подвижности. Расслабление мышц, снижение воспалительного процесса, увеличение лимфо-и кровотока в травмированной области обеспечивает быстрое и естественное восстановление физиологических функций пораженного участка тела.

Что представляют собой современные кинезиотейпы

Эластичный кинезиотейп для коленного сустава выполнен в виде растягивающейся хлопковой ленты, покрытой специальным клеящим составом на акриловой подложке.

Благодаря натуральным гипоаллергенным материалам, эластичности, аналогичной свойствам кожи, влаго- и воздухопроницаемости их можно оставлять на поверхности поврежденного участка до 5 суток.

Для занятий водными видами спорта применяются тейпы с водостойкой основой.

Кинезиотейп при артрозе коленного сустава декомпенсирует нагрузку на травмированный участок и создает благоприятные условия для саногенетических процессов. Используя кинезиоленты также удобно и эффективно проводить тейпирование голеностопного сустава.

При правильном наложении эластичных тейпов нормализуется микроциркуляция в соединительной ткани кожных покровов, а также в слоях подкожной жировой клетчатки. За счет рефлекторного действия тейпов на сегментарном уровне оптимизируется афферентная импульсация.

Несмотря на неоспоримые положительные эффекты технологии тейпирования коленного сустава, а также иных частей тела, данный метод может оказывать и нежелательные эффекты. Это обстоятельство необходимо учитывать, так как несвоевременное использование тейпов для суставов, а также неправильное их наложение может привести к весьма удручающим последствиям.

Разновидности тейпов

Эластичная тейп лента для суставов изготавливается в виде рулонных полос  различной длины. Они могут быть представлены I- X- и Y-образной формой. К тому же имеются специальные тейпы различной формы для наложения на область плеча, шеи, локтя, запястья, локтя, колена, лодыжки, бедра, поясничную, паховую область.

Виды тейп лент

Тейпы I-образной формы применяют с целью механической коррекции для уменьшения или ограничения движения кожных покровов и расположенных под кожей тканей. Нанесение тейпов позволяет обеспечить большее пространство в месте локализации боли, отека или воспаления, а также способствует активации лимфо- и кровотока.

Более сложные X-образные тейпы благодаря специальной форме позволяют максимально охватить травмированный участок. Это обуславливает снижение болевого синдрома, рассасывание отеков, а также скорое восстановление поврежденных тканей.

Кинезио тейп на коленный сустав Y-образной формы чаще применяют для коррекции и фиксации соединительнотканных мышечных оболочек (фасций)  в определенной позиции. Данная технология позволяет ограничить нежелательные движения фасции, усилить крово- и лимфоциркуляцию, а также стабилизировать сустав в необходимом положении.

При артрозе в сочетании с медикаментозной терапией успешно применяется тейпирование коленного сустава, цена на которое может значительно варьировать в зависимости от вида лент и способа их наложения.

 БинтыПолоскиГотовые полоски для разных частей тела
БрендыАрес, Kinesio Лента, PerformTex, RockTape, StrengthTape, SpiderTechАрес, Kinesioi Лента, Nasara, StrengthTape, SpiderTechKindmax, Kinesio Лента, SpiderTech, StrengthTape
ОписаниеШирокие рулоны от 5 метров в длину.длину. Рулоны или полосы разных длин в форме X, Y, IИндивидуально упакованные пластыри, нарезанные для конкретных частей тела или конкретных травм
Плюсы Самая низкая стоимость. Из пластыря можно вырезать всё что угодно, под конкретные нуждыНе нужно резать на полоски. Края уже закруглены.Не нужно резать. Края закруглены. Минимально возможное время необходимое для наклеивания.
МинусыПридётся учиться правильно измерять длину и ширину и нарезать ленту на полоски. Для этого необходимо больше времени.Полоски не всегда подходят по длине.Имеет самую высокую стоимость из всех видов лент
Кто должен использоватьПрофессионалы, умеющие работать с кинезиологической лентойТе, кто не хотят переплачивать, но в то же время хотят сэкономить времяТе, кто хочет сэкономить время или имеет мало опыта использования (для пробы)

Разновидности техник наложения тейпов

В зависимости от желаемого эффекта,  кинезиотейпы на коленный сустав накладываются различными способами.

Для обеспечения оптимального лимфодренажа посредством приподнятия кожи, покрывающей пораженную область, тейп ленту не растягивая накладывают на вытянутую конечность. Проводя тейпирование колена при артрозе, ленту предварительно нарезают на 4-10 веерообразных продольных полосок.

