Болят суставы ног как лечить народными средствами

Содержание

Как реально устранить боль в коленном суставе народными средствами

Болят суставы ног как лечить народными средствами

Здравствуйте, друзья!

Опять таки на примере и опыте своей мамы я расскажу, как она победила боль в коленном суставе: лечение народными средствами привело к успеху.

Но путь этот был не легким, столько перепробовано рецептов и наконец то был найден результативный способ.

Болезни суставов – это очень серьезно, ведь они очень мешают полноценной жизни. Обязательно нужно бороться с ними постоянно, проходить обследование в больнице и выполнять рекомендации врачей.

А народные средства очень смогут помочь в лечении, иногда они оказываются эффективнее лекарств и мазей.

Причины и профилактика болезней суставов

Причину болей в суставах обязательно надо установить и устранить, иначе народные средства лишь смогут снять боль, но полностью вылечить будут бессильны.

А причины как и болезни суставов очень многообразны.

Артроз коленных суставов становится проблемой многих женщин уже старше 35 лет.

Основные факторы риска этого заболевания:

  1. Лишний вес. Причем всего несколько лишних кило уже представляют собой угрозу для суставов. Один кг набранного сверх нормы веса нагружает сустав на 4 дополнительных кило! Так что похудеть придется обязательно.
  2. Прием гормональных препаратов также может оказывать влияние на состояние суставов.
  3. Огромная физическая нагрузка не на пользу суставам. Ведь суставы нам даются с определенным сроком годности. Чем нещаднее мы их эксплуатируем, тем быстрее они изнашиваются. Если вы решили заниматься спортом, отдавайте предпочтение плаванию или аквааэробике, а не бегу или акробатике. Йога тоже может пойти не на пользу, если садиться в позу лотоса без специальной подготовки. Чтобы физкультура пошла суставам на пользу, нужно разумно дозировать нагрузки, применять нагрузки постепенно.
  4. За постоянное хождение на каблуках тоже можно поплатиться болью в коленах.

Боли в суставах ног как правило появляются и в результате травм.

Довольно часто причиной боли в коленях может быть отложение солей и плохая работа почек.

С возрастом количество внутрисуставной жидкости уменьшается, хрящи стираются и может появиться такая болезнь суставов как артрит, при том даже, если вы не получали никаких травм и вели малоподвижный образ жизни.

Современные врачи связывают эту проблему с неким дефектом иммунной системы, которая передается по наследству.

Для суставов очень важны такие вещества как:

  • витамин С для образования здоровой хрящевой ткани
  • витамин Е — препятствует разрушению хряща
  • витамин D — предотвращает развитие остеоартроза
  • кальций — повышает минеральную целостность костей.

Поэтому, занимаясь профилактикой, обратите внимание на свое питание.

Поменьше мяса, нет сладкому, соленому, острому, спиртному.

Нужно есть побольше овощей, рыбы и морепродуктов. Полезны черная смородина, красный перец, цветная капуста, орехи, печень, растительные масла (нерафинированные), сыр, творог, сливочное масло, кунжут, рыбий жир, скумбрия, сельдь, семга.

Народные средства от боли в суставах

Ну, а теперь предложу некоторые рецепты лечения народными средствами боли в суставах ног, которые взяты из разных источников, преимущественно были опубликованы читателями в газете ЗОЖ с положительными отзывами. Все они испробованы моей мамой.

Березовый деготь и голубая глина

Деготь и глину можно купить в аптеке.

В первый день по капельке дегтя втереть в колени. Подержать недолго – 10 минут достаточно и смыть. Если кожа очень чувствительна и испытывает неприятное пощипывание, можно смешать деготь с растительным маслом.

На второй день прикладываем глину: разминаем ее с водой в тесто и наносим на колени. Закрывать ничем не нужно. Как только глина подсохнет, снимаем ее и смазываем кожу маслом.

https://www.youtube.com/watch?v=G5P0KokUHfM

Затем устраиваем перерыв на 2 дня и повторяем процедуры. Еще разочек — после трехдневного перерыва.

После этих манипуляций обязательно держите ноги в тепле.

Лимон и чеснок

Два лимона натереть на средней терке вместе с кожурой, косточки вынуть.

Чеснок, его потребуется одна головка, очистить и натереть на мелкой терке.

Оба продукта перемешивают вместе, перекладывают в стеклянную банку и заливают двумя стаканами воды, которую предварительно нужно вскипятить и остудить.

Настаивают смесь 4 суток в прохладном месте.

Принимаем внутрь как всегда до приема пищи по столовой ложке три раза за день. Курс лечения – один месяц.

Компресс из морской соли с медом

Лечение солью суставов дает очень положительные результаты. Попробуйте такой рецепт:

Смешать по чайной ложке морской соли, питьевой соды, горчицы и меда.

Намазать на ночь на больные суставы, закрыть полиэтиленом, укутать шерстяным шарфом.

