Облегчить боль при артрозе коленного сустава

Содержание

Коленный сустав. Лечение при артрозе | Лечение суставов и позвоночника

Облегчить боль при артрозе коленного сустава

Коленный сустав очень часто поражается при атрозе колена, поскольку несет значительную физиологическую нагрузку, которая с возрастом, после увеличения массы тела пациента может существенным образом возрастать.

Рациональное лечение различными препаратами при артрозе коленного сустава должно отвечать всем требованиям безопасности. В том числе и потому.

что длительное применение нестероидных противовоспалительных средств зачастую неблагоприятно влияет на  все органы и системы организма.

Как проявляет себя артроз коленного сустава?

Коленный сустав, при его поражении артрозом ( гонарторз) «выходит из строя» не так быстро, гонартроз протекает в целом более благоприятно, чем артроз тазобедренного сустава (коксартроз), о лечении коксартроза — читайте по приведенной ссылке. Артрозу коленного сустава часто предшествует повышенная профессиональная нагрузка на коленные суставы или травма колена.

Болевой синдром при артрозе коленного сустава

К наиболее типичным симптомам артроза коленного сустава относятся: боль с передней или внутренней стороне сустава при  движении, особенно часто боль в коленном суставе отмечается при движении вверх по лестнице, при этом боль исчезает в покое.

При этом для артроза коленного сустава в области так называемого фемуропателлярного сочленения ( сочленение между наколенником и бедренной костью) является характерной именно боль при ходьбе по лестнице, стоянии на коленях и присаживании на корточки.

А для остеартроза фемуротибиального сочленения (между бедренной и большеберцовой костью) более типична боль после длительной ходьбы, эта боль довольно быстро редуцируется в покое.

Дополнительные данные расспроса и обследования при боли в коленном суставе

При осмотре коленного сустава на ранних стадиях  артроза внешних изменений сустава обычно не видно, а болевые ощущения возникают при объективном обследовании сустава врачом в крайних положениях.

Когда артроз коленного сустава переходит в более поздние стадии , то время ходьбы без боли становится все меньше и меньше.

При присоединении синовита в области коленного сустава ритм боли опять-таки преобразуется: возникает стартовая боль в колене, боль в коленном суставе как при стоянии, так и в покое, нередким проявлением синовита коленного сустава является также и ночная боль.

Общие объективные и инструментальные данные

При осмотре коленного сустава можно обнаружить небольшое количество жидкости и/или локальное повышение температуры в отдельных частях коленного сустава. Наощупь можно обнаружить болезненность  в коленном суставе и в тканях вокруг  коленного сустава.

На более поздних стадиях артроза коленного сустава воспаление синовиальной оболочки становится постоянным, как и болевой синдром. Часто фиксируется деформация сустава, иногда сустав находится в состоянии сгибательной контрактуры.

При проведении рентгенографии коленного сустава часто выявляют заострение и вытягивание межмыщелкового возвышения, остеофитоз. Суставная щель коленного сустава обычно оказывается суженной.

Cтадии артроза коленного сустава (гонартроза)

I  стадия артроза коленного сустава

На этой стадии пациентов нередко беспокоит тупая боль в глубине коленного сустава, связанная с ходьбой или другой нагрузкой на пораженный сустав. Иногда пораженный артрозом сустав незначительно припухает. Описанные симптомы непостоянны и могут регрессировать самостоятельно.

II стадия артроза коленного сустава

Боли проявляются в течение более длительного промежутка времени, они становятся интенсивными. Пациенты отмечают хруст в коленном суставе при движении.

Может отмечаться непродолжительная утренняя скованность в коленном суставе.

Объем движений снижается — несколько ограничено сгибание и разгибание в коленном суставе Имеется незначительное ограничение сгибания и разгибания в коленном суставе. Сам сустав на глаз изменен и увеличивается в объеме.

III стадия артроза коленного сустава

На этой стадии пациент с гонартрозом ощущает уже постоянную боль в коленном суставе и в покое, и при физической нагрузке. На этой стадии артроза коленного сустава появляется хромота. Коленный сустав значительно увеличен в объеме, его форма сильно отличается от нормальной. Ограничение объема движений очень выраженное. Может развиться Х- или О-образное деформация нижних конечностей.

Симптомы прогрессирования остеоартроза коленного сустава

Дальнейшее прогрессирование артроза коленного сустава часто осложняется присоединением периодического вторичного воспаления в области коленного сустава. При этом может наблюдаться  усиление отека или припухлости коленного сустава, болевого синдрома, а также с повышение локальной температуры в области коленного сустава.

Типично местное напряжение мышц, окружающих коленный сустав. В качестве осложнений возникают блокада коленного сустава,  остеонекрозом мыщелка бедра, подвывих надколенника, а также спонтанный гемартрозом (кровоизлияние в полость сустава) с последующим срастанием суставных поверхностей, что ведет к инвалидизации пациента.

Лечение артроза коленного сустава

Лекарственная терапия при артрозе коленного сустава должна обеспечить уменьшение болевых ощущений, расширить или нормализовать объем движений в суставе. Чем раньше предпринято лечение — тем лучше.

Применение НПВС при артрозе коленного сустава

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), как и при других локализациях артроза должны применяться в течение рекомендованного лечащим врачом промежутка времени.

