Гиалиновый хрящ плечевого сустава

Содержание

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение

Гиалиновый хрящ плечевого сустава

При артрозе плечевого сустава наблюдается преждевременный износ области стыка костей, поэтому у человека в плече появляется боль, хруст, малоподвижность и прочие неприятные признаки.

Боль в плечевом суставе при артрозе

Если в суставах начинаются дегенеративные изменения, это невозможно не заметить.

Боль, ноющие ощущения, дискомфорт, ограничение активности – вот причины, способствующие обращению к врачу.

Одной из самых распространенных локализаций данного заболевания является артроз плечевого сочленения – болезнь, которая вызывает различные нарушения в области сустава и суставной сумки. Все о заболевании «артроз плечевого сустава», симптомы и лечение этой патологии, а также причины и методы профилактики можно найти в статье.

Описание артроза плечевого сустава

Плечевой сустав сформирован суставной впадиной лопаточной кости и головкой плечевой кости. Конец выпуклости и впадина указанных костей покрыты гиалиновыми хрящами, которые, амортизируя движения, помогают руке свободно перемещаться.

В полости между костями находится некоторое количество синовиальной жидкости, которая питает хрящи, не давая им уменьшаться в толщину.

С возрастом в описываемой области организма очень часто происходят различные изменения, которые провоцируют нарушение функции хряща, следовательно, всего сустава.

Деформирующий остеоартроз плечевого сустава, лечение которого регулярно проводит огромное количество людей, включается в группу болезней опорно-двигательного аппарата.

Он развивается и проявляется аналогично другим типам артрозов, отличаясь от них лишь локализацией.

Если у больного возникает артроз (остеоартроз), то наблюдается постепенное разрушение гиалинового хряща, переход дегенеративно-дистрофических процессов на другие составляющие плечевого сочленения.

Болезнь нередко именуют деформирующей, ведь на ее поздней стадии происходит резкое изменение формы и структуры сустава, серьезными нарушениями его функции.

При таком заболевании, как артроз плечевого сустава, лечение требуется еще и потому, что патология часто осложняется воспалительным процессом – артритом. Это делает темпы прогрессирования болезни еще более скорыми, а ощущения человека – тягостными, порой очень болезненными.

Чаще всего артроз дает о себе знать после 40 лет, но при наличии склонности к заболеванию его начало приходится уже на 20-25 лет и раньше.

В пожилом возрасте больные страдают от постоянных вывихов, подвывихов, разрастания костных остеофитов (выростов) на сочленении костей. Если вовремя не узнать, как лечить артроз плечевого сустава, течение болезни станет хроническим и повлечет за собой инвалидность.

Причины артроза плеча

Последовательность событий при данном заболевании такова:

  1. На фоне старения и из-за активных и постоянных движений плечевого сустава нагрузка на него возрастает;
  2. Образуются микротрещины, которые с возрастом расширяются, нарушая подведение крови с питательными веществами к хрящам;
  3. Хрящ без должного питания уменьшается в размерах, высыхает, не может выполнять основные задачи;
  4. Прогрессирование болезни ускоряется, но организм «включает» реакции компенсации – пытается наращивать новую гиалиновую ткань. Это вызывает появление наростов – хондрофитов, которые при оседании на них кальция трансформируются в прочные остеофиты;
  5. Шипы (остеофиты) раздражают ткани, нервы, не дает руке нормально двигаться, приводя к боли и прочей симптоматике.

Выше описан возрастной артроз плечевых суставов, причины и лечение которого хорошо изучены. У людей он может проявляться по-разному и доходить до неодинаковой стадии по тяжести. В какой-то степени эта патология является естественной, физиологически закономерной.

Но очень часто темпы развития болезни столь высоки, что деформирующий артроз возникает уже в среднем возрасте.

Спровоцировать подобные события может ряд факторов:

  • Высокие нагрузки на плечо в силу работы, спортивных занятий;
  • Травмы;
  • Перенесенные бактериальные инфекции;
  • Плохое питание с дефицитом белка;
  • Обменные болезни – диабет, подагра;
  • Отягощенная наследственность;
  • Заболевания сосудов – атеросклероз, облитерирующий эндартериит;
  • Курение, алкоголизм;
  • Ожирение и гиподинамия.

При воздействии одного или нескольких факторов риска серьезное лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях или в больнице может понадобиться уже в 30-40 лет и даже раньше.

Классификация артрозов

По локализации проблемы у больного может возникать дегенеративное поражение правого или артроз левого плечевого сустава. Лечение может понадобиться и для двух сочленений костей, ведь заболевание часто бывает двухсторонним. Что касается причины развития болезни, то классификация такая:

  1. Первичный артроз. Этиология остается невыясненной, поэтому болезнь считается идиопатической;
  2. Вторичный артроз. Наслаивается на воспалительные, травматические поражения сустава, бывает спровоцирован соматическими системными заболеваниями и т.д., то есть имеет четкую причину.