Утром хорошенько смыть и снова укутать. Сделать не менее 5 компрессов.

Лист лопуха

Отлично снимает боль  компресс из лопуха. Лист растения смочить настойкой сабельника или золотого уса, или просто одеколоном, приложить к суставу бархатной стороной, замотать шарфом.

Растирания и компрессы из спиртовых настоек лечебных трав

Уж о таких рецептах, наверно, все знают. И растений, помогающих от боли в суставах, великое множество.

На первом месте по популярности идет, пожалуй, сабельник болотный, очень эффективно лечение настойками золотого уса, сирени, одуванчика, ростков картофеля и других растений.

У меня как то года два болело колено после ушиба об угол стола. Боль была не частой и не сильной, но все же возникала периодически. Когда  я серьезно взялась за лечение, смогла избавиться от ноющей боли всего за месяц. Мне помог один курс компрессов из золотого уса. Еще в комплексе с ним я использовала аппарат «Алмаг», который и для лечения шейного остеохондроза мне хорошо помогал.

Ну и сабельник –самое известное средство для лечения суставов. Настойку из него полезно и внутрь принимать, и даже не только лечения боли в суставах ног, но и вообще для профилактики здоровья всех людей, чтобы долго жить и оставаться молодыми.

Сабельник отодвинет наступление старости! Читайте о настойке сабельника болотного, лечебных свойствах и применении.

Готовят настойки по общепринятым рецептам: стеклянную банку наполняют лечебными частями растения, заливают водкой, настаивают примерно три недели в темном месте.

Для компресса ткань или марлю складывают в несколько раз, пропитывают настойкой, отжимают и кладут на больное место, далее – пленка и теплое закрепление.

Лечение суставов желатином

Очень простой и дешевый способ лечения суставов.

Рецепт: 1 ч. ложку желатина высыпаем в кружку, наливаем половину стакана остуженной кипяченой воды и оставляем на ночь.

К утру желатин разбухнет, доливаем к нему воды до целого стакана, можно добавить ложечку меда для вкуса.

Принимаем смесь натощак в течении 10 дней. Нужно пройти три курса с десятидневными перерывами.

Почему стоит применять желатин? Желатин состоит из животного коллагена, положительные эффекты которого можно перечислить:

  • укрепляет хрящи
  • укрепляет связки
  • укрепляет кости
  • улучшает питание мышц
  • улучшает состояние кожи и волос.

Вообще очень полезно употреблять блюда с желатином, делать различные желе, а также варить холодец почаще, в нем тоже есть полезный коллаген, который необходим для крепости костей.

Я очень люблю желе творожное. Смешиваю творог со сметаной, немножко сахарка кладу, добавляю набухший желатин и всю эту массу взбиваю блендером. Разливаю по креманкам и в холодильник. Можно еще добавить в половину массы шоколад и сделать полосатые желе, чередуя слои. Красиво, вкусно, полезно!

В идеале прием желатина внутрь надо сочетать с компрессами из желатина.

https://www.youtube.com/watch?v=3WTlinWHYII

Для этого большой кусок ткани смачивают в горячей воде, отжимают и затем используют в сложенном в несколько раз виде. Между средними слоями насыпают чайную ложку порошка желатина.

Компресс прикладывают к больному суставу, закрывают пленкой и завязывают чем — нибудь теплым.

Конечно, процедуру нужно выполнить несколько раз, хотя бы в течение недели.

Серебряные мостики как средство от боли в суставах

Моя мама пробовала лечить боль в коленном суставе и выше перечисленными способами, и другими народными средствами, они отчасти помогали.

Но мама такой человек, чуть полегчало и уже забыла курс до конца провести, а потом стала жаловаться, что только не делала, какие мази не мазала, ничего уже не помогает.

Мама еле передвигалась, опираясь на палочку, мучилась и плакала и днем, и ночью от боли.

К врачу ее под пытками не заставишь пойти, таблетки пить тоже не любит.

В очередной раз я напомнила ей о фольге.

Тут мама все же послушалась и уже через два меня так благодарила! У нее не просто боли отступили, она стала почти бегать и притом без палочки. Так и ходит по сей день с наклеенными полосками фольги.

Для лечения боли в коленях нужно приклеивать серебряные мостики (полоски фольги, наклеенные на пластырь). О них мы уже неоднократно говорили.

Пищевая алюминиевая фольга в рулончиках способна творить чудеса. Читайте о способах лечения ею и серебряных мостиках.

Мостики приклеиваем в трех местах:

  • непосредственно на колени, причем на оба, даже, если болит только одно
  • в паху с двух сторон
  • на ягодицы – в те места, где обычно делают уколы, обычно, при надавливании пальцами, здесь чувствуется небольшая боль.

Почему именно так? Во, первых, я прочла это из методики лечения фольгой ее автора Ирины Васильевой и из других источников информации узнала.

