Какие ограничения после замены тазобедренного сустава

Содержание

Как восстановить подвижность тазобедренного сустава в домашних условиях после эндопротезирования

Какие ограничения после замены тазобедренного сустава

Замена тазобедренного сустава проводится при остеонекрозе, ревматоидном артрите, некрозах суставной ткани и переломе бедра.

Человек, которому установили эндопротез, должен соблюдать несколько правил и делать специальную лечебную гимнастику, которая поможет человеку быстрее восстановить подвижность ноги. В этой статье мы рассмотрим основные правила восстановительного периода.

Если человек не займется своей реабилитацией, то это может привести к серьезным осложнениям в дальнейшем. Пройти реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава можно и дома.

Что делать после операции

Период реабилитации подразделяется на ранний и поздний. Ранний период характеризуется постоянным наблюдением врача. Постоянно измеряется температура тела, отслеживается работа сердца и своевременно производить замену повязок.

В некоторых случаях терапия проводится лекарственными препаратами, которые разжижают кровь. Для того чтобы избежать осложнений, пациенту назначаются антибиотики. Послеоперационный период может сопровождаться болевыми ощущениями. Характер боли может варьироваться.

Это является нормой при установке искусственного протеза. Боли купируют при помощи лекарственных препаратов, иногда случаях ставят катетер.

Первые сутки пациенту необходимо соблюдать лежачий режим. Ногу разрешается сгибать не более, чем на 90 градусов. Колено не должно отклоняться в сторону другой ноги. Прооперированную ногу врачи советуют отводить в сторону, а здесь вы узнаете про мазь Здоров для суставов, которую многие рекомендуют.

Основные цели раннего периода:

  • Научить человека аккуратно вставать;
  • Избавиться от отеков;
  • Ускорение заживления шва;
  • Предотвращение всевозможных осложнений;
  • Улучшение циркуляции крови и профилактика тромбоза. Для этих целей конечности перевязывают эластичным бинтом.

Поздний период – долгий этап реабилитации пациента, который может продолжаться до нескольких месяцев. Человеку рекомендуется больше ходить, постепенно увеличивая нагрузку. Главное при ходьбе держать спину ровно. Ходить нужно аккуратно и медленно, избегая хождения по лестнице.

Если ходьба дается затруднительно, то передвигаться следует со специальной опорой или опираясь на костыли. Чем дольше пациент не начинает ходить, тем выше возможность ограничений подвижности в дальнейшем.

Нагрузки следует совмещать с отдыхом, лежать рекомендуется на спине, а спать желательно на жестком матраце. Необходимо избегать чрезмерного сгибания тазобедренного сустава.

Поэтому пациентам рекомендуется одеваться, не вставая со стула.

Чтобы восстановить работоспособность ноги, пациенту следует придерживаться следующих правил:

  • Садиться при помощи поручней;
  • Подниматься по лестнице допускается через пять дней после операции, но только на небольшое расстояние;
  • Вес человека должен находиться в пределах нормы, при лишнем весе вам может помочь рецепт для похудения из имбиря лимона и меда ;
  • Заниматься гимнастикой нужно постепенно, плавно увеличивая нагрузку;
  • Не допускается сидеть на низких кроватях и стульях;
  • Спать на боку допускается, если подложить специальный валик между колен;
  • Вождение автомобиля запрещается на два месяца;
  • Питание должно быть сбалансированными, предпочтение следует отдавать продуктам с высоким содержанием железа.

Основная реабилитация проходит в домашних условиях, поэтому важно учитывать все правила и наставления врачей. Если пациенты выполняют все предписания врача по лечению, то время восстановления закончится гораздо быстрее.

Упражнения

Для скорейшего выздоровления пациентам рекомендуется комплекс лечебной гимнастики. При помощи ЛФК двигательная функция ноги нормализуется правильным образом. Домашние упражнения подбираются врачом индивидуально для каждого пациента.

Не существует универсальной программы тренировок, подходящей абсолютно для каждого. Врач обращает внимание на состояние человека, его возраст и наличие дополнительных заболеваний.

Первые дни разрешается делать круговые движения стопами и сжимание-разжимание пальцев на ногах.

Профессиональные реабилитологи используют крем Artrovex (почитать о его эффективности можно здесь)

Со временем упражнения усложняются, человеку допустимо поднимать согнутые колени, отводить ногу вперед или сторону. Основные упражнения – сгибание колен, сокращения ягодичных мышц, шевеления пальцами и ножной насос.

Правила для занятия лечебной физической культурой:

  • Упражнения должны проходить в медленном темпе;
  • ЛФК сочетается с дыхательной гимнастикой для улучшения функционирования легких;
  • Упражнения делаются несколько подходов;
  • На начальном этапе упражнения делаются исключительно в лежачем положении

При помощи физкультуры восстановить ногу намного проще. Упражнения нужно делать как для больной, так и для здоровой ноги. ЛФК назначается пациентам не только для тазобедренного, но и для коленного сустава.

