Апофизит пяточной кости

Содержание

Апофизит пяточной кости: причины развития и основы лечения

Апофизит пяточной кости

Апофизит пяточной кости у детей или остеохондропатия (ОХП) – патология, которая характеризуется нарушением роста костной ткани пятки в том месте, где она прикрепляется к ахиллову сухожилию. Иными словами, болезнь именуют болезнью Севера, которая, как правило, возникает у детей до 14 лет.

Анатомия апофизита

Можно отметить то, что после рождения ребенка его кости – это некие хрящи, некоторые из которых развиваются в твердые кости.

При развитии остеогенеза пяточного отдела можно отметить одну большую область в центральной части пяточного хряща, которая окостевает.

Данная область пятки является основным участком развития костной ткани, которая постепенным образом будет замещать хрящ. Второй зоной образования кости можно назвать апофиз – заднюю часть кости пятки.

В межпространстве двух областей имеется хрящевая прослойка, которая, по достижению человеком 16 лет исчезает, после чего происходит слияние этих двух костных областей в одно целое.

Причины возникновения

Воспаление в задней части пяточной кости возникает по той причине, что при развитии в области ее роста начинает формироваться новая кость. Зона роста – эпифизарная пластина или физис, растущая ткань в конце трубчатых костей. При чрезмерном и повторяющемся давлении на данную область роста может возникать воспаление, а также сопровождающий его синдром боли.

Следующая причина кроется в бурном росте костей ребенка. Так, удлинение кости вызывает напряжение икроножной мышцы и ахиллово сухожилия, которые соединены с костью пятки.

Усугубить процесс воспаления можно путем ношения обуви на плоской подошве, такой, как балетки или кеды. При этом боль настолько сильна, что ребенок ходит только на носках. Иными факторами, которые могут спровоцировать развитие болезни, можно назвать:

  • чрезмерная нагрузка, которая негативно воздействует на не до конца сформированную кость;
  • слишком подвижный образ жизни и длительная ходьба могут вызвать воспаление и синдром боли в области пяточной кости;
  • если у ребенка диагностирован авитаминоз, то, особенно, недостаток кальция в организме пагубно влияет на формировании костей в целом;
  • наличие врожденных отклонений в строении кости, которые могут вызвать деформацию апофиза пяточной кости;
  • наличие избыточного веса и ожирения;
  • имеющаяся болезнь кости может стать причиной развития иного заболевания, включая апофизов пяточных костей;
  • наследственный фактор;
  • индивидуальный характер походки ребенка, при чем не происходит нормальный, равномерный процесс распределения нагрузок на всю стопу, а только на пятку.

Симптоматика и диагностика

Пяточный апофизит сопровождается самым главным симптомом – болью, которая охватывает заднюю и боковую доли пяточной области. Менее редко болит пятка в нижнем своем отделе. Если конечность находится в состоянии покоя, синдром боли исчезает полностью или становится менее интенсивным. Но при нагрузке и попытке ходить боль возникает вновь и усиливается.

Кроме боли может возникать легкая отечность в зоне поражения, а также может повышаться местная температура. Иногда ребенок может даже хромать по причине сильной боли.

Но, несмотря на боль, поставить данный диагноз можно лишь после проведения глубоких исследований. Особенно, важен в этом случае рентген, который проводится в нескольких проекциях. Данный анализ совсем безопасен для ребенка, ведь вредное облучение организма не наблюдается.

Это можно объяснить тем, что рентген – это аппарат, оснащенный автоматической настройкой, которая пропускает вредные лучи в минимальном количестве и не вызывает переоблучение детского организма.

Радиоволны рентгена направлены на поврежденную область, но при этом разрушение здоровых клеток не происходит.

Такой метод диагностики необходим, в первую очередь для исключения иных заболеваний, симптомом которых является боль.

Как лечить болезнь?

После прохождения необходимых методов диагностики врач назначает соответствующее лечение, которое состоит в следующем:

  1. Витаминотерапия. По мнению специалистов необходимо каждый день употреблять как можно больше продуктов, содержащих кальций, магний и фосфор, а также соблюдать правильный рацион питания. Чтобы восполнить организм витамином D, рекомендовано употреблять рыбий жир, но с перерывами в приеме. Также полезно для костей и всего организма в целом потребление свежих фруктов и овощей.
  2. Если начала разрушаться костная ткань, рекомендовано принимать на протяжении 1 месяца аскорбиновую кислоту (в объеме 3 грамм каждый день). Данное лечение необходимо потому, что отсутствует постоянная прочность в костях человека, в том числе и ребенка. Процент прочности костей зависит от того, в каком объеме поступает в организм кальций и витамин С, то есть, аскорбиновая кислота.
  3. Обеспечение конечности покоем и ограничение физических нагрузок.
  4. Физкультура и массаж. Такое лечение, как специальные упражнения и массаж, назначается только лечащим врачом, исходя из индивидуальных особенностей развития такой болезни. Также врач должен контролировать выполнение ребенком, чтобы он не навредил себе еще больше. Так, нагрузки должны быть умеренными, а их увеличение – постепенным. Массаж при заболевании поможет уменьшить интенсивность боли, а также укрепить мышечный каркас, который поддерживает и без того хрупкие кости ребенка. Норма – проведение процедуры каждый день.
  5. Лечение бальнеотерапией способствует уменьшению интенсивности боли при таком заболевании, как апофизит, а также устранению воспалительного процесса. Но, все же, стоит отметить, что такой метод лечения показан не каждому больному ребенку. Так, запрещено использовать его при имеющемся остром туберкулезе, атеросклерозе, недостаточном кровообращении, стенокардии, сахарном диабете, грибке кожи.
  6. Лечить апофизит можно и лекарственными препаратами, которые способствуют уменьшению болезненного проявления. Так, активно используют мази и крема, а при частых болях – препарат Ибупрофен.
  7. Только правильная и комфортная обувь поможет избавиться от недуга. Как норма, она не должна иметь слишком ровную подошву. Должен присутствовать маленький каблучок. В лучшем случае, обувь должна быть ортопедической.
  8. Уменьшить боли и снять воспаление помогут ножные ванночки. Так, можно в воду добавлять отвар из ромашки или соль, которые способствуют улучшению кровообращения в конечностях. Проводить подобные процедуры на протяжении всего лечения иными методами.

Лечение с помощью народных средств

Устранить апофиз пяточной кости можно только комплексно, применяя не только медикаменты, но и народные средства:

  1. Тепло и холод, особенно, их чередование поможет уменьшить интенсивность боли в отделе пятки. Для этого можно взять две миски и в одну из них налить теплую воду, а во вторую – холодную, после чего поочередно опускать стопы в обе миски. Также можно проводить массаж пораженной стопы с помощью ледяного кубика, но не дольше, чем 8 минут.
  2. Отлично поможет устранить боль горячая соляная ванна. Так, на 1 литр жидкости рекомендовано 400 г соли. После разбавления соли в воде поместить стопы в емкость с раствором и выдержать 30 минут.
  3. Также активно используют для лечения апофизита смесь с сырым яйцом. Перед приготовлением средства яйцо необходимо выдержать в емкости с уксусом на протяжении 12 дней. По истечении данного времени яйцо необходимо очистить от пленки, растереть и добавить к нему 50 г сливочного масла.
  4. Черная редька используется в виде добавки в компресс. Для этого плод моют, трут на терке, не снимая кожицу. Приготовленную кашицу поместить в отрезок ткани и приложить к пораженному отделу. Поверх необходимо одеть пакет и шерстяной носок. Процедуру рекомендовано делать каждый день до полного устранения боли и воспаления.
  5. Сваренный картофель положить в миску, немного остудив размять до образования пюре. В полученное пюре добавить люголь. Опустить в пюре стопу и выдержать 5 минут, после чего надеть на нее шерстяной носок.
  6. Не менее эффективен чеснок, а точнее, кашица, которую можно получить, размяв его в чесночнице. Полученную кашицу прикладывать к пораженному отделу, сверху закрепив марлевой повязкой. Процедуру проводить на протяжении 4 часов.

Можно ли предотвратить остеохондропатию?

Существуют некоторые рекомендации, придерживаясь которых можно предотвратить развитие данного заболевания:

  1. Правильная обувь: не слишком узкая, не слишком широкая, с маленьким каблуком.
  2. Оптимальные физические нагрузки, которые не должны быть чрезмерными.
  3. Ежедневный массаж с растирающими, надавливающими движениями.
  4. Занятия в бассейне.

В любом случае, боль в стопе не возникает сама по себе, а для выяснения ее природы рекомендовано обратиться к врачу.

Источник: http://ladysmed.ru/diseases-of-the-foot/v-chem-prichiny-vozniknoveniya-pyatochnogo-apofizita.html

Апофизит пяточной кости

Апофизит пяточной кости

К типичной детской патологии, связанной с активным ростом костной ткани голени и стопы, относится пяточный апофизит. Такой недуг еще называют болезнью Хаглунда-Шинца, в честь травматолога, впервые поставившего этот диагноз.

Выполняя амортизирующую функцию, пятки принимают на себя огромную нагрузку при ходьбе, беге, прыжках, особенно у детей-спортсменов.

Травматизация ног на фоне растущих костей, мышц и сухожилий приводит к воспалению и острой боли в пятках.

