Чем лечить артроз плечевого сустава отзывы

Помогает ли традиционная медицина в лечении артроза плечевого сустава?

Чем лечить артроз плечевого сустава отзывы

страница » Болезни » Артроз » Помогает ли традиционная медицина в лечении артроза плечевого сустава?

Артроз плечевого сустава – довольно часто встречающаяся причина болевых ощущений в плечевом сочленении. В нашей статье вы сможете узнать более подробно о том, что это за недуг, как проявляется и как лечить артроз плечевого сустава. Также вы узнаете, что делать при первых признаках и к какому врачу обращаться.

Что такое артроз? Серьезный недуг, который характеризуется разрушениями в хряще сустава плеча. Постепенно, с возрастом ткань разрушается под воздействием целого ряда причин. Зачастую развитие недуга начинается задолго до первых самых безобидных проявлений, которые часто путают с недостатком кальция или переутомлением.

В молодом возрасте (где-то до 30 лет) в теле обновляются хрящевые ткани в сочленении, но чем старше становится человек, тем все процессы обновлений проходят медленнее.

И чем больше нагружается сустав, тем раньше развивается плечевой артроз. Зачастую первые признаки недуга появляются к сорока годам.

А вот деформирующий артроз плечевого сустава проявляется и в 16 лет, это период его первых симптомов. А далее он медленно прогрессирует с возрастом.

Причины возникновения

Омартроз (второе название артроза именно в плече) разделяется на первичную форму и вторичную в зависимости от специфики развития недуга.

В большинстве случаев таки возникает вторичный артроз как следствие ряда причин, которые мы рассмотрим далее.

Первичный омартроз как диагноз доктор присваивает в случае, когда все возможные причины исключены. Возникает вследствие естественного изнашивания организма.

Хрящ плеча подвергается постоянным нагрузкам, и с возрастом нет достаточно ресурсов в организме, чтобы он мог само восстанавливаться. С течением времени на костях вырастают остеофиты, хрящ деформируются, кости в сочленении оголяются и тесно соприкасаются между собой. Возникают очень сильные болевые ощущения.

Причины вторичного артроза плечевого сустава (МКБ: международный код М15-19):

  • Травмы. Представлены переломами плеча внутри капсулы сочленения, ушиб, или вывих. Начинается воспалительный процесс, вследствие чего может деформироваться хрящевая ткань.
  • Сахарный диабет также вызывает деформирующий артроз плечевого сустава. Основное осложнение диабета для суставов — это нарушение работы мелких кровеносных сосудов. В результате нарушается кровоснабжение в плече. Это прямая предпосылка к разрушению хряща.
  • Аномалии внутриутробного развития костей плеча. Вызывает деформационные разрушения костей, снижается стабильность сочленения при физических нагрузках, чаще происходят травмы. А далее развивается деформирующий остеоартроз плечевого сустава по сценарию посттравматического.
  • Генетический фактор. Мутация белка коллагена 2 типа. Это основной составляющий материал хряща. Как результат такой мутации белок становится неправильный формы, а соединения в хрящевой ткани менее прочные. Как следствие развивается плечелопаточный артроз.

Степени и симптомы

Остеоартроз плеча развивается постепенно, проходя несколько стадий недуга. Симптоматика проявляется по-разному при каждой степени заболевания. Итак, существует следующая классификация недуга:

  • Артроз плечевого сустава 1 степени – характерен хруст при выполнении обычных движений, болевые ощущения при отведении руки до упора. Остеоартроз плечевого сустава 1 степени на рентгене характеризуется несильным сокращением пространства щели в сочленении, начинают расти мелкие остеофиты.
  • Остеоартроз плечевого сустава 2 степени – боли проявляются, если поднять руку, в спокойном состоянии после продолжительной физнагрузки. Артроз 2 степени на рентгене выглядит как сужение щели более чем в половину, наросты средней величины, начинается деформация костей. Важно понимать, что ДОА плечевого сустава 1 степени очень быстро переходит в заболевание 2 степени лечение которой, уже намного тяжелее.
  • 3 степень недуга – боли при каждом движении, узкий диапазон действий, который может совершать плечо. Практически отсутствует щель в сочленении, кисты появляются уже и в подхрящевом слое.

