Криотерапия при артрозе коленного сустава

Содержание

Криотерапия для суставов

Криотерапия при артрозе коленного сустава

Назначенная криотерапия для суставов не заменяет традиционные методы лечения, но она усиливает терапевтический эффект и способствует улучшению состояния пациента, оказывая болеутоляющее и хондропротекторное действие. Результат этой процедуры — прекращение боли в суставах и замедление процесса деградации поврежденных тканей. Криотерапия дает возможность снизить дозу лекарств, а следовательно, и их побочные действия.

Что это такое?

Криотерапия — это физический способ лечения, в основе которого лежит принцип воздействия низких температур на отдельные органы или весь организм.

Этот вид лечения был изобретен в 1970-х годах в Японии и получил широкую популярность у людей с хроническими заболеваниями суставов.

Японские медики обнаружили, что подвергая организм чрезмерному холоду, пациенты с ревматоидным артритом лучше двигаются и замечают уменьшение боли в течение нескольких часов.

Самый распространенный способ в криотерапии для быстрого снижения температуры тела, это использование газообразных паров жидкого азота — бесцветной жидкости без запаха и цвета с температурой кипения -195,8 С.

В отдельных случаях лечение суставов азотом дает положительные результаты, которые не достигаются даже с помощью лекарственных препаратов. После лечения холодом одни люди испытывают немедленное облегчение боли, а другие ощущают положительные эффекты через несколько часов или дней. Криотерапия суставов является обезболивающей и противовоспалительной процедурой, при которой происходит:

После такой процедуры улучшается обмен веществ.

  • усиление кровообращения;
  • восстановление микроциркуляции в тканях;
  • возвращение эластичности у мышц и связок;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение обмена веществ;
  • общеукрепляющее воздействие на все функциональные системы организма.

Как воздействует азот?

Человеческий организм — это самонастраивающаяся система, которая реагирует в ответ определенную ситуацию.

Даже при небольших дозировках холодового раздражителя она способна перестраиваться и запускать череду информационных механизмов, которые включают саногенетические (восстанавливающие) реакции.

При воздействии холода на организм активируются тончайшие биохимические или физико-химические процессы, вызывающие изменения в ферментно-белковых клеточных структурах, что, в свою очередь, способствует генерации медиаторов обменных реакций и усилению процессов восстановления.

Замечено, что такая защитная физиологическая реакция на охлаждение дает противовоспалительный и обезболивающий эффект для больных с суставными заболеваниями. Это происходит по следующим причинам:

  • холод замедляет передачу нервных сигналов, что приводит к облегчению боли;
  • холодные температуры активируют выработку химических веществ, которые уменьшают чувствительность к боли;
  • криотерапия уменьшает воспаление, которое является основной причиной болевого эффекта.

Показания

Криотерапия рекомендуется всем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Пожилым людям процедура также разрешена.

Процедура эффективна при артрозе коленного сустава.

Лечение жидким азотом очень эффективно при заболеваниях суставов. Оно считается малотравматичным методом, помогает быстрее восстановиться и закрепить результат лечения. Анальгезирующее действие процедуры считается важным фактором для ее назначения при любой форме полиартрита: острой и хронической, инфекционной и неинфекционной, а также при следующих заболеваниях, таких как:

  • артроз, в частности артроз коленного сустава;
  • остеоартроз с выраженным синовитом и без него;
  • поражение мягких околосуставных тканей: тендиниты, тендинозы, теносиновиты, миотендиниты, бурситы;
  • болезнь Бехтерева;
  • травмы.

Проведение процедуры

Для оздоровления суставов применяются два вида криотерапии:

  • Общая — это сеанс физиотерапии, во время которого холод воздействует на всю поверхность человеческого тела.
  • Локальная — это воздействие холода конкретно на больные места.

Общая криотерапия

Продолжительность общей криотерапии постепенно наращивается до трех минут.

Для лечения в стационарных клиниках применяют криоустановки, в которых возможно понижение температуры до минус 130—180 градусов по Цельсию. Критическая температура понижения устанавливается индивидуально для каждого пациента. Перед процедурой пациент надевает носки на ноги и перчатки на руки.

Больной располагается в кабине, а затем туда подается струя жидкого азота. Продолжительность первого сеанса около 30 секунд. При последующих процедурах время пребывания в камере постепенно увеличивают до максимальных 3-х минут. В домашних условиях стационарную криоустановку можно заменить погружением в ванную с холодной водой, обливанием или купанием в холодном водоеме.