Следует отдать предпочтение современным НПВС  с хорошим профилем безопасности в отношении сердечно-сосудистой системы (важно у больных различными проявлениями ИБС, а также у пациентов, страдающих артериальной гипертонией) и желудочно-кишечного-тракта (язва или эрозия желудка или двенадцатиперстной кишки, которые обострялись сравнительно недавно, если язва или эрозии имеются в настоящее время НПВС вовсе противопоказаны!). Итак, к относительно безопасным НПВС врачи относят нимулид, целебрекс, аркоксию.

Применение некоторых местных форм НПВС дает высокий противоболевой и противовоспалительный эффект при артрозе коленного сустава, когда местный препарат характеризуется высокой проникающей способностью при нанесении на кожу (например. Нимулид гель).

Инъекции в коленный сустав

Для борьбы с выраженной болевым синдромом при артрозе коленного сустава в сустав в условиях стерильности хирурги вводят различные глюкокортикостероидные лекарственные препараты, что в тяжелых случаях гонартроза позволяет быстро купировать болевой синдром и внутрисуставное воспаление. Также внутрь коленного сустава при его артрозе вводятся препараты гиалуроновой кисло

ты, являющиеся своеобразным «протезом» синовиальной жидкости, при этом пораженные суставные поверхности не оказывают существующего в условиях предшествующего недостатка синовиальной жидкости взаимного трения.

При введении препаратов гиалуроновой кислоты внутрь сустава важно не допускать попадания препарата в крупный сосуд, то есть в системный кровоток, что сопряжено с риском возникновения тромбоэмболических осложнений.

Часто оправдано курсовое назначение так называемых центральных миорелаксантов, которые снимают вторичное (как ответ на боль) патологическое напряжение мышц, окружающих коленный сустав и оптимизируют регионарное кровообращение.

Хондропротекторы и артроз коленного сустава

Одним из наиболее важных принципов патогенетического лечения артроза коленного сустава является репарация и замедление разрушения суставного хряща.

Доказана наибольшая эффективность двухкомпонентных хондропротекторов на основе именно сульфатных форм хондроитина и глюкозамина ( таких как Кондронова, Терафлекс адванс, однако последний препарат в связи с добавлением в его состав ибупрофена производителем рекомендовано применять в течение лишь 20 дней). Курс лечения хондропротекторами должен быть достаточно длительным, не меньше четырех — шести месяцев.

Хондропротекторы при необходимости могут применяться и местно в качестве мазей. Важно, чтобы в состав дополнительного компонента такой мази входил еще и димексид, обладающий выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием.

Димексид оптимизирует текучесть крови и улучшает питание тканей.

При это димексид обеспечивает глубокое проникновение хондроитина сульфата как хондропротектора через кожу (показано значительное проникновение препарата Артрафик (димексид плюс хондроитина сульфат) и его аналогов в полость сустава при нанесении на кожу).

Артрафик восстанавливает обмен веществ в суставном хряще при наружном применении

Применение диацереина при артрозе коленного сустава

Положительные результаты, позволяющие остановить прогрессирование артроза коленного сустава  получены при лечении гонартроза диацереином (Артрокер, Артродарин, Мовагейн). При этом эффект диацереина получил весомое научное подтверждения с помощью современных методов доказательной медицины.

Препараты диацереина за счет оригинального механизма действия блокируют разрушение суставного хряща коленного сустава и способны остановить прогрессирующее течение гонартроза.

При курсовом назначении в течении в течение трех-четырех месяцев препараты диацереина уже через две недели дополнительно оказывает также выраженный противоболевой и противовоспалительный эффекты, что дает возможность уменьшить дозировку принимаемых пациентом НПВС или  отменить их совсем.

Стоит отметить, что при проведении комплексного лечения артроза коленного сустава диацереин  сочетается с любыми НПВС. В течение одного-двух месяцев уже после окончания курса лечения препаратами диацереина отмечается положительный эффект последействия данных препаратов (Артрокер, Артродарин, Мовагейн).

Для успешного лечения артроза коленного сустава необходима его максимальная разгрузка Когда имеет место обострение нужно ограничить длительность ходьбы, особенно с переносом тяжестей.

Вытяжение

При артрозе коленного сустава со временем уменьшается внутрисуставная щель, и также растет взаимное трение суставных поверхностей друг о друга.

Для увеличения расстояния между хрящевыми суставными поверхностями иногда применяется аппаратное вытяжение ( так называемая тракция).

  Вытяжение применяют курсами по 5–7 сеансов, которые уменьшают общую нагрузку на  коленный сустав и, следовательно, выраженность основных симптомов артроза коленного сустава.

Мануальная терапия и массаж

Данные методы воздействия при лечении артроза коленного сустава наиболее показаны на ранних стадиях заболевания, когда они эти немедикаментозные воздействия способны увеличить объем движений в суставе, уменьшить выраженность болевого синдрома и мышечного спазма.

Также при остеоартрозе коленного сустава и тазобедренного больным следует урежать эпизоды долгого  стояния без движения и частый подъем вверх по ступеням. По возможности следует избегать положений с упором на коленные суставы и положение «на корточках». При ходьбе необходимо использовать трость.

Физиотерапия для лечения артроза коленного сустава

При гонартрозе (вне обострения заболевания) применяют:

  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • ультразвук.