Сустав устроен сложно. Коленный сустав связывает бедренную и большеберцовую кости и наколенник. Наколенник соединен сухожилием и связками с мышцами бедра. Поэтому лечение должно проводится не в одной точке, а во всех связанных.

Я не буду вдаваться в строение и биологию, так как не очень в этом понимаю.

Но вот смотрите сами: согните ногу в колене и приподнимите ее, обратите внимание, какие мыщцы при этом работают. Чувствуете, что тут задействованы те самые точки в паху и на ягодицах?

Вот там и надо клеить мостики.

Кстати, вообще очень полезно массировать эти точки по нескольку раз в день.

Даже, если  только поставить мостики в паховых складках, связки станут эластичными, уйдут отеки ног и боль в коленях.

Серебряные мостики из фольги ставить следует на три дня, затем поменять на свежие. Лечиться таким образом можно сколько угодно долго, пока не будет облегчения.

Вот такой у нас был опыт лечения боли в суставах ног народными средствами. Надеюсь, эти рецепты вам помогут.

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/bol-v-sustavah-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

Лечения народными средствами болей в суставах ног

Болят суставы ног как лечить народными средствами

Любой вид заболевания приносит человеку определенные неудобства. Однако болезни суставов, особенно в запущенной стадии, могут вызвать полностью обездвиживание конечности.

Перед этой стадией, как правило, протекает та, что вызывает невыносимую боль при каждом хоть малейшем движении.

Попытаемся разобраться в причинах болей в суставах ног и лечении народными средствами данных заболеваний.

Спазмы в суставах, мышцах и связках объединяют в медицинское понятие – ревматические заболевания. Самыми распространенными являются:

  • Артроз;
  • Артрит;
  • Ревматизм;
  • Падагра.

Артроз – болезнь суставов, вызванная их изношенностью. Как правило, речь идет о данном заболевании у пожилых людей. Суставы при постоянных нагрузках постепенно начинают опухать и болеть.

Вылечить недуг никак нельзя, можно лишь облегчить страдания.

Артрит – воспаление суставов, хронический вариант заболевания, как правило, вызывается избытком солей, скапливаемых на суставах, с выводом которых организм не справился. Возможны бактериальные воспаления.

Ревматизм – поражение соединительных тканей человека, затрагивающее и нарушающее нормальную работу сердечно-сосудистой системы и суставов, вызывая в них резкую боль.

Подагра – сбой пуринового обмена, который вызывает отложения мочекислого натрия в хрящах с и других тканях за счет резкого повышения мочевой кислоты в крови.

Причины и средства борьбы

Во все времена славились рецепты народной медицины от боли в суставах ног, накопленные многими поколениями предков. Проверенные веками, они способны облегчить мучительные страдания при болях во время движения, в некоторых случаях, снять отеки.

Также неприятные ощущения, вызванные различными травмами, ушибами и растяжениями, можно снять с помощью народных средств.

Тем временем стоит помнить, что во время вирусных заболеваний иногда возможна ноющая боль в суставах, она же может быть вызвана ослаблением иммунитета и плохим питанием.

Поэтому прежде чем лечить симптомы, нужно для начала определиться с причинами их возникновения.

При этом стоит понимать, что бабушкины рецепты трав и компрессов не способны остановить воспалительный процесс в запущенной стадии.

Так, в ходе воспаления сустава его поверхность заполняется большим количеством смазки, выделяемой организмом в качестве защиты. Данный процесс вызывает опухоль и боль в суставе.

В случае, если должного лечения ему не поступает, его внутренняя оболочка разрастается и со временем заполняет хрящ.

Как следствие сустав деформируется и твердеет таким образом, что его подвижность может серьезно ограничиться.

Со временем боль становится нестерпимой и на заключительном этапе развития болезни – происходит полная атрофия мышц.

Так, в случаях изношенности суставов и болезненных ощущениях при хронических заболеваниях, народная медицина справляется при выборе подходящего рецепта.

Что касается воспалительных процессов – то стоит обратиться к специалисту и принять медикаментозное лечение на стадии, когда еще можно спасти больной сустав.

При повышении температуры, сопровождаемой болями в области суставов, стоит немедленно обратиться к медицинскому специалисту для назначения медикаментозного курса лечебными препаратами.

Народные рецепты

Ниже приведем большое количество рецептов народной медицины, способных снять отеки и болезненные ощущения в коленях и локтях. Однако стоит помнить, что лечение боли в суставах с помощью трав и компрессов не дает мгновенного эффекта, а требует длительного регулярного применения. Только после целого курса примочек можно получить результат.

Мгновенное облегчение боли принесет лишь выпитая таблетка подходящего анальгетика, однако говорить о лечебных процессах в данном случае не приходится.

После того, как человек разобрался с причинами болей в суставах ног, можно перейти и к лечению их народными средствами. Рецепты представляют собой различные виды терапии, самыми известными и популярными из которых являются:

  • Различные отвары и настои;
  • Компрессы;
  • Растирания;
  • Мази;
  • Ванночки.