Артроз плеча также делится на степени по тяжести течения:

  1. Первая степень – сустав подвижен, все нарушения заметны только по рентгеновским снимкам. Возможно развитие начальной симптоматики;
  2. Вторая степень – признаки болезни отчетливые (повышение утомляемости сустава, боль, хруст);
  3. Третья степень – боли в покое резкие, выраженные, плохо реагируют на препараты. Суставная щель резко сужена, начинается деформация плеча, разрастаются остеофиты;
  4. Четвертая степень – функции плеча в большей степени нарушены, требуется операция по замене больного участка.

Если у человека имеется деформирующий артроз плечевого сустава 2 степени, лечение нужно в обязательном порядке, ведь именно с этой стадии начинаются серьезные нарушения функций и внешнего вида сочленения костей.

В дальнейшем консервативная терапия может быть малоэффективной.

Как проявляется и диагностируется заболевание?

Основной признак, на который человек обращает внимание – боль. У людей она может быть разной, причем по мере сдавливания нервных корешков порой становится нестерпимой, резкой.

Когда у человека запущенный артроз плечевого сустава, лечение может не помогать, а боль держится по нескольку дней, недель. Усиливается болевой синдром и при физической нагрузке на плечо, при нажиме на определенные точки на области плеча.

Течение заболевания хроническое, со временем возникает ограничение подвижности плеча. Этот признак тоже характерен для артроза, но сильно зависит от его степени.

В самом начале патологии рука движется свободно, но при обострении порой уже присутствуют некоторые нарушения.

Зато позже, когда костные наросты велики, функция конечности сильно нарушается, она может вообще не подниматься, или это движение вызывает резкую боль.

Прочими проявлениями патологии служат:

  • Хруст при движении;
  • Пощелкивание в суставе;
  • Скованность сустава по утрам, до разминки;
  • Усиление всей симптоматики после травмы, переохлаждения, перегрузки плеча.

Когда есть подозрение на деформирующий артроз плечевого сустава, лечению должна предшествовать правильная диагностика. С этой целью врач (травматолог, хирург) порекомендует проведение МРТ или рентгенографии сустава, а также ряда лабораторных анализов для поиска причины болезни.

Традиционные методы

После установления степени патологии обязательно назначается комплексная терапия, которая включает медикаменты и немедикаментозные приемы.

Полностью избавиться от заболевания не получится, но замедлить его развитие, поддерживая на прежнем уровне без прогрессирования, шансы есть.

Первоначально в программе лечения артроза плечевого сустава лекарства занимают лидирующую роль. Они могут быть такими:

  1. Хондропротекторы. Делаются из природных компонентов, которые при длительном поступлении в организм помогают восстановить размер и функции гиалиновых хрящей. В составе препаратов должны быть хондроитин, глюкозамин;
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают боль, воспаление, но оказывают только симптоматическое (не лечебное) действие;
  3. Глюкокортикостероиды. Эти лекарства обычно вводятся в область сустава при его сильной болезненности, так как быстро блокируют боль. Хрящевую ткань эти средства тоже не восстанавливают, поэтому без хондропротекторов будут лишь симптоматическими лекарствами;
  4. Обезболивающие, прогревающие мази, гели для местного применения. Способствуют улучшению микроциркуляции крови, а также снимают боль в суставе.

Медикаментозное лечение артроза плечевого сустава длительное, но оно не должно быть единственным методом воздействия на очаг поражения.

Большой эффект оказывает физиотерапевтическое воздействие: ударно-волновая терапия, электрофорез противовоспалительных веществ, карипаина и карипазима, магнитотерапия, фонофорез и ультразвук, парафино-озокеритовые аппликации, грязевые обертывания сустава, иглоукалывание.

В обязательном порядке человеку назначается специальная гимнастика, диетическое питание (при необходимости – для снижения веса), ношение тейпов, бандажей для сустава. На последних стадиях производят замену сустава – его эндопротезирование.

Народные средства

Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях не всегда ограничивается только теми средствами, которые порекомендовал врач. Нередко больные используют народные средства, самые действенные приведены здесь:

  1. Соединить йод (5%), медицинскую желчь, мед, глицерин, спирт нашатырный (10%) в равных частях. Оставить полученное средство на 10 дней настаиваться в темноте. Затем подогревать порцию настойки, делать с ней компрессы на больное место на ночь. Проводить лечение до прекращения боли;
  2. Смешать по чайной ложке яблочного уксуса, белого скипидара, один желток. Этой мазью натереть сустав, повязать тряпочкой, оставить на 2 часа, смыть. Курс 5 дней;
  3. Смешать поровну цветы календулы, листья березы, траву крапивы, кору ивы. Столовую ложку заварить в 200 мл. кипятка, настоять час. Пить по 100 мл. трижды/день 10 дней.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами не должно приводить к отказу от консервативных методик: полностью купировать патологический процесс только домашними методами нельзя!

