Комплекс хондроитина и глюкозамина

Содержание

Хондроитин с глюкозамином

Комплекс хондроитина и глюкозамина

Суставы, как и другие ткани организма, подвержены возрастным изменениям.

Чрезмерные физические нагрузки, наследственные особенности, нездоровый образ жизни, инфекции или травмы приводят к дегенерации хрящей, образованию контрактур, кальцинатов и очагов хронического воспаления.

Защитить их от преждевременного старения и изнашивания помогут хондропротекторы, например, глюкозамин и хондроитин комплексы.

Формы выпуска

Препараты с содержанием хондроитина и глюкозамина используются в лечении и профилактике системных заболеваний суставов и позвоночника. Способ воздействия на ткани зависит от формы выпуска.

Капсулы

Биологически активные добавки к пище с повышенным содержанием веществ и микроэлементов, необходимых для здорового функционирования суставов выпускают многие фармацевтические компании.

Капсулы содержат в своём составе в разных пропорциях:

  • глюкозамин в виде сульфата или гидрохлорида;
  • хондроитин сульфат;
  • карбонат кальция или кальций в чистом виде;
  • витамины, участвующие в поддержании обменных процессов в суставе, например, E, А, С;
  • микроэлементы: хром, марганец, натрий, калий, железо;
  • коллаген;
  • полинасыщенные жирные кислоты;
  • кристаллическую целлюлозу, желатин, мальтодекстрин и другие вспомогательные вещества.

Капсулы растворяются в пищеварительном тракте, после чего полезные вещества абсорбируются кишечником. Концентрация нутриентов в плазме крови повышается постепенно, поэтому рекомендуется регулярный курсовой приём добавок.

Кремы

Наружные средства предназначены для локального воздействия на больной сустав или участок спины. Они помогают снять боль и отёк. В составе мазей, кремов и гелей, помимо основных компонентов, могут содержаться:

  • гирудин, способствующий растворению тромбов и устранению гематом;
  • экстракты лекарственных растений, например, череды, конского каштана, и других;
  • продукты пчеловодства: воск, прополис, маточное молочко;
  • гиалуроновую кислоту;
  • пантенол;
  • ланолин и другие жиры, в том числе природные денатурированные масла.

Следует заметить, что хотя исследования, проведенные в конце и начале 20 века подтверждают эффективность хондроитина в форме мазей и гелей, последние опыты 2008-14 годов опровергают предыдущие и доказывают бесполезность добавки. Дело в том, что вещество не может в достаточном количестве проникнуть через кожу, чтобы оказать заявленные действия.

Таблетки

В отличие от капсул, таблетированная форма позволяет повысить концентрацию глюкозамина и хондроитина на разовую дозу. Их применяют в составе комплексной терапии артритов, артрозов и остеохондроза, а также в период интенсивного восстановления после травм и операций.

Ампулы для инъекций

В случаях, когда требуется быстрая помощь суставам или невозможно пероральное применение добавок, например, из-за аллергии или нарушения работы пищеварительного тракта, можно использовать хондропротекторы в виде уколов. Препарат вводится внутримышечно.

Накопление его в тканях происходит быстрее, чем в случае употребления капсул или таблеток. Однако вследствие повышенной концентрации хондроитина и глюкозамина, инъекции противопоказаны беременным, кормящим, подросткам и пациентам с почечной недостаточностью.

Порошок

Кристаллический белый или желтоватый порошок, помимо основных действующих хондропротекторов, может содержать подсластители и аскорбиновую кислоту в качестве консерванта и стабилизатора. Перед применением его растворяют в воде. Это системное средство укрепления и оздоровления суставов.

Фармакологические свойства

Глюкозамин и хондроитин участвуют в синтезе клеток соединительной ткани в организме. Некоторые производители добавляют в состав препаратов дополнительные биоактивные компоненты, микронутриенты и транспортные вещества, улучшающие доставку основных компонентов к клеткам.

Хрящевая ткань и жидкость, обволакивающая суставы, восстанавливаются, если обеспечить поступление питательных компонентов и временно снизить нагрузку. Особенно актуальным питание соединительных тканей и костей является для людей из потенциальной группы риска: спортсменов, пожилых, с избыточной массой тела.

Главный положительный эффект добавки заключается в восстановлении хрящей и замедлении процесса резорбции костей.

При этом:

  • Глюкозамин восстанавливает суставы, замедляет процесс дегенерации и снимает воспаление. Дополнительное его применение показано людям, страдающим от возрастных изменений или проходящим терапию с применением глюкокортикостероидов. Благодаря продукции хрящевого матрикса улучшается подвижность суставов.
  • Хондроитин, как мукополисахарид, отвечающий за питание и синтез соединительной и костной ткани, необходим в случаях, когда трофика нарушена в силу возраста или заболеваний. Он обеспечивает дополнительную поддержку, повышает функциональность и продлевает молодость суставов и хрящей.

Основные действующие вещества хорошо усваиваются как при пероральном, так и при внутримышечном введении. Однако, как мы уже писали выше, в случае наружное использования средства не оказывают должного эффекта.