Диагностика

Чтобы лечащий врач мог назначить адекватное лечение остеоартроза плечевого сустава необходимо пройти комплексное обследование. Но какой врач лечит артроз плечевого сустава и как вылечить недуг полностью? На эти вопросы вам сможет ответить ревматолог. Но вернемся к диагностике, которая состоит из таких этапов:

  • Сбор анамнеза. Врачу необходимо прояснить детально, как проявляет себя плечо (возможно есть боли в других сочленениях, например, болит колено). Были ли ранее травмы левого или правого плеча, есть ли в семье у кого-либо болезнь суставов. Чем занимается больной по жизни (профессия, спортивные тренировки, активный отдых).
  • Пальпация. Врач сравнивает здоровое и больное плечо. Есть ли отек, как развиты мышцы вокруг очага боли, как реагирует рука на различные движения. Есть ли патологические изменения в плече.
  • Рентгенография в прямой и боковой проекциях. Основной способ диагностики артроза плеча, так как четко показывает деформированный сустав, помогает отследить динамику лечения и наиболее финансово доступный. На рентгене видны остеофиты, размер щели, осколки наростов, поражение синовиальной жидкости.
  • УЗИ. Второй по частоте использования метод инструментальной диагностики. Неоспоримый плюс – это безопасность, отсутствие излучения при осмотре. Данный метод позволяет измерить толщину хрящевой ткани, осмотреть суставные щели, наросты.
  • МРТ. Наиболее точный метод диагностики, но достаточно дорогостоящий. Присутствуют также некоторые ограничения для пациентов – вес более 120 кг, наличие металлических предметов в организме (коронки, пластины).
  • Лабораторные исследования. При артрозе не меняются показатели анализа крови, поэтому не является информативным при диагностировании. Исключение составляет деформирующий артроз правого плечевого сустава, или левой руки. Так как данный тип артроза вызывает реактивное воспаление и накладывает отпечаток на показатели крови и мочи.

Как проводят лечение?

Лечение плечевого артроза является поэтапным процессом. Этапа всего три, как и стадий заболевания. Поскольку артроз на каждой стадии имеет свои симптомы и степень поражения, то необходим и разный подход к его лечению. Итак, лечение деформирующего артроза плечевого сустава состоит из:

  • На первом этапе: упражнения по укреплению мышечного корсета, посещения бассейна – снижает уровень напряжения в плече и развивает мышцы, снижения веса.
  • Этап 2: фиксация плеча, физиолечение, применение противовоспалительных мазей, применение хондопротекторов.
  • Третий этап: продолжительные курсы противовоспалительных препаратов (таблетки), уколы кортикостероидов в плечевой сустав, компрессы на место боли, операция по замене сочленения на имплантат.

Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях возможно на первом и втором этапе недуга. На третьей, скорее всего, понадобится хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение дома

Чем лечить артроз? Это часто задаваемый вопрос в интернете. Давайте разберемся, какие же лекарства используются от артроза:

  • Инъекция в сустав глюкокортикоидных гормональных препаратов. Действуют непосредственно на очаг воспаления.
  • Хондопротекторы – притормаживают процессы разрушения в суставе, способствуют регенерации хрящевой ткани. Например, препарат Коллаген Ультра.
  • Нестероидные противовоспалительные средства – уменьшают боль, снимают воспаление (Диклофенак, Ортофен).
  • Миорелаксанты – устраняют спазмы в мышцах (Мидокалм).
  • Мази – применяются на основе Диклофенака, снимают отек, боль, воспаление в суставе плеча.

Физиотерапия

Физиотерапия при артрозе плечевого сустава эффективна при начальных стадиях недуга, лечение нужно проводить в комплексе с лекарственными препаратами. Ниже приведем самые распространенные процедуры:

  • Лечебные ванны – ванны на основе сероводорода ускоряет обмен веществ в сочленении плеча. Противопоказано людям с почечной недостаточностью.
  • Лечебные грязи – ускоряют регенерацию хрящевой ткани, улучшают кровоснабжение пораженного сустава. Также способствуют выработке гормонов в организме, что благоприятно влияет на образование новой хрящевой ткани.
  • СУФ-облучение – имеет эффект обезболивания за счет отека пространства вокруг сочленения, передавливает нервные окончания, которые передают импульсы в мозг.

Лечебная гимнастика

Лечение в домашних условиях так же действенно, как и в условиях медицинского учреждения. Но важно выполнять все рекомендации врача.