Профилактика артроза плечевого сустава

Предупредить болезнь, точнее – ее быстрое прогрессирование с возникновением неприятных симптомов вполне возможно. Чтобы лечение деформирующего артроза плечевого сустава не имело необходимости, нужно уделять время профилактике заболевания.

Прежде всего, это – уменьшение излишней нагрузки на плечо, предотвращение всех возможных травм.

Эти две причины – самые «популярные» в развитии болезни, поэтому их исключение сильно снизит вероятность ее появления.

Прочими мерами по недопущению проблемы могут стать:

  • контрастные водные процедуры для плеча (и всех суставов);
  • повышение разумной физической активности;
  • применение специальной гимнастики, начиная с 30 лет;
  • своевременное лечение инфекций, прочих болезней, которые могут отрицательно сказаться на суставах;
  • в пожилом возрасте – профилактический прием хондропротекторов.

Как и при прочих типах возрастных или травматических поражений суставов, при развитии артроза плечевого сустава важно сделать все, чтобы затормозить процесс на начальной стадии. Это позволит избежать инвалидности и сложнейшей, дорогостоящей операции, сохранив свое здоровье!

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/artroz-plechevogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lechenie.html

Строение плечевого сустава человека

Гиалиновый хрящ плечевого сустава

Плечевой сустав является одним из наиболее крупных суставов организма человека. Его главная задача – это соединение руки с поясом верхней конечности посредством лопаточной кости, а также обеспечение движений руками в нескольких плоскостях.

В медицинском понимании и среди людей без специального образования понятия «плечо» и «плечевой сустав» различаются. Значительная часть населения подразумевает под плечом именно сустав, что является неправильным. Плечо на самом деле – это часть руки между плечевым и локтевым суставом. Поэтому во врачебной практике термины «плечо» и «сустав плеча» означают различные анатомические образования.

Плечевой сустав

Строение плечевого сустава человека продумано природой до мелочей. Достаточно посмотреть на рентгеноскопии, как в нем плавно и с достаточной амплитудой совершаются разнообразные движения.

Каждый суставной элемент выполняет свои функции максимально точно и эффективно, а патология какой-либо составляющей влечет за собой сбой в работе остальных структур. Анатомия плечевого сустава, как и всех суставов человека, включает в себя костные элементы, хрящи, связочный аппарат, мышечные группы.

Сустав кровоснабжается определенными артериями, по венам из него удаляются продукты обмена веществ, а вся работа сустава регулируется нервными проводниками.

Кости и хрящи

Плечевой сустав – это типично шаровидный сустав. Верхняя часть кости плеча заканчивается круглой головкой, имеющей шаровидную форму. Напротив нее находится лопатка, входящая в состав пояса верхних конечностей.

Ее плоскость, обращенная к плечевой кости, имеет углубление, которое в точности повторяет форму шаровидного образования плеча.

Это углубление называется суставной впадиной, но ее размер почти в четыре раза меньше, чем диаметр головки плеча.

Эти две кости, плечевая и часть лопаточной, образуют сустав.

Строение плечевого сустава таково, что при любых движениях в нем суставная впадина лопатки всегда оказывается напротив головки плеча, во многом это обеспечивается и вращательными движениями самой лопатки.

В результате, несмотря на различные диаметры плечевой головки и суставной впадины, движения в плечевом суставе свободно совершаются в различных плоскостях. Это сгибание и разгибание, вращение внутрь и кнаружи, приведение и отведение.

Кости и хрящи плечевого сустава

Возможность движений в суставе обеспечивается не только конгруэнтностью (точному совпадению) костных структур. Эту же функцию выполняет и гиалиновый хрящ, который их покрывает. Равномерным слоем в 3-5 мм он выстилает и головку плечевой кости, и суставную впадину лопатки.

Причем на лопаточной кости он приподнимается над ее поверхностью по всему диаметру впадины и образует так называемую суставную губу. Именно за счет нее достигается нужная глубина впадины и наибольшее ее соответствие головке плеча.

Кроме того, эта хрящевая структура придает высокую устойчивость суставу, служит профилактикой вывихов, а также «гасит» резкие толчки, удары и вибрацию, которые происходят в зоне плеча и лопатки.

При некоторых заболеваниях сустава (артрит, артроз) происходит разрушение гиалинового хряща и суставной губы. Это значительно снижает амплитуду движений, вплоть до полной их невозможности. Кроме того, уменьшение высоты суставной губы делает стабильность сустава минимальной и увеличивает вероятность вывихов и подвывихов.

Связки и мышцы

Капсула сустава состоит из плотной соединительной ткани и призвана служить достижению необходимой стабильности в нем. По сравнению с другими суставами, здесь она образует более объемную полость, заполненную особой смазкой. Это синовиальная жидкость, которая, находясь между хрящевыми слоями плечевой и лопаточной костей, делает движения в суставе свободными и плавными.