Максимальная концентрация в тканях достигается через 3-4 часа после приёма. Метаболизация происходит в печени, а продукты распада выводятся из организма почками, как правило, через 1-3 суток.

При своевременном и правильном употреблении добавки у пациентов наблюдается:

  • Снижение отёчности в области воспалённых тканей и суставов.
  • Улучшение состояния хрящевой ткани на головках костей и между позвонками.
  • Повышение синтеза естественного коллагена и гиалуроновой кислоты.
  • Разжижение крови и уменьшение риска образования тромбов.
  • Восстановление минеральной плотности костной ткани.
  • Замедление роста остеофитов.
  • Ускорение регенерации ран, язв, разрывов и растяжений связок и сухожилий, срастания переломов.
  • Активизация микроциркуляции крови.
  • Уменьшение интенсивности болевого синдрома в поражённых суставах и местах воспаления соединительных тканей.
  • Возвращение подвижности и гибкости.
  • Замедление процесса старения и возрастных дегенеративных изменений в хрящах и костях.

Не все эти свойства подтверждены независимыми клиническими испытаниями. Единственное, что можно утверждать точно, принимая такие добавки, вы действительно оказываете пользу своему организму.

Но их цена часто неоправданно завышена. Добиться такого же эффекта позволит употребление в пищу желатина, а также мясных жил и хрящей, например, как в классическом холодце.

Разумеется ни БАДы ни последние средства не вернут вам суставы как у 12-летнего ребенка.

Показания

Главными показаниями для использования добавки являются заболевания и состояния, связанные с разрушением хрящей и соединительных тканей суставов и позвоночника. БАД применяют в составе комплексной терапии остеоартроза, артрита, остеохондроза, артропатии и спондилёза.

В качестве поддерживающего средства хондроитин с глюкозамином назначают пациентам с лишним весом, пожилым людям, атлетам. Капсулы, порошок и таблетки применяют в составе спортивного питания в период интенсивных тренировок или восстановления после травм.

У спортсменов регулярное употребление БАД с хондроитином и глюкозамином предотвращает развитие профессиональных травматических состояний, например, поражения коленей у футболистов и тяжелоатлетов, разрушения суставов запястий у теннисистов.

Противопоказания

Препарат нельзя принимать при лечении детей и подростков, беременных, людей с фенилкеноурией и индивидуальной непереносимостью компонентов.

С осторожностью подходить к лечению необходимо лицам с диабетом, почечной и печеночной недостаточностью, тромбофлебитом и склонностью к кровотечениям в ЖКТ.

Способы применения и дозировка

Определить разовую и суточную дозу, а также длительность курса может только лечащий врач. В таком серьёзном вопросе, как здоровье опорно-двигательного аппарата, недопустимо самолечение. Хотя добавки и продаются в аптеках без рецепта, перед их применением консультация специалиста обязательна.

Таблетки, капсулы и порошки принимают один раз в сутки, запивая большим количеством жидкости во время еды или до нее.

Суточная норма действующих веществ:

Вес, кгХондроитин (мг)Глюкозамин (мг)
Меньше 508001 000
50-901 2001 500
Более 901 6002 000

Кремы, гели и мази наносят на больные участки тела 2-3 раза в день лёгкими массирующими движениями.

При одновременном использовании пероральных и наружных хондропротекторов производитель просит учитывать максимальную суточную дозировку, указанную в описании средств.

Побочные действия

Несмотря на родственность и полезность основных компонентов тканям суставов и хрящей, повышение их концентрации в организме может вызывать ряд серьёзных побочных явлений со стороны:

  • ЖКТ: метеоризм, запор, понос, кишечные колики, несварение желудка, кровотечения.
  • Сердца и сосудов: тахикардия.
  • Нервной системы: головные боли, головокружения, болевые синдромы на окончаниях периферических нервов.
  • Метаболизма: повышение риска развития диабета 2 типа, задержки жидкости.
  • Кожи и иммунной системы: аллергические реакции, сыпь, отёк Квинке, реже анафилаксия.

При возникновении нежелательных проявлений необходимо оказать симптоматическую помощь и прекратить приём БАДа.

В случае передозировки у пациента ярко выражены побочные проявления. Необходимо промыть желудок и обратиться за медицинской помощью.

Нельзя принимать добавки с хондроитином и глюкозамином в любом триместре беременности и при кормлении грудью, поскольку вещества негативно влияют на развитие плода и накапливаются в молоке.

Хондропротекторы не назначают детям младше 12 лет. Применение добавок подростками влечёт за собой большие риски и возможно только в тех случаях, когда развитие серьёзного заболевания более вероятно, чем возможный вред и побочные действия.

Взаимодействие с другими лекарствами

Комплекс хондроитина глюкозамина можно назначать в составе комплексной терапии со стероидными и нестероидными противовоспалительными средствами, витаминами, минералами, антибиотиками тетрациклинового ряда. При этом всасывание и действие антибактериальных препаратов пенициллиновой группы существенно снижается.

Добавка не влияет на способность управлять транспортными средствами и заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.

Срок годности и хранение

Приобретать добавку или наружное средство необходимо после назначения врача. Хранить средство можно при комнатной температуре не более двух лет с даты выпуска.