Также нередко назначают парафиново-озокеритовые обертывания, УВЧ (воздействие токами ультравысокой частоты), озонотерапия, дарсонвализация.

Все перечисленные методики улучшают процессы микроциркуляции в тканях сустава, и, косвенно, трофику суставного хряща. Физиотерапевтические воздействия проводятся повторными курсами 2-3 раза в год.

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство при лечении артроза коленного сустава производят в далеко зашедших случаях заболевания. Обычно проводят полное или частичное эндопротезирование с использованием титановых конструкций. Операция очень травмоопасная, а продолжительность реабилитационного периода после нее может достигать нескольких месяцев.

Эндопротезирование коленного сустава существенно сложнее выполнить технически, чем операцию по протезированию тазобедренного сустава. Особенность эндопротезирования при артрозе коленного сустава состоит в том, что после операции коленный сустав нуждается в разработке, в многократных упражнениях на сгибание-разгибание в раннем послеоперационном периоде.

Продолжается такая разминка сустава до месяца. После операции  эндопротезирования коленного сустава  часто возникает болевой синдром, который требует назначения НПВС и анальгетиков. Для надежной фиксации протеза показано назначение Альфадола кальция.

При этом успешно выполненное протезирование позволяет восстановить функцию коленного сустава практически во всех случаях.

Источник: https://pro-sustav.ru/bolezni-sustavov-i-pozvonochnika/kolennyj-sustav-lechenie-pri-artroze/

Почему может болеть колено и что делать при болях?

Облегчить боль при артрозе коленного сустава

Коленные суставы очень легко травмировать, они также чаще других сочленений страдают от артроза. Суставы в коленях отличаются сложным строением, это сочленение 3 костей.

Помимо хрящей, которые покрывают суставные поверхности костей, в коленном суставе есть дополнительные хрящевые прослойки серповидной формы – мениски. Сустав укреплен системой связок и сухожилий, заключен в суставную сумку. Если болит колено, это может быть связано с разнообразными причинами.

Как правило, боль в коленном суставе связана с механическим повреждением его структурных элементов, дистрофическим или воспалительным процессом в них.

Причины болей в коленях

Если болит коленный сустав, нужно как можно скорее установить причину боли. От этого зависит схема лечения, поскольку важно не просто заглушить боль, а устранить ее причину.

Боль в коленях может быть связана с:

  • перенесенной накануне травмой или отдаленными последствиями застарелой травмы, лечение которой было недостаточно эффективным;
  • чрезмерной нагрузкой, перенапряжением;
  • воспалительным процессом – артритом коленного сустава (гонитом), воспалением суставной сумки (бурситом), внутрисуставной оболочки (синовитом), мягких тканей (периартритом), сухожилий (тендинитом);
  • гонартрозом – дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором разрушается суставной хрящ, трение оголившихся костей сопровождается болями;
  • костной опухолью;
  • болезнью Кенига (некрозом хряща);
  • сосудистыми заболеваниями, сосудистые боли обычно обостряются при колебаниях атмосферного давления, ухудшении погоды.

Коленка травмируется при падениях, неловких движениях, чрезмерной нагрузке. Разновидности травм колена: ушибы, вывихи надколенника, растяжение или разрыв связок, повреждения мениска. Сильная боль в колене возникает сразу после травмы и обычно проходит после лечения.

Но часто травмы провоцируют развитие артрита или артроза, для которых тоже характерен болевой синдром. Боль в коленном суставе может быть отраженной, возникать при коксартрозе – поражении тазобедренного сустава.

Это довольно распространенное явление, которое приводит к постановке неправильного диагноза и назначению не вполне адекватного лечения.

Артрозы и артриты бывают не только посттравматическими. К развитию воспалительного процесса в суставе часто приводит инфекция, нарушения в работе иммунной системы, метаболические нарушения, аллергические реакции. Гонартроз может быть следствием:

  • гормонального дисбаланса;
  • нарушений кровоснабжения сустава;
  • возрастных изменений в хрящевой ткани, синовиальной оболочке;
  • постоянных избыточных нагрузок на колени, в том числе связанных с лишним весом;
  • стрессов;
  • несбалансированного питания.

Чтоб отличить артрозную боль от воспалительной, нужно обращать внимание, как и когда болит колено. При артрозе на ранней стадии боли умеренные, тупые, возникают преимущественно при движении, под нагрузкой. Воспалительные боли возникают в состоянии покоя, часто усиливаются под утро, колени не просто сильно болят, но и отекают, распухают.

Общие рекомендации

Для установления причины болей нужно комплексное обследование: рентген, УЗИ сустава, анализы. Если причина в травме, нужно обратиться к травматологу для проведения лечебных мероприятий, возможно, потребуется операция.

При артрозе, артрите нужно по возможности провести терапию, направленную на устранение причины заболеваний.

При острых болях в колене независимо от их причины необходимо обеспечить суставу покой, пока не будут купированы острые проявления.

Массаж, гимнастика, вытяжение сустава – эффективные методы борьбы с хроническими болями. Но на острой стадии необходима медикаментозная терапия и ограничение подвижности сустава, в тяжелых случаях (после травмы) – полная иммобилизация. А для ограничения нагрузки на колени что делать?