Чтобы усилить проприорецепцию путем стимулирования рецепторов, кинезиотейп на коленный сустав наклеивают с растяжением ленты, не натягивая при этом кожу. Мышечная техника помогает связкам и мышцам нормально сокращаться, если движение травмированной конечности ограничено. Ленту не следует растягивать более 15% от ее исходной длины.

Для проведения фасциальной техники применяют I- или Y-образные тейпы. Величина натяжения составляет от 25 до 50%. Желаемый эффект обусловлен смещением кожи над травмированной фасцией.

Тейпирование коленного сустава при артрозе для ограничения движения суставов или мышц осуществляется с субмаксимальным растяжением ленты от 50 до 100%.Полоска располагается от места крепления связки до начала мышцы.

С целью восстановления соостности суставов применяется функциональная механическая коррекция. Растянутый до 15 % тейп крепится на пораженную область при максимально разогнутом или согнутом или суставе.

Основные правила тейпирования

Приступать к наложению функциональной повязки, такой как тейп коленного сустава и других частей тела, целесообразно только после сбора анамнеза и постановки точного диагноза.

При этом тщательно пальпируют кожные покровы, оценивают их состояние. На коже не должно быть обширных повреждений, на небольшие ранки накладывают асептические повязки.

Для более  прочного закрепления полосок, допускается использование специального клеящего спрея.

При необходимости наложить  тейпы для суставов, например, коленного или голеностопного, рекомендуется использовать только высококачественные материалы. Перед процедурой берут необходимое количество материала и готовят вспомогательные средства: бритву, ножницы, клеящее средство и т. д. Во время тейпирования поврежденный сустав должен находиться в нейтральном положении.

При осуществлении тейпирования коленного сустава или других травмированных частей тела пациент должен быть подробно проинформирован о плане лечения, а также целях наложения тейпов. Должен знать, как ухаживать за повязкой, как действовать при развитии возможных осложнений.

Заключение

Главными преимуществами метода тейпирования можно назвать его неинвазивность, возможность персонализированного подхода к механической коррекции, пролонгированность действия.

К тому же его можно эффективно комбинировать с различными терапевтическими мероприятиями.

Все это позволяет снизить медикаментозную нагрузку на пациента, а также размер экономических затрат на осуществление реабилитационных процедур.

Источник: https://artritu.net/tejpirovanie-kolennogo-sustava

Тейпирование колена и коленного сустава: кинезиотейпирование

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

Тейпирование коленей — один из самых популярных видов тейпирования. У 70% спортсменов есть повреждение коленного сустава различной степени. У некоторых страдают связки, располагающиеся около сустава, у некоторых повреждаются мышцы и их прикрепления к суставной поверхности.

Общее положение о тейпировании коленного сустава

Тейпирование для коленного сустава применяется в двух случаях:

  1. Профилактика повторного травматизма. Обычно такая тактика используется при хронических или усталостных травмах. Перед соревнованиями, которые спровоцируют повышенную нагрузку на хроническую травму.
  2. Для оказания лечебного эффекта в период реконвалесценции при острых травмах (вывих, растяжение и т.д.), а также при терапевтических заболеваниях, которые сопровождаются повреждением колена (ревматоидный артрит, артроз, поражение коленного сустава подагрой и т.д.).

Методы кинезиотейпирования коленного сустава

Тейп на коленный сустав накладывается с учетом нескольких правил:

  1. Тейпирование коленного сустава выполняется только при сгибании сустава под углом 160-170 градусов.
  2. Направление волокон самоклеящейся ленты должно соответствовать расположению волокон в поврежденной части связок или мышц.
  3. Середина тейпа должна быть непосредственно на уровне коленного сустава. Концы ленты должны быть одинаково отдалены от сустава.
  4. При выраженном нарушении функции сустава можно наложить дополнительные ленты на уровне бедра и голени в месте окончания основных лент.

Тейпирование при боли в колене

Боль в колене очень распространена среди спортсменов и простых людей. Её причины очень разнообразны и зачастую не связаны с повреждением мышечно-связочного аппарата. До выяснения истинной причины состояния можно воспользоваться стандартной схемой кинезиотейпирования при болях в колене.

Использование кинезио тейпа при болях в колене:

  1. Выше и ниже колена наклеиваем пару однополосных тейпов перпендикулярно оси ноги.
  1. Далее крест-накрест наклеиваем несколько тейпов выше и ниже надколенника для укрепления внутренних и наружных связок.
  1. Поверх наносим несколько закрепительных слоёв.