Как долго длится реабилитация

Восстановление после протезирования чаще всего заканчивается через три месяца. Но функциональное восстановление должно продолжаться. Даже если реабилитация прошла удачно, человеку запрещается заниматься спортом и активно двигаться еще год от даты протезирования. Ранний период длится до 15 дней, поздний период – до 3 месяцев. Отдаленный период может продолжаться до 6 месяцев.

Иногда люди долго реабилитируются после операции на тазобедренном суставе. Время полного восстановления зависит от индивидуальных факторов, например, возраст человека, наличие других заболеваний и его общее состояние, которое можно улучшить очищением организма тиосульфатом натрия. Но чаще всего период реабилитации затягивается не по этим причинам.

Виновником становится несоблюдение пациентом всех предписаний врача. Некоторые люди при хорошем самочувствии начинают слишком много ходить, чрезмерно активны, не пользуются поручнями и опорой.

В итоге это оборачивается против них самих.

Если в домашних условиях восстановительный период не приносит нужного результата, и появляются осложнения, то рекомендуется продолжить восстановление в специальных реабилитационных отделениях.

Отзывы

Почитайте отзывы по реабилитации после операции по замене тазобедренного сустава. Хорошо, что восстановительный период в большинстве случаев проходит без осложнений.

Эндопротезирование – наиболее подходящая операция для быстрого восстановления двигательных функций. В моей практике не было случаев с тяжелыми осложнениями. Чаще всего пациенты легко переносят как саму операцию, так и реабилитационный период.

Самая распространенная проблема – появление сильного болевого синдрома. Но на этот случай я назначаю специальные препараты, который быстро снимают боль.

Большинство отзывов людей после операции по замене тазобедренного сустава говорят о том, что такой операции не стоит бояться.

Операционные вмешательства всегда подразумевают наличие реабилитационного периода. Восстановительный период меняет привычный образ жизни человека, но это временные трудности. В большинстве случаев реабилитация происходит без всяких проблем и осложнений.

Ограничений от данных манипуляций совсем немного придерживаться их не составит труда.

Источник: http://FupiDay.com/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya.html

Замена тазобедренного сустава: реабилитация после операции

Какие ограничения после замены тазобедренного сустава

Проблемы с тазобедренными суставами у людей возникают достаточно часто. Причин для этого множество. Сюда можно отнести травмы, различные заболевания, возрастные изменения и прочее.

Решиться на операцию по замене тазобедренного сустава искусственным – серьезный шаг. Чаще всего на него соглашаются люди, которые регулярно испытывают невыносимые боли и не могут самостоятельно и долго передвигаться в вертикальном положении.

Операция по замене сустава является очень серьезной, поэтому к ней необходимо относиться соответственно. Одним из важнейших этапов является реабилитация после операции. Пациентов к ней подготавливают достаточно долго.

Давайте рассмотрим, как же проходит реабилитация после замены тазобедренного сустава. Что необходимо знать и делать, если человек согласился на подобную операцию.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Операция эндопротезирования тазобедренного сустава занимает в среднем 2 – 2.5 часа. Реабилитация же начинается уже с первых часов после того, как человек выходит из-под наркоза. Реабилитационный период напрямую зависит от того, насколько ответственно больной к нему подходит. Также немаловажен возраст и общее физиологическое состояние человека.

Перед проведением операции человек несколько дней проводит в больнице. Это сделано для того, чтобы подготовить его к послеоперационному периоду.

Сюда входит обучение ходьбы на костылях, моральная подготовка к долгому периоду реабилитации

Важно заметить, что подготовкой занимается не только хирург-ортопед, но и многие другие врачи. Немаловажным является психологическая подготовка.

Человек должен понимать, что для полного восстановления ему очень долго. На протяжении всего времени ему придется бороться и терпеть сильные боли.
Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

Периоды реабилитации после замены тазобедренного сустава

Период реабилитации может занять длительное время. Существует несколько этапов, которые больной обязан пройти после хирургического вмешательства. Прохождение каждого из этапов обязательно. Они требуют большого терпения и упорства. Давайте рассмотрим, какие же этапы существуют и что для них характерно.

Ранний

Ранний этап реабилитации проходит примерно месяц. Для удобства его можно разделить еще на два этапа.

Первый этап занимает примерно 5 – 6 дней после операции. Реабилитация начинается с первых часов и должна происходить постоянно. В первые сутки человеку запрещено вставать с постели.

Тем не менее это не означает, что нельзя двигаться. В первый день необходимо разрабатывать мышечную активность. Отличными упражнениями для укрепления являются сгибания стопы, вращения голеностопного сустава, а также напряжение мышц в районе бедра.

Все эти упражнения позволяют разрабатывать прооперированную ногу и помогают держать мышцы в тонусе. Выполнение таких, даже самых простых, упражнений может вызвать сильную боль. Но это не означает, что необходимо останавливаться. Только преодолевая подобные боли и слабость можно рассчитывать на позитивный результат.