  1. Не поднимать и не переносит тяжести.
  2. Сбросить лишний вес.
  3. Носить удобную обувь, желательно ортопедическую.
  4. По рекомендации врача использовать наколенники, ортезы для предупреждения повторных травм и более равномерного распределения нагрузки.
  5. Пользоваться при ходьбе тростью.

Как только будет купирован острый процесс, нужно приступать к выполнению упражнений на укрепление мышц, которые окружают коленный сустав. Чем крепче мышцы, тем меньше нагрузка на сам сустав, а значит, меньше боль. Также важно придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек, чтоб не усугублять патологические процессы в суставе.

Первая помощь при боли в коленях

При артрозе сильная боль в колене возникает на 2–3 стадии заболевания, когда диагноз уже поставлен, и пациент знает, что делать если болят суставы.

А вот боль после травмы или на фоне воспалительного процесса часто застает врасплох. Врачи при интенсивных болях обычно прибегают к новокаиновой блокаде, обкалывают сустав местными анестетиками.

Так что если очень болят колени, следует обратиться к врачу, особенно если боль явно является следствием травмы.

Доврачебная помощь заключается в обеспечении суставу полного покоя. Наиболее универсальный, доступный и безопасный метод обезболивания – холодный компресс. Холод не следует прикладывать к коленям дольше чем на 20 минут. Если боль возобновляется, а медикаментозная помощь еще не оказана, процедуру можно повторить через 30–40 минут.

Обычно к суставам прикладывают смоченную в ледяной воде ткань или грелку со льдом. Эффективен также компресс из соли и снега, летом можно использовать ледяную крошку из холодильника. Крупную поваренную соль смешивают со снегом примерно 1:2, выкладывают толстым слоем на колено, прикрывают пленкой и укутывают. Держат такой компресс всего 5 минут, потом насухо вытирают кожу.

Пациенты с гонартрозом 2–3 степени, болезнью Кенига, травмами колена часто сталкиваются с болевой блокадой сустава – острой резкой болью и заклиниванием. К заклиниванию приводит попадание в суставную щель так называемой суставной мыши – осколка хряща или кости.

В такой ситуации нужно попытаться слегка покачать ногой, отклоняясь от исходного положения максимум на сантиметр. Иногда в результате малоамплитудных движений мышь выскакивает из суставной щели.

Если сустав настолько сильно болит, что малейшие движения невозможны, нужно вызывать «скорую».

До ее приезда пациента следует уложить или усадить, нога не должна находиться на весу:

  • ногу осторожно выпрямляют и укладывают на ровную поверхность, подложив под стопу небольшой валик, чтоб уменьшить отечность;
  • если ногу заклинило в согнутом положении и попытки разогнуть ее причиняют нестерпимую боль, колено так и оставляют согнутым и придают пациенту максимально комфортное положение, обеспечив стопе опору;
  • прикладывают холод;
  • на время транспортировки в больницу фиксируют сустав эластичной повязкой.

Даже если удалось устранить заклинивание, суставную мышь рекомендуется удалить во избежание рецидивов, для этого прибегают к артротомии или артроскопии.

Болеутоляющие препараты

Чем лечить постоянные боли? Чаще всего для облегчения болевого синдрома при артрозах, артритах прибегают к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП).

Они хорошо помогают при боли в колене, а также снимают воспаление, отечность. Но у этих препаратов немало побочных эффектов, в частности, они раздражают слизистую желудка и, за редким исключением, усугубляют разрушение хрящевой ткани.

Поэтому их назначают короткими курсами для купирования острых проявлений.

К этой категории относятся десятки препаратов: Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин. Если болят коленки, часто назначают Диклофенак, этот препарат обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Также популярны Нимесулид, Мелоксикам – НПВП нового поколения. НПВП выпускают в разных формах:

  • при артралгиях (суставных болях) в основном показан пероральный прием;
  • если колено болит очень сильно и таблетки не помогают, прибегают к однократному внутримышечному введению раствора для инъекций, после чего переходят к пероральному приему;
  • системное лечение хорошо дополнять местным нанесением мазей, гелей, кремов. Их можно применять дольше благодаря тому, что системные побочные эффекты выражены в меньшей мере.

При боли в колене также помогают:

  • мази на основе пчелиного, змеиного яда, вытяжки перца, эфирных масел и других раздражающих компонентов (Капсикам, Апизартрон, Випросал-В, Эспол). Они блокируют болевые ощущения за счет отвлекающего действия, расширяют сосуды, активизируют кровообращение и лимфоток, согревают, снимают отечность;
  • гомеопатические комплексы Траумель-С и Цель-Т в разных лекарственных формах;
  • при мышечных болях – миорелаксанты;
  • при умеренных болях – парацетамол;
  • если сильно болят суставы, могут назначаться слабые наркотические анальгетики.

Суставы в коленях при артрозе не только болят, но и утрачивают подвижность. Что делать при таких нарушениях? Если процесс разрушения хряща не зашел слишком далеко, необходимо принимать хондропротекторы.

Они не только защищают хрящевую ткань, но и облегчают боль, при подостром течении артроза и в стадии ремиссии могут заменить НПВП.

Гиалуроновая кислота не является обезболивающим, но она уменьшает трение костей и нагрузку на сустав извне, за счет чего значительно снижается интенсивность болевых ощущений и увеличивается объем движений.