Локальная криотерапия

При проведении такого вида криотерапии действие криоагрегатов сконцентрировано только на пораженном суставе. Для этого используют:

  • специальные газы, распыляющиеся на кожу, например, жидкий азот, нитрат аммония и др;
  • синтетические криопакеты;
  • ванночки с холодной водой;
  • массаж кубиками льда.

Для лечения суставов сеанс локальной криотерапии можно проводить и в домашних условиях, но в качестве охладителя берется только холодная вода или замороженный лед. Для охлаждающего контейнера подойдут резиновые или пластиковые емкости, в том числе обыкновенная резиновая грелка. Самый простой вариант — смоченное в холодной воде полотенце.

Все процедуры, связанные с воздействием холода на суставы, необходимо проводить только после согласования с врачом.

Кому противопоказано лечить суставы азотом?

Криотерапия противопоказана пациентам, у которых есть гиперчувствительность к холоду или аллергия на холод.

Эта процедура не рекомендуется людям, страдающим от тяжелой бронхиальной астмы, аритмии, гипертонической болезни, стенокардии или от других сердечных недугов.

На криотерапию не допускаются пациенты с инфекционными заболеваниями, беременные женщины и молодые матери в период кормления грудью.

Источник: http://EtoSustav.ru/st/kak-vylechit/krioterapiya-dlya-sustavov.html

Применение криотерапии для суставов

Криотерапия при артрозе коленного сустава

Криотерапия – это лечение холодом. Метод достаточно эффективный и в недалеком прошлом он нашел свое применение в лечении суставов, псориаза, бронхиальной астмы.

В последнее время для лечения заболеваний суставов все больше стала применяться криотерапия, или лечение низкой температурой.

Этот метод лечения впервые применили в Японии, в России его официально стали применять только в 1998 году, и с тех пор эта методика успешно используется не только для лечения заболеваний суставов, но и при таких состояниях как псориаз,  бронхиальная астма, травмы и многие другие.

Для лечения болезней суставов могут применяться два метода криотерапии:

  • Сухая криотерапия – процедура, во время которой на организм проводят воздействие воздухом сверхнизкой температуры, например с помощью криосауны.
  • Жидкая криотерапия – локальное воздействие на пораженный сустав струей жидкого азота. По наблюдениям многих врачей именно жидкая криотерапия дает наиболее ощутимые результаты.

Показания к проведению процедуры криотерапии суставов:

  • Артроз, в частности артроз коленного сустава.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Травмы – ушибы, переломы, вывихи, растяжения.
  • Ревматоидный артрит.
  • Псориатический артрит.
“Криотерапия относится к современным физиотерапевтическим методам, который используется не только в косметологии, но и в травматологии и ортопедии. Его терапевтический эффект нашел свое применение в лечении воспалительных заболеваний суставов и травм. В силу того, что холод вызывает кратковременный спазм кровеносных сосудов, их последующее расширение ведет к улучшению питания тканей сустава за счет активации кровообращения, а вместе с ним – и доставки полезных веществ. Кроме того, мои пациенты отмечают уменьшение болевых ощущений при повышенном мышечном тонусе и защемлении нервов.”

На чем базируется эффект криотерапии суставов?

При воздействии сверхнизких температур происходит локальное охлаждение тканей в пределах криоустойтивости, т.е. до 5-10 0С . при этом выраженный сдвиг в терморегуляции всего организма не наступает.

Если ткань охладить ниже порога криоустойчивости, то это приведет к её разрушению, т.к. происходит кристаллизация воды внутри клеток.

На этом эффекте основано применение криотерапии в лечении доброкачественных и некоторых злокачественных новообразований.

Итак, под действием низких температур происходит  спазм периферических кровеносных сосудов с последующим их расслаблением и расширением. Причем в процесс вовлекаются не только те сосуды, которые постоянно принимают участие в кровообращении, но и резервные капилляры. Благодаря этому наблюдаются следующие эффекты:

  • Усиление кровообращение.
  • Нормализация иммунного ответа.
  • Аналгезия, т.е. обезболивающий эффект.
  • Снижается выраженность воспалительных реакций.
  • Снимается мышечный спазм.
  • Улучшается эластичность связок и мышц.

Как проводитсякриотерапия в Москве

Криотерапия в Москве может проводиться несколькими способами:

  • Локальная криотерапия.
  • Общая криотерапия.