Цена за упаковку зависит от производителя, концентрации и наценки аптечной сети. В среднем капсулы с хондроитином и глюкозамином можно купить за 500-800 рублей.

Наиболее распространённые торговые марки добавок – хондропротекторов: Артрохелл, Ультрафлекс, Артрокам, Глюказамин плас, Артра, Хонроксит, Хондра Эвалар.

Без соблюдения диеты и правильного питьевого режима добавки будут бесполезны.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bady/hondroitin-s-glyukozaminom.html

Глюкозамин хондроитин комплекс

Комплекс хондроитина и глюкозамина

Глюкозамин и хондроитин – два вещества, которые необходимы для полноценного функционирования позвоночника и суставов. Препараты, в составе которых они содержатся, относятся к биодобавкам. В данной статье разберем, какую роль играют данные вещества для здоровья человека и особенности их применения.

Для чего организму нужен глюкозамин?

Глюкозамин представляет собой сложное соединение углеводов и амина (моносахарид). От сахаров отличается своим свойством накапливаться в соединительной ткани опорно-двигательного аппарата.

Отсюда он постепенно распределяется на образование клеток суставных связок, хрящевой ткани, сердечных клапанов и ногтевых пластин.

Также глюкозамин входит в состав веществ, которые составляют клетки кровеносных сосудов и выполняет противовоспалительные функции.

Это же вещество отвечает за сохранение молодости кожи. Если моносахарида мало, она теряет свою упругость и эластичность. Внешне это выражено появлением морщинок и дряблости кожи.

Как подтверждает медицинская практика, прием пациентами глюкозамина:

  • снимает симптомы суставных заболеваний;
  • уменьшает боль;
  • способствует синтезу гиалуроновой кислоты, необходимой для смазки сосудов;
  • стимулирует восстановление суставных хрящей.

После начала приема препаратов с глюкозамином суставные боли уменьшаются или проходят полностью, в зависимости от степени заболевания. Наблюдается положительная динамика регенерации ткани суставов.

Роль хондроитина для человека

Хондроитин – это важнейшая составляющая связок и хрящевых тканей человека. Он помогает удерживать в тканях воду, придавая тем самым амортизирующие свойства и упругость хрящевым соединениям при различных движениях в суставах.

Вещество также выполняет функцию «смазывания», так как находится в составе синовиальной жидкости суставов. Поэтому его добавляют в различные биологические добавки. Такие биодобавки изготавливаются из экстрактов активных веществ акулы, свиньи и скота.

Препараты, которые изготовлены на основе хондроитина, используются для:

  • ускорения восстановления хрящей;
  • нормализации кальциево-фосфорных обменов;
  • повышения уровня содержания внутрисуставных жидкостей.

Благодаря достаточному количеству хондроитина обеспечивается суставная подвижность и уменьшается болезненные ощущения в суставах.

Показания к применению препаратов с хондроитином и глюкозамином

Хондроитин с глюкозамином отлично дополняют друг друга, в несколько раз повышая эффект от применения препарата. В современное время фармацевтическая промышленность предлагает большое количество препаратов на основе данных компонентов. Они назначаются при следующих заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Остеоартроз.
  4. Артропатия.
  5. Остеохондроз.
  6. Спондилез.
  7. Травмы костей и суставов.

В некоторых случаях подобные препараты назначаются с профилактической целью профессиональным спортсменам, пожилым людям старше 50 лет, людям с избыточным весом, а также представителям профессий, чья работа связана с чрезмерными физическими нагрузками. Эти категории граждан наиболее сильно подвержены риску получить переломы и вывихи.

Обзор препаратов, содержащих хондроитин и глюкозамин

ПрепаратСпособ применения и дозировкаПродолжительность курсаСредняя цена
Глюкозамин + Хондротин msm, 60 капсулПо 3 капсулы за один раз во время едыПо назначению врача250 руб.
Капсулы с глюкозамином Тяньши, 60 капсулПо 3 капсулы дважды в день во время еды1 месяц1400 руб.
Глюкозамин Хондроитин комплекс, 90 капсулПо 1 капсуле 3 раза в сутки во время еды1-2 месяца1500 руб.
Доппельгерц Актив глюкозамин + хондроитин, 30 капсулПо 1 капсуле в сутки во время едыПо назначению врача400 руб.
Глюкозамин форте, 60 капсулПо 1 капсуле в день во время еды3 месяца2500 руб.
Глюкозамин и хондроитин Essentials Сибирское Здоровье, 60 капсулПо 2 капсулы 1 раз в сутки во время едыПо назначению врача500 руб.
Хондроксид, гельНаносить 2-3 раза в день над очагом пораженияПо назначению врача400 руб.
Таблетки Артра, 30 штукПо 1 таблетка дважды в день во время еды2-4 недели1100 руб.
Дона, 20 ампулВнутримышечно по 1 ампуле 3 раза в неделю4-6 недель1700 руб.

Заметим, что дозировка и курс терапии препаратами с хондроитином и глюкозамином зависят от состояния суставов и цели приема (лечения, профилактика). Курс необходимо повторить 2-3 раза в год. В каждом случае врач назначает индивидуальную схему лечения.

