Больно сидеть на попе

Содержание

Что делать, если болит копчик, когда сидишь и встаешь

Больно сидеть на попе

Копчик – это нижняя часть позвоночника, которая состоит из нескольких сросшихся позвонков.

На копчике крепятся мышцы, которые поддерживают органы мочевыделительной системы и обеспечивают их правильное расположение. Благодаря ему может двигаться тазобедренный сустав.

И именно этот отросток позволяет расширяться тазовому дну беременной женщины для обеспечения роста плода и рождения ребенка.

Копчик имеет множество нервных окончаний, поэтому могут возникать неприятные ощущения в этой области. Часто боль проявляется после долгого нахождения в одной позе. Прежде чем ответить на вопрос, что делать, если болит копчик, когда сидишь и встаешь, необходимо выяснить, чем вызваны эти боли.

Основные причины болей в копчике

Кокцигодиния – именно так называют боль в районе копчика в медицине – может быть вызвана целым рядом причин. Именно поэтому не всегда удается сразу распознать источник боли. Возможно, потребуется посетить нескольких узких специалистов, чтобы выявить происхождение болевых ощущений и получить правильное лечение.

Возможные причины:

  1. Травма копчика. Это не обязательно должна быть свежая травма. Очень часто боль проявляется, спустя много лет после ушибов, падений на спину или ягодицы. Это могло спровоцировать образование костных мозолей на копчике или отложение солей, что затрудняет циркуляцию крови в крестцовом отделе.
  2. Смещение межпозвоночных дисков. В этом случае при попытке встать происходит защемление нервных окончаний, что вызывает острую боль в поясничном отделе.
  3. Гиподинамия – пониженная подвижность. Ей подвержены люди, вынужденные большую часть рабочего дня сидеть на жестких стульях, в результате чего происходит нарушение кровообращения в нижней части тела. Это приводит к застою крови и лимфы в тазовой области. Из-за этого копчик постепенно утрачивает способность смещаться, появляется боль между ягодицами после долгого сидения.
  4. Причиной боли в области копчика при сидении у женщин, находящихся в положении, является рост плода и увеличение матки. Отросток начинается отклоняться назад, чтобы обеспечить в дальнейшем прохождение ребенка по родовым путям. При этом будущая мама чувствует сильный болевой синдром.
  5. Заболевания органов малого таза, такие, как геморрой, межпозвоночные грыжи, простатит, воспаления органов мочеполовой системы, болезни кишечника, кисты яичников, воспаление седалищного нерва.

Возможные осложнения

Что бы ни послужило причиной появления болевого синдрома в области копчика, нельзя заниматься самолечением. В зависимости от вида боли могут возникнуть осложнения:

  1. Если основанием для болевого синдрома послужила травма или ушиб копчика, это может быть чревато снижением циркуляции крови и обмена жидкости в мягких тканях, что приводит к воспалительным процессам в организме.
  2. В результате ушиба могло произойти повреждение или смещение спинного мозга, что вызывает сильные головные боли.
  3. Воспаление органов малого таза способствует болезненной эрекции у мужчин, импотенции, хроническим запорам, болям в области промежности у женщин при половом контакте.
  4. Если постоянно болит кость между ягодицами, это может привести к депрессиям, нервным срывам, стрессам.

Диагностика анокопчикового синдрома

Если больно сидеть, очень сильно болит ниже копчика, не стоит откладывать поход к врачу. Как уже говорилось выше, причиной боли могут служить серьезные заболевания или воспалительные процессы. Затягивание с обследованием и лечением могут привести к серьезным последствиям.

Если не знаете, к какому врачу обратиться с этой проблемой, начните с терапевта. Он даст направление на анализы, а затем направит к нужному специалисту (неврологу, проктологу, урологу, гинекологу, травматологу, остеопату).

Подготовьтесь заранее рассказать врачу о возможных травмах и ушибах, которые могли спровоцировать болевые ощущения. Это могут быть даже очень старые травмы. Также важно подробно описать характер боли:

  • острые болезненные ощущения в копчике и ягодицах;
  • тянущие тупые боли;
  • боли, возникающие ниже копчика;
  • болевой синдром чуть выше копчика, усиливающийся при физической нагрузке.

Чтобы определить причину недуга, используют в совокупности несколько методов диагностики:

  • пальпационное ректальное исследование;
  • рентгенографическое обследование позвоночника в нескольких проекциях;
  • компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, УЗИ органов малого таза;
  • ирригография – рентгенографическое исследование толстой кишки;
  • ректороманоскопия – осмотр слизистой оболочки прямой кишки с помощью специального прибора.

Методы лечения

В зависимости от причины боли врач может назначить различные виды лечения:

  1. Физиотерапия: массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание, мануальная терапия, электрофорез.
  2. Противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обычно назначают «Ибупрофен» (таблетки или гель), «Диклофенак» (гель, суппозитории), «Мелоксикам», «Нимесулид».
  3. В случае очень сильной боли может быть назначена блокада инъекциями «Лидокаина» или «Новокаина«.
  4. Миорелаксанты – медикаментозные средства, расслабляющие скелетные мышцы. Подбор лекарств и дозировку осуществляет доктор в зависимости от тяжести состояния пациента.
  5. Успокаивающие средства, если боль мучает уже длительное время, и психологическое состояние человека уже на грани депрессии.

Народные средства

Облегчить боль могут некоторые народные средства. Но их можно использовать только после выяснение причины болевых ощущений. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу возможности их применения.

Если задаетесь вопросом, можно ли застудить копчик, следует понимать, что на этом отростке расположено очень много нервных окончаний, которые могут болезненно реагировать на холод. Прикладывание тепла очень часто помогает уменьшить боль.