Связки плечевого сустава

Эластичная гиалиновая хрящевая ткань не имеет собственной капиллярной сети, по которой бы осуществлялось снабжение ее кислородом и питанием.

Эту функцию выполняет синовиальная жидкость, все нужные для хряща химические элементы она отдает ему диффузным образом.

Поэтому любые нарушения в продуцировании синовиальной жидкости или изменение ее качества прямым образом влияют и на состояние хряща и далее на весь сустав.

Для укрепления капсулы сустава имеются несколько прочных и упругих связок. Они называются клювовидно-плечевой и суставно-плечевыми связками. Если плечевой сустав сравнить с другими крупными суставами, то его связочный аппарат окажется менее выраженным.

За стабильность и устойчивость сустава в значительной степени отвечают мышцы, его окружающие. С одной стороны, повышается вероятность вывихов, но с другой – предоставляются все возможности для разнообразнейших движений.

Такого многообразия нет ни в одном суставе.

Мышцы плеча

Все мышцы, которые окружают плечевой сустав, служат для его укрепления и обеспечения различных движений руками. Их можно разделить на три главные группы. Мышцы первой группы, называемые манжетой вращения или мышечной капсулой, – это подостная, надостная, подлопаточная, малая круглая.

К этой же группе относится дельтовидная и большая круглая мышцы. Вторая мышечная группа состоит из мышц груди и спины. Это большая грудная и широчайшая мышца спины. Третья группа образована головками двуглавой плечевой мышцы.

Согласованно сокращаясь и расслабляясь, мышечные волокна всех этих групп формируют все движения в плечевом суставе.

Сосуды и нервы

Подмышечная артерия, пересекая подмышечную впадину, в зоне большой грудной мышцы переходит в плечевую. Именно она и осуществляет кровоснабжение плечевого сустава.

Ее ветви, постепенно становясь все более мелкими, доносят до суставных тканей кислород, глюкозу и другие соединения. Отток продуктов метаболизма происходит по плечевой и подмышечной вене.

Вместе с сосудистым пучком идут и волокна плечевого нервного сплетения, которое иннервирует все структурные части плечевого сустава.

Артерии и вены плеча

Строение плечевого сустава человека уникально, однако, очень важно, чтобы все суставные элементы работали слаженно. Только в этом случае функциональность сустава будет оставаться на высоком уровне.

Источник: http://artroz-plus.ru/stroenie-plechevogo-sustava-cheloveka

Симптомы артроза плечевого сустава, способы лечения и помощи в домашних условиях

Гиалиновый хрящ плечевого сустава

Плечевой сустав является довольно сложным по строению и самым подвижным из всех, обеспечивающих телу человека наиболее полный объем движений. Суставная капсула плеча способна растягиваться очень сильно, благодаря чему человек может поднимать руку вертикально и совершать ею вращательные движения.

Такая активность ослабляет связки, а в результате резкого перегиба сухожилий в них часто наблюдается небольшая ишемия. Именно недостаток питания суставной ткани несет в себе основную угрозу ее разрушения и дает толчок к развитию заболевания, которое носит название артроз плечевого сустава.

Симптомы болезни, методы лечения и помощи в домашних условиях рассмотрим далее в статье.

Что такое плечевой артроз

Заболевание, первично выражающееся в дегенерации тканей плечевого сустава, именуется артрозом плечевого сустава или плечевым артрозом.

Биомеханика плеча построена на безупречной работе всех составляющих: нормальной нервной проводимости, хорошем кровоснабжении, безупречном анатомическом строении.

Нарушение любого из этих условий неизменно приводит к тому, что внутренние ткани начинают деформироваться, вызывая дискомфорт, ограничение движений, боль.

Артроз (или остеоартроз) – это, в первую очередь, заболевание не воспалительного, а дегенеративного характера. Оно связано с ишемическими процессами в окружающих тканях, вызванными различными причинами.

В итоге, нарушается питание сустава, отчего тонкая и эластичная прослойка гиалинового хряща, покрывающего головку кости, истончается. Став менее эластичным и более тонким, гиалиновый хрящ затрудняет нормальное движение, отчего начинается сужение суставной щели.

Это явление заставляет организм принимать меры, и по краям сустава образуются костные выросты, именуемые остеофитами. Именно остеофиты своими острыми краями травмируют мышцы и связки, вызывая хроническое вялотекущее воспаление.

Основная опасность остеоартроза кроется в том, что небольшое ограничение подвижности руки неизменно приводит к уменьшению объема движений.

Не двигаясь, плечо начинает страдать от накопления солей в тканях, окружающих сустав, и от ухудшения питания суставных тканей. Это с течением времени чревато образованию контрактур сустава – ограничения возможности движения, либо полной потерей подвижности плеча и инвалидностью пациента.