На вопрос, можно ли вылечить артроз полностью, к сожалению, есть один ответ – нет. Но можно остановить процесс разрушения хряща и поддерживать суставы, не давая развиваться недугу.

Помочь в этом может лечебная гимнастика, как часть общей терапии при артрозе.

Главные правила лечебной гимнастики при артрозе плеча:

  • Выполнять упражнения нужно ежедневно. Только так можно добиться положительного результата.
  • Не выполнять гимнастику в период острой боли. Вначале снимаем воспаление. Далее проводится ЛФК для восстановления сустава плеча.
  • При упражнениях не должны появляться болевые ощущения. Все действия должны быть мягкими, плавными.

Народные способы борьбы

Лечение плечевого сустава народными средствами – это эффективное дополнение, когда проводится традиционный вид восстановления сустава лекарствами и процедурами.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами представлено компрессами и мазями из природных составляющих, которые снимают боль. Например, хорошее средство – это пчелиный прополис. Берем два — три грамма прополиса, добавляем пятьдесят грамм свиного жира.

Эту мазь нужно втирать в плечо. Наиболее сильный эффект использования мази после гимнастики. Далее рекомендован покой и тепло суставу.

 Загрузка …

«Упражнения при артрозе плеча»

Как лечить остеоартроз плечевого сустава? На следующем видео вы сможете посмотреть наглядно правила корректного выполнения упражнений ЛФК.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос Поддержите проект – поделитесь ссылкой, спасибо!Оценить пользу статьи:
Загрузка…

Источник: https://prospinu.com/bolezni/artroz/kak-lechit-artroz-plechevogo-sustava.html

Как лечить артроз плеча

Чем лечить артроз плечевого сустава отзывы

Артроз плечевого сустава – дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое характеризуется поражением хрящевой и костной ткани. Болезнь может иметь хроническое прогрессирующее течение.

На позднем этапе развития часто сопровождается деформацией сустава и стойким нарушением его подвижности.

Лечить артроз плечевого сустава необходимо комплексно: медикаментами, физиотерапией, массажем, ЛФК и иными методиками.

Особенности лечения

На быстрое излечение заболевания надеяться не стоит. Лечение артроза длительное. Если болезнь диагностировали на начальном этапе развития, еще можно обойтись консервативными методиками. Консервативная терапия помогает:

  • устранить болевой синдром;
  • восстановить нормальную подвижность сустава;
  • восстановить разрушенную хрящевую ткань;
  • снять воспалительный процесс.

Медикаментозную терапию назначают индивидуально в каждом случае. Как правило, это обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, при неэффективности последних – гормоны. Чтобы восстановить хрящевую ткань, используют хондропротекторы.

В комплексе с приемом медикаментов требуется проведение массажных процедур и лечебной гимнастики. Такие методики позволяют уменьшить интенсивность воспалительного процесса и увеличить подвижность сустава. Кроме того, для восстановления хрящей необходимо соблюдение диеты с включением в рацион определенных продуктов.

Важно! Если консервативная терапия не помогает избавиться от заболевания (часто это случается при запущенной форме артроза), проводят оперативное вмешательство – артроскопию или протезирование сустава.

Ношение бандажа

Ошибочно предполагать, что ортопедические приспособления, в том числе и бандажи на плечо, необходимы только при травмах данной области. Часто используют бандаж при артрозе и артрите.

Такое приспособление помогает крепко зафиксировать плечевой сустав, устранить мышечное напряжение, а также облегчить болевой синдром. Бандажи выполнены из гипоаллергенного материала и являются совершенно безопасными, не нанося дополнительного вреда здоровью даже при постоянном ношении.

Лечение артроза любого сустава, в том числе и плечевого, предполагает прием обезболивающих препаратов, без которых в большинстве случаев не обойтись. Как правило, используют нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают устранить болевой синдром, а также снять воспаление.

К нестероидным средствам можно отнести такие мази, как Вольтарен, Диклак. Препараты эффективны при начальной стадии патологии, быстро снимают боль, не вызывая побочные эффекты. Весомое преимущество таких средств, выпущенных в форме мазей, в том, что они, в отличие от системных лекарств, не оказывают негативного влияния на органы ЖКТ.

К системным обезболивающим средствам можно отнести Парацетамол. В отличие от иных препаратов с подобным действием, Парацетамол обладает меньшим количеством побочных эффектов. Действенными при артрозе будут Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин.