Вот некоторые рецепты народной медицины:

  1. Разогрейте соль или песок на сковороде, заверните в полотенце и прикладывайте к больному месту. Усилить согревающий эффект может йодный раствор – помажьте спину и накройте теплой вещью из натуральной шерсти. При возникновении боли вследствие воспалительных процессов в организме прикладывать тепло категорически запрещается!
  2. Снять дискомфорт поможет компресс из глины. Чтобы его приготовить, потребуется полкилограмма глины и одна чайная ложка яблочного уксуса. Эту смесь нужно приложить к больному месту, обернуть полиэтиленом и укутать теплой вещью. Оставить на 30 минут.
  3. Если копчик болит из-за ушиба, хорошо снимает боль мазь из мумие и розового масла. Смешайте компоненты в равных пропорциях и наносите готовую мазь на область копчика 2 раза в день.
  4. Если проблемы с копчиком у ребенка, можно попробовать снять боль кольцевым магнитом. Его двигают по кругу по часовой стрелке в течение 10-15 минут. Повторять дважды в день.

Лечебная физкультура

Может ли болеть копчик от сидячей работы? К сожалению, да. Долгое сидение на жестком стуле и отсутствие движения приводят к снижению циркуляции крови в нижней части туловища, что может вызывать болезненные ощущения в области копчика. Лечебная физкультура направлена на укрепления мышц спины, расслабление мышц тазового дна, улучшение кровообращения.

Примеры упражнений:

  1. Полумост. Лежа на спине, согните колени и поставьте стопы на пол. Из этого положения приподнимайте таз и удерживайте его на весу 5-10 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторять 10-15 раз.
  2. Исходное положение аналогичное первому упражнению. Зажмите между коленями мяч, а руку положите на живот. Сжимайте с усилием мяч коленями в течение 7 секунд. Рука при этом не дает подниматься животу. Выполнять не менее 10 раз.
  3. Лягте на спину, зажмите мяч между стопами. Вытягивайте копчик от головы в сторону ног, удерживая при этом мяч ногами. Зафиксируйтесь на 5 секунд, затем отдохните 10-15 секунд. Повторять 15 раз.
  4. Если мучает боль в копчике после долгого сидения, помогут выпады вперед. Встать ровно, руки на поясе. Делаете один шаг правой ногой вперед, сгибая ее в колене до 90 градусов. Корпус немного наклоняете вперед. Возвращаетесь в исходное положение. Затем меняете ногу. Выполнять это упражнение нужно медленно, без прыжков и резких движений.
  5. Стоя в коленно-локтевом положении, прогните спину, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении несколько секунд. Прочувствуйте, как тянутся мышцы. Вернитесь в исходное положение. Затем втяните живот и потяните спину в обратную сторону – наверх. Также зафиксируйте положение на  несколько секунд. Следует повторять не менее 15 раз.

Профилактика кокцигодинии

Современный человек не привык задумываться о последствиях неправильного образа жизни до тех пор, пока не столкнется с проблемами со здоровьем. Чтобы не возникал вопрос, почему становится больно сидеть на попе, необходимо следовать следующим несложным правилам:

  1. Не допускайте травмы позвоночника и переохлаждения спины.
  2. Не запускайте болезни прямой кишки, мочевыделительной и половой системы. Своевременное лечение избавит вас от нежелательных последствий.
  3. Занимайтесь спортом, йогой. Больше двигайтесь и ходите пешком.
  4. Во время беременности выполняйте специальную гимнастику для беременных, посещайте аквааэробику. Это поможет избежать травм копчика во время родов.

Заключение

Копчик может доставлять множество проблем. Нельзя игнорировать боль в области копчика, так как она может быть вызвана серьезными заболеваниями или воспалительными процессами в организме. Своевременно обращайтесь к врачу и не запускайте болезнь, чтобы не допустить осложнений.

Современные методы диагностики позволяют безболезненно и в короткие сроки выявить причину боли. Следуя рекомендациям лечащего врача, можно быстро облегчить свое состояние и избавиться от болевого синдрома. А если не забывать про профилактику, то и вовсе больше не столкнуться с этой проблемой.

Пантогор – гель для суставовПантогор – гель для суставов из уникальных пант канадского марала. Гель помогает при артрите и артрозе за счет регенерации поврежденных тканей суставов.

Источник: https://revmatolog.org/spina/chto-delat-esli-bolit-kopchik-kogda-sidish-i-vstaesh.html

Боль в заднем проходе при сидении — что делать?

Больно сидеть на попе

Малоподвижный образ жизни чреват развитием различных патологических состояний в нашем организме. Многие люди проводят большую часть времени сидя за экранами компьютером и ноутбуков сначала на рабочем месте, а потом и дома.

Если человек к тому же не уделяет должного внимания регулярным физическим упражнениям, то риск развития заболеваний прямой кишки существенно возрастает.

Боль в заднем проходе при сидении является сигналом о нарушении нормального функционирования организма.

Этот симптом встречается при многих патологиях прямой кишки, поэтому игнорировать его не стоит. Желательно обратиться к проктологу или хирургу в ближайшее время после появления дискомфорта и болезненности

Лечение заболевания на ранних стадиях предупреждает развитие тяжелых осложнений.

статьи:

  • 1 Этиология
  • 2 Клиническая картина
  • 3 Диагностика
  • 4 Лечение

Этиология

Существует множество заболеваний, сопровождающихся болезненными ощущениями в области прямой кишки и анального отверстия.

Любой воспалительный процесс в стенках прямой кишки или ее травматизация сопровождается болью различной интенсивности.

При механическом раздражении пораженных участков (дефекация, давление на воспаленную прямую кишку в сидячем положении) усиливает ощущение боли. Основными причинами боли в прямой кишке при сидении являются:

  1. Геморрой: заболевание развивается на фоне таких предрасполагающих факторов, как наследственность и малоподвижный образ жизни. Больные жалуются на выделение крови в процессе дефекации (обычно в конце), объем кровопотери при одной дефекации может варьировать от нескольких капель до 50-100 мл. Именно из-за выделения крови во время дефекации у многих больных развивается анемия. Ощущение острой боли возникает при тромбофлебите или защемлении выпавшего геморроидального узла. В положении сидя болевой синдром усиливается, в некоторых случаях из-за болезненности становится невозможным провести пальцевое исследование прямой кишки;
  2. Анальная трещина: это патологическое состояние считается очень распространенным среди проктологических заболеваний. Чаще болеют женщины трудоспособного возраста. Анальная трещина представляет собой дефект стенки прямой кишки, предрасполагающим фактором для ее образования считаются хронические запоры. Острое течение заболевания характеризуется в первую очередь болевым синдромом. Боль очень сильная, усиливается в процессе дефекации и в сидячем положении, может иррадиировать в поясничную область и нижнюю часть живота. Также заболевание характеризуется выделением незначительного количества крови во время дефекации и спазмом анального сфинктера. При хроническом течении болезни болевой синдром выражен менее интенсивно, основными признаками являются дискомфорт при сидении и в процессе дефекации, возможен зуд в заднем проходе;
  3. Воспаление параректальной клетчатки: развивается на фоне смешанной инфекции стафилококков или стрептококков в сочетании с кишечной палочкой. Проникновение патогенных микроорганизмов происходит при травматизации прямой кишки. Обычно парапроктит развивается остро, больные жалуются на боль в промежности и вокруг анального отверстия, повышается температура тела. Болезненность значительно усиливается в сидячем положении, при дефекации, кашле, чихании. В некоторых случаях возможно формирование абсцесса над мышцами, поднимающими задний проход. Течение такой формы заболевания достаточно длительное, около 3 недель. Боль может иррадиировать в половые органы, мочевой пузырь и усиливаются при дефекации и сидении;
  4. Свищи прямой кишки: обычно такое патологическое состояние является осложнением парапроктита, возникающим из-за несвоевременного или неправильного лечения. Для заболевания характерно волнообразное течение, периоды ремиссии сменяются периодами рецидивов. Основной симптом – боль в области свища, усиливающаяся при сидении. Также характерна лихорадка, выделение гноя и слизи (в некоторых случаях кала и газов) через свищ. Наиболее грозным осложнением свища прямой кишки, если не пройти курс лечения, является его малигнизация и образование опухоли;
  5. Воспалительный процесс в прямой кишке: проктит развивается на фоне инфицирования различными патогенными микроорганизмами. К проявлениям этого заболевания относится боль, выделение слизи (иногда с примесями крови) из заднего прохода. Выраженность клинической симптоматики зависит от распространенности патологического процесса и общего состояния организма;
  6. Анокопчиковый болевой синдром: причины развития данного патологического состояния полностью не изучены. Боль обычно ноющего характера, иррадиирует в копчик, промежность, возникает как в покое, так и при дефекации или в сидячем положении;

Клиническая картина

В большинстве случаев боль в заднем проходе при сидении является не единственной жалобой пациента, обратившегося к проктологу. Поэтому важно также проанализировать и другие патологические проявления:

  • Заболевания прямой кишки тесно связаны с функционированием других отделов желудочно-кишечного тракта. Поэтому нередко у пациентов отмечаются диспепсические явления (тошнота, рвота), изменение частоты дефекаций (диарея или запоры). Наличие запоров считается важным предрасполагающим фактором для развития геморроя и анальных трещин;
  • Патологические выделения из прямой кишки: слизь, гной или кровь могут указывать на возможную этиологию возникновения боли в заднем проходе при сидении;
  • Характер и продолжительность боли, что ее усиливает, а что облегчает;
  • Состояние кожных покровов в перианальной области: их покраснение, болезненность, отечность;
  • Наличие зуда заднего прохода;

При хроническом течении многих заболеваний основные симптомы выражены менее интенсивно, чем во время острого процесса. Поэтому для установления точного диагноза и выбора эффективной тактики лечения необходимо пройти комплексное обследование организма.

Диагностика

Диагностикой заболеваний, сопровождающихся болью при сидении, занимается проктолог или хирург. В первую очередь доктор осмотрит перианальную область, проведет пальцевое исследование прямой кишки. К инструментальным методам относят ректороманоскопию и аноскопию. Копрограмма используется для оценки моторно-эвакуаторной функции кишечника.

Для исследования общего состояния организма проводят общий анализ крови и общий анализ мочи>. Эти исследования позволяют определить воспалительные процессы в организме. При геморрое очень важно контролировать нормальный уровень гемоглобина и эритроцитов в крови.

Как правило, таких простых в выполнении диагностических мероприятий достаточно для правильной постановки диагноза. Если болезненность при сидении связана с развитием инфекции в прямой кишке, то также проводят бактериологическое исследование кала и анализ кала на яйца глистов.

Лечение

Чтобы устранить возникновение болезненности в сидячем положении в первую очередь следует провести комплексное лечение основного заболевания. Геморрой на ранних стадиях лечат консервативно.

Терапевтические мероприятия направлены на регуляцию акта дефекации и консистенцию кала путем диеты, богатой пищевыми волокнами.

Очень эффективными считаются малоинвазивные методы лечения: инфракрасная фотокоагуляция узлов, лигирование латексными кольцами и другие. При более тяжелом течении заболевания прибегают к оперативному лечению.

Для консервативного лечения анальных трещин применяют местно свечи с метилурацилом, новокаином, красавкой. Новокаиновые блокады используются при ярко выраженном болевом синдроме.

На протяжении нескольких недель ежедневно используют очистительные клизмы для профилактики запоров.

К хирургическому вмешательству прибегают в случаях затяжного течения анальных трещин, изъязвления стенок прямой кишки.

При остром парапроктите лечение проводится хирургическим путем. Оперативное вмешательство направлено на вскрытие и дренирование гнойника. После операции назначают курс антибиотикотерапии для предотвращения рецидива инфекции.

Образование свища прямой кишки также является показанием к проведению оперативного лечения.

Воспалительный процесс инфекционной этиологии в прямой кишке лечат при помощи антибактериальных препаратов, к которым наиболее чувствителен выявленный возбудитель. Для снятия болезненности местно применяют свечи, мази, хорошо облегчают боль теплые сидячие ванночки с травяным отваром мяты и мелиссы.

Источник: https://brulant.ru/health/bol-v-pryamoy-kishke-pri-sidenii/

Болит попа от долгого сидения

Больно сидеть на попе

Пять лет работы в офисе необратимо нарушают форму ягодиц, а каждый день, проведенный за столом, – еще один шаг к обладанию дряблой, плоской и отвислой «пятой точкой».

Медики предупреждают, что после пяти дней недели, проведенных физически неактивно не помогут никакие занятия спортом по выходным. А если просидеть на непыльной офисной работе лет пять подряд, то мускулатура ягодиц начнет атрофироваться необратимо.