Особые указания по приему комплекса

Для более выраженного эффекта во время терапии надо включить в рацион питания те продукты, которые содержат хондроитин, глюкозамин и коллаген. В большом количестве они содержатся в курице, говядине и морской рыбе. При лечении от сахара и алкогольной продукции лучше отказаться.

Капсулы необходимо глотать целиком и запить водой. Разламывать и разжевывать их нельзя.

Прием хондроитина и глюкозамина в детском возрасте

Четких указаний относительно приема препаратов с этими компонентами среди детей младше 15 лет нет. Общей рекомендацией по применению препаратов с глюкозамином и хондроитином является запрет их использования без тщательного анализа. Такие лекарства могут назначаться детям до 15 лет только после тщательного обследования и под наблюдением врача.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед тем, как начать прием, следует внимательно изучить инструкцию по применению. Все препараты глюкозамин-хондроитинового комплекса имеют одинаковые противопоказания. К ним относятся:

  • период беременности и кормления грудью;
  • сахарный диабет;
  • фенилкетонурия;
  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата;
  • тромбофлебит и нарушение свертываемости крови;
  • тяжелые болезни печени и почек, которые сопровождаются недостаточностью органа.

В большинстве случаев препараты переносятся хорошо. Иногда наблюдаются побочные эффекты:

  • со стороны кишечника и желудка (рвота, тошнота, диарея, вздутие живота);
  • со стороны нервной системы (частые головные боли, сонливость, головокружение);
  • аллергические реакции (появление зуда, раздражения и покраснения).

В случае появления побочных действий необходимо остановить прием препарата и обратиться к специалисту за консультацией.

Отзывы о приеме комплекса глюкозамина и хондроитина

Подавляющее количество отзывов о приеме препаратов, содержащих хондраитин с глюкозамином, как среди врачей, так и среди пациентов носят положительный характер.

Было отмечено, что симптомы заболевания проходят уже через неделю после начала приема: болезненность не так выражается, исчезает хруст в коленях.

Некоторые пациенты говорят, что даже меняется состояние кожи и морщины становятся менее заметными. В основном препараты оправдывают ожидания врачей и пациентов.

Встречаются и негативные отзывы, которые в большинстве связаны с высокой стоимостью и длительным курсом лечения, что опять-таки отражается на общей стоимости лечения. Обратим внимание, что максимальный эффект можно наблюдать при приеме средства в течение 6 месяцев.

В конце следует отметить, что все средства с хондроитином и глюкозамином не являются лекарствами. Это БАД, который следует принимать во время приема пищи. Несмотря на это, перед его приемом следует обязательно проконсультироваться с врачом, ведь схема лечения зависит от многих факторов.

Источник: https://witamin.ru/polezno/glyukozamin-hondroitin-kompleks.html

Глюкозамин хондроитин комплекс – инструкция, цена, отзывы

Комплекс хондроитина и глюкозамина

Глюкозамин хондроитин комплекс – препарат для лечения суставных болезней. Возрастные патологии, артрозы, развиваются на фоне изнашивания хрящевой ткани. Их лечение возможно в начальных стадиях, когда хрящ разрушен не полностью.

В качестве лекарства используют вещества-хондропротекторы, которые восстанавливают структуру хряща. Один из компонентов, который необходим суставам для питания и восстановления, называется глюкозамин.

Он содержится в препарате под названием Глюкозамин-Хондроитин комплекс.

Хрящевая ткань: особенности восстановления

Хрящевую ткань называют гидратированной. В её составе – до 80% жидкости. Оставшиеся 20% — это соли, что и белок – коллаген.

Волокна коллагена составляют каркас хрящевой прослойки. Между ними располагается хрящевое вещество, содержащее воду. Способность клеток поглощать и удерживать воду обеспечивает эластичность суставного хряща.

В составе хрящевой ткани — гиалуроновая кислота, протеогликаны, гликопротеины, глюкозамины. Они синтезируются непосредственно в ткани специальными клетками – хондроцитами. Или поставляются из внутрисуставной (синовиальной) жидкости.

Максимальное количество хондроцитов — в хрящах ребёнка. С возрастом их содержание снижается, способность хряща к восстановлению падает. Можно поддерживать его состояние искусственными поставками хондропротекторых компонентов.

Для восстановления хрящевой ткани при возрастных изменениях необходимы коллаген и протеогликаны, которые должны поступать в надкостницу и синовиальную жидкость.

Хрящевая ткань получает питание через внутриклеточную жидкую среду и частично – диффузией из костной ткани.

Поэтому наиболее эффективный способ обеспечить её «материалом» для строительства – это поставлять недостающие элементы в готовом виде.

Для этих целей разработан хондроитин глюкозаминовый комплекс.

Глюкозамин хондроитин комплекс: состав

В состав препарата входят два основным компонента – хондроитин и глюкозамин. Некоторые производители также добавляют в состав гиалуроновую кислоту.

Глюкозамин – что это такое

Глюкозамин – вырабатывается особыми клетками хрящевой ткани – хондроцитами. Он входит в состав хряща и содержится в синовиальной внутрисуставной жидкости.

Из него в дальнейшем синтезируется хондроитин – вещество, из которого строится хрящевая ткань, и которое обеспечивает поглощение влаги хрящевыми прослойками.