Начиная со второго дня, человеку разрешается вставать с постели, а также сидеть. Делатель это необходимо аккуратно и обязательно в присутствии медицинского персонала. На данном этапе помощниками при ходьбе выступают костыли или ходунки.

В положении сидя человек должен приучать себя правилу «прямого угла». Это означает, что колено нельзя сгибать более чем на 90 градусов, а колени не должны находиться выше таза

Привыкнуть к этому необходимо сразу и надолго. Также нельзя сильно раздвигать ноги, закидывать ногу за ногу и сидеть в позах, которые подвергают прооперированный сустав сильному напряжению.

Второй этап начинается с 5 – 6 дня после операции и длится от четырех до пяти недель. Здесь пациент уже не нуждается в постоянном и тщательном уходе как ранее.

Если первый этап прошел без серьезных осложнений, то при правильном прохождении второго этапа также проблем не будет.

Вообще с каждым новым этапом ответственность за скорость и качество прохождения реабилитационного периода все больше ложиться на больного.

К началу второго этапа человек уже должен уверенно передвигаться по ровной поверхности при помощи костылей. Важно сказать, что прооперированную ногу не стоит держать на весу. Начиная со второго дня, на неё необходимо становиться и перекладывать вес. На первых этапах это может вызывать сильные боли и головокружения.

Первой главной задачей второго этапа является осваивание лестницы. Первые шаги необходимо делать обязательно с посторонней помощью. Это обезопасит больного от падения, которое в данный момент может быть критичным

Правила ходьбы по лестницы достаточно просты:

  • При подъеме вверх сначала ставится здоровая нога на верхнюю ступеньку, затем к ней подтягивается прооперированная. Последний этап перенесение костылей.
  • При спуске все делается с точностью наоборот. Сначала на нижнюю ступеньку ставятся костыли, после прооперированная нога, а только в конце здоровая.

Осваивание ходьбы по лестнице вверх и вниз достаточно сложное и непривычное. Казалось бы, элементарное упражнение превращается в настоящее испытание. К подобному надо быть готовым. Самое главное в реабилитации – научится держать равновесие и разрабатывать мышечную активность.

В данный момент, если у пациента нет осложнений, если выписывают на 10 – 14 день. Таким образом, вся ответственность за последующие этапы ложиться на плечи самого больного и окружающих его людей.

Поздний

Поздние этап реабилитации начинается примерно через месяц после операции. Дать точный прогноз на его продолжительность сложно. На 90 % он зависит от упорства прооперированного. Тем не менее стоит понимать, что для того чтобы вернуться к полноценной жизни понадобиться еще как минимум несколько месяцев.

Для удобства лучше всего разделить поздний этап также на два этапа. Это третий и четвертый этапы реабилитации.

Начинается примерно на 5 – 6 неделю после операции. На этом этапе стоит прощаться с костылями и переходить на трость. Также к началу третьего этапа человек уже должен уверенно стоять и передвигаться. Проблемы с равновесием не должны возникать при выполнении обычных упражнений и ходьбе.

Важным на данном этапе является переход к более серьезным упражнениям, которые способны укрепить новый сустав. Лучшими упражнениями на этом этапе является растягивание эластичной резинки прооперированной ногой. Деталь это необходимо как вперед, так и назад.

Также отличными тренажерами будет велодорожки и велосипеды. Работая на них также необходимо развивать ногу во всех направлениях. Крутить педали необходимо сначала научится назад, а после вперед.

На беговой дорожке необходимо ходить также в обоих направлениях. Еще одним из главных тренажеров является степ. С его помощью можно делать множество простых по эффективных упражнений

Помимо этого нужно не забывать про главное реабилитационное упражнение – ходьба. Прогулки необходимо делать по несколько раз в день и увеличивать их продолжительность доводя до 30 — 40 минут.

Если человек ответственно и терпеливо прошел первые три этапа, то на четвертом он себя чувствует уже почти здоровым. Но это только заблуждение.

Оно появляется потому, что по истечению 9 — 10 недель (когда берет свое начало последний этап реабилитации), больной уже не ощущает таких сильных болей, как ранее. Теперь уже больной может спокойно передвигаться и выполнять различные физические упражнения.

Самое главное на последнем этапе — отказ от трости и обучение самостоятельной ходьбе без каких-либо опор. В первое время это может вызывать болевые ощущения, но они уже не такие сильные как ранее.

На четвертом этапе важно не забывать про регулярные физические нагрузки. На беговой дорожке можно уже передвигаться быстрым шагом или даже легким бегом в обоих направления. Также важно научиться держать равновесие в различных критичных ситуациях. Для этого отлично подойдет обучение ходьбы по лестнице задом.

Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейший крем – Hondrocream.