Возникновение апофизита: причины развития

В основе болезни лежит нарушение роста ткани костей, захватывающее область пятки и ахиллова сухожилия. У ребенка до 14 лет костная ткань пяточной области содержит ростовые зоны из хрящевой ткани. Резкое напряжение и натяжение ахиллова сухожилия провоцирует развитие апофизита. В основном патология развивается у детей, занимающихся с раннего возраста спортом.

Обострения чаще случаются после временных перерывов в тренировках или при повышении нагрузок. Развитие недуга зависит и от климата. Это болезнь севера, где мало солнца и у детей снижается выработка в коже витамина Д. В теплых широтах с достаточным солнечным излучением пяточный апофизит встречается реже.

Патология пяточной кости или остеохондропатия пяточного бугра оказывает негативное воздействие на всю стопу.

К основным причинам недуга относятся:

  • стремительный рост хрящей в периоды скачков физического развития;
  • травматические повреждения — вывихи, растяжения, ушибы;
  • чрезмерные несбалансированные нагрузки на пятку во время тренировок и занятий спортом;
  • неправильное сгибание конечности, ведущее к травме и апофизиту;
  • неудобная и неправильно подобранная обувь;
  • нарушенная походка с неправильной опорой на стопу;
  • наследственные заболевания костной ткани;
  • дефицит кальция в организме;
  • ожирение и нарушенный обмен.

Симптоматика пяточного апофизита: как распознать

Болевой синдром проявляется сильнее, когда пятку пальпируют.

Эпифизит пяточной кости встречается чаще у мальчиков от 9 до 14 лет. От ушиба, мозоли, микротравмы воспаляется задний эпифиз в пятке. Пациенты жалуются на интенсивную боль в дистальном отделе. Это главный симптом, с которым они обращаются к травматологу или хирургу. Для заболевания характерны следующие признаки:

  • болевой синдром наиболее выражен сзади и сбоку стопы;
  • боль бывает приступообразной или постоянной;
  • болевые ощущения максимально выражены после нагрузки на пяточную кость;
  • болезненность усиливается при пальпации;
  • умеренная припухлость и отечность возникают в зоне воспаления;
  • хромота, дискомфорт при наступании на ногу, движения затруднены.

Как диагностируют болезнь?

Врач выявляет патологию по 2-м характерным признакам: боли в пятке и ограничению подвижности. Для подтверждения диагноза пациент проходит обследование у травматолога или ортопеда.

Диагностические мероприятия включают сбор анамнеза, жалобы, осмотр, пальпацию.

Чтобы подтвердить поражение пяточной кости и дифференцировать недуг от подагры, ревматизма, фасциита или травмы, больному назначают комплекс анализов и обследований. Он включает:

Подтвердить диагноз можно с помощью КТ.

  • ОАК;
  • кровь на сахар и мочевую кислоту;
  • рентген;
  • УЗИ;
  • компьютерную томографию.

На рентгеновском снимке апофизит пяточной кости у ребенка характеризуется отсутствием признаков повреждения костной и хрящевой ткани.

Лечение: эффективные препараты и вспомогательные методы

Цель терапии — перевести острый воспалительный процесс в ремиссию. Для этого ревматологи назначают комплексное лечение. Оно включает:

  • абсолютный покой для ног;
  • медикаментозные средства;
  • фитотерапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж.

Детям с такой патологией полезно есть овощные блюда.

Хороший эффект дает облучение кварцем и ножные ванны. Бинтование и перевязки устраняют перегрузку стопы. Супинаторы обеспечивают правильное расположение ноги и быстрейшее исцеление.

Диетологи активно корректируют пациентам питание, рекомендуя соки и смузи, овощные блюда, обогащенные витаминами и минералами.

В таблице представлены фармакологические медикаменты для лечения апофизита пяточной кости и их лечебный эффект:

 

Группы препаратовЛечебное действиеМедпрепарат
НПВПУменьшают воспалительные процессы, облегчают боль«Нурофен»
«Найз»
«Сулиндак»
АнальгетикиУстраняют болевые приступы«Парацетамол»
«Панадол»
«Калпол»
Препараты кальцияНеобходимы для формирования костной ткани«Кальцемин»
«Кальция глюконат»
«Компливит Кальций Д3»
Витамин ДРегулирует фосфорно-кальциевый обмен, обеспечивает прочность костной и хрящевой ткани«Вигантол»
«Эргокальциферол»
«Альфа Д3-Тева»

Что предлагает народная медицина?

Дл приготовления компресса можно взять за основу мед.