При этом сила ягодичных мышц человека (gluteus maximus) влияет на стабильность тазового пояса, способность к вращению тазом и на здоровье позвоночника. Это значит, что жизненный тонус попы влияет на жизнеспособность всего организма, и что не считаться с этим нельзя.

Вы сидите неправильно

Большинство офисных служащих в рабочее время лишено необходимости двигаться. Уставившись в экран компьютера, служащий застывает на несколько часов в сидячем положении. Обычно при этом осанка у служащего – неправильная.

Девяносто процентов людей сидят на стуле так, что их таз устремляется вперед. Это создает ненужную нагрузку на позвоночник, а ягодичная мускулатура не активируется часами. Постепенно мышцы «пятой точки» утрачивают тонус и очертания, становятся не упругими, но дряблыми.

На пятый год такой сидячей работы наступает атрофия gluteus maximus.

Ваша кровь течёт медленно

При долгом сидении, как сообщают медики, когда мышцы требуют меньше кислорода, замедляется работа кровеносной системы человека.

Многим знакомо ощущение: если засидеться за столом без движения, в голове наступает «туман». А если слишком долго спать, то мышцы сводят судороги. Это происходит из-за недостаточного кровоснабжения.

Если после длительного сидения приступить к физическим упражнениям, то разогревать мускулатуру придется долго.

Совершите прогулку, хотя бы 30-секундную

Надо встать и подвигаться. Если вас хватило на полминуты, это уже гораздо лучше, чем сидеть, не вставая.

Рекомендуем подниматься с насиженного места каждые полчаса. Желательно делать это раз в 15 минут.

Прогулка прочистит мозги, рассеет туман в голове, потому что усилит кровообращение в организме.

Работайте не сидя, а стоя

Если есть возможность оборудовать для себя стоячее рабочее место, стоит этим шансом воспользоваться.

Скандинавию называют наиболее «счастливой» частью мира. В скандинавских странах 90 процентов офисных работников имеет доступ к стоячим рабочим станциям.

Исследования показали, что стояние увеличивает продуктивность работы и сильно понижает уровень ожирения в коллективе. Заодно работники реже заболевают сахарным диабетом 2-го типа или недугами сердца.

Пользуйтесь пенным валиком

Рекомендуется использовать пенный валик для фитнеса ежедневно.

Пенный валик – крупный предмет цилиндрической формы из вспененного пластика, который применяется для самомассажа и снятия напряжения в различных мышцах. Пенный ролик есть почти у всех атлетов, но офисным служащим он также необходим, как считают некоторые эксперты.

Полезно не только занимать себя физическими упражнениями, но и давать себе отдыхать. После трех дней с фитнесом должен следовать день отдыха. Но с пенным валиком можно заниматься своим здоровьем ежедневно. Рекомендуем уделять массажу (прокатке) каждой отдельной части тела не менее 30 секунд.

Разнообразьте свои тренировки

Если перечень и порядок физических упражнений долго не менять, тело привыкает к такой нагрузке. Поэтому в ходе тренировок комплексами следует варьировать. Например, сначала «бути барр», затем упражнения с мячом, а день погодя заняться спиннингом, и так далее.

Так вам удастся в течение одной лишь недели заставить поработать и взбодриться различные группы мышц. Кроме того, чередовать комплексы упражнений веселее, чем без конца делать одно и то же. Однообразия современникам должно вполне хватать в насиженном офисе.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Для многих занятия йогой – это хороший способ укрепить здоровье и поддерживать его в бодрости. Это система физических упражнений, с помощью которых снимается стресс. Гимнастика по системе йогов помогает справляться с …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Детскую иммунную систему можно и нужно воспитывать также, как взрослые воспитывают самих детей. Если сделать иммунитет ребенка сильным, он будет в состоянии пережить не болея сезонные эпидемии гриппа. Медики считают, что …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Дело лишь в дозе, как учат нас две мудрости, народная и врачебная.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Трансплантация фекалий – звучит издевательски, почти как копрофагия. Однако такой волнующий метод терапии и профилактики заболеваний существует уже более полувека. Первый случай официально оправданного лечения калом был зарегистрирован еще в 1958 …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

Люди, страдающие сахарным диабетом 2-го типа порой ощущают себя чужими на банкетах в ресторанах или больших семейных застольях. Однако болезнь – это не повод избегать вкусной пищи вообще. Фактически не существует …

Перепечатка материалов возможна при наличии ссылки на наш сайт.

Источник: http://kakmed.com/18992/pochemu-sidenie-na-stule-delaet-popu-ploskojj-i-kak-s-ehtim-borotsya/

Почему болит копчик при сидении и что с этим делать

Такая проблема, как хроническая боль в районе копчика, не является редкостью. Особенно часто с этим патологическим симптомом приходится сталкиваться женщинам, которые испытывают подобные болезненные ощущения в три раза чаще, нежели мужчины.

https://www.youtube.com/watch?v=5Qon5mAPjQk

Несмотря на то, что боль в области копчика, как правило, не несет никакой опасности для жизни пациента, она вызывает значительный дискомфорт и снижение качества жизни человека. Поэтому при появлении такого симптома в обязательном порядке нужно обратиться за специализированной медицинской помощью, чтобы выявить причину и вовремя ее устранить.

Важно знать, что такой болевой синдром может указывать не только на повреждение этого участка позвоночника, но и на другие заболевания (гинекологические, проктологические, онкологические). Среди них встречаются и очень опасные для здоровья и жизни человека состояния, требующие неотложной помощи.

Более половины всех случаев болезненных ощущений возникает в положении сидя. В этой статье мы рассмотрим, почему так происходит, что может к этому привести и как избавиться от боли в копчике после долгого сидения.

Копчик и его функция

Копчик – это конечный отдел позвоночника человека. Он представляет собой рудиментарный участок позвоночного столба, который состоит из 4-5 сросшихся между собой маленьких позвонков. Крепится он к крестцу с помощью малоподвижного сочленения.

Когда-то у предков человека копчик выполнял важную функцию – с его помощью к туловищу крепился хвост. Но в процессе эволюции он стал не нужен человеку, что привело к утере копчиком его физиологической роли. На сегодняшний день этот орган считается рудиментарным, то есть таким, который не выполняет никакой функции в организме человека.