Для начала разберемся с самыми действенными отварами и настоями, способными облегчить болезненные ощущения в суставах, классифицируя их по главным компонентам:

  • Кленовый лист. 270 штук желтых листьев, обязательно самостоятельно упавших с клена, нужно промыть и засушить. Затем заваривать по 3 листочка на 0,5 литра кипятка и пить по 100 грамм 4-5 раз в день перед приемом пищи. Курс в 30 дней нужно повторять 3 раза с перерывами на 2 недели.
  • Кедровый орех. 350 грамм неочищенных плодов тщательно промыть и перемолоть, затем добавить 250 грамм сахара и пол литра водки. Полученную смесь настаивать 3 недели. Пить по чайной ложке в день двумя месячными курсами с перерывом 10 дней.
  • Мокрица. Собрать мокрицу, промыть и высушить. Затем полную трехлитровую банку с травой залить 500 мл водки и до горлышка долить остывшей кипяченой воды. Оставить в темном месте на 2 недели. Настой пить 3 раза в день по столовой ложке до ослабления болей.
  • Желатин. Чайную ложку желатина залить 500 мл холодной воды и оставить на 12 часов. Затем добавить чайную ложку меда и разбавить теплой водой до консистенции киселя. Пить в течение 3 месяцев курсами по 10 дней перед едой с перерывами на неделю.
  • Картофель. Отварив картошку в мундире, тщательно размять ее в этой воде. После того, как все отстоится, слить жидкость, не взбалтывая выпавший в осадок крахмал. Пить данный настой 3 раза в день по трети стакана.

В народной медицине также много рецептов компрессов, с помощью которых можно снять отеки и болевой синдром.

Они изготавливаются на основе:

  • Сала. Отрезать непрозрачный пластик сала и привязать к больному суставу. Не менять компресс пока сало не истончится. Привязывать до прекращения боли.
  • Капусты и меда. Слегка ножом надсечь крепкий капустный лист и нагреть его над огнем. Затем прямо на горячий его нанести тонким слоем мед и приложить к болезненному суставу. Сверху закрыть целлофановым пакетом и укутать шалью. Применять на ночь и отменить процедуру после прекращения боли.
  • Мела и кефира. Размельчить мел до порошка и смешать с кефиром в таких пропорциях, чтобы получилась густая консистенция. Кашица наносится на очаги боли, сверху накладывается полиэтилен и укрывается шарфом или шалью. Оставлять компресс стоит на всю ночь и повторять до полного выздоровления.
  • Аспирина. Растолочь в порошок две таблетки аспирина и смешать с чайной ложкой меда и маленькой ложкой муки. Смесь накладывают на больной сустав, накрыв сверху капустным листом или лопухом. Оставить повязку можно на всю ночь.
  • Меда и соли. Тщательно перемешать столовую ложку меда и такое же количество мелкой соли. Смесь нанести на льняную ткань и приложить к больному месту на всю ночь. Сверху накрыть полиэтиленом и укутать шалью.

Отличным способом помочь больному суставу являются всевозможные растирания, приготовленные на основе:

  • Каланхоэ. С помощью блендера размельчить 500 грамм растения и залить литром водки. Настаивать жидкость неделю, после чего втирать в больные суставы перед сном. Использовать можно ежедневно до месяца, после чего сделать перерыв.
  • Мухомора. Гриб мелко порубить и залить 500 мл водки. Настаивать в дали от света 3 недели. Растирать полученным настоем очаги боли 2 раза в день.
  • Анальгина. 10 таблеток анальгина тщательно растолочь и смешать с 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта и 10 мл йода. Полученный раствор, перемешав, оставить в темном месте на 21 день. После этого втирать в очаги боли перед сном каждый день не более недели подряд. Затем, если боли не уйдут, сделать перерыв 7 дней и повторить курс.
  • Золотого уса. 30 побегов растения истолочь и залить 300 мл водки. Настаивать 3 недели. После этого полученную настойку смешать с растительным маслом в пропорции 1:5. Данный раствор втирать в больные суставы 3 раза в день.
  • Яйца. Залить одно чисто вымытое куриное яйцо столовым уксусом и оставить на 2 дня при комнатной температуре. После этого все тщательно перемешать и оставить еще на 2 дня. Полученным настоем растирать больные суставы.

Много сохранилось рецептов целебных мазей, способных снять отеки и боль в суставах.