В домашних условиях для уменьшения воспаления и облегчения боли проводят лечебные процедуры, согласовывая их с врачом. Из народных средств рекомендовано:

  • Контрастные ванночки. Продолжительность процедуры 15 минут. В 2 тазика наливают воду: в один горячую, в другой холодную. Ноги держат в тазах поочередно.
  • Теплая ванночка с морской солью. Длительность 10 минут.
  • Согревающий компресс из вареной картошки и нескольких капель йодного раствора.
  • Кашица из натертого хренового корня, приложенная на 3 часа под пленку. Сверху надевают шерстяные носки.
  • Медовый компресс с солью и йодом.

Как предупредить патологию: меры профилактики

Своевременная профилактика поможет избежать частых обострений и предупредит осложнения. Правильно подобранная обувь, дозированные нагрузки на пяточную кость, массаж стоп после тренировки сведут к минимуму риск развития апофизита.

Занятия плаванием — хорошая релаксация для напряженных мышц и сухожилий. В рацион обязательно вводят свежие овощи, зелень, фрукты для нормализации обмена и борьбы с лишним весом.

Два раза в год рекомендуется принимать препараты кальция и витамин Д.

Источник: https://OsteoKeen.ru/drugie/pyatochnyj-apofizit.html

Как лечить апофизит пяточной кости

Апофизит пяточной кости

Влияние негативных факторов на еще не сформированный детский организм нередко вызывает развитие патологических процессов, в том числе поражения опорно-двигательного аппарата. В этой статье мы рассмотрим, что такое пяточный апофизит, почему он развивается и как лечится.

Что представляет собой пяточный апофизит

Апофизит пяточной кости — патология воспалительного характера, проявляющаяся в период роста и развития скелета. В основном поражает детей в возрасте от 8 до 14 лет.

Справка. В МКБ-10 заболевание относится к группе М92.8 «Другой уточненный юношеский остеохондроз», содержащий лишь одну подгруппу — пяточный апофизит.

В основе механизма развития заболевания лежит нарушение роста костной ткани. Дело в том, что у детей скелет еще не сформирован, и имеются хрящевые прослойки — зоны роста, которые и обеспечивают рост костей в длину.

Активный всплеск роста приходится на 11–13 лет у девочек и на 12–14 лет у мальчиков. Как раз в этот возрастной период диагностируется наибольшее количество случаев развития патологии. А происходит это потому, что при активном росте ребенка кости удлиняются, а мышцы и сухожилия за ними не успевают. Из-за этого происходит напряжение и натяжение икроножной мышцы и ахиллова сухожилия.

На фоне таких процессов любое негативное влияние на область пятки способно спровоцировать воспалительный процесс и развитие апофизита.

Причины появления недуга

Возникновение пяточного апофизита — результат воздействия на активно растущий организм ребенка следующих факторов:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • травмы;
  • авитаминоз, недостаток кальция в организме, необходимого для нормального формирования костной ткани;
  • неправильная обувь (тесная, с совсем плоской подошвой);
  • врожденные патологии костной ткани.

Другие предрасполагающие факторы: особенность походки, при которой наблюдается неравномерное распределение нагрузки на стопу и усиление давления на пятку.

Основные симптомы

Для патологии характерно развитие следующих симптомов:

  1. Болевой синдром, локализующийся в задней и боковой частях пятки.
  2. Усиление болезненности после нагрузок и исчезновение после отдыха.
  3. Небольшая припухлость.
  4. Боль при пальпации пятки.
  5. Появление хромоты. Боль бывает такой сильной, что ребенок при ходьбе наступает только на носок.

Без своевременного лечения патологический процесс усугубляется: развивается отечность, покраснение кожного покрова, повышение температуры тела и ухудшение общего самочувствия.

Диагностические мероприятия

После обращения в больницу пациент проходит обследование, в ходе которого специалист определяет вид заболевания, стадию, характер и особенности течения патологического процесса.

Справка. Обследование включает в себя применение лабораторных и аппаратных диагностических методик.

На начальном этапе врач опрашивает и осматривает больного на предмет характера, выраженности и времени появления симптомов, а также определяет степень нарушения двигательной функции.

Для подтверждения предварительного диагноза применяется несколько методов диагностики:

  • анализ крови;
  • рентгенография;
  • КТ;
  • УЗИ.

Подобные диагностические мероприятия необходимы и для дифференцирования заболевания от иных патологий со схожими признаками: подошвенный фасцит, артрит, подагра, ревматизм, травматические повреждения.

Методы лечения пяточного апофизита

Лечение апофизита пяточной кости у ребенка проводится комплексно с применением консервативных методик. Заболевание хорошо поддается терапии и редко вызывает осложнения.