Кроме того, гликозамин подавляет активность ферментов, которые образуются при воспалении и разрушают суставной хрящ.

Таким образом, глюкозамин – необходимая и важная составляющая суставных тканей. Из него хондроциты синтезируют клетки для восстановления. Приём глюкозамина замедляет деградацию и разрушение хряща, снижает воспаление. Эффект от приёма наблюдается при накоплении вещества в тканях. Поэтому самые «ранние» улучшения могут появиться только через 2-3 недели. Но чаще – позже.

Если улучшения не наступает в течение 3-х месяцев, необходимо пересмотреть терапевтические назначения и внести корректировку.

Возможно – провести дополнительные исследования и выяснить причину отсутствия лечебного эффекта. Не рекомендуется принимать глюкозамин более 3-х месяцев при отсутствии терапевтического эффекта.

Это связано с недостаточной апробацией препаратов и малым количеством исследований их влияния на организм.

При наличии положительного эффекта курс лечения длится до 3 месяцев. После чего делают перерыв на 2 месяца и курс повторяют.

В лекарственных средствах глюкозамин может присутствовать в виде двух соединений – сульфатов или гидрохлоридов. Сульфатная форма – наиболее распространённая. Гидрохлоридная – лучшая по биодоступности и усваиваемости.

Когда назначают глюкозамин

Глюкозамин называют антиревматологическим средством. Его также называют корректором костно-хрящевого метаболизма и хондропротектором – веществом, которое защищает суставы. Показаниями к приёму глюкозамина являются заболевания, связанные с разрушением хрящевой ткани:

  • Артрозы – преимущественно заболевания суставов нижних конечностей, колен (гонартрозы) и тазобедренных соединений (коксартрозы);
  • Остеохондрозы – формируются в суставах позвоночника.

Артрозы Остеохондрозы

Перечисленные заболевания сопровождаются воспалением суставов, болями и ограничением подвижности. Болевые ощущения формируются как в самом суставе, так и рядом с ним, в спазмированных мышцах.

Приём глюкозамина наиболее эффективен в начальных стадиях болезни, при небольшом воспалении и незначительной деградации суставных тканей. При значительном истирании хряща, сужении внутрисуставной щели, глюкозаминовое лечение может замедлить его разрушение, но не в состоянии восстановить ткани полностью.

Особенности лечения

  1. Глюкозамин получают из моллюсков, поэтому препараты с его содержанием не назначают людям с аллергией на продукты из моллюсков.
  2. Глюкозамин усиливает всасываемость некоторых лекарственных веществ, тетрациклинов, анальгина.

    Поэтому при совместном приёме необходима коррекция их количества – снижение дозы для предупреждения передозировки.

  3. Глюкозамин снижает всасываемость других препаратов – пенициллинов, хлорамфеникола.

  4. Усваиваемость глюкозамина улучшается при дополнительном употреблении витаминов А и С, солей марганца, магния, цинка, селена, меди. Поэтому в некоторые комплексные препараты вводят дополнительно вещества с содержанием перечисленных компонентов.

  5. Хондропротектор противопоказан беременным женщинам, особенно в первом триместре. Не рекомендуется кормящим женщинам. Не назначается детям, поскольку недостаточно исследовано его влияние на детский организм. Также недостаточно изучено его влияние на плод в утробе. Назначают детям, возраст которых старше 15 лет.

  6. Глюкозамин и содержащий его хондроитин противопоказан при тромбофлебитах и нарушениях свёртываемости крови.

Во время лечения возможны симптомы расстройства пищеварения – боли в животе, урчание и метеоризмы, нарушения стула, головные бол и высыпания.

Препараты с глюкозамином

Глюкозамин поставляется в различных лекарственных формах, в моно и комплексных препаратах:

  • Порошок Глюкозамин для приготовления раствора для приёма внутрь – монопрепарат, который разводят непосредственно перед приёмом. Принимают внутрь вместе с едой.
  • Таблетки в оболочке Глюкозамин – также монопрепарат, принимают внутрь через рот вместе с едой.
  • Комплексные препараты, в которых кроме глюкозамина содержится другое действующее вещество, также хондропротектор. Наиболее известный – Глюкозамин Хондроитин комплекс.

Хондроитин – отличия от Глюкозамина

Хондроитин – второй компонент препарата Хондроитин-Глюкозамин комплекс. Он также относится к хондропротекторам.

В составе кластера хондроитина – молекула глюкозамина. Поэтому его действие – аналогично глюкозаминовому. Хондроитин обеспечивает усваивание жидкости, синтез гиалуроновой кислоты, восстановление хрящевой ткани. Ингибирует действие разрушающих ферментов и этим останавливает разрушение хряща.

Поддерживает прочность и эластичность хрящевой ткани. Улучшает обмен фосфора и кальция, обеспечивает поступление этих элементов в хрящевую и костную ткани. Приём хондроитина способствует восстановлению хрящевой прослойки и лечению артроза – на первых стадиях развития болезни.

На поздних стадиях приём хондропротектора позволяет остановить деградацию и купировать воспаления.