Физиотерапевтическое обезболивание

Как уже упоминалось, наиболее простой и вместе с тем эффективный метод немедикаментозного обезболивания в домашних условиях – холодный компресс. К лечению суставов холодом прибегают и в клиниках. Там проводятся более сложные процедуры с общим названием криотерапия:

  • сухая – воздействие воздухом сверхнизкой температуры;
  • жидкая – воздействие струей жидкого азота.

Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды резко сужаются, а через некоторое время расслабляются и расширяются.

В результате повышается их тонус, мышцы и связки становятся более эластичными, активизируется кровообращение и защитные механизмы иммунной системы.

А непосредственно в момент воздействия обеспечивается выраженный анальгезирующий эффект, который сохраняется довольно долго.

При артрозах воздействие может быть как локальным (ледяные аппликации, локальные холодные ванны), так и общим (криосауна). Известный врач Сергей Бубновский призывает отказаться от медикаментозного обезболивания и снимать боли при артрозах с помощью высоких и низких температур (русская баня с ледяной купелью).

Тепло тоже хорошо облегчает боль, но тепловые процедуры противопоказаны при гнойных, острых воспалительных процессах, повышенной температуре. Глубокое прогревание достигается посредством аппликаций озокерита и парафина, кроме того, обеспечивается легкий массажный эффект. Обертывания разогретыми целебными грязями прогревают и питают ткани.

Мягкое прогревание тканей обеспечивает инфракрасная лазерная терапия, магнитотерапия, ультразвук, СВЧ. При электрофорезе, фонофорезе в ткани вводятся различные медикаментозные препараты, в том числе местные анестетики (лидокаин, новокаин, дикаин). Если сильно болит колено, такие процедуры быстро купируют боль.

Снижается чувствительность болевых рецепторов при дарсонвализации (воздействии импульсными токами), ударно-волновой терапии. Вообще, практически все физиотерапевтические процедуры обладают обезболивающим действием, но оно не является основным.

Если основная проблема заключается именно в болях, обычно назначают СУФ – облучение волнами ультрафиолетового спектра средней длины.

Другие методы

При заболеваниях суставов обязательны занятия лечебной физкультурой и гимнастикой с дозированной нагрузкой.

Они не только помогают сохранить подвижность суставов, но и снижают интенсивность болевых ощущений. Вне обострения отлично помогает массаж.

После сеансов мануальной или тракционной терапии уменьшается давление суставных поверхностей друг на друга, а это одна из причин артрозных болей.

Отлично снимают боли компрессы:

  • с димексидом, бишофитом, медицинской желчью;
  • холодные и горячие водочные;
  • приготовленные по народным рецептам, с противовоспалительным и раздражающим эффектом. Для компрессов используется тертый хрен, листья капусты, лопуха, березы, сок алоэ, смесь сухой горчицы, меда и соли.

Мази, растирки, ванны, прогревания песком или солью тоже хорошо помогают при болях. Активно используются в народной медицине спиртовые настойки целебных трав, продукты пчеловодства, горчица, камфора. Перед началом любого лечения народными методами нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии на активные компоненты.

Комплексный терапевтический эффект производят укусы пчел и медицинских пиявок, в том числе они блокируют болевые ощущения. Можно избавиться от боли в колене, воздействуя на активные точки. Методы альтернативной медицины достаточно эффективны, главное – обращаться к квалифицированному рефлексотерапевту, специалисту по апитерапии, гирудотерапии.

Снять боль в колене довольно просто, обычно достаточно таблетки анальгетика или НПВП и холодного компресса. Но это временная мера, и если боль не является следствием ушиба или переутомления, необходимо обратиться к врачу, чтоб разобраться с причиной.

Невероятные результаты кинезиотейпирования колена!

Острые, интенсивные боли лучше купировать медикаментозным путем. А при умеренных предпочтительней физиотерапевтические процедуры, массаж, компрессы, чтоб не подвергать организм лишней медикаментозной нагрузке. Помните: боль – это не болезнь, а лишь одно из ее проявлений, сигнал тревоги. Лечить нужно не боль, а ее причину.

Источник: https://artroz-help.ru/gonartroz/bolit-koleno-chto-delat

Как облегчить боль при артрозе в домашних условиях

Облегчить боль при артрозе коленного сустава

Боль при  артрозе начинает беспокоить уже на начальных стадиях заболевания. Артроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, вызывающее поражение хрящевой ткани суставных поверхностей.

Хотя это заболевание приводит к возникновению функциональных расстройств, очень редко оно заканчивается инвалидностью, когда человек не может справиться с ежедневными делами без посторонней помощи. Артроз вызывает поражение хрящей, в результате чего они атрофируются.

Заболевание затрагивает хрящи и суставы ладоней, колен, бедер и позвоночника.

Кто находится в группе риска, и каковы симптомы артроза?

Считается, что это заболевание возникает у людей пожилого возраста. Это не так. Хотя с возрастом риск развития артроза увеличивается, этой болезни подвержены люди всех возрастов. Чаще от артроза страдают женщины, также немаловажное значение имеет генетическая предрасположенность.

Одним из самых главных и неприятных признаков артроза являются боли. На ранних стадиях развития болезни они возникают при выполнении резких движений или в результате сильных нагрузок на суставы.