Если нестероидные средства не помогают избавиться от боли и иных симптомов воспаления, применяют гормоны, вводимые инъекционно. Сюда относят препараты Кеналог, Гидрокортизон, Дипроспан и др.

Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань. В их составе – хондроитин и глюкозамин – вещества, полезные для здоровья суставов. К таким комбинированным средствам относят лекарства Дона, Артра, Хондро, Сустанорм и др.

Гель Димексид – отличное средство в борьбе с артрозом

Улучшить кровообращение в пораженном суставе можно с помощью разогревающих мазей и гелей, которые также помогают облегчить болевой синдром и усилить фильтрацию жидкости внутри сустава. Это может быть Димексид, Бишофит.

Остеоартроз плеча отлично поддается терапии массажем. Процедура помогает улучшить кровоток в области поражения, а также кислородообмен. К иным преимуществам массажа можно отнести:

  • устранение болевого синдрома;
  • улучшение подвижности плечевого отдела;
  • профилактику тугоподвижности сустава и атрофических изменений в мышцах.

Массаж плечевого сустава начинают с воротникового отдела, постепенно направляясь вниз к больному суставу. Применяют массирующие движения, круговые, вращательные, а также легкие похлопывания, пощипывания, надавливания.

Важно! В комплексе с массажем проводят лечебную физкультуру, которую назначают только в стадии ремиссии, после устранения острых симптомов заболевания (боли, скованности и др.).

Перед тем как выполнять упражнения, необходимо измерить артериальное давление, которое должно быть в норме. Движения должны быть плавными, медленными. Перегружать больной сустав запрещено. Нагрузки увеличивают постепенно. Упражнения, входящие в ЛФК, определяет лечащий врач с учетом особенностей развития болезни.

Питание

Лечащий врач назначает больному соблюдение специальной диеты. При артрозе запрещено употребление продуктов, приготовленных с помощью жарки. Разрешается запекать пищу, приготавливать на пару, тушить, отваривать.

Питание больного должно быть дробным. Лучше кушать маленькими порциями, но часто на протяжении дня. Пищу необходимо тщательно пережевывать. Насыщение организма при этом происходит быстрее.

К разрешенным в период терапии артроза продуктам относят:

Еще советуем прочитать:Как вылечить артроз

  • курицу, индейку, утку;
  • жирную рыбу (скумбрию, форель, лосось и др.);
  • льняное масло;
  • сыворотку, творог, кефир, ряженку;
  • зелень (петрушку, сельдерей, укроп, шпинат, салат);
  • орехи (грецкие, миндаль, фундук);
  • сок (гранатовый, апельсиновый);
  • капусту, морковь, брокколи, тыкву, кабачки;
  • сливочное масло;
  • цельнозерновой хлеб;
  • бананы;
  • яйца;
  • твердый сыр.

Из рациона исключают:

  • сладкую выпечку с кремом;
  • десерты из молока и сливок;
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • продукты с пищевыми добавками (чипсы, хлопья и др.);
  • сладкую газировку;
  • крепкие кофе и чай;
  • приправы, соусы, соления, маринад, копченые продукты;
  • жирное мясо;
  • жирную кисломолочную продукцию.

Жирное и жареное – под запретом при артрозе

Соблюдение правильного питания – залог скорейшего выздоровления. Диета помогает снизить вес, нормализовать обменные процессы, восстановить нормальное функционирование пораженного сустава.

Гомеопатия

Основная цель гомеопатической терапии артроза – нормализация активности иммунной системы, что позволяет быстрее справиться с воспалительным процессом. Препараты назначают в индивидуальном порядке, учитывая общее самочувствие больного и особенности развития основного заболевания.

Из наиболее часто назначаемых препаратов, входящих в группу гомеопатических средств, можно выделить следующие:

  • Аурум – используют при артрозе плеча и колена;
  • Бензоикум – в основе препарата – бензойная кислота;
  • Калькарея Флюорика – относится к кальциевым фторидам, используемым при дистрофических процессах;
  • Рус – особенно эффективен при артрозе, вызванном растяжением или перенапряжением тканей.

Гомеопатические средства можно использовать в форме мазей или же в форме растворов, используемых для инъекций. Последние назначают только в стадии ремиссии заболевания.