Такая повязка будет максимально ограничивать нагрузку на мышцы и связки сустава, что снизит болевые ощущения в колене и поможет ускорить процесс заживления травмы.

Тейпирование колена при артрозе

Тейпирование при хронических воспалительных процессах коленного сустава должно в первую очередь оказывать обезболивающий эффект. Так как боль при артрозе вызвана напряжением мышц, которые окружают сустав, нужно тейп наклеивать непосредственно на них.

Особенности тейпирования при артрозе коленного сустава:

  1. При выраженной боли используется широкий тейп. Его нужно наклеивать с натяжением 30-40%.
  2. При отёке нужно использовать Лимф-тейп, причём лучи должны быть направлены в сторону близлежащих лимфатических узлов.

Пошаговая инструкция по тейпированию коленного сустава при артрозе:

  1. Отмерять необходимый размер тейпа и отрезать его от общего рулона. Используем тейп типа Y с раздвоенным концом.
  2. Удалить волосяной покров и удалить остатки пыли и жира с помощью спиртовых растворов.
  3. Первые пару сантиметров тейпа наклеиваем на 10-15 см выше коленного сустава на уровне коленной чашечки.
  4. Далее приклеиваем лучи тейпа по обеим сторонам от надколенника и концы заворачиваем под него. Теперь связки надколенника зафиксированы.
  5. При необходимости можно добавить еще один горизонтально расположенный тейп под коленным суставом. Можно также добавить широкие однополостные тейпы в месте расположения сухожилий мышц, которые прикрепляются к коленному суставу. Это облегчит ходьбу и уменьшит боль.

Тейпирование коленного сустава при травме мениска

Повреждения мениска коленного сустава бывают различной степени тяжести от лёгкого воспаления вследствие ушиба до полного разрыва. Зачастую травматологи рекомендуют оперативное лечение.

В этот период реабилитации после операции и при консервативном лечении применяют повязки из кинезио –тейпа, которые ускоряют процесс восстановления функции коленного сустава.

Схема наклеивание кинезио тейпа при патологии менисков:

  1. Наклеиваем якорь Y- тейпа под коленной чашечкой. Лучи направляем вверх и концы выкладываем вокруг коленной чашечки.
  1. Далее фиксируем около лежащие связки, выкладывая тейпы по направлению их роста.

Тейпирование коленного сустава при растяжении связок

В спортивной практике редко получается травмировать сразу все связки сустава. Зачастую повреждаются внутренние или наружные связки. Несмотря на это иммобилизовать нужно всё колено.

Пошаговая инструкция тейпирования коленного сустава при его  растяжении:

  1. Наклеиваем широкие однополосные тейпы перпендикулярно оси ноги выше и ниже сустава на 10-15 см.
  1. Далее укрепляем крестовидные связки. Для этого с наружного верхнего края коленного сустава наклеиваем тейп по диагонали к нижнему внутреннему углу. Тейп располагается над надколенником. Вторая часть тейпа располагается также только ниже надколенника.
  1. Повторяем процедуру в зеркальном положении. С внутреннего верхнего угла к наружному внешнему.
  1. Поверх всей конструкции наклеиваем закрепительные тейпы выше и ниже колена.

Такая конструкция должна быть без натяжения, так как это может спровоцировать ишемию тканей. Эластичные свойства тейпов и так обеспечат иммобилизацию повреждённых связок.

Такая повязка позволяет, сохраняя движение в суставе, восстановить повреждённые ткани. Если нужна максимальная стабилизация сустава тейпом нужно при его наклеивании создавать небольшое натяжение (25-30% от исходной длины). В этом случае главное не переборщить с давлением, чтобы не вызвать эффект жгута. Для профилактики осложнений нужно рассмотреть другие варианты иммобилизации.

Эффект от тейпирования коленного сустава

Фиксация колена тейпом оказывает много положительных эффектов на сустав и окружающие его ткани:

  1. Тейп перераспределяет нагрузку на мышцы, обеспечивающие движение сустава, что снимает болевые ощущения при движении.
  2. Тейп приподнимает поверхность кожи над очагом воспаления, что не только улучшает кровообращение, но и стимулирует лимфоток.
  3. Тейповая повязка ограничивает движение в конкретном участке повреждения, что не мешает движению здоровых участков мышцы и не препятствует двигательной активности конечности.
  4. Кинезиотейпирование конечного сустава позволяет нормализовать тонус мышц и связок.