Так выглядит копчик у человека

Несмотря на это, такой рудимент может доставить массу неприятностей и неудобств своему владельцу, так как склонен к травматизации и некоторым заболеваниям, которые сопровождаются хронической болью.

Что такое кокцигодиния

Кокцигодинией в медицине называют любые болезненные ощущения в копчике. Истинная кокцигодиния вызвана именно поражением копчика, но пациенты очень часто ее путают с ложной формой. Во втором случае боль ощущается в районе копчика, но вызвана абсолютно другими причинами, например, заболеваниями ануса, прямой кишки, внутренних половых органов у женщин.

Если специалисту при первичном обращении пациента с болью в копчике трудно определить ее происхождение, то употребляют более широкое понятие, нежели кокцигодиния, — анокопчиковый болевой синдром.

Заподозрить кокцигодинию можно, исходя из таких характерных симптомов:

  • болевые ощущения имеют точную локализацию – возникают немного выше ануса между ягодицами;
  • при пальпации этого участка боль усиливается;
  • болевой синдром усиливается после долгой сидячей работы;
  • боль в копчике при сидении проходит, если наклонить туловище вперед;
  • неприятные ощущения возникают во время опорожнения кишечника и полового акта у женщин.

Такой симптом может служить диагностическим признаком кокцигодинии

Почему болит копчик, когда сидишь

Многих интересует вопрос, по какой причине болит копчик, когда сидишь. Ответов может быть несколько. Рассмотрим самые частые причины боли в копчиковой зоне при сидении.

Травма и ее последствия

Травматическое повреждение копчика – это одна из самых частых причин кокцигодинии. Болеть копчик может сразу после воздействия травмирующего фактора или спустя какое-то время, что затрудняет диагностику, так как пациент забывает об инциденте.

Существует несколько механизмов повреждения копчика:

  • падение на ягодицы;
  • прямой удар в область ягодиц;
  • родовая травма у женщин (крупный плод, стремительные роды, узкий таз, дополнительная акушерская помощь при родоразрешении);
  • хроническая микротравматизация копчика, например, у любителей велоспорта, верховой езды.

У пациента может наблюдаться ушиб, подвывих и вывих, перелом копчика. Очень часто после травмы острые болевые ощущения проходят, но спустя какое-то время появляется хронический болевой синдром, который усиливается в положении сидя. Таким пациентам больно садиться, особенно на твердую поверхность, они всячески пытаются снизить давление на копчиковую зону.

При прохождении ребенка по родовым путям матери копчик отодвигается назад. Если амплитуда такого движения по какой-то причине слишком высока, то может наступить вывих и подвывих. При такой травме копчик не может самостоятельно занять обычное положение, что проявляется болью при сидении.

Такой механизм травмы копчика встречается чаще всего

Эпителиальный копчиковый ход

Этот недуг еще называют кистой копчика. Суть патологии следующая: у пациента существует канал, который выстелен эпителиальными клетками. С одной стороны этот канал соединяется с копчиком, а с другой слепо заканчивается в толще подкожной жировой клетчатки.

По ходу канала есть несколько (2-3) отверстия, которые открываются наружу (выходят на поверхность кожи) строго в межъягодичной складке.

Длительное время патология никак себя не проявляет, но при воспалении содержимого канала начинается гнойное воспаление, которое имеет очень характерные признаки:

  • боль в области копчика, которая усиливается при сидении;
  • появление между ягодицами новообразования (шишки), которая краснеет, становится горячей и болезненной на ощупь;
  • в некоторых случаях такая киста открывается наружу с образованием свища, через который выделяется гнойное содержимое канала.

Истинные причины такого поражения остаются неизвестными. Многие специалисты считают, что эпителиальный копчиковый ход – это врожденный порок развития. Лечение болезни может быть консервативным, но чаще всего применяется хирургическая операция по иссечению эпителиального хода.

Опухоли крестцово-копчиковой зоны

В этой области могут возникать несколько видов опухолей, но чаще всего приходится сталкиваться с тератомами. Это новообразования из зародышевых клеток.

Как правило, они носят доброкачественный характер, но могут встречаться и злокачественные тератомы.

Часто такие опухоли диагностируют еще до рождения (с помощью УЗИ) или в детском возрасте, но иногда они начинают проявляться только у взрослых. Лечение оперативное с полным иссечением опухолевых тканей.

Ожирение

Увеличение индекса массы тела свыше 30 является серьезным фактором риска развития кокцигодинии. Дело в том, что избыток мягкой жировой ткани приводит к неправильному расположению таза во время сидения, повышенной нагрузке на копчик и его подвывиху, что и приводит к болевому синдрому в положении сидя.

Ложная кокцигодиния

Сопровождаться ощущением боли в копчике при сидении могут и заболевания, которые не поражают непосредственно сам копчик. Среди таких стоит выделить:

  • заболевания анального отверстия и прямой кишки (геморрой, парапроктит, анальная трещина, опухоли);
  • синдром грушевидной мышцы;
  • эндометриоз у женщин;
  • дегенеративные поражения поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Следует помнить, что диагностика кокцигодинии – это сложная задача, а установить ее истинную причину еще тяжелее. Ведь примерно 1/3 всех случаев боли в копчике при сидении относятся к идиопатическим, то есть к таким, этиология которых остается неизвестной.

Почему больно сидеть на попе? Главные причины болей в ягодицах. – Лечение ног

Больно сидеть на попе

Каждый организм индивидуален, и выяснить, почему болит попа в каждом отдельном случае, без осмотра, невозможно. Но можно выделить основные причины возникновения боли в копчике и ягодицах:

  • Нарушение осанки;
  • Травмы на копчике;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Повреждение тазобедренного сустава;
  • Из-за воспалительных процессов связок на ягодицах;
  • Последствие укола, если он был введен в мышцу неправильно.

С неприятными ощущениями, когда болит ягодица,  обычно, сталкиваются худые люди, в первую очередь, это касается представительниц женского пола. А связано это с недостаточным количеством мышечной массы. Иногда ее потеря происходит вследствие болезни, или резкой потере веса после диет. И тогда, даже не длительное сидение на твердой поверхности будет вызывать болезненные и неприятные ощущения.