Сделать их в домашних условиях можно из:

  • Каштанов. Плоды размельчить и просеять через сито. 250 грамм данной муки залить стаканом водки. Затем нагреть раствор на водяной бане и потомить 20 минут. Полученной остывшей мазью смазывать суставы до полного исчезновения болей.
  • Трав. Выкопать лопух с корнями, после чего вымыть и тщательно растереть их блендером. Затем смешать с окопником и девясилом, опять же размельчая в кашеобразную смесь. Затем добавить 400 грамм нутряного жира и поместить полученную кашицу в глиняный горшок. Накрыть крышкой и залепить плотным тестом. Таким образом в духовке при слабом огне продержать горшок 2 часа, после чего в выключенном духовом шкафу оставить еще на 6 часов, укутав предварительно шерстяной тканью. После, остудив смесь, отжать ее через марлю и добавить к ней 10 мл масляного раствора витамина А и Е. Втирать полученную мазь в очаги воспаленных суставов перед сном.
  • Лавровых листьев и иголок можжевельника. Перемешать ингредиенты в пропорции 6:1 и тщательно измельчить до консистенции порошка. Потом добавить 12 частей сливочного масла и все хорошо перемешать. Применять полученную мазь можно 3 раза в день.
  • Лука. Мелко пошинковать килограмм репчатого лука, затем обжарить в 1,5 стаканах растительного масла до прозрачности. Добавить чайную ложку пчелиного воска и поджаривать до приобретения луком светло-коричневого цвета. Смесь остудить и процедить, затем поместить в стеклянную емкость с плотной крышкой. Втирать не менее 5 минут при применении.
  • Камфоры и горчичного порошка. В стакан по четверти добавлять камфору, горчичный порошок, сырое яйцо и спирт. Затем все ингредиенты тщательно смешать до однородности. Применять мазь без перерыва 3 раза в день можно в течение 10 дней, затем необходимо сделать перерыв на неделю.

Действенным также средством для больных суставов являются всевозможные ванночки на основе:

  • Морской соли. Набрав в ванну горячей воды нужно растворить в ней 300 грамм морской соли. Принимать ванну в течение получаса. Повторять процедуру не чаще 1 раза в неделю.
  • Голубой глины. Чаще всего ее применяют для стоп и кистей. Необходимо 50 грамм голубой глины залить литром теплой воды и тщательно перемешать. В полученный раствор поставить ноги и погрузить руки. В сутки можно повторять ванночки до 3 раз. Курс применения 2 недели.

Обратите внимание, что каждый рецепт предполагает определенный вид манипуляций.

Следует использовать только тот способ, который указан в рецепте. В противном случае можно получить ожоги слизистых, если выпить настой, приготовленный для растирания. Если мазь для натирки использовать для компресса, то можно повредить кожу.

Также в случае, если выбранный рецепт не приносит результата, а болезненные ощущения в районе сустава только растут, то, возможно, причина боли была установлена неправильно. В данном случае стоит обратиться к врачу и правильно диагностировать заболевание. Кроме того, возможна и аллергическая реакция на определенные компоненты в составе мазей или настоев.

В случае проявлений аллергии, необходимо немедленно прекратить применение препарата, изготовленного по рецепту народной медицины.

Методы борьбы и профилактики суставных болей

Активно справиться с болезненными симптомами помогает комплексное лечение. Помимо народной медицины в борьбе с ревматическими заболеваниями используются лекарственные препараты, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие. Также стоит уделить внимание и массажу, гимнастике и курсам физиотерапии.

Такой комплексный подход к вопросу здоровья суставов принесет пользу организму и поможет дольше не вспоминать о болях при движении руками и ногами.

Стоит также уделять внимание и вопросам профилактики суставных болей еще до того, как они начнут беспокоить человека. Так, стоит:

  • Летом чаще пить крутой отвар свежих листьев смородины;
  • Использовать различные аппликаторы для спины и ног;
  • Периодически проходить курс лечебного массажа;
  • Стараться не переохлаждаться;
  • Вести здоровый образ жизни и правильно питаться, исключив сильно соленую, сладкую и острую пищу;
  • Бороться с лишним весом, который значительно давит на суставы и разрушает их, вызывая различные заболевания, чаще всего ног;
  • Избегать вредных привычек;
  • Заняться плаванием;
  • Принимать ванны с морской солью или эфирными маслами;
  • Периодически пить мочегонный чай.

Как бы печально это не звучало, но изношенные и больные суставы уже не восстановятся естественным путем.

Обязательно посмотрите следующее видео с полезными рецептами

Различные рецепты народной медицины и лекарственные препараты способны только облегчить боли и снять дискомфорт и отеки. О болезнях суставов стоит задумываться еще до того, как болезнь начнет проявлять себя.

Следует заниматься профилактикой ревматических заболеваний и заботится о своем здоровье.

Гимнастика, плавание и ежедневная зарядка, а также правильное питание и отсутствие вредных привычек помогут если не избежать совсем, то точно на долго отложить не только болезни суставов, но и практически все приобретенные заболевания.

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-sustavah/v-sust-nog/narod-sredstv.html

Народные средства от боли в суставах в домашних условиях

Болят суставы ног как лечить народными средствами

Народные средства от боли в суставах пользуются огромной популярностью среди населения ввиду доступности лечения и быстрой эффективности.

Но не стоит думать о том, что побороть болезнь можно лишь с помощью народных методов. Важна комплексная терапия и тщательная адекватная диагностика специалиста.