Последовательность наложения тейповых повязок определяет только врач, потому что каждая травма индивидуальна и выраженность клинических симптомов и характеристик гистологического состояния травмы очень индивидуальна.

Что выбрать тейп или наколенник?

У тейпа и наколенника есть свои преимущества, что позволяет использовать их в различных ситуациях.

СвойствоТейпНаколенник
Длительность использованияОдноразовый материал. До 5 суток.Многократность применения. От 7 дней до 1 месяца при постоянном использовании. Длительность применения зависит от качества материалов наколенника.
Направленность действияЛокальное действие, возможность иммобилизации конкретного повреждённого участка.Создание одинакового давления на все структуры, располагающиеся под наколенником.
ЦенаОт 600 рублей и выше за 5 метров ленты.От 500 рублей.
НадёжностьНе отклеиваются при движении.При движении может сползти вниз по ноге и вызвать неловкую ситуацию.

Наколенник и тейп по своей сути обладают практически одинаковыми свойствами. Если иммобилизация необходима для тренировочного процесса лучше использовать наколенник. В соревновательный период, когда нужна надёжность, лучше применить тейп.

Тейпирование колена бегуна

Тейпирование колена бегуна должно оказывать тонизирующую и защитную функцию. Для этого используют техники наложения тейпа без натяжения. Лучше использовать лимфа тейп.

Для профилактики травматизма в период высоких нагрузок, например при беге на дистанцию марафон или полумарафон нужно применить широкие однополосные тейпы, так как они максимально охватят связки и мышцы и окажут своё действие.

Тейпирование колена прыгуна

При тейпировании колена прыгуна нужно создавать небольшое давление, что поспособствует лучшей прыгучести спортсмена. Для этого нужно наклеивать тейп с натяжением середины ленты до 10-15 %.

Тейпирование колена в игровых видах спорта

В баскетболе и волейболе важна координация движений и прыгучесть. С целью профилактики повторного травматизма нужно тейпировать сразу коленный и голеностопный сустав. Нельзя создавать давление, так как при беге и прыжках это может вызвать ишемию тканей.

Достаточно наклеивания кинезио тейпов на растянутую мышцу.

Тейпирование не является основным и единственным средством лечения. Оно эффективно в комплексе с местными противовоспалительными лекарственными средствами.

 В спорте кинезио тейп чаще используют в качестве профилактики повторного травматизма и в период реконвалесценции после травмы.

Источник: https://MedsTape.ru/taping/tejpirovanie-kolena-i-kolennogo-sustava

Тейпирование связок колена при растяжении и артрозе: фото, видео, рекомендации

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

Длительное время в спортивной практике используются специальные хлопковые ленты на клейкой основе – тейпы, которые подразделяются на 2 вида: спортивные тейпы и кинезио тейпы.

Не так давно тейпы стали успешно применяться и в медицинской сфере, где не менее эффективно выполняют свои задачи. Тейпирование колена позволяет разгрузить суставы и связки, предотвратить травмы или стимулировать восстановление после них.

В числе преимуществ методики компактность и функциональность пластырей, которые по этим параметрам многократно превосходят альтернативы.

Тейпирование колена – эффективный метод снятия боли

Накладывая пластырь тейп на пораженный участок, можно добиться снятия боли, причем, это происходит без приема лекарственных препаратов. Тейпирование связок колена позволяет достичь сразу нескольких целей:

  • стабилизируется работа мышц;
  • минимизируются болевые ощущения;
  • стимулируется кровоток;
  • снимаются воспаления;
  • распределяется и снижается нагрузка;
  • уменьшается подвижность, что может быть необходимо при травмах.  

Стоит отметить, что существует несколько вариантов применения тейпов, в том числе тейпирование колена при растяжении. При этом, пациент или спортсмен не испытывает дискомфорта при ношении комплекта лент. Достигается это благодаря дышащему материалу пластырей, их неподверженности воздействию воды и высокой эластичности.

Первый вариант тейпирования – это лечебное, которое актуально при терапии после травм различных типов. В такой форме пластырь на коленном суставе ограничит в разумных пределах подвижность, препятствуя чрезмерному разгибанию. Такой способ минимизирует сроки, необходимые на реабилитацию.

Второй метод – это функциональное тейпирование колена. Спортсмены используют такой подход для разгрузки связок и мышц, чтобы избежать повреждений мениска. С этой целью, до начала тренировки накладываются ленты и не снимаются в течение нее.