Стандартная терапевтическая схема состоит из следующих мероприятий и правил:

  1. Ограничение любых физических нагрузок.
  2. Прием медикаментов — назначаются различные средства для устранения симптоматики и ускорения выздоровления.
  3. Физиотерапия — снижает болезненность и воспаление. Назначают процедуры бальнеотерапии, парафинотерапии, коротковолновой терапии, проводят сеансы облучения кварцем.
  4. ЛФК — комплекс выбирает врач на основании состояния и индивидуальных особенностей организма пациента.
  5. Массаж — выполняется специалистом. Снижает интенсивность болезненных ощущений, улучшает кровообращение и укрепляет мускулатуру.
  6. Правильное питание — ежедневный рацион следует обогатить молочными продуктами, свежими фруктами и овощами, морепродуктами.
  7. Бинтование — снижает нагрузку на область пятки и болезненность при ходьбе.
  8. Подбор правильной обуви — лучшим вариантом будет приобретение ортопедической обуви и стелек. Это снизит болезненность, снимет нагрузку с пятки, обеспечит стопе правильное положение.

С разрешения доктора схему терапии дополняют средствами народной медицины.

Медикаменты и витамины

Медикаментозная терапия включает применение препаратов различных лекарственных групп, обладающих разным воздействием на организм:

  1. НПВС («Нурофен», «Нимесулид») — для снижения выраженности воспаления, отечности и боли.
  2. НПВС местного действия («Вольтарен», «Найз») — для устранения болезненности и усиления действия системных средств.
  3. Обезболивающие средства («Анальгин», «Панадол») — для устранения приступов боли.
  4. Медикаменты кальция и витамина Д («Компливит Кальций Д3 Форте») — для нормального формирования костей и их прочности, нормализации процесса обмена фосфора и кальция.
  5. Витаминно-минеральные комплексы («Компливит») — для восполнения запасов организма необходимыми веществами, что способствует нормализации всех процессов, укреплению организма и ускорению выздоровления.

При этом витаминотерапия — важная составляющая фармакотерапии, поскольку обеспечивает нормальное становление и развитие опорно–двигательного аппарата.

Народные средства

Применение народных средств снижает болезненную симптоматику и улучшает общее самочувствие.

Важно! Предварительная консультация с лечащим врачом обязательна.

В терапии апофизита применяются следующие способы нетрадиционного лечения:

  1. Солевые ванночки (40 г морской соли + 1 л воды) — соль растворить в хорошо теплой воде. Опустить в раствор стопы и подержать 10–15 минут.
  2. Мазь (2 ст. ложки меда + 5 г мумие) — компоненты соединить и тщательно перемешать. Готовую мазь наносить на пятки ежедневно перед сном.
  3. Компресс (1 картофелина + 2–3 капли люголя) — картофелину отварить, растолочь вилкой, добавить люголь, еще раз помять. Полученная масса выкладывается на пленку и прикладывается к пораженной области, сверху надевается носок. Компресс оставляется на ночь. Выполнять ежедневно до исчезновения симптомов.
  4. Аппликация (корневище хрена) — корень натереть, полученную кашицу выложить на пленку и привернуть на пораженной области. Зафиксировать бинтом. Подержать час, после чего промыть стопу теплой водой и намазать увлажняющим кремом.

Также хорошо себя зарекомендовали контрастные ванночки. Приготовьте 2 таза с теплой и прохладной водой. Поочередно погружайте в них стопы на некоторое время в течение 10 минут. Чередование тепла и холода снижает интенсивность болезненных ощущений.

Профилактические меры

Для предотвращения заболевания соблюдайте следующие меры профилактики:

  1. Дозирование физических нагрузок.
  2. Сбалансированное питание.
  3. Ношение правильной обуви обязательно с маленьким каблуком.
  4. Плавание.
  5. Периодическое прохождение курса витаминотерапии.
  6. Соблюдение режима дня: полноценный сон, чередование нагрузок и отдыха.

Также рекомендуется делать массаж стоп, особенно детям, которые занимаются спортом.

Заключение

Пяточный апофизит хорошо поддается лечению. Однако процесс терапии продолжительный и часто связан с ограничениями относительно физических нагрузок, обязательных для соблюдения. Только в этом случае обеспечен благоприятный исход и полное исключение осложнений.

Источник: https://revmatolog.org/nogi/apofizit-pyatochnoj-kosti.html

Проявления и терапия апофизита пяточной кости

Апофизит пяточной кости

  • Анатомические сведения
  • Этиофакторы развития патологии
  • Симптоматическая картина и диагностирование
  • Терапевтическая тактика

Апофизит пяточной кости в детском организме либо остеохондропатия (ОХП) представляет собой заболевание с расстройством роста костной ткани пятки в точке прикрепления к ахилловым сухожильным волокнам. По-другому, болезнь Севера, преимущественно развивающуюся у детей до четырнадцатилетнего возраста.

Анатомические сведения

Сразу после рождения у малыша кости представлены некими хрящами, часть из них преобразуются в твердые кости.