Верным способом избавиться от такой проблемы будет нарастить мышечную массу ягодиц. Для этого потребуются регулярные тренировки, и соблюдение белковой диеты. Хотя и времени на это потребуется немало.

Поэтому, чтобы не терпеть неудобства и не испытывать постоянно дискомфорт, от того, болят ягодицы при сидении, некоторые используют специальное белье. Поскольку в белье содержаться специальные вкладыши, они будут смягчать соприкосновение ягодиц с поверхностью.

Проведение диагностики

Далеко не всегда можно определить самостоятельно, почему болят те или иные части тела. И чтобы определить, откуда появилась боль в попе, необходимо провести диагностику. Для этого потребуется обратиться к специалисту. С этими вопросами, пациента могут направить к хирургу, отропеду, травматологу, неврологу и даже дерматологу.

При возникновении фурункула или парапрактитного свища на ягодицах, заниматься диагностикой будет хирург или дерматолог. Будет произведен визуальный осмотр, а также взят бакпосев, чтобы определить тип возбудителя. Наряду с этим должны быть сданы анализы крови, которые должны подтвердить диагноз. Отдельные случаи требуют еще и посещения врача ревматолога.

Если проблема с грушевидной мышцей, то за помощью необходимо обратиться к неврологу или врачу-ортопеду. Специалист проведет осмотр, определив, какая у человека осанка и хода. Может быть произведен рентген, чтобы выявить, насколько у человека поражены суставы и элементы позвоночника.

Иногда могут быть показания к МРТ, поскольку данный вид обследования способен предоставит более глубокий результат, по сравнению  с рентгеном. Стандартные анализы нужно будет сдать, когда имеются подозрения наличие инфекционных возбудителей.

Иногда возникают проблемы с проходимостью нервных окончаний, и ослабеванием активности мышц. Тогда потребуется направиться к неврологу, который проведет всю необходимую диагностику. Структуру и подвижность мышц можно проверить с помощью электромиографии или ультразвукового исследования. Для исключения наличия в организме возбудителей, дополнительно назначают сдачу стандартных анализов.

Если проблемы с ТБС, тогда лечение должен проводить такой специалист, как ортопед. Иногда для определения степени заболевания в костных тканях достаточно проведения рентгенограммы. В отдельных ситуациях, для более обстоятельной диагностики, может потребоваться МРТ.

Первая помощь

Когда возникают боли в копчике и ягодицах, когда человек присаживается, терпеть их нельзя. Нужно предпринимать меры по устранению причин их появления.

Если болит попа после ушиба, тогда  сразу лучше всего приложить к пострадавшему месту сухой лед, либо ткань, чтобы она была мокрой. Нужно принять лежачее положение, но ни в коем случае не на спине, а на животе. Так поврежденная область не будет травмироваться еще больше.

Если кожа была повреждена, и ее целостность стала нарушена, то необходимо место раны обработать перекисью водорода. При наличии кровотечения его необходимо по возможности остановить, надавливая на рану стерильной повязкой. Когда с этим справиться самостоятельно не выходит, то, в таком случае, без вызова бригады скорой помощи не обойтись.

Какой бы сложности рана не была на ягодицах, после ее обработки, лучше все равно показаться специалисту. Так можно избежать возможного возникновения осложнений. Поскольку неправильная обработка, либо не слишком чистые предметы, используемые для обработки, могут привести к заражению раны, и как следствие, инфицированию.

Боли в ягодицах: их особенности

Иногда боль в попе, может чувствоваться и в других частях тела, например, в паху, бедрах или пояснице. Иногда болеть может и вся нога. Причем чувствительность болевых ощущений бывает различной, и не всегда они доставляют ощутимый дискомфорт. Но порой такие боли слишком выражены, когда речь идет, например, о сдавливании сосудов и нервных окончаний.

Боль, отдающая в ногу

Когда появляются колики и неприятные ощущения в ягодицах, и они передаются в ногу, скорее всего проблема в защемлении седалищного нерва. Или иное название данного заболевания ишиас. Именно этот нерв считается крупнейшим в человеческом теле, и он участвует в формировании корешков поясничного отдела. Поэтому боль и может отдавать вплоть до стопы.

Чтобы понять, что произошло защемление седалищного нерва, можно наблюдать такие симптомы, как боль в левой ягодице, или боль в правой ягодице. Помимо этого, болеть может и поясница, распространяя неприятные чувствования по всей ноге. Нога будет ощущать боли ноющие, тянущие или колющие. Причем боль в ягодице и ноге при ходьбе будет усиливаться.

Отчего возникает защемление седалищного нерва?

  • Грыжа в межпозвоночном поясничном диске.

Именно по этой причине чаще всего возникает ишиас. Поражение ствола седалищного нерва происходит за счет выпячивания части межпозвоночного диска.

  • Остеохондроз в поясничном отделе.

Между позвонками уменьшается пространство, и по этой причине сдавливаются нервные корешки в поясничном отделе. А происходит это за счет того, что эластичность хрящевой ткани постепенно уменьшается. По этой причине и возникает боль в ягодицах при сидении, с отдачей в бедра и поясницу.

Можно встретить у пациентов, которые страдают от поясничного радикулита. Поэтому происходит воспаление, и данная мышца постоянно находится в напряжении. За счет этого, мышечная ткань становится большего размера, и седалищный нерв сдавливается.

Это патология, при которой тела позвонков разрастаются. При достижении значительных размеров, и наблюдается сдавливание нерв на ягодицах.

Боли в мышцах

Когда боль в ягодицах при сидении не передается на прочие области, скорее всего причиной ее возникновения является воспалительный процесс. Также речь может идти и о чрезмерном напряжении. Порой, мышечные боли в ягодицах выступают  последствием стресса.

Причины, по которым возникают боли в мышцах ягодиц:

Происходит воспаление мышечных тканей. Его причиной являются различные инфекции, после перенесенных болезней, например, ангины. Также возникает вследствие ушибов ягодиц, либо переохлаждения. В такой ситуации, боль в ягодице при ходьбе, будет становиться сильнее. Иногда моет возникать грибок на ягодицах, тогда обращение к доктору должно быть незамедлительным.