Хотя после отдыха боли отступают, учащение таких приступов говорит о том, что заболевание прогрессирует.

У пациента нарушается нормальная подвижность суставов, а затронутая артрозом область деформируется.

Как же остановить развитие заболевания и облегчить боль при артрозе в домашних условиях?

Страдающий артрозом пациент обязательно должен обратиться за помощью к медикам для постановки правильного диагноза и назначения соответствующего лечения. Существуют и домашние средства, способные облегчить боль при артрозе и уменьшить другие симптомы этого опасного заболевания. Но и в этом случае необходимо наблюдение у врача.

Поддерживайте стабильный вес

Ожирение и полнота являются одной из причин возникновения артроза. Если человек страдает от лишнего веса, заболевание прогрессирует быстрее.

В такой ситуации первым делом нужно выбрать подходящую диету для борьбы с лишними килограммами.

Не обязательно выбирать очень строгую диету и морить себя голодом,  достаточно придерживаться низкокалорийного питания.

Лечение теплом и холодом

В целом лечение артроза теплом является более эффективным, но в отдельных случаях лучше помогает холод. Как применяется такая терапия? Достаточно просто.

Нужно напомнить грелку горячей водой и приложить к болезненному месту. В результате воздействия тепла мускулатура расслабляется, и боль затихает.

В случаях, если артроз сопровождается воспалением, рекомендуется использовать холодные компрессы и ванны.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение всегда должен назначать врач, ведь только специалист может выбрать наиболее подходящее лечение для конкретного пациента.

Существует множество различных обезболивающих, противовоспалительных средств, гелей, кремов и других медицинских препаратов, способных остановить развитие артроза и уменьшить неприятные симптомы этого заболевания.

Поэтому следует избегать самолечения и вовремя обращаться за помощью к специалисту.

Физические упражнения

Возможно, вам покажется странной эта рекомендация. Сложно заниматься гимнастикой, если беспокоят боли в суставах.

На самом деле существуют специальные упражнения, которые при лечении артроза показывают неплохой результат.

И хотя пациентам, страдающим артрозом, рекомендуется больше отдыхать, это не значит, что они должны все свободное время находиться без движения. Лечебная гимнастика просто необходима.

Можно порекомендовать прогулки, плавание, велосипед.Специалист поможет разработать специальную систему нагрузок и упражнений с учетом течения заболевания. 

Отдых

При возникновении сильного болевого приступа рекомендуется отложить текущие дела и отдохнуть. Лучше всего делать небольшие паузы в течение всего дня, чтобы суставы имели возможность отдохнуть от работы.

Обувь

Если артрозом повреждены суставы в области поясницы, бедер или коленных суставов, очень важно выбирать обувь на толстой и подошве.  Такая обувь служит амортизатором при ходьбе, уменьшая нагрузку на суставы. Еще одним хорошим вариантом являются силиконовые стельки, которые можно приобрести в ортопедических или магазинах.

Массаж

Уменьшить боль при артрозе поможет массаж пораженных участков. Массаж должен быть мягким, без давления. Рекомендуется использовать следующие эфирные масла:

  • Масло имбиря
  • Масло розмарина
  • Масло эвкалипта
  • Масло арники.

Источник: https://steptohealth.ru/artroz-kak-oblegchit-boli/

Как можно снять боль в колене при артрозе

Облегчить боль при артрозе коленного сустава

Артроз коленного сустава самое распространённое заболевание опорно-двигательной системы, которое является не смертельным, но способное негативно сказываться на качестве жизни.

Ведь оно вызывает сильные болевые ощущения и при сильной запущенности может привести к инвалидности.

Причинами его возникновения могут быть чрезмерные нагрузки (болезнь проявляется в основном у спортсменов), вывихи и переломы коленного сустава, избыточная масса тела, воспалительные процессы в суставной полости, нарушения обменных процессов у веществ и др.

При артрозе появляются такие проявления, характеризующие эту болезнь как:

  1. Боль, имеющая ноющий характер, усиливающаяся при движении;
  2. Чувство скованности и ломота;
  3. Отёчность.

Следует заметить, что в дальнейшем сильная боль не будет прекращаться даже во время отдыха. Что же делать чтобы снять эти проявления болезни?

На сегодняшний день существует множество методов, способных при артрозе коленного сустава снять не только болевые ощущения, но и привести к полному выздоровлению.

Народные средства

При артрозе коленного сустава на помощь придёт и народная медицина. Так, боль, возникающая при этом заболевании, отлично снимается настоями и отварами растений. Для решения этой проблемы применяются:

  1. Ягоды брусники и шиповника, стебли пырея и хвоща полевого — в виде противовоспалительного средства;
  2. Плоды бузины чёрной и шиповника, цветы ромашки – как мочегонное;
  3. Стебли ромашки и сабельника болотного – в роли седативного препарата;
  4. Стебли крапивы, мяты перечной и стручкового перца – в виде обезболивающего.

После приёма вышеперечисленных настоев и отваров, рекомендуется приём средств, нормализующих обменные процессы в организме, например, содержащие расторопшу.

Также боль при артрозе легко снимают компрессы и растирки из различных продуктов, всегда находящихся в доме любой хозяйки. Например, можно соединить перетёртые на мелкой тёрке редьку, репу и корень хрена либо для компресса использовать порезанный на ломтики картофель (причём лечение можно дополнить приёмом внутрь отвара из картошки).