В процессе остеогенеза пяточной части  выделяется одна большая центральная область пяточного хряща, окостеневающая в последующем.

Указанное место выступает базисным участком формирования костной ткани, в дальнейшем постепенным образом трансформировать хрящ. Другой зоной остеоразвития – это задняя часть пяточной кости или апофиз.

Между двух участков располагается хондральная прослойка, которая с шестнадцатилетнего возраста регрессирует с последующим слиянием указанных костных участков.

Этиофакторы развития патологии

Развитие влспалительного процесса в задней области пятки происходит по причине формирования в зоне ее роста новой костной ткани. Такаяростовая зона –  это эпифизарная пластинка либо физис – ткань, которая растет в конце трубчатой кости. При излишнем и рецидивирующем прессинге на описанную зону иногда возникает воспалительный процесс, который сопровождается болевым синдромом.

Следующим причинным фактором может стать бурный рост костных структур ребенка. Таким образом, увеличение длины кости способствует напряжению икроножной мышцы и ахилловых сухожильных волокон, соединенных с пяточной костью.

Усугубляющими воспаление факторами может стать ношение плоскоподошвенной обуви (кеды, балетки и пр.). В этом случае болевое ощущение сильно выражено, что малыш  вынужден ходить на носочках.

Другими провокаторами воспаления могут явиться:

  • излишняя нагрузка на зону роста кости;
  • чрезмерно подвижный образ жизни и продолжительная ходьба;
  • наличие у ребенка авитаминоза, дефицит кальция в организме;
  • врожденные аномалии в структуре кости, способствующие деформированию пяточного апофиза;
  • излишняя масса тела и ожирение;
  • наличие патологических процессов в самой кости;
  • наследственная предрасположенность;
  • особенный характер походки малыша, вызывающий неравномерное распределение нагрузки на всю ступню – образуется излишняя нагрузка на пяточную область.

Симптоматическая картина и диагностирование

Клиника складывается из основного проявления – болевого ощущения, которое распространяется на заднюю и боковую части пятки. Значительно редко болезненность ощущается в нижнем участки.

В случае нахождения ноги в позиции покоя  болевой синдром регрессирует либо полностью исчезает.

Однако, физнагрузка либо даже попытка совершить хождение вызывает вновь альгию, которая интенсифицируется со временем.

За исключением болезненного синдрома также может развиться незначительный отек в области поражения, вплоть до повышения местной температуры. В некоторых случая малыш даже прихрамывает из-за выраженной болезненности.

Но, невзирая на болевое ощущение, выставить соответствующий диагноз возможно только по результатам глубокого обследования. К последнему можно отнести выполнение рентгенисследования в нескольких проекциях. Оно необхдимо, прежде всего, для исключения других патологических процессов, сопровождающихся болезненным синдромом.

Терапевтическая тактика

Подбор терапевтической схемы происходит с учетом результатов всех проведенеых исследований и состоит из:

  1. Витаминотерапия. В этом случае показано введение в рацион большого количества продуктов, богатых кальцием, магнием и фосфором.
  2. В случае деструкции костной ткани рекомендуется принимать в течение 30 дней аскорбиновую кислоту (суточная дозировка составляет 3 г). Также прочность костной ткани полностью зависит от поступающего в организм количества кальция и витамина С (аскорбиновая кислота).
  3. Создание для нижней конечности покой и значительное ограничение физнагрузок.
  4. ЛФК и массаж. Лечебная гимнастика должна назначаться сиключительно соответствующим специалистом, исходя из индивидуальных характеристик течения патологического процесса. Дополнительно занятия ЛФК должны проводитьсяпод контролем лечащего врача. Особенной этой ЛФК – это умеренность и постепенное увеличение физических нагрузок. Массаж способствует уменьшению болевого ощущения, укреплению мышечного каркаса малыша. Он должен проводиться ежедневно.
  5. Бальнеотерапия помогает снизить интенсивность болевого ощущения, устранить воспалительный процесс. Не следует забывать и о сопутствующих заболеваниях, которые могут стать противопоказанием для бальнеотерапии.
  6. Нестероидные антивоспалительне препараты, которые помимо снижения интенсивности воспалительного процесса купируют болезненность.
  7. Подбор и ношение правильной и комфортной обуви для ребенка. Туфли малыша не должны быть совсем ровной подошве, должен присутствовать небольшой каблучок. Либо в лучшем варианте рекомендуется ношение ортопедической обуви.
  8. Купированию болевого синдрома и снижению воспаления способствуют ножные ванночки на основе лекарственных растений (ромашка и пр.).