При проведении локальной криотерапии используются криоагреганты, действие которых направлено непосредственно на пораженный сустав. Это могут быть:

  • Ледяные аппликации, массаж кубиками льда.
  • Локальные ванны с температурой воды от 0 до + 19 0С.
  • Синтетические криопакеты.
  • Применение криогенных установок, способных получать температуру вплоть до – 30 оС.
  • Применение специальных газов, например жидкого азота, нитрата аммония и др, которые распыляются непосредственно на кожу.

Противопоказания к локальной криотерапии:

  • Нарушение периферийного кровообращения.
  • Болезнь Рейно.
  • Облитерирующий эндартериит.
  • Индивидуальная непереносимость холода.
  • Общие противопоказания к проведению физиоппроцедур.

Что касается возраста пациентов, то здесь особых ограничений нет, только следует соблюдать осторожность при применении криотерапии у маленьких детей и пожилых людей, т.к.

в этих случаях имеются особенности терморегуляции.

Общая криотерапия для суставов

Общая криотерапия для суставов – это метод физиотерапии во время которого происходит воздействие на всю поверхность тела человека. Такие процедуры проводят при помощи специальных установок, криосаун, в которых можно охладить температуру до -160…-170. Как правило используется температура -130 оС.  Продолжительность одного сеанса составляет 2-3 минуты.

Сейчас, как правило, используются криоустановки рассчитанные на одного пациента. Эта установка представляет собой кабину, в которую подается струя жидкого азота. Лицо или голова пациента при этом находится снаружи, и он соответственно дышит наружным воздухом.

Перед началом процедуры пациент раздевается и принимает воздушную ванну. Это нужно для того чтобы влага с поверхности кожи испарилась и функция потовых желез нормализовалась. Перед входом в камеру стопы и кисти пациента укрываются специальными носками и перчатками. Первый сеанс продолжается 30 секунд, через каждую процедуру время увеличивают на 30 секунд до 3 минут.

Противопоказания для общей криотерапии такие же как и для локальной плюс возраст до 5 лет. Общая криотерапия может использоваться не только для лечения, но и для активации резервных возможностей организма, в том числе и в процессе подготовки спортсменов.

Наша клиника предлагает своим пациентам данный метод лечения при различных показаниях. Метод себя хорошо зарекомендовал не только для решения косметологических проблем, но и в лечении суставов, это определяет его применение в данной сфере. Кроме того, при наличии проблем с суставами наши пациенты имеют возможность получить консультацию опытного ортопеда-травматолога, в том числе профессора.

Источник: http://www.garantclinic.com/cosmetologia/maski-pilingi-krioterapia/460-krioterapiya-sustavov.html

Криотерапия при артрозе коленного сустава

Криотерапия при артрозе коленного сустава

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физиопроцедуры при артрозе коленного сустава — это комплекс различных методов, которые дополняют медикаментозное лечение и физкультуру. Они сводятся к воздействию разных типов излучения при помощи специального оборудования.

Целью физиотерапии является стимуляция кровообращения и лимфооттока тканей, а также повышение скорости регенеративных процессов.

Сами по себе такие процедуры не применяются — их обычно назначают совместно с медикаментами и другими консервативными методами лечения.

Гонартроз (артроз коленного сустава) — это хроническое заболевание, которое проявляется постепенным разрушением суставного хряща. Поскольку хрящевая ткань обладает низкой регенеративной способностью, она не восстанавливается полностью. Однако ее разрушение можно замедлить путем активации кровоснабжения. Этот принцип и лежит в основе физиолечения.

Физиопроцедуры показаны только в период хронического воспаления, при острой боли они не назначаются. Перед началом лечения нужно будет пройти обследование, а затем отправиться к специалисту с рентгеновскими снимками больного колена. Также рекомендуется сдать кровь на общий и биохимический анализ.

Это необходимо, поскольку физиолечение имеет ряд противопоказаний:

  • болезни органов кроветворения и нарушения свертываемости крови;
  • злокачественные опухоли любой локализации;
  • туберкулез легких;
  • повышенное артериальное давление;
  • тиреотоксикоз;
  • стенокардия;
  • атеросклероз.

Наиболее эффективными физиопроцедуры будут при 1 и 2 степени артроза. На поздних стадиях их также проводят, но вероятность, что они подействуют, значительно снижается.

Методы, которые назначают при артрозе колена

Физиотерапия для коленного сустава полезна, если правильно подобрать тип и график проведения процедур. Их не выбирают самостоятельно — направление должен выписывать лечащий врач. Кроме того, перед началом проведения процедур необходимо точно знать диагноз и удостовериться, что процесс не протекает в острой форме.