Единственной причиной артроза плеча является глубокая ишемия, то есть резкое или постепенное ухудшение кровоснабжения отдельных участков тканей, и обеднение питания сустава. Но к этой причине приводят факторы, которые могут присутствовать в анамнезе поодиночке или одновременно:

  • Травмы плеча. Это могут быть как явные травмы, полученные в результате автомобильной аварии или падения, так и скрытые надрывы мышц и связок, полученные в процессе спортивных тренировок или тяжелой работы. Любая травма сустава всегда обладает свойством напоминать о себе, так как пострадавшие участки не восстанавливаются в полном размере, и проводимость в них неизменно нарушается. Несколько лет или десятилетий организм может успешно справляться с этим, пока не наступает начало старения.
  • Возрастные изменения в организме.
  • Инфекционные атаки, вызывающие артриты.
  • Обменные и гормональные нарушения, также зачастую связанные с возрастом.
  • Наследственная или генетическая предрасположенность.

У болезни имеются несколько стадий развития. Так как остеоартроз является хроническим заболеванием, прогрессирующим достаточно медленно, то первую стадию, в течение которой можно наиболее эффективно бороться с деформацией сустава, большинство пациентов игнорируют.

  1. Симптомы первой стадии.
    Впервые пациент может обнаружить некоторый дискомфорт при движении рукой уже при истончении гиалинового хряща. Резкий взмах или рывок не сопровождаются болью, это объясняется тем, что в хряще нет нервных окончаний, и его разрушение не ведет к болевому синдрому. Но иногда к вечеру или к концу тренировки начинает беспокоить боль в плече.

    Часто на это не обращают внимания, списывая на мышечные боли или невралгию. А заболевание началось, причем почти бессимптомно, и если не принять немедленных мер, то оно переходит во вторую стадию.

  2. Симптомы второй стадии.
    Если пациент чувствует боль при движении рукой, сопровождающуюся явственно слышным щелчком, то это значит, что в суставе образовались остеофиты. С этого момента плечо постоянно травмируется острыми краями костных выростов, отчего начинается воспаление окружающих тканей. Это выражается утренней скованностью, которая проходит только после разработки сустава, либо болью при привычных физических нагрузках или вечернем утомлении.

    Самочувствие человека ухудшается, так как хронический очаг воспаления в организме влияет на общее состояние. Ночью, в сырую погоду, в межсезонье сустав может болеть более интенсивно.

    Больной резко ограничивает объем и амплитуду движений рукой, не может поднять ее более чем на девяносто градусов, как во фронтальной, так и латеральной плоскости. Это приводит к атрофии мышц и значительному ухудшению питания суставной ткани.

  3. Симптомы третьей стадии.
    Обычно, если пациент приходит к врачу на третьей стадии болезни, то двигать рукой он практически не в состоянии. Рука не поднимается, не отводится в сторону, сустав опухает и увеличивается. Мышцы атрофируются, и болевой синдром настолько сильный, что при попытке поднять руку, появляется дрожь в пальцах. В большинстве случаев отмечается наличие контрактур в плечевом суставе, синдром «замороженного плеча».

Способы лечения

На самом деле, вылечить артроз невозможно, а тем более, невозможно это сделать в домашних условиях. Это заболевание настолько зависит от множества внутренних и внешних факторов, что практически никогда не является первопричиной.

Но хорошей новостью для больных на первой и второй стадии болезни является то, что развитие остеоартроза можно остановить. Вот почему врачи настаивают на ранней диагностике заболевания и начале лечения плечевого артроза, когда суставная ткань разрушена лишь частично, нет остеофитов, и можно постараться восстановить нормальное питание сустава.

Лечение артроза всегда преследует две цели: ликвидацию болевого синдрома и по возможности восстановление снабжения сустава необходимыми для нормальной работы веществами.

Для этого предпринимаются следующие меры:

  • Организация правильного питания больного.От того, что употребляет пациент в пищу, зависит поступление питательных веществ в ткани.Диета при остеоартрозе должна исключать соль и алкоголь. Мясные продукты и овощи, содержащие пуриновые основания, повышающие содержание мочевой кислоты в организме, тоже нежелательны. Рекомендуются молочные, овощные блюда, приготовленные на пару.
  • Подключение медицинских препаратов, содержащих глюкозамин и хондроитин, а также коллаген, которые питают суставные ткани. А ежедневное употребление обычного желатина в виде желе помогает обогатить меню животным коллагеном.
  • Местное применение различных разогревающих, противовоспалительных и содержащих хондроитин мазей и бальзамов активизирует кровообращение тканей, окружающих сустав.
  • Если болевой синдром выражен несильно, то применение нестероидных противовоспалительных лекарств не рекомендуется. Если боль сопровождает движения рукой, то НПВС могут обезболить и снизить воспаление. Препараты Нимесил, Кеторол помогут уменьшить боль.
  • Если плечо опухает, и в нем начинается воспалительный процесс, то прекрасным эффектом обладает компресс из мази «Цитралгин», поставленный на ночь, или растирание гелями, содержащим диклофенак, ибупрофен, кетопрофен.
  • Лечебная гимнастика – обязательная составляющая успешного лечения плечевого артроза. Но перегружать сустав не рекомендуется, так как неправильно распределенные усилия могут привести к быстрому разрушению гиалинового хряща.