Ликвидировать апофизит пяточной кости можно исключительно комплексными методами – лекарственная терапия в сочетании с народными рецептами:

  1. Чередование тепловых и холодовых процедур. С этой целью необходимо нижние конечности опускать поочередно в емкости с холодной и теплой водой. Еще допускается массаж поврежденной области ступни посредством кубика льда. Длительность процедуры – не более 8 мин.
  2. Хороший эффект достигается от горячих соляных ванночек для ног. В 1 л воды растворить 400 г поваренной соли. Длительность процедуры — 30 мин.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: “ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать” | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источник: https://vashaspina.ru/proyavleniya-i-terapiya-apofizita-pyatochnoj-kosti/

Апофизит пяточной кости у ребенка — причины, симптомы и лечение

Апофизит пяточной кости

Стопы и пятки человека выполняют важнейшую амортизирующую функцию, благодаря такому строению стоп человек может передвигаться на двух ногах. Но если в области стоп появляются болевые ощущения, это может быть признаком серьезное патологии, которая требует лечения.

Причин боли в стопах много, если боль в пятке возникла у ребенка, то это может быть признаком апофизита пяточной кости. Эта патология причиняет множество неудобств ребенку, он не может нормально ходить, заниматься физкультурой, поэтому при первых признаках заболевания ребенка необходимо показать специалисту.

Определение

Пяточный апофизит – это заболевание воспалительного характера, которое возникает в возрасте до 14 лет. У ребенка все кости имеют хрящевые прослойки, называемые зонами роста, в том числе и в области пятки. У взрослых хрящ заменяется костной тканью, кость становится сплошной.

Во время активного роста ребенка удлиняются кости, а неуспевающие за ним мышцы напрягаются, в итоге происходит натяжение и ахиллового сухожилия. Если ребенок еще и подвержен повышенным физическим нагрузкам, в области пятки возникает воспаление и боль.

Чаще всего болезнь встречается именно у детей-спортсменов, а обострение ее происходит в осеннее время, когда ребенок возвращается после летних каникул и начинает активно тренироваться. В целом, пяточный апофизит серьезных осложнений не вызывает, но он может причинять очень сильную боль, поэтому патология требует внимания.

Причины

Как правило, заболевание появляется ни по одной конкретной причине, а является следствием воздействия на организм ребенка нескольких негативных факторов:

  • Повышенные физические нагрузки, частые тренировки. У детей до 14 лет пяточная кость еще не сформирована, поэтому нагрузки должны быть подобраны согласно возрасту.
  • Резкий рост ребенка. Такая особенность встречается у многих детей, в этом случае происходит резкий рост костей, вследствие чего происходит перенатяжение мышц и ахиллового сухожилия.
  • Врожденные патологии костной ткани, серьезные заболевания скелета.
  • Недостаток кальция в организме.
  • Большой лишний вес. В этом случае не сформировавшаяся кость постоянно претерпевает огромные нагрузки.
  • Неправильно подобранная обувь. В этом случае спровоцировать болезнь могут очень тесные ботинки, которые трут и давят. При заболевании запрещают носить балетки, кеды и другую обувь на плоской подошве, так как боль от нее усиливается.
  • Неправильная походка, когда ребенок становится не на всю стопу, а в основном на пятку, вследствие чего нагрузка на нее увеличивается.
  • По статистике более подвержены заболеванию мальчики от 7 до 14 лет.

Симптомы

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • Достаточно выраженная боль, которая локализуется сзади и сбоку.
  • Боль проходит во время отдыха и усиливается при физических нагрузках.
  • В больном месте чувствуется припухлость, но небольшая. При травмах кости тоже может наблюдаться отек и боль, но этим симптомы выражены сильнее
  • При сильной боли ребенок прихрамывает, бережет ногу.

Диагностика

Патология на рентгене

Несмотря на ярко выраженные симптомы, правильно поставить диагноз может только врач. Стоит понимать, что боль в пятке может возникать и при травмах, например, если ребенок неудачно приземлился при прыжке на пятку.

Для выявления причины болей, пациента направляют на рентгенографию, его проводят в нескольких проекциях, чтобы детально рассмотреть пяточную кость со всех сторон. Это исследование помогает выявить все нарушения в пораженной области и назначить правильное лечение.

Лечение

Лечат апофизит пяточных костей только консервативными методами. В первую очередь пациенту рекомендуют соблюдать покой, запрещаются активные тренировки на период восстановления. Также назначают массаж и специальную лечебную физкультуру, это поможет унять боль и ускорить выздоровление.

Стоит понимать, что лечебную физкультуру назначают индивидуально, с учетом состояния ребенка, а за выполнением упражнений следит специалист. Нагрузки должны быть минимальными, а начинать тренироваться можно только после назначения ЛФК, до тех пор никакой самодеятельности быть не должно.