Суф — средневолновое ультрафиолетовое облучение

В ходе процедуры сустав облучают при помощи ультрафиолетовой лампы с расстояния 10—20 см. Длина волны колеблется в промежутке 230—280 нм. Первый сеанс проводится 5—6 биодозами, затем дозировку увеличивают. Через 3—12 часов после процедуры появляется покраснение колена, которое держится в течение нескольких дней.

Ультрафиолетовое излучение оказывает ряд эффектов:

  • снимает боль и воспаление;
  • стимулирует процессы регенерации клеток;
  • укрепляет кровеносные сосуды и активирует кровообращение.

Курс лечения составляет от 4 до 6 процедур. Их не проводят при беременности, хронических заболеваниях сердца, почек или печени. Перед началом воздействия ультрафиолета здоровые участки накрывают защитной тканью.

Инфракрасная лазеротерапия

Основная цель воздействия лазера — это снятие воспалительных процессов. Метод эффективен при артрозах и артритах, в том числе коленного сустава.

В ходе процедуры аппликатор лазера воздействует на различные биологически активные точки, которые находятся у человека на боковых участках коленного сустава, а также на его задней поверхности.

В результате инфракрасный свет проникает сквозь кожу в глубокие ткани и там преобразуется в тепловую энергию. Она способствует кровообращению, стимулирует течение регенеративных процессов.

Один сеанс длится около 20—30 минут, это зависит от количества точек, которые подвергаются воздействию лазера. С одной точкой специалист работает около 5 минут. Полный курс включает не менее 10 сеансов, а спустя некоторое время его можно повторять. Лазеротерапия противопоказана при сахарном диабете, а также при индивидуальной чувствительности к ней.

Электрофорез и гальванизация

Эти процедуры проводятся для улучшения кровоснабжения тканей сустава. На колено воздействуют токами низкой частоты, что стимулирует приток крови. Электрофорез проводится следующим образом:

  • по бокам коленного сустава кладут фланелевые диски с водой или лекарственными растворами для улучшения проводимости;
  • на подкладки устанавливают электроды, по которым проходит постоянный ток низкой частоты;
  • процедура длится не более 30 минут, после чего силу тока постепенно снижают до полного отключения.

Процедура не должна вызывать болезненных ощущений. Если использовать растворы анальгетиков (новокаина), после сеанса пройдет боль в суставах. Вместе с током лекарственные препараты проводятся под кожу и оказывают там свое воздействие.

Сантиметроволновая терапия

Метод основан на проведении электромагнитного поля с длиной волны 12,6 см. Его назначают при артритах, артрозах, а также при реабилитации после травм. Такие волны могут производиться стационарным либо портативным оборудованием.

Первые прикладывают непосредственно к коже, а вторые должны действовать на расстоянии 5—7 см, поскольку компактные аппараты менее мощные. Длительность одной процедуры составляет около 15—20 минут. Сеансы придется посещать ежедневно или через день в течение 2—3 недель.

По необходимости курс можно повторить после перерыва в 2—3 месяца.

Индуктотермия (воздействие магнитным полем высоких частот) — это метод, при котором происходит глубокое прогревание тканей сустава. В ходе процедуры колено закрывают толстым слоем махровой ткани, поверх которой накладывают провода. Лампы постепенно прогреваются, а интенсивность их воздействия измеряется по ощущениям больного.

Максимальный терапевтический эффект будет достигаться, если пациент ощущает тепло в глубоких тканях. Прогревать сустав можно в течение 15 минут. Сеансы проводятся ежедневно, полный курс состоит из 10—12 посещений специалиста.

Магнитотерапия противопоказана при наличии кардиостимулятора, при беременности, заболеваниях нервной системы, а также при индивидуальной непереносимости.

Озонотерапия

Лечение озоном — это еще один способ избавиться от симптомов артроза коленного сустава. Суть процедуры сводится к тому, что небольшая доза озона вводится непосредственно в сустав при помощи длинной тонкой иглы. Некоторые специалисты предпочитают одновременно вводить хондропротекторы и другие лекарственные средства для повышения эффективности метода.

Сразу после сеанса можно отметить положительные изменения:

  • уменьшается боль и воспаление;
  • исчезает хруст в суставе при движении;
  • улучшается подвижность колена;
  • повышается степень выработки внутрисуставной жидкости;
  • постепенно ткани начинают восстанавливаться.