Третий метод носит название реабилитационного. Он отличается наибольшей сложностью, так как сочетает сразу несколько способов корректировки коленного сустава. В таком виде удается избежать появления келоидных рубцов, улучшить лимфоотток, избавиться от отеков и воспалений.
 

Тейпирование связок колена (колено бегуна)

Тейпирование связок колена применяется в нескольких случаях:

  • повреждение медиальной, передней крестообразной и боковой связок, мениска;
  • при наличии болевого пателлофеморального синдрома;
  • общей боли в колене при артрозах.

Самостоятельное наложение лент требует определенного опыта и знаний, потому лучше обратиться к специалисту. Клеится лента на согнутое под прямым углом колено.

Выше на 50 мм от коленной чашечки фиксируется якорь тейпа, вокруг она с двух сторон обрамляется Y-образной аппликацией. В этом случае тейпы накладываются по окружности с минимальным натяжением.

Ниже подколенной чашечки нужно наложить декомпрессионный тейп горизонтально, при этом концы фиксируются без усилий, а для центра подойдет 50-70-процентное натяжение.

Другая распространенная проблема, при которой необходимо тейпирование колена – это тендинит и тендиноз (колено бегуна).

Собственно, лечение этой проблемы, которую можно назвать профессиональной для спортсменов, проходит при участии медиков. Значительно облегчить боли и стимулировать восстановление так же поможет тейпирование связок колена.

Ленты в этом случае снимут излишнюю нагрузку с сустава, в частности с подвижных частей надколенника.

Тейпирование колена при артрозах, разрыве связок и различных растяжениях является эффективным неинвазивным безлекарственнным методом снятия боли, ускорения реабилитации и в качестве профилактики новых травм недугов. А купить кинезио тейпы и спортивные тейпы можно в нашем интернет-магазине спортивной медицины напрямую от производителей на самых выгодных условиях.
 

пособия по тейпированию колена

Для того, чтобы научиться проводить тейпирование колена при различных растяжениях и травмах связок самостоятельно, рекомендуем Вам ознакомиться с обучающими видео пособиями ниже.

Тейпирование связок колено: видео

Тейпирование колена при артрозе: видео

Тейпирование колена бегуна: видео

Купить тейпы и средства для тейпирования по низкой цене >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

: 5/5 (2 )

Источник: https://athleticmed.ru/articles/tejpirovanie-kolena-rastjazhenijah-travmah-svjazok/

Как делать кинезиотейпирование при артрозе колена

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава

Кинезиотейпирование – это лечебная процедура, заключающаяся в наложении на больное место специального пластыря.

Медики называют его кинезио тейп, и служит он для улучшения кровотока на больном участке, снятия болевого синдрома и быстрого заживления травмы.

Сегодня врачи активно применяют кинезиотейпирование колена при артрозе для фиксации сустава и поддержании его в состоянии покоя.

История создания и области распространения метода кинезиотейпирования

Первый тейп изобрел Кензо Касе, японский врач, сам прошедший через травму коленного сустава. В 1973 году он наложил на свое колено тейп, добился улучшения состояния, и основательно углубился в разработку нового метода. Позднее Кензо Касе создал ассоциацию кинезиотейпирования, а в 2005 году посетил Россию и рассказал о своем инновационном изобретении.

В ассоциацию, созданную Касе, вошли такие передовые в области медицины страны, как Великобритания, Германия, США.

Действие тейпа направлено на обеспечение надежной поддержки связкам и мышцам, что способствует ускоренному заживлению травм без применения медикаментозных средств.

Первыми пользователями кинезио тейпов стали спортсмены, которые часто сталкиваются с вывихами, растяжениями и другими видами травм колена и других суставов. О видах тейпов и сферах их применения рассказано здесь:

Сегодня к кинезиотейпированию прибегают в таких областях медицины, как:

  • лимфология;
  • неврология;
  • травматология;
  • гинекология;
  • педиатрия.

Эффективным считается и использование метода при следующих заболеваниях и проблемах:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Всем своим пациентам я советую новейшие препараты для лечения суставов. Почитать подробнее о них вы можете по кнопке ниже

  • артроза, остеохондрозы, артриты;
  • грыжи, сколиозы;
  • растяжения, гематомы, ушибы.

В кинезио тейпе органично соединены два основных преимущества: простота применения и отсутствие ограничения двигательных функций сустава.