Он обладает следующими свойствами:

  • Снимает болевой синдром
  • Способствует регенерации хрящевой ткани
  • Эффективно снимает гипертонус мышц
  • Борется с отеками и устраняет воспаление

Подробнее читайте об этом тут >>

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Восстановление в домашних условиях самое сложное. Оказавшись дома, хочется больше отдыхать, а также появляются домашние заботы и проблемы. Очень хорошо в таких случаях, если в жизни человека есть семья или хорошие друзья, которые помогают и мотивируют заниматься.

задача: дома не расслабляться и продолжать работать. Только ежедневная работа поможет достичь результата. Остановка даже на самом последнем этапе восстановления может возобновить регулярные сильные боли.

Также очень важно соблюдать рекомендации врачей, и даже простые вещи выполнять правильно. Давайте рассмотрим самые популярные ошибки, а также узнаем, как делать элементарные вещи правильно.

Как правильно садиться?

Правильное сидение – предотвращает вывихи, боли и другие проблемы, которые может вызвать новый, еще полностью не прижившийся, сустав.

На начальных стадиях садиться необходимо очень медленно и аккуратно. Ноги стоит держать примерно на ширине плеч и стараться не напрягать мышцы области таза.

При сидении важно соблюдать правило «прямого угла» (колени не должны быть выше таза). Поэтому настоятельно рекомендуется не сидеть на низких стульях, диванах, табуретах и скамейках.

Лучше всего для сидения использовать офисные стулья, высота которых может регулироваться. Еще очень важно стараться свести к минимуму приседания и другие упражнения, которые могут привести к вывихам.

Истории наших читателей!
“Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем.”

Как правильно ходить на костылях?

Перед операцией обязательно рекомендуют научиться ходить на костылях. Их размер необходимо подобрать конкретному человеку исходя из его роста и телосложения. При ходьбе важно, чтобы костыли находились практически под прямым углом по отношению к поверхности. Максимальное расстояние в нижней точке от ноги — 15 см.

В первое время очень тяжело держать равновесие и наступать на прооперированную ногу. Поэтому сразу стоит понять, что есть три основные точки опоры – два костыля и здоровая нога. Тренировать прооперированную ногу стоит постоянно, но рассчитывать на неё в первое время не стоит.

При ходьбе важно, чтобы постоянно была опора либо на костыли, либо на здоровую ногу. Таким образом, сначала делаем шаг слабой ногой, после переставляем к ней костыли.

В конце делается шаг здоровой ногой

Шаги должны быть небольшими, а также постоянно необходимо следить за устойчивостью костылей. Через несколько дней регулярной ходьбы человек привыкает к такому образу передвижения.

 С каждым днем необходимо понемногу снимать нагрузку с костылей и передавать её прооперированной ноге.

ЛФК

Лечебная физкультура при восстановлении является решающим фактором. Только при её помощи можно полностью разработать новый сустав и вернуть хорошую форму.

Упражнения после операции достаточно просты на первый взгляд. Тем не менее для прооперированного человека они могут стать настоящим испытанием. С каждым новым этапом упражнения усложняются.

При выписке из больницы врачи часто дают брошюры или маленькие книжечки, в которых описаны основные упражнения. Также множество подобных упражнений и видео уроков можно найти в сети Интернет.

Рекомендации в послеоперационном периоде

Послеоперационный период очень длительный и сложный.

Поэтому давайте рассмотрим основные рекомендации, которые дают медики:

  • Необходимо запастись терпением и упорством. Восстановление – это преодоление новых испытаний каждый день.
  • Обязательно следует выполнять рекомендации врача. Многие хотят быстрее восстановиться и пытаются преждевременно перейти на новый этап. Делать этого без консультации лечащего врача не стоит, ведь сустав приживается долго, а сильные нагрузки могут ему повредить.
  • Необходимо разрабатывать ногу каждый день. Помимо упражнений начиная уже со второй стадии восстановления необходимо ежедневно выходить на прогулки. Время их стоит постепенно увеличивать.
  • Стоит соблюдать меры предосторожности. Даже если болей не ощущается, не стоит давать сильные нагрузки на новый сустав.

Борьба с возможными осложнениями

Самое сложное осложнение это отторжение организмом нового сустава. Такое происходит редко и чаще всего становится заметно в первый дни после операции.

Лучший способ борьбы с осложнениями – это выполнение рекомендаций медиков, а также постоянная борьба за здоровую жизнь. Полностью восстановиться после операции для человека должно стать главной целью, к которой он должен идти, не смотря ни на что.

Стоит сказать, что осложнения чаще всего происходят из-за самих пациентов. Они, почувствовав улучшение, хотят все и сразу. Но сустав еще не успел полностью прижиться, а значит, серьезные нагрузки могут вызвать серьезные травмы, которые могут привести даже к повторным операциям.