Озонотерапия — это достаточно болезненная процедура. Многие врачи стараются ограничиться менее инвазивными методами, но если те оказываются неэффективными — введение озона с хондропротектором приносит неплохой результат.

Увч при артрозе

Ультравысокочастотная терапия — это способ воздействия электрическим током на сустав для снятия воспаления при многих патологиях. Это может быть как непрерывное, так и импульсное электрическое поле с разной частотой колебаний.

В ходе сеанса на боковые поверхности коленного сустава накладывают специальные валики из фетра или войлока, а на них устанавливают электроды.

Толщина валиков составляет от 2 до 4 см — именно этот нюанс позволяет электрическому току проникать глубоко в ткани и стимулировать их.

Для лечения коленных суставов назначают электрический ток низкой частоты, его мощность составляет 20—30 Вт. Он может проводиться через слой одежды, а каждый сеанс длится около 5—10 минут. Курс лечения длится 1—2 недели, процедуры должны осуществляться каждый день.

Лечение ультразвуком

Лечение артроза ультразвуком — это один из наиболее эффективных методов физиотерапии при артрозе. Он улучшает кровоснабжение и питание тканей, а также снимает боль и воспаление.

Перед воздействием ультразвука на колено нужно нанести специальный гель либо смесь лекарственных препаратов. Это могут быть обезболивающие и противовоспалительные средства разных групп.

Затем на сустав помещают аппарат, который излучает ультразвуковые волны, и совершают им медленные круговые вращения.

Во время процедуры считается нормальным, если пациент ощущает незначительные вибрации в области сустава. Сразу после сеанса снижается боль и воспаление, проходят отеки. Полный курс включает 10—15 процедур по 10—15 минут каждая.

Радоновые ванны

Курс лечения в радоновых ваннах состоит из 1—14 процедур, которые проводятся через день. В воду добавляют концентрированный раствор радона, который имеет выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Среди противопоказаний к применению радона относят различные болезни сердца и сосудов.

Грязелечение

Для такого вида лечения подойдет не обычная грязь, а та, которая насыщена различными минералами и микроэлементами. Ее нагревают и наносят на область коленного сустава, а сверху накрывают его пленкой.

Процедура длится, пока грязь не высохнет и не образует твердую корку, которую можно отделить от кожи. Всего можно проводить до 20 сеансов грязелечения, после чего боль и отечность значительно снижаются.

После сеанса не рекомендуется сразу выходить на улицу, а ногу нужно держать в тепле еще минимум 30 минут.

Ванны с сероводородом

Еще один способ лечения артроза — это ванны с содержанием сероводорода. На 10—15 минут больного помещают в емкость с природными водами, богатыми сероводородом, либо их искусственными аналогами. Вода в ванне должна соответствовать температуре тела. Сероводород снимает боль и воспаление в суставе, а также ускоряет регенерацию тканей.

Этот метод широко распространен в качестве санаторно-курортного лечения болезней суставов. Всего понадобится 10—15 процедур, которые проводятся с интервалом в 1 день. Однако среди противопоказаний можно выделить болезни сердца, почек, печени и желчевыводящих путей. Также стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций на сероводород.

Криотерапия — лечение холодом

Терапия холодом — этот метод, который показан при остром воспалении и повышении температуры тканей.

Под воздействием низких температур сосуды сужаются, что снижает степень экссудации и выделение жидкости в подкожную клетчатку.

Таким образом можно снять отечность и перевести воспалительный процесс в хроническую стадию. Отмечено также улучшение регенеративных процессов при охлаждении биологически активных точек.

Лечение артроза в домашних условиях может быть опасным. Лучше проконсультироваться с врачом, пройти обследования и лечиться согласно схеме.

Физиопроцедуры проходят в специально оборудованных кабинетах, а специалисты имеют соответствующее образование. Они проводятся только по показаниям, а их эффективность оценивают по результатам повторного обследования.

Однако их не применяют отдельно — при лечении артроза без медикаментов и физических упражнений обойтись не получится.

Источник: http://fiz.lechenie-sustavy.ru/gryzha/krioterapiya-pri-artroze-kolennogo-sustava/

Криотерапия при ревматоидном артрите: как лечить суставы холодом

Криотерапия при артрозе коленного сустава

Криотерапия, или лечение холодом – это эффективная физиотерапевтическая методика, которая показана при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая воспаление суставов.

При ревматоидном артрите присутствуют симптомы болезненности, отека тканей и нарушения функции суставных сочленений. Во время проведения криосауны низкая температура обезболивает, снимает отек.