Специальные упражнения помогут разработать сустав, придать ему подвижность. Гимнастику можно делать самостоятельно в домашних условиях. Главными правилами при выполнении упражнений должны быть:

  1. регулярность – ежедневно не менее 15 минут;
  2. выполнение упражнений плавно и без особых усилий – необходимо, чтобы не повредить суставные структуры еще больше;
  3. получение во время физической активности морального удовольствия – это будет способствовать нормализации эмоционального состояния больного.

Предлагаем наиболее простые и полезные упражнения при остеоартрозе плечевого сустава:

  • Сидя на стуле положите руки на колени. Выполните круговые движения плечами: 5 раз вперед, затем 5 разаназад.
  • Выпрямленные руки поднимите вверх, подтяните за ними максимально высоко плечи и лопатки. Задержитесь на несколько секунд, потом опустите. Повторите 5-7 раз.
  • Прямые руки с ладонями вниз разведите в стороны. Согните кисти в лучезапястных суставах, пальцы должны смотреть вверх. Выполните круговые движения плечами: 5 раз вперед, затем 5 раз назад.
  • Поднимите над головой согнутые руки, при этом пальцы одной должны находиться на локтях противопожной руки. Плавно отводите руки назад до ощущения растяжения в плечевом суставе. Упражнение выполните 5-7 раз.
  • Соедините за головой ладони обеих рук тыльными сторонами, при этом пальцы направлены вниз. Выполните движение руками так, чтобы ладони опустились вдоль спины вниз в область между лопатками. Повторите упражнение выполните 5-7 раз.
  • Положите кисть левой руки на локоть правой, заведите правую руку максимально возможно за левое плечо до ощущения растяжения в плечевом суставе. Выполните упражнение 5-7 раз. Смените руки, и повторите упражнение для другой руки.

Оправданным в лечении остеоартроза плечевого сустава считается применение методов народной медицины, мануальные техники, а также физиотерапия и санаторно-курортное лечение.

Народные способы лечения и помощь в домашних условиях

Основным народным средством лечения артроза плечевого сустава является фитотерапия, позволяющая применять сухие травы и травяные отвары для компрессов, для приготовления мазей и растирок в домашних условиях для нормализации обмена веществ и восстановления питания сустава с целью уменьшения болевого синдрома.

  1. Мазь.
    Взять по 10 грамм сухих листьев хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе, добавить вазелин и тщательно все перемешать все ингредиенты. Готовую мазь нанести на область плеча. Это поможет уменьшить боль и воспаление в суставе.
  2. Растирка.
    Залейте пятью частями водки или спирта одну часть измельченных цветов багульника болотного. Затем необходимо настоять снадобье в теплом темном месте 24 часа. Настойка используется наружно для растирания пораженных суставов.
  3. Отвар.
    Ккукурузные рыльца (2 ст. ложки) залить двумя стакана воды, прокипятить 10 минут, процедить и пить четыре раза в день по одной столовой ложке.
  4. Компресс.
    Для компресса необходимо заварить 30 грамм сухих овсяных хлопьев в двух стаканах воды. Готовую массу приложить к больному плечу на 30 минут.

Альтернативное лечение плечевого остеоартроза

  • Мануальные техники – массаж, остеопатия, позволяют снять мышечные блоки, напряжение и спазмы, освободив кровеносные сосуды и нервные окончания, ведущие к суставу.
  • Физиотерапевтические методы, в частности, ударно-волновую терапию, бальнеотерапию, грязелечение и другие методы не рекомендуется применять в период обострения, то есть когда в суставе идет активный воспалительный процесс.
  • Ремиссия является прекрасным поводом для курса санаторного лечения, после которого наблюдается стойкое улучшение.

При ярко выраженном болевом синдроме, мешающем пациенту вести нормальную жизнь, врач может рекомендовать оперативное вмешательство.

Чаще всего производится протезирование, то есть разрушенный сустав заменяют на эндопротез.

Если возможно, то делают частичное эндопротезирование, меняя лишь какую-то часть плечевого сустава.

К операции прибегают в редких случаях, так как любое хирургическое вмешательство, особенно связанное с установкой внутрисуставного протеза, может привести к осложнениям и длительному восстановительному периоду.

Остеоартроз плечевого сустава является коварной и опасной болезнью, при которой нарушается двигательная активность человека и отмечается достаточно сильный болевой синдром.