По какому принципу работает кинезиотейпирование?

Принцип работы тейпа заключается в степени его натяжения при накладывании на больной участок. Варьируя силу натяжения пластыря, мы моделируем мышечно-фасциальную область и улучшаем кровоснабжение проблемного участка. За счет такого действия удается:

  • уменьшить интенсивность болевых ощущений;
  • снять отек в травмированной или больной артрозом области;
  • сократить объем воспалительного процесса и постепенно привести к его полному устранению;
  • разгрузить, например, коленный сустав, передав часть нагрузки на тейп.

Материалы, форма и назначение

По внешнему виду кинезио тейп похож на всем нам привычный пластырь, свободно наклеивающийся на кожу. Однако тейп – это не просто клейкая лента, это пластырь с клейким основанием, у которого верхний слой выполнен из гипоаллергенной хлопчатобумажной ткани, которая прекрасно «дышит», устойчива к влаге и выдерживает большие нагрузки.

Кроме того, кинезио тейпы различают по форме и области применения:

  1. I-образные тейпы предназначаются для корректировки и уменьшения амплитуды движений. Именно такие тейпы часто применяют в лечение гонартроза, наклеивая их на область под коленом и на сам сустав. Тейпирование помогает убрать отек колена, стимулирует в нем кровоток, облегчает боль и снижает воспаление.
  2. Y-образные тейпы помогают зафиксировать и скорректировать положение соединительных тканей мышц. Накладывание кинезио ленты сбоку стабилизирует мышечную ткань в нужной позиции, обеспечивая фиксацию сустава и улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах.
  3. X-образные тейпы используются для покрытия большой области повреждения. Применяются при остеохондрозе и артрозе колена. Закрепляя мышцы и связки, они снижают болевые проявления заболевания, снимают отеки и помогают регенерации тканей.

Кинезиотейпирование должно проводиться специально обученным работником медицинского учреждения.

Как правильно накладывать кинезиотейпы?

Применение кинезио тейпов в лечение артроза колена осуществляется в медицинском учреждении. Пациенту следует обращаться к специалисту, обладающему опытом наложения фиксирующих лент. Проводить процедуру самостоятельно не рекомендуется. Кроме того, установлены определенные правила наложения тейпов:

  1. Перед накладыванием ленты необходимо насухо вытереть кожные покровы на больном участке тела.
  2. Закрепление тейпа ведется по нижней и верхней границе колена или другого места.
  3. Одной рукой ленту раскатывают, второй расправляют, чтобы не было складок и загибов.
  4. Каждый оборот тейпа должен наполовину перекрывать предыдущий слой.
  5. Закрепление ленты делают с помощью ее небольших кусочков.
  6. Используя тейпирование при гонартрозе, ленту укладывают на колено в 5-6 слоев.

Наглядный пример кинезиотейпирования колена приведен на этом видео:

Какие виды тейпирования применяются?

Практическое применение кинезио тейпов предусматривает разделение процедуры на три вида воздействия: лечебное, реабилитационное, функциональное. Все они направлены на сокращение амплитуды движений в строго выверенном объеме, не допуская полной неподвижности.

Лечебное тейпирование предпринимают при лечении шейного отдела, вывихах и травмах плечевых суставов. Тейп обеспечивает защиту связок от разрывов и предупреждает повторное повреждение проблемного участка, которое может произойти в следствие длительного ограничения двигательной функции сустава при традиционном лечении.

Реабилитационное тейпирование применяется для поддержки сустава после операции на нем, при артрозе колена, и в тех случаях, когда необходимо обеспечить пораженным участкам тела постепенную разработку их функций, возвращение им двигательной активности, чтобы в дальнейшем они нормально работали.

Функциональное тейпирование распространено в спортивной сфере.

Тейпы накладывают на колени, плечи, шею, другие отделы спины, чтобы облегчить спортсмену участие в соревнованиях и поддержать мышцы, связки и суставы, подвергающиеся повышенным нагрузкам.

Тейп наклеивается временно, на период соревнования или тренировки, он предупреждает травмирование суставов, разрыв мениска и другие травмы.

Сегодня процедуру тейпирования можно провести во многих медицинских учреждениях. Стоимость процедуры зависит от способа наложения тейпа и его вида. Неграмотное наложение кинезио тейпов может привести к дополнительным повреждениям больного сустава и серьезно навредить ему.

Источник: https://sustavovlechenie.ru/artroz-kolena-kineziotejpirovanie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.