Криотерапия при ревматоидном артрите — это дополнительный метод лечения, который имеет свои правила проведения. Но существуют и противопоказания к проведению процедуры.

Лечение холодом проводится в специальной горизонтальной кабинке

Криопроцедура может назначаться не только для лечения ревматоидного артрита, она эффективна при воспалительных и деструктивных заболеваниях, включая артроз коленного и тазобедренного сустава. Воздействие на пораженный участок холодом стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей, ускоряет их регенерацию и обмен веществ. Самочувствие пациентов значительно улучшается.

Польза криотерапии для суставов

Криотерапия при артрите или артрозе заключается в непродолжительном воздействии низкой температуры на пораженный участок или на все тело. В первом случае речь идет о локальной методике с применением льда, углекислого газа или гелия. Общая криопроцедура проводится в специальной кабинке, источником низкой температуры служит жидкий азот.

Резкое снижение температуры тела и затем его нагревание улучшает защитные механизмы организма. Это способствует активизации борьбы с патологическими изменениями, усилению регенеративных процессов. Все это крайне важно при артрите, который может приводить к различным осложнениям.

Положительный эффект от лечения наблюдается уже через несколько процедур. При тяжелой форме заболевания за один день может проводиться от 1 до 3 сеансов. Примерный курс лечения холодом при ревматоидном артрите составляет от 10 до 30 процедур в течение месяца. С целью предупреждения заболевания и общего оздоровления достаточно 1 криосауны в неделю.

Криотерапия оказывает противовоспалительное действие

Достоинства криопроцедуры при артрите включает следующие моменты:

  • стимуляция притока крови к пораженному участку;
  • предупреждение застоя крови и улучшение микроциркуляции;
  • улучшение биохимического состава крови;
  • насыщение тканей кислородом;
  • активизация иммунной защиты;
  • восстановление пораженных тканей, улучшение питания хряща.

Это приводит к значительному уменьшению болевых ощущений в области сустава и отечности периартикулярных тканей. Улучшается общее самочувствие и настроение, человек чувствует прилив энергии.

Включение криотерапии в схему терапии при ревматоидном артрите и артрозе позволяет поддержать состояние организма в период медикаментозного лечения. Помимо непосредственного влияния на пораженный сустав, методика помогает пациенту избавиться от неприятных сопутствующих проявлений заболевания. Уходит усталость, улучшается цвет кожи, проходит покраснение и отек околосуставных тканей.

Показания к лечению холодом

Криопроцедура для суставов рекомендуется в следующих случаях:

  • артроз;
  • ревматоидный и псориатический артрит;
  • травматические повреждения — растяжение, переломы, вывихи и ушибы;
  • болезнь Бехтерева.

Лечение холодом показано пациентам в реабилитационный и послеоперационный период. Эффективно сочетать криосауну с другими методами физиотерапии, в том числе с массажем, электрофорезом, лечебной гимнастикой и плаванием. При этом криотерапию лучше не проводить с тепловыми процедурами в один день.

Когда нельзя проводить процедуру

Криосауна противопоказана в следующих случаях:

  • острые инфекционные и воспалительные заболевания различных органов и систем;
  • респираторные вирусные инфекции, грипп;
  • проявления интоксикации различного генеза;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения кожного покрова;
  • психические заболевания;
  • клаустрофобия (в случае проведения общей криотерапии);
  • эпилепсия и судорожный синдром;
  • аллергия на холод.

Лечение холодом также противопоказано в период беременности и детям до 5-летнего возраста. Перед назначением процедуры проводится обследование организма для выявления возможных противопоказаний.

Методика лечения холодом

Различают локальную (местную) и общую криотерапию. В первом случае низкая температура воздействует непосредственно на больной сустав.

Общая криосауна

Подготовка к процедуре включает прием обычной и воздушной ванны. Это необходимо для испарения влаги с поверхности кожи и нормализации потоотделения.

При общей процедуре холод воздействует на всю поверхность тела. Пациент заходит в криосауну, установка включается и 2-3 минуты в кабинку подается жидкий азот. В результате температура опускается до  -130 градусов. Голова человека при этом находится снаружи, чтобы пациент мог дышать воздухом комнатной температуры.

Ноги пациента накрываются специальной тканью, руки помещаются в перчатки. Первый сеанс может продолжаться не более 1 минуты, с каждым днем время увеличивается на полминуты, пока не достигнет 3 минут.