Действие хондроитина отличается от глюкозамина

усваиваемостью. Хондроитин является более сложным комплексом, крупным молекулярным кластером. И если глюкозамин усваивается почти сразу, без длительного расщепления, то хондроитин проходит сложный путь преобразований, расщепляется до более простых компонентов. Полученный при расщеплении глюкозамин расходуются на восстановление хрящей.

Источник: https://Sustavi.guru/glyukozamin-hondroitin-kompleks.html

Глюкозамин и хондроитин, работают ли?! САМАЯ честная статья!

Комплекс хондроитина и глюкозамина

К сожалению, однажды я столкнулся с проблемой больных суставов (вернее, сустава). Тогда-то я понял, как надо бережно к ним относиться.

Ведь, достаточно травмировать сустав один раз в жизни, и всё, нормальных занятий спортом вам не видать, никогда. Именно поэтому, в тот момент, я очень сильно запарился, и стал изучать множество научных исследований на этот счёт.

Применял практически все добавки, которые могут быть использованы для лечения суставов. О паре таких средств мы поговорим сегодня.

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Глюкозамин и хондроитин

Сразу скажу, что у меня нет цели облить грязью тот или иной препарат. Я лишь хочу собрать наиболее объективный смысловой ряд, с помощью научных исследований, практики и моих рассуждений.

Сначала, расскажу про данные добавки по отдельности (хотя, они, как правило, употребляются в комплексе).

Глюкозамина сульфат

Глюкозамин – является одним из самых распространённых моносахаридов (стандартные блоки, из которых строятся более сложные ДИсахариды, типа глюкозы, мальтозы, лактозы, ОЛИГОсахариды и ПОЛИсахариды, типа крахмала).

Данный аминосахарид (моносахарид) является частью таких полисахаридов, как хитозан (производное хитина, который поглощает токсичные вещества и снижает усвоение жиров из кишечника).

Существует две формы глюкозамина:

Мы будем с вами говорить только про СУЛЬФАТ, потому что разницы между ними практически НЕТ, и по эффективности тоже, т.к. СУЛЬФАТ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ В ГИДРОХЛОРИД.

Что бы вы не приняли из этих двух форм, в ЖКТ вы получите одну и ту же форму.

Функции глюкозамина в организме

Глюкозамин укрепляет и улучшает:

  • Хрящи.
  • Сухожилия и связки.
  • Синовиальную жидкость (естественная смазка наших суставов).
  • Мышечную ткань.
  • Кожу.
  • Костную ткань.
  • Ногти и волосы.
  • Сердечную мышцу (клапаны).
  • Кровеносные сосуды.

Глюкозамин производится в организме человека естественным образом. Это один из самых главных строительных элементов соединительных тканей костно-связочного аппарата.

Глюкозамин способствует увеличению сопротивления хрящей «на разрыв» (тут во мне проснулся инженер))

Отдельно про его эффективность говорить сейчас не буду. Расскажу чуть ниже, когда будем говорить о хондроитине и глюкозамине вместе.

Существует множество противоречивых исследований насчёт положительного действия глюкозамина в области профилактики и лечения суставов. Одни исследования утверждают, что глюкозамин абсолютно бесполезен, другие, что он и вправду помогает.

Свои выводы я сделаю чуть ниже, а пока что давайте поговорим про хондроитин.

Хондроитин

Хондроитинсульфаты – компоненты хрящей нашего тела, вырабатываемые хрящевой тканью суставов, входящие в состав синовиальной жидкости.

Составляющими веществами хондроитина являются ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани, а также, содержатся в костях, синовиальной жидкости, роговице глаза).

При недостатке глюкозамина в организме в составе синовиальной смазывающей жидкости образуется НЕДОСТАТОК хондроитинсульфата, что может вызвать хруст в суставах.

Функции хондроитина в организме

  • Придаёт упругость хрящам (+амортизация), т.к. удерживает воду в тканях (потеря хондроитина в хряще ведёт к остеоартриту).
  • Усиливает прочность связок и сухожилий.
  • Подавляет активность эластазы и пептидазы (ферменты, которые разрушают соединительную ткань).
  • Снижение боли в суставах, связанных со «стиранием хрящей».
  • Регенерация хрящевой ткани (слабовыражена).
  • Улучшение качества синовиальной жидкости.
  • Улучшение свойств кожи.

Научные исследования: глюкозамина сульфат и хондроитин

Было проведено множество исследований, которые подтвердили и опровергли значимость данных препаратов для профилактики и лечения суставов.

К примеру:

Исследование, проведённое в 2006-м году на 1583 пациентах учёными Jamie G. Barnhill, David W. Williams и другими показало, что ни хондроитина сульфат, ни глюкозамина сульфат, ни их комбинации не помогают при болях в коленных суставах. Большой мета-анализ, проведённый в 2007 году подтвердил эти заключения в отношении препаратов, основанных на этих субстанциях.

В то же время:

Исследование Herrero-Beamont G, Ivorra JA и др., проведённое в феврале 2007 г. в области лечения симптомов остеоартрита говорит об эффективности глюкозамин сульфата.

К тому же, если на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health ввести запрос «glucosamine», то можно увидеть, что вещество продолжают активно изучать. Если бы глюкозамин и хондроитин были абсолютно точно не рабочими, то вряд ли бы в мире тратили деньги на их исследования.