Важно лечить это заболевание своевременно при первых незначительных симптомах, не допуская дальнейшего разрушения сустава.

Больной должен помнить, что успешное лечение остеоартроза зависит в большей степени от его усилий, активности, а не от лекарственных препаратов.

 Об авторе:
Невский Эдуард Максимович, хирург, травматолог, ортопед. Стаж 18 лет.  

Источник: https://pomogispine.com/zabolevaniya/artrit-i-artroz/plechevogo-sustava.html

Гиалиновый хрящ плечевого сустава норма – Лечение Суставов

Гиалиновый хрящ плечевого сустава

Хруст и скрежет в суставах у многих людей вызывают опасение и заставляют обратиться за врачебной помощью.

Это абсолютно правильная тактика, но необходимо сказать, что в большинстве случаев, особенно, если посторонние звуки без боли и наблюдаются у молодых людей, то это абсолютно физиологический и естественный процесс, который не требует вмешательства и не является угрозой для здоровья. Но, чтобы это узнать, необходимо точно определить, отчего хрустят суставы по всему телу или в отдельных местах.

Хруст — это не всегда патология

Хруст суставов считается физиологическим процессом. Чтобы понять, почему это происходит, нужно иметь представление о строении и функционировании суставов.

Практически все суставы в организме имеют сходное строение. Они образованы суставными поверхностями двух или более костей.

Эти кости покрыты гладким и ровным гиалиновым хрящом, который выполняет важную роль – обеспечивает скольжение при движениях и снижение силы трения.

Сустав заключен в оболочку (капсулу), в которой находится небольшое количество суставной синовиальной жидкости (снижает трение, обеспечивает дополнительную смазку для скольжения поверхностей кости, а также питает гиалиновый хрящ).

Практически все суставы имеют дополнительные складки оболочки, которые называют сумками, или бурсами, они призваны обеспечить дополнительную амортизацию при высокоамплитудных движениях. Между собой компоненты укреплены внутрисуставными и внесуставными связками.

При любом движении происходит растяжение, колебание, перемещения всех компонентов сустава. В таком случае, от него, как и от любого другого механического устройства, может происходить шум. Это может быть хруст, треск, клацанье, скрежет.

Его интенсивность может быть разной – от незаметной для уха человека до хорошо слышной. Чаще всего мы слышим именно хруст, который в медицине называют крепитацией.

Более всего к крепитации склонны коленные, голеностопные и мелкие суставы кистей рук, также позвоночника, особенно шейного отдела.

Крепитация суставов не обязательно является свидетелем нарушения здоровья. В большинстве случаев – это абсолютно нормально и люди часто испытывают такие ощущения в различных суставах своего тела.

Факторы риска хруста:

  • лишний вес;
  • ношение высоких каблуков и неправильная обувь;
  • возраст;
  • прием некоторых медикаментов (глюкокортикоидов, оральных контрацептивов);
  • гормональные нарушения и обменные заболевания;
  • нерациональное питание;
  • тяжелые физические нагрузки, например, занятия профессиональным спортом;
  • гиподинамия;
  • плоскостопие.

Если параллельно с крепитацией вы наблюдаете следующие признаки, то это говорит в пользу болезни:

  • суставы болят и хрустят;
  • сопровождается признаками воспаления – отек, покраснение, увеличение в объеме;
  • нарушается нормальная функция соединения, ограничивается его подвижность;
  • вы наблюдаете периодические подкашивания в ногах, их неустойчивость;
  • хруст сопровождается онемением;
  • сочленения сильно хрустят, и эта крепитация носит постоянный и прогрессирующий характер.

Физиологические причины хруста

Не стоит беспокоиться, когда крепитация слышна при физических нагрузках. Особенно это часто встречается у подростка. В этом возрасте некоторые части тела растут быстрее, нежели остальные.

В результате развивается временная и функциональная диспропорция в строении сустава, что способствует его повышенной мобильности. Это и является причиной хруста при активных движениях.

Рассмотрим другие физиологические причины крепитации.

Вернее сказать не слабый, а с повышенной растяжимостью. Эта причина является генетически обусловленной. Дело в том, что в организме некоторых людей образуется несколько измененный коллаген. Потому связки сустава характеризируются повышенной растяжимостью, что делает сочленение гипермобильным, то есть амплитуда движений в нем несколько больше, нежели у других людей.

Как правило, такое можно наблюдать у молодых людей, особенно женщин. С возрастом такая гипермобильность в силу развития дегенеративных процессов в суставе пропадает и хруста больше не слышно.

Лечения данное явление не требует, потому что никак не влияет на здоровье и функцию суставов.

Скопление газовых пузырьков

Синовиальная жидкость содержит все необходимые для питания сустава элементы, в ней так же находятся растворимые газовые элементы (кислород, азот, углекислый газ).