Помимо этого, болевые ощущения возникают и в состоянии покоя. Может страдать тазобедренный сустав, а в отдельных случаях и иные мышцы.

Тонус мышц увеличивается, и может возникать, к примеру, боль в ягодице справа. Она будет иметь тянущий характер.

Как правило, страдать таким недугом могут те люди, которые не имеют хорошей физической подготовки.

И болеть правая ягодица будет после длительной ходьбы, либо другого напряжения, например, после велосипеда. И обычно, дискомфортные ощущения будут распространяться на бедра и поясницу.

Если укол в попу был совершен неверно, на ягодичной мышце может образовываться уплотнение, оно будет сдавливать ткани, что и приведет к напряжению. Вследствие неправильно введенной инъекции, пациенту будет больно сидеть на попе. Инъекции нельзя вводить слишком быстро, а также погружать недостаточно глубоко иглу.

Когда работа человека связана с тем, что он длительное время проводит за компьютером, то кровеносные сосуды в области ягодиц будут сдавливаться. И тогда человек будет мучиться от боли в попе. Чтобы предотвратить такое явление, нужно заниматься зарядкой, и делать в течение рабочего дня регулярно перерывы.

Боли в копчике и ягодицах: как с ними бороться

Когда болит копчик, чаще всего это является следствием травмы. Копчик имеет множество нервных окончаний, и к различным повреждениям он очень чувствителен. Если человек падал на ягодицы, либо получал удар в район копчика, то последствий, в виде болевых ощущений, не избежать. Как показывает статистика, женщины страдают от дискомфорта в копчике в несколько раз чаще, нежели мужчины.

После полученной травмы, чаще будет возникать боль в ягодицах при ходьбе, а также, при длительном сидении.  Если человек резко встал со стула, он также может почувствовать неприятные ощущения в этой области. Такие ощущения тянущей боли могут распространяться и в область паха.

Иногда дискомфортные ощущения могут наблюдаться лишь с одной стороны, к примеру, человек ощущает боль в ягодице справа. Конечно терпеть это не следует, чтобы ситуация со временем не усугубилась. Обязательно следует обратиться за консультацией к профессионалу, который проведя диагностику, пропишет подходящее лечение для конкретного случая.

Лечение возникающих болей

Для лечения болей в копчике, назначают терапию, связанную с проведением физиопроцедур. Иногда проводят парафиновое обертывание и воздействуют на прямую кишку импульсами тока. Порой только лишь внешнего лечения может быть недостаточно, и пациенту назначают хирургическое вмешательство. Без него не обойтись, если отмечается вывих или перелом.

Чаще всего помогает лечебная физкультура и регулярные массажи. А для снижения нагрузки, и для облегчения болей под ягодицей, назначаются специальные подушки для сидения. Тогда пациент будет легче переносить сопутствующие дискомфортные ощущения.

Иногда в копчике могут возникать регулярные спазмы, которые отдают в левую ягодицу. В таком случае пациенту назначаются микроклизмы. Они будут способствовать облегчению болевых ощущений в прямой кишке, а также, можно будет избежать появления запоров.

При назначении медикаментозного лечения, в обязательном порядке должны присутствовать следующие категории препаратов:

  • Анальгетики. Среди таких препаратов выделяют Кетанов, Лидокоин, Новокаин. Их применение будет зависеть от степени болевых ощущений. При острой и пронзающей боли, пациенту могут производить блокаду в области копчика, для снятия сильной боли.
  • Средства для успокоения. Назначаются такие препараты довольно не часто. Лишь в тех случаях, если состояние пациента эмоционально нестабильно, что и повлекло травму копчика.
  • Препараты, снижающие температуру. Когда наряду с болевыми ощущениями, вызванными инфекцией будет наблюдаться и повышение температуры, тогда необходим прием жаропонижающих средств. Их назначают исходя из личных особенностей организма человека. Это могут быть лекарственные средства, типа Нурофена и Парацетомола.
  • Средства противовоспалительные. Также применяются для лечения различных воспалений.

Многим пациентам хорошо помогает мануальная терапия. Поскольку, благодаря ей, в зоне копчика улучшается кровообращение, и как следствие, мышечные спазмы пропадают. Большинство пациентов чувствуют облегчение после пройденного курса терапии. А некоторые и вовсе забывают, почему болят копчик и ягодицы.

Любые возникающие болевые ощущения не стоит терпеть. Лучше сразу обращаться к доктору с вопросом, почему болит попа. Он сможет диагностировать состояние больного и своевременно назначить ему подходящее лечение. Всегда гораздо проще ликвидировать симптомы на первоначальных этапах, нежели потом стараться справиться с ситуацией, которая уже усугубилась.

Источник: https://lechenie-nog.ru/pochemu-bolno-sidet-na-pope-glavnye-prichiny-bolej-v-yagodicax/

Больно сидеть при геморрое

Больно сидеть на попе

Больно сидеть при геморрое

Неприятные ощущения и дискомфорт в положении сидя являются симптомами, характерными для обострения геморроя.

Боль сильно отвлекает от выполнения работы и домашних обязанностей, не дает решать личные вопросы. Проблема настолько деликатна, что большинство людей скрывают ее от своих близких.

Они затягивают с посещением кабинета проктолога, что заканчивается серьезными осложнениями и может привести к операции.

Причины образования геморроя

Заболевание представляет собой патологию кровеносных сосудов, которые расположены в области заднего прохода. Вены и мельчайшие капилляры густой сеткой пронизывают всю слизистую в ректальном канале. Они обеспечивают правильную работу и очищение кишечника от продуктов распада. Под воздействием разных факторов начинается их варикозное расширение, больше известное как геморрой.