Ещё пример.

Исследование, проведённое в Японии в 2011 году, тоже в области лечения и профилактики остеоартрита, на 40 добровольцах, показывает, что на 16 неделе происходило значительное улучшение 2-х из 4-х показателей остеоартрита, а также улучшался обмен веществ в тканях хряща.

Какие добавки глюкозамина и хондроитина принимать

Исследования неоднозначны. Моё мнение, пока не доказана или не опровергнута эффективность данных веществ, на всякий случай, периодически, стоит их употреблять.

Да, может быть это бесполезно (особенно, когда уже начались дегенеративные процессы в тканях хряща), но откуда мы знаем это? А если это помогает?

  1. Приём глюкозамина сульфата: ежесуточная дозировка 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой). Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2-3 раза в год.
  2. Приём хондроитина сульфата: ежесуточная дозировка 800-1200 мг (2 приёма, сразу после еды). Если препарат слабоконцентрированный, то дозировку следует увеличить. Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2 раза в год.
  3. МАЗИ И КРЕМЫ БЕСПОЛЕЗНЫ! Они слишком плохо проникают через кожу.

Итак, на мой взгляд, лучшие добавки хондроитина и глюкозамина следующие.

Спортивные:

  • Bone Boost от SAN.
  • Glucosamine + CSA Super Strenght от Optimum Nutrition (сейчас его пью).
  • Animal Flex от Universal Nutrition.
  • Glucosamine Sulfate от Twinlab.
  • Glucosamine Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition.

Аптечные:

  • «Дона» (этот препарат мне посоветовал один из лучших ортопедов России в больнице им. Вредена в Санкт-Петербурге).
  • Глюкозамин-хондроитин плюс от Solgar.
  • Артро-Комплекс от AdMedicine.
  • Глюкозамин Плас от Nutricare.
  • Компливит Хондро от Фармстандарт.

По моему мнению, лучше покупать спортивные препараты для суставов, хотя бы из-за содержания в них большого количества активного вещества.

Ещё один важный момент, который вам поможет при выборе хондропротекторов.

В США хондроитин и глюкозамин причислен к списку БАДов, хотя в 22 других странах это медикаментозное средство. По этой причине, в Америке нет никаких стандартов производства данных веществ.

Было установлено, что всего 15% БАД с названием «хондроитин», продаваемых в США, соответствовало своему названию по составу.

В Европе такой проблемы нет. Производство хондроитина и глюкозамина контролируется по всем фармакологическим стандартам, поэтому и качество гораздо выше.

Заключение

Когда я лечил колено после разрыва передней крестообразной связки, то ортопед в клинике Вредена в Питере посоветовал мне аптечный препарат «Дона» (это глюкозамина сульфат).

На мой вопрос: «А как же хондроитин?» он ответил: «Глюкозамин и хондроитин, растворившись, превращаются в организме практически в одно и то же вещество, поэтому в их комплексном применении нет особого смысла». Информация не проверена лично мной, но его словам я почему-то верю.

Я пропил данный препарат. Сложно сказать, почувствовал ли я его эффективность или нет, но колено сейчас тьфу-тьфу чувствует себя хорошо. Спокойно приседаю, занимаюсь в зале и т.д. Это самое главное.

Помогла ли мне именно «Дона» или нет, я не знаю, но в любом случае, я считаю, страховаться стоит. Пусть вы потратите лишних 2-3 тысячи рублей в год на бесполезные вещества, чем не потратите, и потом выяснится, что они эффективны. Время вспять не повернёшь.

На данный момент я пью вот такой спортивный препарат для суставов от ON:

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM.

По ссылке, которую я дал выше можно заказать его по самой дешёвой цене. В нём прекрасное сочетание(в 4-х капсулах) глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг).

По возможности, 1-2 раза в год я покупаю именно его.

Если вам понравилась статья, то прочитайте статью про спортивные травмы. Надеюсь, на практике, информация оттуда вам никогда не понадобится, а ваши суставы и связки будут всегда здоровы.

Я стараюсь делиться с вами актуальной информацией, говорить о своём личном опыте. Надеюсь, вам была полезна данная статья. Применяйте периодически глюкозамин и хондроитин, но, я очень хочу, чтобы у вас это было профилактикой, а не лечением.

С травмами костей, связок, мышц и сухожилий я, к сожалению, связывался. Ничего хорошего в этом нет.

Даже сейчас я лечу разрыв сухожилия на мизинце правой руки, надеюсь, всё закончится удачно.

Будьте здоровы, друзья.

P.S. блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

by HyperComments

Источник: https://snow-motion.ru/pitanie/sportivnoe-pitanie/glucosamine-i-chondroitine.html

Комплекс

Комплекс хондроитина и глюкозамина

Остеоартроз, остеохондроз и прочие заболевания суставов возникают не только у пожилых, но и у вполне молодых и зрелых людей.

Чтобы восстановить хрящевые ткани и предотвратить их разрушение, специалисты рекомендуют принимать комплекс «Глюкозамин-хондроитин». Отзывы о лекарстве будут представлены ниже.