Методика противопоказана для лечения детей до 5 лет и пожилых людей. В домашних условиях нет возможности провести подобную процедуру, но ее можно заменить обычной холодной ванной. Это также имеет противопоказания и требует предварительной консультации специалиста. Криосауна особенно эффективна в утренние часы после легкого завтрака.

Как показывают отзывы пациентов, после общей криосауны улучшается самочувствие, ощущается прилив энергии, проходит усталость, сонливость и нормализуется психоэмоциональный фон. Процедура помогает избавиться от бессонницы, свойственной пациентам с ревматоидным артритом. Нарушения сна обусловлены выраженными болями в суставах в ночное время и утром.

Как лечить суставы холодом в домашних условиях

Процедура в домашних условиях может быть использована для обезболивания сустава. Самым простым способом является обливание холодной водой.

Перед сном необходимо обливать суставы в течение нескольких минут с помощью душевого шланга или любой емкости. Такая процедура позволит избавиться от боли в ночное время.

Также холодная вода поможет убрать усталость и почувствовать себя бодрее, особенно если после обливания растереть конечности махровым полотенцем.

При ревматоидном артрите рекомендуется сочетать холод с физическими упражнениями. Для этого нужно приложить холодный компресс к суставу или обливать его водой в течение 3 минут. Затем не менее 5 минут необходимо выполнять комплекс лечебных упражнений.

Холодный компресс на сустав снимает отек и обезболивает

При артрите коленного сустава рекомендуется сочетать обливание водой с интенсивным сгибанием и разгибанием ноги в колене.

Как проводится лечение холодом при артрите в домашних условиях:

  • пузырь со льдом или охлажденная грелка прикладывается к пораженной зоне на 3 минуты;
  • кубиками льда медленно растирается кожа в течение 2—3 минут;
  • салфетка, смоченная холодной водой, прикладывается к суставу.

В домашних условиях процедура длится не более 5 минут, после чего кожа хорошо растирается полотенцем. В норме после процедуры кожа становится красной, что свидетельствует о приливе крови. В этот момент и активизируется процесс восстановления тканей поврежденного сустава.

Заключение

В отличие от прогревания пораженного сустава, холод действует безопаснее – нет риска распространения воспаления и инфекции. Низкая температура воздействует непосредственно на причину, уменьшая воспалительный процесс. Но перед использованием методик криотерапии, особенно в домашних условиях, нужна консультация врача.

Источник: https://artritu.net/krioterapiya-pri-revmatoidnom-artrite

Лечение суставов холодом: локальная и общая криотерапия

Криотерапия при артрозе коленного сустава
Лечение суставов холодом.

Лечение холодом суставов, или криотерапия, — физиотерапевтическая процедура с доказанной клинической эффективностью.

Оздоровительная методика используется для снижения выраженности болей и отечности, устранения тугоподвижности, восстановления нормального функционирования всех суставных структур.

Практикуется лечение холодом всех патологий опорно-двигательного аппарата — воспалительных и дегенеративно-дистрофических. Криотерапия рекомендована пациентам с артритами, артрозами, остеохондрозами различной локализации.

Но у физиотерапевтического метода есть и достаточно широкий перечень противопоказаний. Чтобы лечение холодом прошло успешно, без каких-либо осложнений, необходимо проводить процедуры по назначению врача и под его контролем.

Основные принципы лечения холодом

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Эффективность холодового воздействия на больные суставы напрямую зависит от степени их охлаждения. Для каждой части тела характерна своя температура. В верхних конечностях она составляет 30-32°C, а в стопах — 26-28°С. При понижении температуры всего на 1°C скорость метаболических процессов снижается примерно на 7%.

Установлено, что кора головного мозга значительно сильнее реагирует на холодовое воздействие, чем на тепловое. Это объясняется наличием на 1 квадратном сантиметре кожи 2 тепловых и 15 холодовых точек. Лечебная эффективность криотерапии выше, чем терапевтический результат от регулярных прогреваний больных суставов.

При остром охлаждении в организме происходят стандартные реакции, которые направлены на максимальное сохранение тепла:

  • сужаются кровеносные сосуды в поверхностных тканях тела;
  • несущественно увеличивается частота сердечных сокращений;
  • немного повышается уровень систолического, диастолического артериального давления;
  • увеличивается объем легочной вентиляции;
  • активно выделяется надпочечниками адреналин и норадреналин.

В результате всех биохимических процессов к пораженным суставным структурам начинает поступать большее количество крови, насыщенной питательными и биологически активными веществами. Ткани насыщаются кислородом, улучшается микроциркуляция, предупреждается застой крови.