Зачастую именно тупая боль в заднем проходе при сидении на стуле или водительском кресле становится первым признаком этого неприятного заболевания. Это важный симптом, который указывает на обострение и подчеркивает необходимость срочно обратиться к специалисту. Геморрой развивается постепенно, и каждая стадия имеет свой уровень болезненных ощущений:

  • На первой объемные шишки только формируются в нижней части кишечника. Они еще не мешают нормальной дефекации и не причиняют боли при опорожнении. Человек может не замечать признаков патологии, списывая дискомфорт при сидении на усталость, затекающие мышцы или неудобный стул.
  • На второй стадии узлы постепенно увеличиваются в объеме и заполняют собой пространство в прямой кишке. При длительном сидении в одной позе к ним приливает кровь, начинается зуд и сильное жжение. Оно только усиливается после употребления блюд с большим количеством специй, при физической нагрузке или быстрой ходьбе.
  • При выявленной третьей стадии диагностируется выпадение геморроидальных узлов во время посещения туалета. Они начинают кровоточить, и боль мешает жить активно. Каждый поход «по-большому» становится мучительным испытанием для пациента. Воспаленные шишки легко защемляются мускулатурой ануса, что приносит очень болезненные ощущения.
  • Последняя стадия заболевания характеризуется постоянной болью. Она не только мешает сидеть на рабочем месте или водить автомобиль, но и спать в любимой позе. Возникает опасность закупорки тромбом, защемления или даже отмирания ткани вокруг кровоточащей шишки. Заболевание и сильная нестерпимая боль может привести человека на операционный стол, потребовать удаления гнойника или участка закупоренной вены.

Многие пациенты спрашивают проктолога: почему так больно сидеть при геморрое? Это связано с приливом крови к воспаленным шишкам, которые расположены внутри или снаружи ануса.

Наиболее сильные ощущения возникают при внешней форме болезни: узлы находятся в промежности, поэтому легко травмируются туалетной бумагой, нижним бельем или твердой поверхностью стула.

Они плохо заживают, чаще провоцируют отечность и покраснение вокруг сфинктера.

Еще одна проблема, которая проявляется при геморрое – анальные трещины. Они образуются на тонкой коже ануса после запоров или натуживания. Пациенты отмечают, что они дают резкую или ноющую боль в заднем проходе когда сидишь на стуле или унитазе. Патология приводит к психологическим запорам и заставляет пациента сдерживать позывы к дефекации из-за сильных дискомфортных ощущений.

Появление геморроя напрямую связано с сидячим образом жизни. Монотонная поза за рабочим столом или водительским креслом приводит к застоям крови в малом тазу. Вены повреждаются, а на отдельных участках начинается варикоз.

К другим причинам относят ожирение и нерациональное питание, природную слабость или заболевания сосудов, хронические воспаления в кишечнике.

Проктологи утверждают, что в большинстве случае они взаимосвязаны или вытекают из малоподвижного ежедневного режима.

Самым надежным домашним способом лечения начинающегося геморроя является смазывание натуральным…

Читать далее

Характер боли при геморрое

Если человек обращается с жалобой, что ему больно сидеть на попе во время работы или отдыха, проктолог старается определить степень воспаления по видам неприятных ощущений. При визуальном осмотре и первичном опросе пациента он предлагает выделить характерные черты дискомфорта.

К примеру, обостряется при выходе кала, но постепенно стихает через 10–15 минут. Она напоминает жжение внутри ануса, которое переходит в легкое покалывание.

Если начался тромбоз или образовался опасный свищ в ректальном канале, боль становится монотонной и сильной, изводит пациента без перерыва. Она может пульсировать при резких движениях, нарастать при сидении на твердой поверхности и даже покашливании. Иногда появляется чувство распирания или неполного опорожнения. После созревания и прорыва гнойника она немного стихает.

Как убрать боль при обострении

Лечение геморроя – процесс длительный, требующий применения разных препаратов и методик. Но сильная боль может нарушать все планы и мешать посещать процедуры.

Ее необходимо снять, чтобы человек мог начать следующий этап терапии. Если сильный приступ начался после опорожнения или долгого сидения на стуле, в домашних условиях можно приложить компресс из колотого льда.

После этого применяют специальные мази или ректальные свечи:

Свечи Прокто-Гливенол от геморроя

  • Анузол;
  • Ультрапрокт;
  • Мазь Прокто-Гливенол;
  • Нефлуан.

В особо сложных ситуациях необходимо иметь под рукой мазь Эмла. Она быстро «замораживает» раздраженный участок и геморроидальные узлы, купирует любую боль и жжение. Это сильнодействующее средство с высоким содержанием анестетиков, поэтому не стоит превышать дозировку и использовать его только при невыносимых приступах.

Уменьшить неприятные ощущения поможет прием обезболивающих препаратов в таблетках. Подойдет Найз, Нурофен и Диклофенак. Параллельно следует приступить к основному лечению.

Оно должно улучшить кровообращение в анусе, убрать отечность и снять раздражение. Для этого пациенту рекомендовано принимать специальные венотоники: Флебодиа, Троксевазин или Венарус.

Ежедневное употребление капсул укрепит поврежденные сосуды изнутри и сделает их более упругими.

Важно немедленно начать лечение геморроя противовоспалительными свечами или кремами. Перед применением следует принять теплую сидячую ванночку с отваром ромашки, череды или зверобоя. Хорошие отзывы у препаратов Релиф, Проктозан, Прокто-Гливенол, Троксерутин. Заживляет анальные трещины Левомеколевая или Гепариновая мазь.

Как сидеть при геморрое

Подушка от геморроя

Люди, живущие с этим неприятным заболеванием, знают, что вызвать обострение может даже длительное сидение на стуле. Для профилактики можно приобрести специальную подушку, напоминающую пончик с отверстием.

Она помогает перераспределить давление в анусе и малом тазу, исключить резкий приток крови при подъеме. Такой лечебный «бублик» выпускается и для водителей, позволяя работать за рулем с комфортом и безопасно.

Пациенты интересуются, можно ли сидеть при геморрое длительное время? Если работа связана с офисом или вождением, проктологи рекомендуют делать частые перерывы и разминаться. Это может быть подъем по лестнице, несколько простых упражнений или пешая прогулка по коридору.

Хороший эффект дает вечерняя разминка или посещение бассейна несколько раз в неделю. Необходимо периодически посещать специалиста, который подберет средства для профилактики и разработает диету. Это поможет не только избавиться от приступов боли и полноценно жить с геморроем.

Геморрой лечится в домашних условиях за три дня. Зачем врачи нас обманывают?…

Подробнее…

Начавшийся геморрой проходит мгновенно, после использования самого обыкновенного…

Подробнее…

Источник: https://lechenie-gemorroya.com/bolno-sidet-pri-gemorroe.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.