А народные рецепты — это лишь вспомогательный или первичный кратковременный метод скорой помощи.

Причины появления боли в суставах

Заболевания суставов могут носить острый или хронический характер. Причиной развития подобного симптома служит развитие артроза или артрита.

Артрит — это острое воспалительное заболевание, сопровождающееся болевым синдромом, чрезмерной отечностью, развитием воспалительного процесса и повышения местной и общей температуры на фоне инфекционных или аутоиммунных причин.

Артроз — это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое характеризуется постепенным нарастанием патологических симптомов в виде боли, припухлости, клацанья суставов и ограничения подвижности.

Боль в суставах зависит от стадии процесса. На первых стадиях она кратковременна и имеет острое начало. Просто так симптом не даст о себе знать. А лишь появится после длительных физических нагрузок на сустав или окружающих факторов в виде гипотермии (похолодание), метеочувствительности и эндогенной активности факторов воспаления.

Со временем боль становится хронической и приобретает тупой ноющий оттенок. Теперь порог болевой чувствительности гораздо ниже. Симптом дает о себе знать при любой степени нагрузки, а иногда даже в покое.

Всему причиной могут служить факторы разрушения синовиальной оболочки суставной сумки и хрящевых гиалиновых поверхностей. К ним относят:

  1. Возраст;
  2. Генетическая предрасположенность;
  3. Травмы, перенесенные операции на пораженном суставе в анамнезе;
  4. Хронические инфекции пищеварительного тракта и других систем;
  5. Лишний вес;
  6. Чрезмерные физические нагрузки;
  7. Отсутствие мышечного корсета (защиты от перегрузки сустава);
  8. Отсутствие адекватного лечения на ранних стадиях процесса;
  9. Неправильное питание.

Учитывая все эти факторы, важно своевременно диагностировать заболевание и подобрать оптимальное лечение. Народная медицина является лишь вспомогательным звеном в первой помощи и последующем лечении. Ни в коем случае подобные рецепты нельзя ставить на первое место. Методы помогут избавиться от боли на любых стадиях с помощью устранения различных уровней патогенеза:

  • Этиологического;
  • Патогенетического;
  • Симптоматического.

Чтобы быстро избавиться от боли в суставах, следует делать акцент на симптоматическом звене терапии. Для достижения более длительного эффекта дополнительные методы следует направить на патофизиологический уровень.

Существует множество рецептов для быстрой помощи в купировании болевого синдрома, а также целые курсы терапии народными методами для достижения более длительного результата и достижения лучшего эффекта.

Модификация питания

Наш рацион очень важен в становлении хрящевой ткани и крепости сустава. Конечно, лучше беречь свои суставы с молоду и тщательно следить за принципами питания. Но никогда не поздно начать.

Для начала стоит разобраться с кратностью и количеством. Установлено, что кратность приема пищи напрямую контролирует скорость обмена веществ и усвояемость полезных веществ. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить тонус синовиальной оболочки и иммунной системы. Рекомендовано принимать пищу не менее 5 раз в день в количестве по 200-250 грамм порционно.

Рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов. Они должны быть сбалансированы, включать продукты растительного и животного происхождения. Сбалансированное питание улучшит состояние мышечного корсета, а полиненасыщенные жиры улучшают состояние хрящевой ткани и синовиальной оболочки сустава.

Если рассматривать конкретно пользу продуктов, то предпочтение следует отдавать еде с полиненасыщенными жирами и витаминно-минеральным комплексом:

  • Рыба жирных сортов;
  • Хрящи курятины, свинины, баранины и говядины;
  • Зеленые овощи;
  • Всевозможные фрукты;
  • Зелень;
  • Каши;
  • Молочные продукты.

Исключить из своего ежедневного питания стоит жареную и копченую пищу, фастфуд, газированную сладкую воду и большое количество мучного и сладкого.

Подобное питание губительно влияет на микроциркуляцию крови и функциональную состоятельность капилляров. А хорошая перфузия (кровоснабжение) хрящевой ткани и околосуставных структур положительно сказывается на здоровье самого сустава.

Соль и камфорный спирт против боли в суставах

Солевые растворы — это своеобразная спасительная палочка от болевых ощущений в суставах конечностей. Ведь они быстро купируют неприятный симптом и не требуют каких-либо ограничений по возрасту или длительности использования.

Источник: https://Sustavi.guru/narodnye-sredstva-ot-boli-v-sustavah.html

Лечение суставов ног народными методами

Болят суставы ног как лечить народными средствами

Домашняя медицина за годы накопила множество рецептов для лечения суставов ног. Первая группа средств предназначена для снятия болевых ощущений в суставах, преимущественно растирки и компрессы, изготовленные из народных средств. Вторая группа, осуществляющая лечение суставов ног народными средствами, включила препараты, направленные на очистку суставов от шлаков и токсинов.