При движениях в суставе происходит растяжение капсулы. Это приводит к снижению давления внутри образования, в результате чего по законам физики указанные растворимые газы образуются в пузырьки.

Эти пузырьки лопаются, что и проявляется характерным звуком.

Повышенное содержание белка

Если в синовии содержится больше белка, чем обычно, то она становится слишком густой и не может полноценно обеспечивать беспрепятственное скольжение костей при движениях. Это внешне проявляется хрустом суставов. Привести к повышению концентрации белка в синовии может обогащенная белковой пищей диета или воспалительные процессы в организме и в самом суставе.

Физические перегрузки

При активных и постоянных движениях в суставе синовиальная жидкость быстро расходуется, а для образования новой порции необходимо время. Потому при длительной физической работе появляется хруст, который исчезает после отдыха. Такое явление часто можно наблюдать у профессиональных спортсменов.

Необходимо помнить, если не соблюдать рациональный режим тренировок и отдыха, то со временем эта физиологическая причина хруста может превратиться в патологическую. Ведь во время того, когда в суставе не хватает смазки, поверхности костей трутся одна о другую и разрушают гиалиновый хрящ, что становится толчком к развитию остеоартроза.

Патологические причины крепитации

Для того чтобы утверждать, что хруст в суставе является физиологическим и его не нужно лечить, в первую очередь необходимо исключить заболевания, которые сопровождаются этим симптомом.

Дегенеративно-дистрофические изменения

Это причина номер один крепитации при движениях. Наверное, каждому известно такое заболевание, как остеоартроз и остеохондроз. Именно они вызывают постепенное разрушение внутрисуставных хрящей, исчезновение смазки в суставах, оголение поверхности кости, что и вызывает хруст и другие патологические симптомы – боль в первую очередь.

Дегенеративные и дистрофические изменения в суставном аппарате наблюдаются у всех людей после 50 лет. Но случаются и более ранние случаи такой патологии, даже у подростков и молодежи. Причина – образ жизни.

Нерациональное питание, гиподинамия, ходьба на каблуках, лишний вес, тяжелый физический труд, перенесенные травмы, обменные и эндокринные заболевания, сопутствующая патология опорно-двигательного аппарата и пр.

способствуют раннему появлению и прогрессированию остеоартрозных изменений.

Артриты

Практически все воспалительные заболевания суставов (артриты) независимо от этиологии (инфекционные, аутоиммунные, аллергические) могут сопровождаться потрескиванием, хотя это далеко не ведущий симптом патологии. На первый план здесь выходит боль, скованность в суставе, его деформация, отек, покраснение и нарушение двигательной функции.

Лечение артрита – это довольно сложная проблема, так как существует очень много разновидностей болезни. Потому в случае описанных выше признаков консультация врача и детальное обследование – обязательны. Ведь часто хронические артриты приводят даже к утере работоспособности и инвалидности.

Отложение солей

Иногда к хрусту могут приводить заболевания обмена веществ и эндокринная патология, которая сопровождается избыточным образованием некоторых веществ в организме и их отложением в виде солей в структурных элементах сустава, как правило, это связки и капсула.

К таким патологиям можно отнести подагру, хондрокальциноз и другие остеохондропатии, гиперпаратиреоз и другие расстройства минерального обмена в организме.

Как избавиться от хруста в суставах

Естественно, если у вас присутствует какое-то либо из вышеперечисленных заболеваний, то в первую очередь необходимо подобрать грамотную терапию, что позволит не только от хруста избавиться, а и от других симптомов.

Если после обследования суставной патологии у вас не обнаружили, а суставы все равно хрустят, тогда вам помогут следующие рекомендации:

  • регулярная умеренная физическая активность, нельзя использовать упражнения, которые сильно нагружают сустав, который хрустит, идеальным вариантом является плавание;
  • в обязательном порядке необходимо избавиться от лишнего веса, если такой присутствует;
  • здоровое и рациональное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами, отказ от жестких монодиет;
  • ношение удобной и ортопедической обуви (каблук не должен превышать 3-4 см, его основа должна быть широкой);
  • поддержка правильной осанки и профилактика сколиоза;
  • рационализация своего рабочего времени (необходимо раз в 2 часа делать маленькую разминку, если работа у вас сидящая);
  • соблюдать правила безопасности при занятиях спортом;
  • профилактический прием хондропротекторов и различных биодобавок для суставов;
  • также можно попробовать различные народные средства, например, желатин для суставов.

Подводя итоги, можно сказать, что хруст в суставе в большинстве случаев является нормой и не должен вас пугать. Но, если у вас присутствуют факторы риска суставных заболеваний, появилась боль и другие патологические признаки, то это должно насторожить и заставить вас пройти полное медицинское обследование для ранней диагностики болезни.

Источник: http://loktevoj.lechenie-sustavy.ru/narodnyie-sredstva/gialinovyj-hryashh-plechevogo-sustava-norma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.