Источник: http://prosustavi.com/lechenie/operacii/zamena-sustava.html

После замены тазобедренного сустава: ограничения и возможности

Какие ограничения после замены тазобедренного сустава

После замены тазобедренного сустава жизнь может подарить пациентам второе дыхание. При соблюдении всех рекомендаций врача операция вернет повседневную активность, а также ускорит процесс регенерации тканей. Советы и рекомендации для жизни после эндопротезирования тазобедренного сустава составлены на основании опыта и знаний немецких врачей.

1. Использование костылей и опор

После замены тазобедренного сустава костыли помогают облегчить работу ног и предотвратить нарушение осанки. Эндопротез тазобедренного сустава любого типа плотно закрепляется в кости во время операции.

 Именно поэтому его использование можно начать немедленно. Сшитые мягкие ткани обеспечивают умеренное напряжение и мобильность сустава, что является достаточным для нормальной ходьбы.

Процесс заживления тканей полностью завершается в первые несколько недель после операции.

Тем не менее, в первые дни после замены тазобедренного сустава необходимо быть особенно осторожным с бедрами. Лучше всего думать о каждом своем движении «от бедра». Сразу же после операции пациент мобилизуется с помощью ходунков, обеспечивая себе достаточную безопасность, а затем – двумя костылями под предплечья. Для сбалансированной прогулки используйте 2 костыля одновременно!

Вопрос, когда вы сможете обойтись без костылей, зависит от вашей мышечной силы. Вы не должны качаться или хромать во время ходьбы, и вы также должны чувствовать себя в безопасности на брусчатке и неровных полах.

Немецкие эндопротезы

2. Что делать при падении?

При падении главное научиться правильно вставать. Если вы упали на спину или ягодицы, сначала повернитесь на бок – предпочтительно, на более рабочую сторону. Затем постарайтесь встать на четвереньки. При необходимости используйте стул и другие устойчивые подручные средства.

3. Правильно нагибайтесь

Просто опускайтесь до тазобедренного сустава без давления и силы. Это также относится к надеванию обуви или чулок. Просто наклонись вперед, насколько легко, на сколько это возможно.

4. Душ и купание

Сразу после замены тазобедренного сустава стоит принимать душ, а не ванну. Нескользящая панель помогает лучше сохранить баланс. Заходить и выходить из душа стоит более уверенной ногой.

5. Вождение машины после замены тазобедренного сустава

Врачи рекомендуют снова садиться за руль только тогда, когда вы можете спокойно ходить без поддержки, не будете чувствовать сильную боль или ограничения в мобильности.

 В соответствии с требованиями законодательства, вам не разрешается управлять транспортным средством, пока вы не сможете «безопасно им управлять», но фиксированный период здесь не указывается. Итак, вы можете принять такое решение с медицинской точки зрения и основываясь на индивидуальных факторах вместе со своим врачом.

После замены тазобедренного сустава на левой ноге, вы, вероятно, сможете управлять автомобилем с автоматической коробкой передач раньше, чем автоматом.

6. Обувь

Носите хорошо зафиксированную обувь без высоких каблуков, желательно с мягкой подошвой. В тапочках можно легко споткнуться или нога может заломиться.

7. Можно ли носить грузы?

До тех пор, пока вы пользуетесь костылями, лучше всего использовать рюкзак, а затем распределять нагрузки равномерно на обе стороны.

Как и перед назначением даты операции, у пациентов возникают различные вопросы о процессе эндопротезирования тазобедренного сустава (Hip-TEP) и восстановления после него. Мы подобрали самые частые вопросы, на которые отвечают врачи в клиниках эндопротезирования в Германии.

Клиники эндопротезирования Германии

Какими видами спорта можно заниматься и чего нужно избегать?

На этот вопрос ответить непросто. Чем больше вы двигаетесь, тем больше нагружается новый сустав. Сможет ли это оказать негативное влияние на новый сустав, к сожалению, на сегодня нельзя сказать. Если вы регулярно занимались спортом до операции по эндопротезированию, то у вас есть свобода выбора продолжать занятия в умеренных количествах.

Тем не менее, спорт с высокими нагрузками после замены тазобедренного сустава не рекомендуем. Полезным спортом считается плавание, езда на велосипеде, походы и пешие прогулки без холмов или резких уклонов, беговые лыжи и гимнастика. Неблагоприятными являются все виды спорта с резкими движениями, ударными нагрузками, ударами и вращениями.

Я зависим от помощи после замены сустава?

Цель пребывания на стационаре в ходе подготовки и проведения операции по замене суставов заключается в том, чтобы вернуть пациенту возможность справляться с повседневной жизнью после выхода из дома. Если пациенту нужна помощь, врачи клиники научат как это делать во время пребывания на стационаре.

Хочу оставаться в форме. Чтоможно сделать?

Двигайтесь! Вскоре после операции вы снова сможете заниматься спортом, если это позволит ваша сила мышц. Таким образом, вы активно содействуете исцелению после эндопротезирования, сохраняете форму, укрепляете мышцы и предотвращаете сердечно-сосудистые заболевания.