Также вы узнаете о том, как рассматриваемый медикамент следует использовать, что входит в его состав и есть ли у него противопоказания.

Состав, форма препарата и его упаковка

В каком виде изготовляется медикамент «Глюкозамин-хондроитин» (комплекс)? Капсулы – это единственная форма упомянутого препарата.

Его активными ингредиентами являются глюкозамина гидрохлорид и хондроитина натрия сульфат.

Также в состав лекарства входят вспомогательные соединения в виде поливинилпиролидона низкомолекулярного медицинского, натрия кроскармеллозы, аэросила, натрия крохмалгликолята и магния стеарата.

Данный медикамент выпускается во флаконе, который помещен в картонную упаковку.

Характеристика средства

Что представляет собой комплекс «Глюкозамин-хондроитин»? Согласно отзывам специалистов, это комбинированный медикамент, который предназначен для восстановления хрящей.

Действие рассматриваемого препарата обусловлено компонентами, которые включены в его состав. Рассмотрим их особенности более подробно.

Хондроитина натрия сульфат является высокомолекулярным мукополисахаридом. Он принимает участие в построении хрящевых тканей. Также это вещество уменьшает влияние ферментов, разрушающих хрящи, и помогает в их восстановлении, способствуя нормализации работы суставов.

В первые дни приема данного медикамента воспалительный процесс заметно уменьшается, а дегенерация хрящевых тканей – замедляется.

При остеоартрозе суставов хондроитина натрия сульфат способствует снижению болевых ощущений. В результате этого потребность в приеме НПВС исчезает.

Что касается глюкозамина гидрохлорида, то он действует как хондропротекторное средство. Данное вещество оказывает влияние на биологический синтез кислоты гиалуроновой и протеогликанов, а также устраняет дефицит гликозаминов.

Нельзя не отметить и тот факт, что при синтезе кислоты хондроитинсерной глюкозамина гидрохлорид способен активировать фиксацию серы.

Кроме того, этот элемент избирательно влияет на суставной хрящ, ингибируя образование ферментов и радикалов (супероксидных), которые повреждают ткани, а также предупреждает нарушение синтеза гликозаминогликанов и препятствует разрушающему действию глюкокортикоидов на хондроциты.

Кинетика лекарства

Однократный прием капсул в стандартной дозе способствует максимальной концентрации хондроитина натрия сульфата в крови через 3-4 часа.

Выводится это вещество через почки примерно за сутки. Его биологическая доступность составляет 13%.

Что касается такого ингредиента, как глюкозамина гидрохлорид, то он абсорбируется в кишечнике. Около 25% этого компонента попадает в хрящи и оболочки суставов (синовиальные). Часть данного средства биотрансформируется в печени, образуя мочевину, воду и углекислый газ.

Препарат «Глюкозамин-хондроитин» (комплекс): инструкция

Рассматриваемый медикамент предназначается для приема внутрь. Капсулы нельзя разжевывать и разламывать. Их глотают целиком и запивают водой.

Для лучшего терапевтического результата медикамент следует принимать за полчаса до трапезы.

Продолжительность терапии и точную дозировку лекарства определяет только специалист (зависит от характера и тяжести болезни).

Взрослым людям препарат необходимо принимать каждый день по 2 капсуле дважды в сутки. Через три недели после начала терапии дозировку снижают до 1 капсулы в день.

Как правило, лечение данным средством длится около двух месяцев. Но для получения устойчивого эффекта специалисты рекомендуют принимать препарат около полугода.

Во время такой терапии запрещается употреблять спиртные напитки. Кроме того, требуется снизить потребление сахара.

Побочные явления

Комплекс «Глюкозамин-хондроитин» может вызывать следующие побочные реакции:

  • боли в эпигастральной области, крапивницу, рвоту, кожный зуд, диарею;
  • тошноту, дерматит, метеоризм, бессонницу, эритему, запор, отеки;
  • головокружение, повышенную утомляемость, сонливость, общую слабость, кожную сыпь, головную боль.

При возникновении таких симптомов следует перестать принимать капсулы и сразу же обратиться к доктору.

Лекарственное взаимодействие

Комплекс «Глюкозамин-Хондроитин» в сочетании с тетрациклинами может привести к увеличению абсорбции последних. При взаимодействии препарата с лемомицетином и полусинтетическими пенициллинами, наоборот, их степень всасывания снижается.

Данный медикамент уменьшает потребность в приеме НПВС, ГКС и обезболивающих средств.

Лечение данным препаратом становится более эффективным при включении в рацион пациента продуктов с витаминами С и А, а также солями меди, марганца, селена, цинка и магния.

Отзывы

Теперь вам известно, от чего используют препарат «Глюкозамин-хондроитин» (комплекс). Инструкция этого лекарства также была представлена выше.

Большинство пациентов, страдающих от заболеваний суставов, говорят о эффективности данного медикамента и удобной форме выпуска.

Также следует отметить, что к недостаткам этого лекарства относят его высокую стоимость и побочные явления, возникающие со стороны пищеварительной системы.

Источник: http://fb.ru/article/227402/kompleks-glyukozamin-hondroitin-instruktsiya-otzyivyi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.