Операция

При неэффективности консервативных методик лечения артроза плечевого сустава назначают оперативное вмешательство. Это может быть одно из следующих:

  • артроскопия – в области сустава чрескожно делают первый прокол, через который вводят камеру, и последующие, через которые вводят инструменты;
  • эндопротезирование – сочленение, подверженное дегенеративно-дистрофическим изменениям, заменяют на протез.

Удалить из сустава воспалительный экссудат можно с помощью пункции – малоинвазивной методики, которая также позволяет ввести в образовавшуюся полость лекарственные препараты.

Уже с первыми болевыми ощущениями стоит обратиться к врачу, ведь чем раньше будет начато лечение заболевания, тем выше шансы на полное выздоровление.

Источник: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-artroz-plecha

Артроз плечевого сустава – как лечить, причины и симптомы заболевания

Чем лечить артроз плечевого сустава отзывы

С возрастом хрящевая ткань плечевого сустава изнашивается, и вследствие различных причин у человека может развиваться плечевой артроз.

При невнимательном к нему отношении данное заболевание зачастую может перетекать в запущенное или хроническое состояние, и на таких стадиях избавиться от него будет на порядок сложнее.

Именно поэтому своевременное обращение к врачу при появлении первых же симптомов недуга очень важно для скорейшего выздоровления.

Деформирующий артроз – заболевание, склонное к прогрессированию и затрагивающие не только плечевые хрящи, но и костные ткани, которые прилегают к нему. Хрящевые ткани постоянно истончаются и разрушаются вплоть до обнажения кости, сопровождающегося образованием костных нарастаний.

Причины плечевого артроза

С биологической точки зрения – арзтроз представляет собой не что иное, как нарушения процесса питания, а также обмена веществ суставных тканей. Происходят эти изменения в организме в зависимости от воздействия различных факторов. Специалисты, посвятившие много времени изучению этой проблемы, разделили причины артроза плечевого сустава на несколько групп:

  • Возрастной фактор. Наиболее беззащитными перед данной болезнью являются люди в возрасте от 55 до 64 лет.
  • Профессиональные занятия спортом. Особые нагрузки на плечевой отдел наблюдаются во время игры в теннис, баскетбол, волейбол, метания ядра и т.д.
  • Воспалительные процессы, протекающие в плечевом суставе. Как правило, это последствия травм, инфекций, переохлаждения, тяжелой физической работы.
  • Наследственность. По статистике у людей, чьи родственники страдали любой формой артроза, риск появления данного заболевания в 2 раза выше, чем у остальных.

Симптомы плечевого артроза

Заболевание может долгое время никак не проявлять себя, и в этом заключается главная сложность того, чтобы своевременно определить симптомы артроза плечевого сустава. Каждый организм по-своему реагирует на болезнь, но есть и ряд общих признаков, на которые нужно реагировать как можно скорее:

  • Резкая боль в плече, особенно при движении рукой назад и в сторону. Также болезненные ощущения могут наблюдаться в области лопатки и нижнего края ключицы.
  • Ограничение подвижности, чувство скованности и быстрая утомляемость плечевого сустава.
  • Появление припухлостей и покраснений, локальное повышение температуры (эти признаки могут проявляться не у всех пациентов).
  • Образование заметных костных выступов в местах соединения плеча и лопатки (этот симптом характерен для самой последней – третьей стадии заболевания).

Методы лечения артрозв плечевого сустава

Комплекс процедур, предпринимаемых для того, чтобы вернуть суставу былую подвижность и снять болевой синдром, направлен, прежде всего, на нормализацию кровообращения в тканях и на устранение воспалительных процессов, протекающих в нем. Как правило, лечение артроза плечевого сустава включает комплекс эффективных методик, в частности:

  • Иглоукалывание – очень острые и тонкие иглы вводятся в определенные аккупунктурные точки под кожу чтобы простимулировать и восстановить баланс движения энергии в организме.
  • Мануальная терапия – опытным специалистом выполняется вытяжка сустава, в результате чего устраняется повышенная нагрузка на него, а ткани и хрящи быстрее восстанавливаются.
  • Остеопатия – данный метод аккумулирует внутренние силы Вашего организма для успешного противостояния артрозу, для гармонизации поврежденного отдела.
  • Фитотерапия – представляет собой комплекс восстановительных процедур с использованием соответствующих лекарственных растений.
  • Моксотерапия – прогревание биологически активных точек специальными сигарами.
  • Гирудотерапия – лечение с помощью медицинских пиявок. Снямает отеки и воспаления, улучшает иммунитет.
  • Массаж с применением всех его методик, который помогает приостановить прогрессирование заболевания.
  • Комплекс индивидуальных физических упражнений – обычно назначается лечащим врачом в целях закрепления достигнутых результатов и предупреждения рецидивов.
  • Фармакопунктура – cнижает боли в мышцах, восстанавливает суставы.
  • PRP-терапия – новейший метод стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций суставов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при артрозах.