Так что будьте мотивированы, но не слишком амбициозны! При всей мотивации убедитесь, что активные фазы также соответствуют периодам отдыха.

По всем вопросам эндопротезирования тазобедренного сустава в Германии, обращайтесь по контактным номерам телефона или оставляйте запрос на консультацию.

Эндопротезирование тазобедренного сустава в Германии

Источник: https://emex-medical.ru/zhizn-posle-zameny-tazobedrennogo-sustava/

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Какие ограничения после замены тазобедренного сустава

Эндопротезирование тазобедренного сустава представляет собой наиболее современный метод хирургического лечения патологий опорно-двигательного аппарата. При проведении данной операции, поврежденные или измененные ткани хрящевых и костных структур, заменяются искусственными протезами.

Тазобедренный сустав является достаточно крупным суставным сочленением в человеческом организме. Соответственно на него и приходятся максимальные нагрузки.

В образовании данного суставного сочленения принимает участие головка бедренной кости, вертлужная впадина, суставной хрящ, капсула сустава и связочный аппарат, а также синовиальная (внутрисуставная) жидкость.

Для обеспечения двигательной активности все элементы тазобедренного сустава крепятся между собой сухожилиями и мышцами. При отсутствии патологий данный сустав выполняет движения почти во всех направлениях и плоскостях.

Когда возникает необходимость в эндопротезировании?

Замена тазобедренного сустава проводится при наличии весомых показаний. В их основу входит разрушение какого-либо компонента сочленения, что приводит к появлению мучительной боли или ограничении подвижности.

Иными словами замена суставного сочленения осуществляется при утрате возможности выполнения естественных движений.

При этом только использование искусственного протеза является единственным выходом для возвращения больному нормального качества жизни.

Деструктивные изменения суставных структур могут вызвать следующие заболевания:

  • остеоартроз;
  • коксартроз;
  • анкилоз;
  • травмы шейки и головки тазобедренной кости;
  • злокачественные новообразования.

Замена тазобедренного суставного сочленения осуществляется только тогда, когда двигательные возможности нарушены в полной мере. При этом польза проводимой операции и последующие фактические возможности оцениваются индивидуально в каждом случае.

Возможные противопоказания

Эндопротезирование тазобедренного сустава представляет собой достаточно серьезную операцию. Поэтому перед ее проведением рекомендуется пройти обследование для исключения возможных противопоказаний.

Основные ограничения к проведению эндопротезирования тазобедренного сустава можно отнести следующие:

  • хронические патологии сердца и легких, находящиеся на стадии декомпенсации;
  • воспалительные процессы в области мягких тканей, кожного покрова или костных структур;
  • хронические инфекции, требующие санации;
  • паралич или парез конечностей;
  • остеопороз или низкая прочность костных структур;
  • перекрестная аллергия;
  • отсутствие костномозгового канала в области бедренной кости.

Реабилитация

Эндопротезирование тазобедренного сустава реабилитация после операции, при котором является достаточно значимым фактором, представляет собой достаточно ответственную процедуру, требующую максимальной ответственности.

После замены пораженного сустава имплантом, необходимо следовать предписаниям врача, чтобы исключить вероятность его отторжения или развития осложнений.

На течение реабилитационного периода влияют такие факторы, как возраст пациента и особенности его организма.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава гораздо длиннее у старых людей, чем у молодых.

Важно в послеоперационном периоде оставаться под присмотром специалистов, что позволяет исключить развитие возможных проблем с выполнением двигательных функций. Восстановительный период проходит по специальному графику.

На протяжении первых дней рекомендовано полностью исключить нагрузки на эндопротез. В общем, реабилитация составляет около 3 месяцев, на протяжении которых пациент должен прилагать максимум усилий.

Боли после эндопротезирования тазобедренного сустава являются естественным симптомом, но, несмотря на их наличие, пациент должен выполнять все врачебные рекомендации.

Для уменьшения нагрузки на суставное сочленение больному рекомендовано на протяжении 1,5-2 месяцев передвигаться при помощи костылей. С осторожностью следует ложиться и садиться.

Основные фазы реабилитации:

  • Нулевая фаза – направлена на улучшение кровообращения и укрепление мышечных структур. Упражнения: ножной насос, вращение голеностопного сустава, сгибание колена, сокращение ягодиц, разведение ног в сторону, подъем ног. Данные упражнения актуальны в период всего реабилитационного процесса.
  • Первая фаза – сопровождается подъемом с кровати и совершением некоторых самостоятельных вещей в виде хождения на костылях, приседания и выполнения физических упражнений. Данные действия рекомендовано выполнять на 2-3 день после операции, несмотря на общую слабость и боль. Упражнения: подъем колен с положения стоя, выпрямление тазобедренного сустава, отводы ног в сторону поочередно.
  • Вторая фаза – начинается спустя 5 суток после операции и заключается в обучении передвижения больного по лестнице. Важно при этом соблюдать следующие рекомендации: подъем или спуск совершать по одному шагу, держась рукой за перила и опираясь на трость.
  • Третья фаза – начинается после полного сращения мышечных структур. Примерно через 4-8 недель после эндопротезирования. Целью данной фазы является укрепление мышц в области бедер, обучение хождению назад, восстановление чувства баланса, восстановление полного функционирования суставного сочленения, обучение наклонам вперед. Упражнения: движения ногами с использованием эластичной ленты, сгибание тазобедренного сустава, отвод ног в стороны.
  • Четвертая фаза – осуществляется после операции через 10-14 недель и направлена на полное восстановление двигательных функций и сил организма. На данном этапе больного учат ходить задом по лестничному маршу, выполнять наклоны туловища. При этом актуально выполнение такого упражнения, как ходьба на время.

Особые рекомендации

Дается ли инвалидность после эндопротезирования тазобедренного сустава? Сама процедура замены изношенного суставного сочленения является мерой для нормализации жизни человеку.

Именно поэтому при успешном прохождении курса реабилитации пациент является полностью дееспособным.

Хирургические манипуляции снимают ограничения жизнедеятельности, поэтому после того, как человек соглашается на проведение операции, он избегает инвалидности.

Инвалидность после эндопротезирования положена в следующих случаях:

  • используется протез низкого качества;
  • неудачная подборка геометрических размеров протеза;
  • недостаточная реабилитация в послеоперационном периоде.

Для того чтобы избежать инвалидности и остаться полностью жизнеспособным человеком следует выполнять определенный комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Физические нагрузки рекомендованы спустя 1-2 недели после операции. Не следует самостоятельно принимать каких-либо мер. Комплекс гимнастики должен назначать инструктор или врач.

В противном случае можно не правильно рассчитать нагрузку.

Источник: http://infosustav.ru/reabilitaciya-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava.html

Восстановление после операции на тазобедренном суставе: советы

Какие ограничения после замены тазобедренного сустава
В любом современном протезе от неосторожного движения может вылететь головка

Реабилитация после замены тазобедренного сустава (ТБС) включает в себя целый комплекс мероприятий, направленных на усиление мышц, окружающих искусственное сочленение, ведь оно осталось без связок. В их перечень обязательно входят занятия лечебной гимнастикой и ЛФК, а также 2-3 разовое посещение бассейна.

Ещё одной задачей, которую надо решить в восстановительный период после операции по тазобедренному суставу – формирование устойчивых бытовых и общефизических новых навыков, соизмеримых с техническими характеристиками современных эндопротезов, поскольку их инструкция определяет гарантийный срок службы до 15 лет.

Правила жизни после протезирования

Реабилитационный период после замены ТБС, а также полное восстановление нормальной жизнедеятельности (реконвалесценция), статических и двигательных функций на прооперированной конечности и адаптация всего опорно-двигательного аппарата к новому суставу, в целом, займёт от 7 до 12 месяцев.

Когда происходит восстановление после операции по замене тазобедренного сустава, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. Очень аккуратно сгибать (не ≥ 90° в ТБС), разгибать, вращать и приводить прооперированную ногу.
  2. Не допускать спотыканий и падений. Необходимо убрать на полу дома все шнуры, ковры паласы и другие предметы за которые можно зацепиться.
  3. Не заниматься подъёмом и переноской тяжёлых предметов.
  4. Нельзя засыпать лёжа на боку со стороны здоровой конечности. Во время сна нужно находиться на спине, закрепив между ногами специальный плоский валик.
  5. Начинать ходить без костылей и 2-х тростей раньше 40-50 дней после операции, а без трости – раньше, чем через полгода.
  6. Не находиться долго на ногах.
  7. Во время стояния надо следить за положением ног. Стопы должны быть на ширине плеч и расположены параллельно друг другу.
  8. Сидеть следует на полужёсткой поверхности так, чтобы колени находились на уровне тазобедренных суставов (или чуть ниже), а стопы стояли на полу параллельно, на расстоянии 30-40 см друг от друга. Сидеть можно только 20 минут.
  9. Запрещено сидеть наклоняясь в сторону или располагать ноги по диагонали относительно туловища, тем более забрасывать одно колено на другое.
  10. Нельзя скрещивать ноги в любом положении туловища (стоя, сидя, лёжа).
  11. Поворачивать корпус можно только с помощью перестановки стоп. Любые скрутки и повороты торса категорически запрещены.
  12. Не рекомендовано выворачивать стопы наружу или внутрь.
  13. Не следует управлять автомобилем в первые 45-60 дней после замены сустава. Научитесь правильно садиться и выходить из машины. Для удобства «вращения на кресле» носите и подкладывайте полиэтиленовый пакет.
  14. Садясь в автомобиле на место пассажира помните о правилах сидения – колени ниже или на уровне бёдер.