Растирки, обладающие замечательным эффектом в снятии болевых ощущений, делаются из пихтового масла и прогретой морской соли (необходимое число 5-10шт).

Помогают также обертывания коленного сустава листьями таких растений, как мать-и-мачеха, лопух и капуста. Ещё применяют ножные ванны (еловые и пихтовые). Курс 7-10 дней. Можно попробовать прикладывать к коленям смоченное в горячей воде полотенце или, наоборот, пузырь со льдом.

Так, что испытайте на себе любой из методов и найдите тот, который сможет победить болезнь.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне…Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах… Читать статью >>

Источник: https://systavi.ru/nogi/bol-pri-artroze.html

Как и чем снять боль при артрозе коленных суставов самостоятельно в домашних условиях

Облегчить боль при артрозе коленного сустава

Сегодня артроз бьёт все рекорды по своей популярности. Если раньше считалось, что данное заболевание коленных суставов – «привилегия» пожилых людей, то в настоящее время болезнь заметно помолодела, и теперь не имеет возраста.

Как снять боль в коленном суставе при артрозе? Почему возникают дегенеративно – дистрофические процессы, что влияет на состояние костной и хрящевой ткани, как справиться с этим недугом, который заметно снижает качество жизни? Чем снять невыносимые боли в коленных суставах и вернуть им подвижность? Вопросов много, но и ответы на них имеются, давайте разбираться вместе.

Что такое артроз

Артроз возникает из-за повышенной нагрузки на суставы, воспалительных процессов, травм, неправильного питания, а также малоподвижного образа жизни. Как видите, причин множество, а следствие одно – замедление процессов обмена, деформация хрящевой прослойки и неподвижность суставных частей.

Основным симптомом, по которому определяется заболевание, является сильная боль в коленях. Она возникает постепенно, с нарастанием, и однажды человек понимает, что не может сделать и шага.

Страшнее всего, что боль не отпускает даже тогда, когда больной находится в состоянии покоя. Она не даёт спать, мучая по ночам, мешает двигаться и преследует не отпуская. Рассмотрим несколько этапов развития патологии.

Несколько стадий коленного артроза

Первая стадия – это обычная форма колена и не изменённая чашечка. В гиалиновом хряще также не наблюдается никаких внешних изменений. Однако, кое-что уже поменялось, это сбои в обменных процессах, метаболизме.

Вследствие этого, возникает нехватка важнейших веществ, которые не дают изнашиваться хрящу и сохраняют его упругость. Эти важнейшие элементы – глюкозамин и хондроитин, их дефицит провоцирует дистрофические процессы.

Глюкозамин компонент для выработки естественной смазки в суставе, компонент синовиальной жидкости. Как только жидкость перестаёт врабатываться, возникают характерные боли из-за трения в суставе и начинается его износ.

Характерные для данной стадии симптомы:

  1. Незначительная припухлость, которая способна возникнуть как на передней, так и на задней части колена, в ямке. Отёк или припухлость – это скопление жидкости, которая способна из полости сустава перетечь в подколенную ямку.
  2. Болевые ощущения при продолжительной ходьбе, во время подъёма по ступенькам, при сгибании колена под острым углом.
  3. После отдыха боль пропадает и двигательная амплитуда восстанавливается.
  4. При рентгенографии наблюдается уменьшение межсуставной щели, и незначительные изменения в виде склероза субхондральной кости.

Для того чтобы успокоить сустав и снять боль при начальной стадии, необходимо соблюдать постельный режим в течение нескольких дней, сделать полную разгрузку на колено и наложить специальную повязку из эластичного бинта. Можно поделать уколы, снимающие воспаление. Для этой цели подойдут препараты: Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам. Помогают и наружные средства: Фастум-гель, Индометациновая мазь.

Не стоит применять раздражающие средства типа Капсикама, Меновазина, они способны только на незначительный и поверхностный эффект.

Все эти препараты имеют свойство снимать боль, но не устранять причину заболевания. Для этого предназначены хондропротекторы. Первая стадия артроза коленных суставов – это то самое благоприятное время, когда следует начать приём натуральных «помощников». Они выпускаются в виде мазей, гелей, инъекций, таблеток и капсул.

Назначаются лечащим врачом и принимаются по определённой схеме несколькими курсами.

Вторая стадия , для неё характерны более сложные и серьёзные процессы:

  • Хрящевой слой истончается в большей степени, в отдельных участках его нет вовсе;
  • Прогрессирует синовит, и это видно по отёчности колена. Его осложнение – киста Бейкера, довольно частое явление;
  • Сгибание ноги в колене доставляет мучительные боли, также как и при движении. Согнуть до упора ногу больше не получается;
  • При движении чувствуется и слышится хруст;
  • На снимке видно ещё большее сужение межсуставной щели, разрастание костной ткани под гиалиновым хрящом, видны наросты – остеофиты в тех местах, где отсутствует хрящ;
  • При осмотре можно видеть деформацию колена, а тактильно ощущается грубость кожи и толщина.

Здесь уже не обойтись без кортикостероидов, которые вводятся внутрь сустава, базовая терапия остаётся прежней. Применяется мануальная терапия, а также лечебная физкультура. В период восстановления назначаются хондропротекторы: Афлутоп, Структум, Хондроитин, Дона.