Действенны простые и доступные средства — лечение морской солью, содой, лавровым листом, голубой глиной. Применяют лук, солидол, мёд с глицерином и лекарственные растения. Перечисленные средства снимают боль в суставах, образование тромбов в мелких сосудах и гипергидроз.

Применение лаврового листа в народной медицине

Эффективное лечение суставов ног домашними средствами возможно с помощью лаврового листа. Средство издавна пользуется в народе немалой популярность, лечит боль в суставах, при остеофитах на пятках.

Настой, приготовленный из лаврового листа, очищает суставы от солей и токсинов, собирающихся в тканях, предупреждая образование тромбов. Лечить боль в суставах лавровым листом разрешено исключительно после очищения кишечника.

Снимается ощущение боли в суставах, пятках, исчезает гипергидроз области ступни. Побочных эффектов способ не предоставляет.

Для приготовления домашнего средства с лавровым листом взять пол-пачки листьев, залить двумя стаканами крутого кипятка. Настоять в термосе в течение ночи, принимать внутрь маленькими глотками в течение дня. Продолжать лечение потребуется на протяжении трёх дней.

После двухнедельного перерыва повторно показано провести курс лечения. Лечение народными средствами проводят каждый квартал в течение года, потом раз в год. Во время лечения суставов лавровым листом появляется розовое окрашивание мочи из-за обильного отхождения соли.

Результативно лечить лавровым листом гипергидроз подошв. Показано принимать ножные ванночки, делать растирание подошвы, эффективно устраняющее заболевание.

Народное лечение с применением пищевой соды

Лечение пищевой содой издавна применяется в народной медицине для лечения шипов на пятках, гипергидроза подошв, остеохондроза суставов. С помощью соды возможно проводить профилактику развития тромбов.

Рецепты с содой отличаются противовоспалительным эффектом, выводят соли из суставов и области пятки. Молоко с содой в качестве противовоспалительного средства знакомо каждому. Схожий рецепт применяется в лечении суставов.

Лечение начинают с минимальных доз, принимая натощак. Постепенно дозировку потребуется увеличить.

Народное лечение содой описывает несколько важных правил:

  1. Нельзя смешивать лечение содой с употреблением кислых блюд. Лучше употреблять рецепты с содой натощак.
  2. Лекарство с содой запивают исключительно тёплой водой. Запивать холодной водой недопустимо!
  3. Если болит пятка либо сустав, начинать лечение содой следует с количества вещества, помещающегося на кончике чайной ложки. Для лечения большими дозами следует проконсультироваться с врачом.

Простые рецепты исцеляют многие болезни в домашних условиях. Лечение содой и солью ликвидирует остеохондроз в суставах быстро и эффективно. Допустимо проводить растирание подошв при повышенной потливости стоп.

Народное лечение с применением перекиси водорода

Народные рецепты с перекисью водорода применяются для употребления в домашних условиях внутрь и наружно. Препарат выделяет атомы свободного кислорода, проявляющие бактерицидный и противовоспалительный эффект, уменьшают гипергидроз подошв. При кровотечении лечение перекисью водорода помогает образовать тромб в повреждённом сосуде, остановить кровотечение.

Лечение в домашних условиях суставов ступни перекисью водорода осуществляется посредством компрессов. Аппликации прикладывают к пяткам либо области поражённого сустава. Салфетку с перекисью водорода прикладывают к области суставов или подошв, если беспокоит потливость стоп и подошв. Время наложения компресса не превышает двух часов.

Показано лечить остеохондроз, боль в суставах перекисью водорода. Чайную ложку наполняют перекисью водорода, растворяют в стакане тёплой воды. Подобное лекарственное средство используют для растирания подошвы.

Допустимо проводить лечебные ванны с перекисью водорода, выводящие из организма токсины, стимулируя потоотделение кожных покровов. Наполните ванну морской солью, зверобоем. Процедуры улучшают кровообращение в ногах, помогают лечить остеохондроз и болезни суставов и подошв. Ванну с перекисью водорода рекомендуется принимать в течение четверти часа.

Если диагностирован остеохондроз суставов либо позвоночника, шип на пятке, артроз суставов подошв, возможно принимать внутрь воду с перекисью водорода из расчёта 3 капли перекиси водорода на полстакана воды.

Чтобы вылечить заболевание ног, принимать лекарство следует внутрь через полтора часа после приёма пищи. Через три дня после начала курса лечения перекисью водорода, добавьте в раствор каплю вещества. Количество капель доводят до 8, пьют состав на протяжении 2 месяцев.

Способы лечения с применением глины

Полезно лечить болезни суставов и подошв глиной. Минерал используют для аппликаций на область больных суставов. Чтобы изготовить компресс, глину разбавляют водой, смешанной с яблочным уксусом.

Смесь с глиной накладывают на больной сустав, пятку либо область подошвы.

При воспалении суставов ступни, шипов в области пяток, угрозе образования тромбов в месте воспаления компресс с глиной с уксусом превосходно охлаждает, снимает боль, гипергидроз и жар.