За счет ускорения процессов метаболизма быстрее восстанавливаются ткани, подвергшиеся деструктивно-дегенеративным изменениям. Это актуально при диагностировании артроза или артрита 1 степени, когда возможно повернуть вспять патологические изменения в суставах. Значение имеет и укрепление защитных сил за счет активизации иммунитета.

Происходит своеобразное «закаливание», организм мобилизуется на борьбу с суставной патологией.

Показания к проведению криотерапииПротивопоказания к лечению холодом
АртритыБеременность и период грудного вскармливания
Артрозы, в том числе гонартроз, коксартрозКожные патологии в стадии обострения
Остеохондроз — поясничный, грудной, шейныйНаличие серьезных повреждений на коже
СпондилоартритТромбофлебит любой степени тяжести
РадикулитОткрытая форма туберкулеза
Мышечные спазмыОстрые и хронические патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания крови
Миалгии, артралгииОРВИ, грипп, лихорадочное состояние

Виды криотерапии

Лечение суставов холодом бывает локальным и общим. В основе классификации лежит площадь тела, которая подвергается интенсивному охлаждению.

При проведении общей криотерапии холод воздействует на все тело, в том числе на центральную нервную систему, активизируя практически все адаптационные системы.

При проведении локальной криотерапии охлаждается только больной сустав, что приводит к ускорению в нем процессов регенерации.

Отмечено иммуномодулирующее действие процедур, что актуально в лечении системных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического артрита. Нередко курс физиотерапевтических мероприятий назначается пациентам на этапе реабилитации для восстановления гомеостатических механизмов.

Терапия в домашних условиях

Лечение суставов холодом в домашних условиях может быть локальным и общим. Независимо от вида процедуры ее продолжительность не должна превышать нескольких секунд.

При проведении клинических исследований было установлено, что при кратковременном холодовом воздействии начинают вырабатываться стресс-белки головным мозгом.

Такой ответ организма — определенная защита внутренних органов, предупреждающая развитие ишемических и опухолевых процессов.

Погружение в ванну с холодной водой или холодный душ в течение нескольких (5-15) секунд способствуют не только устранению болей в суставах, но и становится отличной профилактикой многочисленных патологий.

Для локального воздействия на сочленения используется полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда.

Холодовой компресс на колено для уменьшения воспаления.

Если при травмах врачи рекомендуют прикладывать его на 5-10 минут каждый час, то при лечении суставных патологий нельзя держать компресс на плече или колене дольше 7 секунд.

Затем необходимо хорошо растереться жестким полотенцем для еще большего притока крови к поврежденным хрящам и мягким тканям. Это вызовет ощущение жара во всем теле, свидетельствующее о восстановлении микроциркуляции.

Криотерапия и лечебная гимнастика

По мнению доктора Бубновского, лечение холодом намного эффективнее регулярных прогреваний.

Но он нередко встречает сомневающихся пациентов, у которых очередной приступ артрита или артроза возникал после переохлаждения.

Врач объясняет это отсутствием регулярных занятий лечебной гимнастикой, как эффективного способа терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Постоянство внутренней среды обеспечивают две функциональные системы:

  • терморегуляция. Организм способен реагировать на перепады температур, воздействие холодом или теплом без каких-либо расстройств в работе внутренних органов;
  • адаптация. При длительном нахождении человека в условиях холода или жара организм постепенно приспосабливается, начинает функционировать в прежнем режиме.

Хотя такие реакции характерны для организма каждого человека, плохо тренированные люди хуже переносят резкое повышение или понижение температуры.

Доктор Бубновский рассказывает, что обращающиеся к нему пациенты считают причиной своей патологии переохлаждение, отождествляя его с воспалением. Именно эти больные пренебрегают ежедневными тренировками.

В их глубоких мышцах образовался застой, что привело к нарушению терморегуляции и спазмированности капилляров. Поэтому холодовое воздействие на их суставы приводит к спазму в неработающих мышцах.

Доктор Бубновский рекомендует перед проведением терапии холодом в течение нескольких недель регулярно заниматься лечебной физкультурой.

Когда больной приведет мышцы в порядок, можно приступать к лечебным процедурам. Теперь в ответ на холодовое воздействие не происходит болезненного спазма.

Восстанавливается микроциркуляция, улучшается кровообращение, снижается выраженность отечности и болевого синдрома.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: http://sustavlive.ru/lechenie/holodom.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.