Третья стадия:

  • Характерно образование остеофитов, хрящевая ткань отсутствует почти полностью;
  • Видна деформация субхондральной кости, её уплотнение, для полости сустава характерным является появление хондром;
  • Межсуставная щель почти не видна;
  • Ноги начинают приобретать Х-образный вид;
  • Боль не отпускает и становится навязчивой и постоянной;
  • Движение становится ограниченным, порой невозможным;
  • Начинается постепенный процесс атрофирования мышц на голенях и бёдрах.

Больному необходимо уменьшить страдания и хоть как-то сохранить двигательные функции. В данном случае добавляются препараты в виде инъекций с гиалуроновой кислотой для смазки суставов. При поздней или третьей стадии патологии, хондропротекторы уже не сыграют значительной роли.

Для снятия болевого синдрома применяются такие методы как: лазерная терапия, способ электростимуляции, УВТ, лечение холодом и другие варианты.

В самых тяжёлых случаях, когда сустав невозможно спасти, применяется хирургическое лечение. Среди радикальных мер можно назвать эндопротезирование коленного сустава, артроскопию.

Как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях

Сегодня аптеки предлагают довольно широкий выбор препаратов для купирования боли при артрозе. Среди различных групп, можно остановиться на проверенных и самых эффективных лекарствах.

Анальгетики и противовоспалительные нестероиды

  1. Индометоцин в виде ректальных свечей борется с воспалением, болью, жаром, имеет сильное антиагрегационное свойство. Рекомендуется специалистами при артрозе, так как восстанавливает структуру хряща.
  2. Мелоксикам. Фармацевты предлагают лечение таблетками, свечами и инъекциями.

    Это селективный ингибитор ЦОГ-2, снижающий воспаление, воспроизводство простагландинов, уменьшает боль.

  3. Ортофен или Диклофенак выпускается в двух видах, как таблетки и внутримышечные инъекции. Назначается в период обострения.
  4. Ибупрофен или Нурофен, пожалуй, наиболее известный препарат из данной группы.

    Борется с воспалением, подавляя выработку простагландинов. Эффективность достигается через 15 минут. Производится в виде суспензии и таблеток.

  5. Анальгин – известное средство против боли, хотя действие его не длительное.
  6. Найз – блокатор ЦОГ-2, противостоит некрозу тканей, борется с дегенеративными процессами.

  7. Кетанов – снимает болевой синдром, но не на продолжительный период.

Следует сказать о побочных эффектах, которые есть у всех этих препаратов. Прежде всего, это негативное влияние на слизистую оболочку желудочно – кишечного тракта.

Нередко у больного после длительного приёма данных средств возникают боли в желудке, понос, рвота, кровотечения в ЖКТ.

Кортикостероиды

Список средств, которые будут представлен, относится к группе лекарств, которые успешно справляются с воспалительными процессами, отёками, болью и неподвижностью коленных суставов. Они имеют применение как инъекции, вводимые непосредственно в больной сустав, его полость.

Кеталог, Гидрокортизон, Дипроспан, Флостерон, Целестон имеют основную задачу- уменьшить боль и дать возможность больному передвигаться.

Внутрисуставные инъекции делаются в стационарных условиях, дабы избежать возможных негативных последствий и осложнений.

Лечебная физкультура при артрозе коленных суставов

Необходимость ЛФК при заболевании колен, не подлежит обсуждению. Регулярные занятие не только улучшают подвижность всех частей сустава, но и снимают боли, укрепляют мышечные структуры, создавая вокруг больных суставов надёжный корсет.

Перед началом упражнений необходимо размяться, разогреться. Делать упражнения можно в положении сидя или лёжа, медленно и без резкости в движениях. Не стоит ориентироваться на активные виды спорта, для лечения подойдут силовые или статические упражнения, а также плавание.

Отзывы

Марина, 46 лет, г. Москва «Хочу сказать, что лечусь народными средствами и успешно. Артроз коленок мучает давно, уже 10 лет, но я справляюсь сама, без таблеток. Беру столовую ложку хмеля и столько же свиного сала, смешиваю и через пол часика мажу колено. Помогает даже при сильных болях.»

Сергей, 50 лет, г. Санкт-Петербург «Застудил коленки ещё в Армии, начал принимать хондропротекторы, так как ставили вторую степень артроза. Пью Дону курсами с перерывами по четыре месяца. Пока всё в порядке, по снимкам видно, что артроз не прогрессирует.»

Михаил, 31 год, г. Воронеж «Я давно мучаюсь от артроза, перепробовал массу лекарств, но воз и ныне там, Врачи ставят третью степень и предрекают операцию по замене коленного сустава. Пью Найз, Ортофен, Дону, но боль проходит только на время. Не ждите «у моря погоды», потом может быть поздно, идите к врачу и лечитесь, иначе как я окажетесь перед сложным выбором.»

Артроз коленных суставов – заболевание более чем неприятное, однако с ним можно бороться довольно успешно, и способов для этого достаточно. Позаботьтесь сами о своём здоровье, и не ждите «манны с небес», она не упадёт.

Источник: https://mysustavy.ru/kak-i-chem-snyat-bol-pri-artroze-kolennyh-sustavov-samostoyatel-no-v-domashnih-usloviyah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.