Не менее важной частью в лечении пяточного апофизита является обувь, она должна быть правильно подобрана. Здесь могут пригодиться специальные ортопедические стельки, которые разгрузят пятку и облегчат боль при движении. Обувь на плоской подошве носить запрещается, так как давление на пятку в этом случае максимально.

Если ребенка беспокоят сильные боли, то показано медикаментозное лечение. Как правило, для снятия боли и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные средства, например, Нурофен (Ибупрофен). Также ребенку выписывают витаминные комплексы для быстрого восстановления пораженной области.

При апофизите пятки показан прием аскорбиновой кислоты, кальция, витамина D. Также ребенку рекомендуют правильное и сбалансированное питание, но нужно отдавать предпочтение молочным продуктам, рыбе, овощам и фруктам, а употребление сладостей, соленой и вредной пищи сильно ограничить.

В период лечения назначают и физиотерапию, она поможет избавиться от воспаления быстрее и облегчить болевые ощущения. Пяточный апофизит часто лечат бальнеотерапией, то есть лечебными ванночка с солью. В этом случае хорошо помогают и ванночки по народным рецептам, с отварами трав.

Народное

Народные средства часто используют при пяточном апофизите, они помогают быстрее убрать боль и воспаление, облегчают состояние. Но вылечить болезнь народными рецептами невозможно, терапия должна быть комплексной и под присмотром специалиста.

Перед применением средства нужно убедиться, что у ребенка нет аллергической реакции на него, а также нельзя наносить наружные мази и отвары на поврежденную кожу. Следующие средства помогут избавиться от боли при апофизите пяточной кости.

Прекрасный эффект оказывают контрастные ванночки. Для этого в 2 тазика наливают горячую и холодную воду, но она не должна быть ледяной или слишком горячей.

Затем ребенок опускает ноги в горячую воду на 5 минут, переносит в холодную на 10 секунд, и снова в горячую на 1 минуту, затем снова в холодную на 10 секунд, и опять на минуту в горячую.

В целом, длительность процедуры составляет не больше 15 минут.

От боли в пятке помогает теплая соляная ванночка, для ее приготовления нужно использовать натуральную морскую соль. Длительно процедуры составляет 10-15 минут.

Еще одно эффективное средство – теплый компресс из картофеля и люголя. Необходимо отварить картофель и размять в густое пюре, затем добавить в него люголь и быстро перемешать. Теплое пюре выложить в миску и поместить в нее пятки на 5-7 минут, а после процедуры надеть на ноги теплые шерстяные носки.

Очень эффективен от боли в пятке корень хрена. Его измельчают в блендере или на терке, а полученную кашицу прикладывают к пятке на 2 часа, сверху средство нужно закрепить пищевой пленкой и надеть носки.

Хорошо помогает при болях в пятках и компресс с редькой. Для их приготовления берете черную редьку, ее нужно хорошо вымыть и натереть на терке, кашицу приложить к пятке и замотать пищевой пленкой, сверху надеть теплые носочки и оставить на 3-4 часа.

Убрать воспалительные процесс можно при помощи компресса из соли, меда, и йода. На один пузырек йода берет 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли. Средство хорошо перемешивают и наносят на салфетку, затем прикладывают к больному месту на несколько часов, сверху закрепить средство пищевой пленкой и надеть носки.

Если во время применения народного средства ребенок жалуется на сильное жжение, кожу надо промыть проточной водой и рецепт больше не использовать. При появлении высыпаний и зуда после применения средства нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией и отказаться от рецептов народной медицины.

Профилактика

Предупредить возникновение заболевания вполне возможно, для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Подбирать ребенку правильную обувь, не слишком тесную, желательно из натуральных материалов и не на плоской подошве, а на небольшом каблучке.
  • Если ребенок занимается спортом, тренировки не должны быть слишком интенсивные, заниматься нужно с учетом возраста ребенка.
  • Спортивным детям нужно обязательно делать массаж ступней вечером после тренировок, чтобы нормализовать кровообращение в стопах и не допустить разрушения тканей.
  • Хорошей профилактикой заболеваний костей является плавание, поэтому детей рекомендуется отдавать в бассейн.
  • Питание ребенка должно быть полезным и сбалансированным, нельзя допускать переедания и увеличения веса. Если у ребенка наблюдается ожирение, нужно как можно скорее обратиться к диетологу и начать лечение по его рекомендациям. Сажать ребенка на диету по своей прихоти не рекомендуется, это может быть опасным.

В целом, профилактикой заболевания является здоровый образ жизни и умеренность во всем, то есть в еде, в спорте. Родителям нужно понимать, что во всем должна быть золотая середина, и ребенок добьется успеха и при менее интенсивных тренировках, а вреда для здоровья не будет.

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/apofizit-pyatochnoj-kosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.