При более тяжелом течении заболевания дополнительно может быть назначено консервативное лечение медикаментозными средствами:

  • нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • заменителями суставной жидкости;
  • репарантами хрящевой ткани и другими средствами.

Грамотное сочетание восточных и западных методов лечения помогает достичь высоких результатов в борьбе против плечевого артроза – устойчивый эффект и позволяет пациентам вернуться к активной жизни без болей.

Лечение плечевого артроза в клинике «Парамита»

Принципиальным отличием нашей клиники от десятков других, использующих медикаментозные или хирургические методы, является то, что мы используем уникальные методики, позволяющие устранить не только само заболевание, но и его симптомы, а также причины возникновения. Лечение артроза плечевого сустава дает положительные результаты уже через 2-3 сеанса.

В начале наш специалист устанавливает настоящий диагноз, определяет причины и степень развития заболевания и уже на основе полученных сведений разрабатывает для Вас максимально эффективную индивидуальную программу восстановления. Артроз – это болезнь, которую легко можно победить, мы Вам в этом поможем!

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48

Стадии протекания заболевания

Артроз плечевого сустава классифицируют по степеням тяжести:

  • 1 степень – жалобы беспокоят лишь после нагрузки;
  • 2 степень – развернутая картина заболевания, но без контрактур;
  • 3 степень – выраженное разрушение хряща и стойкое ограничение движения.

Диагностика плечевого артроза

Врачи нашей клиники проводят комплексную диагностику. На первом этапе используются восточные методики, с помощью которых определяется и степень локальной проблемы, и общее состояние всех систем организма:

  • Пульсовая диагностика. Используется для определения состояния систем и способствует более точной постановке диагноза.
  • Нагрузочные тесты. Помогают в более точной диагностике локальной проблемы.

Второй этап включает в себя аппаратную диагностику:

  • Рентгенологическое исследование. Его плюсами являются быстрота исследования и дешевизна.
  • Магнитно-резонансную томографию. Метод, дающий полное понятие о состоянии связочного аппарата.
  • Ультразвуковое исследование. Информативен в случае, когда признаки заболевания стали достаточно явными.

Профилактика плечевого артроза

Чтобы избежать заболеваний плечевого сустава, необходимо:

  • не допускать сильных физических нагрузок на суставы, травмоопасных ситуаций;
  • исключить общее и локальное переохлаждение;
  • дозировать спортивную нагрузку.

Диета при артрозе плечевого сустава

Усилить эффективность лечения при артрозе можно, следуя специальной диете:

  • Питание должно быть разнообразным и витаминизированным, малосолевым или бессолевым, богатым жидкостью.
  • Пищевой рацион должен содержать калий (сухофрукты, печеный картофель, орехи, бананы).
  • Необходимо ограничить растения, содержащие оксалаты кальция (шпинат, петрушку).
  • Рекомендуется исключить томаты, болгарский перец, пряности, консервацию, сладости, жирную и вредную пищу.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

Лечебная физкультура позволит избежать прогрессирования заболевания и ограничения движений. Ниже представлены основные упражнения при артрозе:

  • И. п. – стоя или сидя, с опущенными руками. Необходимо в спокойном темпе пожимать плечами, не только поднимая их, но и опуская, со средней амплитудой 2-3 см.
  • И. п. – то же. Вращаем плечами поочередно, совершая гребущие движения.
  • И. п. – то же. Плечи одновременно двигаются вперед, затем назад. Старайтесь держать их в одной плоскости.

Лечебная гимнастика – это серьезный метод лечения, при неправильном использовании которого можно получить не улучшение, а осложнение заболевания. Врачи нашей клиники составляют для каждого пациента индивидуальный план занятий с учетом протекания его заболевания и общего состояния организма.

Источник: https://clinica-paramita.ru/diseases/sustav/artroz-plechevogo-sustava/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.