Если обострение болезни выражено ощутимо, человеку больно ходить, глина нагревается от больного сустава. Для лечебного действия разогретую глину требуется снять и поменять на новый прохладный компресс с глиной и уксусом. Домашнее лечение ног указанным способом создаёт быстрый положительный эффект, предупреждает воспаление в сосудиках и образование тромбов.

Обкладывать больное место глиной требуется на несколько часов. Если человеку очень больно, вместе с уксусом показано добавить касторовое масло. После удаления лепёшки с глиной на больных местах прикладывается лист капусты, предварительно промытый и размятый. Курсы лечения глиной повторяют в году неоднократно.

Лечение артритов луком

Чтобы успешно осуществлять лечение суставов ног, в народной медицине издавна применяется обыкновенный репчатый лук. Допустимо лечить средствами с луком в составе болезни суставов подошв, пяток, остеохондроз суставов и позвоночника, предупредить развитие тромбов в капиллярных сосудах ног.

Лук для лечения артрита применяется по рецепту: натереть лук на тёрке, приложить к поражённой области. Возможно делать растирание стоп с помощью домашнего препарата.

С профилактическими целями смешать лук с мёдом, сухим белым вином либо уксусом, настаивать на протяжении двух дней. Периодически настойку, содержащую лук, взбалтывают. По прошествии двух суток смесь процеживают.

Состав, содержащий лук, принимают внутрь в течение пары недель.

В качестве лечебного средства используют лук с мёдом и глицерином. Народные рецепты с луком для приёма внутрь эффективно удаляют отложения соли из суставов, способны предотвратить появление тромбов в венах ног.

Репчатый лук рекомендуется использовать, чтобы лечить остеохондроз. Для исцеления 3 головки разрезают на части, помещают в 1 литр воды, доведя до кипения. После закипания оставляют на огне на четверть часа. Пить отвар, содержащий лук, положено перед сном.

Применение лекарственных растений

Домашнее лечение ног производят при помощи ряда лекарственных растений. Хорошо зарекомендованы народные рецепты со зверобоем, настоянным на водке либо спирте.

Чтобы лечить болезни суставов или остеохондроз настойкой со зверобоем, средство добавляют в стакан холодной воды в количестве 5 капель, принимают внутрь.

Если сустав болит, трудно ходить, смазывают настойкой со зверобоем поражённую область.

Допустимо применять настойку либо масло со зверобоем как растирание стоп. Со зверобоем готовят лечебные мази, лечат отёки и воспаление в суставах, предупреждают развитие тромбов в капиллярах. Масло со зверобоем готовят по рецепту: одна часть травы смешивается с маслом либо глицерином. Настаивают месяц в тёмном месте.

Вывести из сустава либо пяток соли и токсины получится с помощью корня подсолнечника. Рецепт известен людям, страдающим остеохондрозом позвоночника или суставов. Сейчас болезни помолодели, поражают людей работоспособного возраста.

На ранних стадиях остеохондроза, включающих остеофиты на пятках, показано использовать отвар из корня подсолнуха. Средство предназначено больше в качестве профилактической меры, чем с лечебной целью. Если хрящевая ткань уже поражена, рецепты не смогут восстановить клетки.

Отвар из корня подсолнечника растворяет соединения солей, накопленные в суставах, в области пяток, предупреждает заболевание артритом.

Для приготовления состава берётся 100 граммов корней подсолнуха, измельчается. Кашицу заливают литром воды, кипятят 10 минут. Пить отвар следует охлаждённым в момент возникновения жажды.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость, отмечается крайне редко.

Хорошим средством лечения станет смесь, содержащая лук и сок каланхоэ.

Лечение с помощью ножных ванночек

Лечить заболевание пяток и суставов ступни и подошв возможно с помощью ванночек с морской солью. В ванну наливают немного воды, растворив пакетик с морской солью. Через полчаса болевые ощущения утихнут. Подобные ванны лечат заболевание суставов, ускоряют метаболические процессы, препятствуют образованию тромбов в воспалённых сосудах конечностей.

Допустимо принимать ножные мини ванночки с морской солью ежедневно.

Приятно и полезно использование сухого тепла на область пяток, наполнив мешочек морской солью, подогрев, приложив к больному месту. Для усиления терапевтического эффекта следует сверху закутать мешок с морской солью клеёнкой либо листом вощёной бумаги.

Рекомендуется проводить обтирания поражённых суставов либо пяток полотенцем, смоченным в воде с морской солью. Проводить обтирание требуется до возникновения ощущения тепла.

Прочие народные способы

Хроническое заболевание ног лечат йодом с аспирином. Несколько таблеток растирают в порошок, смешивают с настойкой йода.

Воспалительное заболевание сочленений и связок хорошо лечит солидол. Действенен солидол при псориатическом артрите.

Источник: https://OtNogi.ru/profilaktika/lechenie-sustavov-nog-narodnymi-metodami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.