Внимание! Реабилитация после операции на ТБС должна научить прооперированного никогда не выполнять следующего движения – одновременно сгибать эндопротез больше чем на 90°, при этом выкручивая ногу внутрь и приводя бедро к туловищу.

Такое движение пожизненно запрещено выполнять как в положении лёжа, так и стоя

Врач предупреждает! Послеоперационная реабилитация ТБС нуждается в повышенной концентрации внимании со стороны пациента и его ближайших родственников с 3-го по 6 месяц. В это время наступает период «мнимой вседозволенности».

Цена за такого рода расслабление бывает слишком высока – неосторожно резкое или запрещённое движение может повредить искусственный сустав или вывихнуть его головку, что неизбежно приведёт человека на операционный стол.

Необходимо перечитывать каждое утро все запреты, а для повышения концентрации внимания пить, если нет противопоказаний, препараты улучшающие мозговое кровообращение. Например, Циннаризин или Танакан.

Комплекс лечебной физкульт-разминки

Чтобы реабилитация после операции по замене ТБС была успешной, каждое утро, а также в течение дня (2-3 раза) необходимо выполнять следующие упражнения.

ФотоОписаниеКол-во раз
Лёжа на спине натягивайте и оттягивайте носки на себя и от себя. Делайте движение медленно, без рывков. Следите за тем, чтобы колени и стопы были параллельны друг другу. Можно делать круговые движения, но так, чтобы колени оставались неподвижными.8-12
Лягте на пол. Поочерёдно сгибайте ноги, не отрывая пятку от пола. При разгибании ноги она должна скользить по поверхности. Сгибать ногу в искусственном суставе ≥ 90° запрещено.5-6
Лёжа на спине напрягите обе ноги, обращая внимания на мышцы ягодиц и бедра, угол в голеностопе = 90°. Удерживайте напряжение 7 секунд. Затем в течение 14 секунд расслабьтесь, стараясь коснуться пола как можно большим количеством точек туловища и конечностей.3
В исходном положении: лёжа, одна нога прямо, — другую отведите как можно дальше в сторону. Затем выполните отведение другой ноги. Стопа не должна быть повёрнута внутрь или наружу, а угол в голеностопе = 90 °.3
Опираясь на спинку высокого стула или другой поручень, поднять прооперированную ногу вперед, чуть согнув её в колене. Носок должен находиться на расстоянии 15-20 см над полом. Задержаться в этом положении на 3-5 секунд, а затем вернуть ногу в ИП. В том же темпе отведите ногу назад, а затем в сторону и опять верните ногу на пол. Не выворачивайте колено и стопу.3

Реабилитация после операции на тазобедренном суставе с помощью более сложных движений должна подбираться индивидуально, и только дипломированным специалистом ЛФК, работающим в отделении ортопедии. Он же назначит занятия для выполнения упражнений на велотренажёрах в зале ЛФК.

Внимание! Нельзя принимать обезболивающие лекарства, чтобы не пропускать занятия ЛФК.  Если возник болевой синдром, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Восстановление в бассейне

Какова ещё возможная реабилитация после операции? Тазобедренный сустав великолепно тренируется в бассейне, даже если прооперированный не очень хорошо умеет плавать.

В бассейнах при водолечебницах и в некоторых водноспортивных комплексах есть специальные помещения, где проводятся аква-ЛФК-занятия для пациентов с таким диагнозом.

Там же, под присмотром специалиста можно позаниматься на специальных акватренажёрах.

Акватренажёры: батут, беговая дорожка, водный велотренажёр

Тем же кто хорошо плавает, даже если восстановление после операции на тазобедренном суставе завершилось, рекомендовано пожизненное посещение бассейна 2-3 раза в неделю. в этой статье опубликовано не будет, только фото и описание стилей, которыми можно плавать с искусственным ТБС.

Чего нельзя делать в бассейне:

  • прыгать в воду с вышек, стартовых тумбочек и бортика бассейна;
  • стартовать из воды из упора от стартовой скобы;
  • выполнять техничные повороты «кувырок с переворотом»;
  • подтягивать колено прооперированной ноги к груди;
  • кувыркаться;
  • выходить из воды не по лестничным поручням.

На занятии можно плавать всеми стилями, дозируя нагрузку по самочувствию. Но всё-таки если вы не учились в спортивной секции, то стилями Брасс и Баттерфляй лучше не плавать.

Оптимально чередовать Кроль на спине с Кролем на груди (верхние фото)

При выполнении всех предписаний лечащего врача, ежедневном контроле за собственными движениями и регулярных занятиях лечебной физкультурой, реабилитация после операции ТБС будет успешной, поможет быстрее войти в ритм и жить полной жизнью.

Источник: https://vash-ortoped.com/lechenie/reabilitaciya/reabilitaciya-posle-zameny-tazobedrennogo-sustava-285

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.